Здравствуйте. Я в отчаянии. Мне очень плохо. Я самый ужасный человек, ненавижу себя, презираю. Не могу побороть себя, но сил молчать больше нет. Никому не смогла бы рассказать подобное, только если в письменном виде. Просто умоляю, помогите советом, хоть чем-нибудь.
Мне 17 лет. И я просто всем нутром желаю себе смерти, просто могу переходить дорогу и умолять, чтобы меня сбила машина. Я уже не раз подвергалась к подобному. Душила себя, топила в ванне, намеренно голодала. Не резала никогда, боюсь всей этой боли. На бессознательном уровне видимо ищу лёгкие пути, или пути, которые помогут спастись. Каждый раз рефлексы и инстинкт самосохранения спасали, да и мысли о маме, всегда ее образ. Какая же бездарная дочь у неё, она вложила столько сил, а я такая ужасная. Папа умер в автокатастрофе два года назад.
Я не знаю, что со мной. Мои все увлечения отправились в бездну вместе со мной. Возможно, что многие подумают, что это из-за того, что я ничем не занимаюсь. Нет, я учусь, но я такая пробка во всем. Хочу саморазвиваться, читать, слушать тренинги и читать действительно умные вещи, но эта апатия или лень. Я танцую, иногда позволяет выплеснуть энергию. Рисовала, писала рассказы и выкладывала их в интернет, фотографировала. Все это имело значение, а теперь. Я всё бросила. Просто умоляю, чтобы моя жизнь закончилась.
Я ненавижу себя, свою внешность, свой внутренний мир. Все такие красивые вокруг, а я гадкий утёнок, который вскоре пойдёт на корм небытию. У меня нет парня, да и я не хотела бы, чтобы молодой человек был рядом с такой неуверенной и ужасной девушкой. Но...я скрываю всё это внутри. Я улыбаюсь и смеюсь, когда в обществе. Стараюсь поднять многим настроение, мое окружение -хорошие люди. Но внутри я разрушаюсь. Я никому бы не смогла это рассказать, но я верю вам, умоляю, не осуждайте, мне очень нелегко.
Я догадываюсь, что это связано с уходом моего друга. Расстояние нас разлучило и я не знаю где он. Сказал, чтобы не искала, что так лучше. Случилось это недавно. Догадываюсь, что это могло сподвигнуть, но нет, все же, думаю, что эта ситуация просто обострение. Комплексы неполноценности всегда были со мной. Не думаю, что смогу дожить до совершеннолетия, если такое будет продолжаться. У меня нет совести. Ненавижу просто себя.
Я просто в отчаянии.
No name , возраст: 17 / 22.03.2018
Отклики:
Здравствуйте.В первую очередь хочу сказать вам чтобы вы поняли, что любая проблема, какой бы она ни казалась трудной, решаема, но только в том случае, если вы ее решаете, а не ждете, когда ее кто-то решит за вас.Поверьте,милая девушка на свете очень много людей с такими же проблемами, как у Вас, и люди успешно решают их, если хотят изменить свою жизнь. Уверена, что у Вас тоже хватит сил, чтобы изменить свою жизнь. Лучше конечно решать это в совместной работе с психологом. Хорошее подспорье тренинги "общения", "уверенности в себе". На крайний случай есть масса психологической литературы, в которой при большом желании можно разобраться и найти нужное и полезное для себя.Попробуйте начать с самого простого - замечать в себе только хорошее, и перестать себя ругать за ошибки или давать себе отрицательные характеристики. Это будет очень сложно для вас, потому что пока вы занимаетесь совершенно обратным. Вы умная и образованная девушка - письмо написано очень грамотно, хорошим слогом, изложено все очень логично!Сколько хороших качеств, за которые можно себя ценить и на которые можно опираться, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону.Вы не любите себя сами,вы словно маленькая девочка, которая пытается за кого-то спрятаться,но у неё нет рядом того человека, который может её помочь, защитить, спасти.Есть вы - но вы не помогаете, не любите, а разрушаете себя!Начало ВНУТРИ ВАС! Только вы можете помочь себе, освободить себя от своих установок, начать любить себя и принимать. Вам стоит очно обратиться к врачу-психотерапевту (так как Вы описываете то, что у Вас есть суицидальные мысли - а это говорит о нестабильном эмоциональном состоянии, и вне компетенции психолога работать с такими состояниями) - начните работу над собой, помогите себе!Пожалуйста помогите себе сама,прошу вас!Ваша жизнь и вы милая это бесценно.Бог дал вам эту жизнь,и вы должны жить.Трудности надо преодолевать.Простите себя за допущенные ошибки в прошлом,простите себя и живите дальше.Каждому человеку свойственно ошибаться.Но не каждый признает и учиться на своих ошибках.Жизнь так интересна! все молодые люди любят свое отражение в зеркале- что может быть прекраснее молодости?!Но, один мудрец сказал- "МЫ ВИДИМ МИР НЕ ТАКИМ, КАКОЙ ОН НА САМОМ ДЕЛЕ, А ТАКИМ,- КАКИЕ МЫ САМИ!".Станьте интересной для самой себя!Начните заниматься тем, что вам интересно!Делайте себя новую.Счастья вам.
Мулан , возраст: 26 / 22.03.2018
Не понимаю, написала много, но так и не понял, почему ты ужасный такой человек, каким хочешь показаться?! Не понятна необъяснимая ненависть к себе. Хотя ты могла бы потрудиться на собой, своим внутренним миром и приблизится к тому, что ты видишь у других. Зачем относится с себе так ужасно и при этом не стараться себя изменить. Стать лучше. Ведь это тебе по силам. Мне кажется тебе немного не хватает внимания, заботы. У тебя хорошие цели, я про тренинги и т.д. почему это теперь не имеет значения?
Алексей , возраст: 36 / 22.03.2018
Здравствуй дорогой мой человечек! я тебя очень понимаю и сочувствую! а еще любуюсь тобой! Какая же ты умница! Не бросай свои увлечения! А про того, кто ушел- забудь! Отпусти его! Будет еще у тебя друг настоящий, который так не сделает! Выбрось комплексы из головы- такая творчкая девченка запросто может стать красавицей, если захочет и немного над собой поработает. Вот прямо с завтрашнего дня и начни новую жизнь! У тебя все плучится! Все будет хорошо!
ольга , возраст: 37 / 22.03.2018
Привет! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Хорошо, что ты пытаешься понять, почему с тобой это происходит,продолжай в том же духе) https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/who
https://www.pobedish.ru/main/izmeni почитай здесь.Если тяжело переживаешь,что папы не стало,можешь посмотреть этот сайт memoriam.ru.Не стоит к себе так негативно относиться. У нас у всех есть недостатки,но это не должно сподвигать нас к ненависти. Вместо того чтобы смотреть на свои отрицательные качества посмотри на положительные)Попробуй начать улыбаться себе в зеркало каждый день, чтобы запустить механизм положительного отношения к себе)С комплексом неполноценности можно бороться, самое главное чтобы у тебя было желание.Советую тебе обратиться к психологу, чтобы тебе было легче разобраться с собой,он может помочь) Ты уже сейчас можешь написать психологу онлайн) Хорошо, что у тебя есть некоторые увлечения, но внутреннюю пустоту они всё равно не уберут.Я думаю,папа сейчас очень хочет,чтобы ты жила...И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Попробуй сходить в храм,Таинства церкви очень помогают справиться с депрессией)И ещё тебе может стать лучше,если будешь помогать другим людям и не замыкаться на себе.Я желаю тебе побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!
Анастасия , возраст: 19 / 23.03.2018
Здравствуйте! Солнышко, прошу вас, не надо думать о плохом! Суицид - это невероятно больно, страшно, до ужаса, до мурашек, состояние, когда в последнюю секунду жалеешь о содеянном, но вернуться уже нельзя, уже не можешь, и это отчаяние, неизбежность, ад. Не обрекайте себя на подобное! Да, мы девушки очень придирчивы, особенно, когда дело касается внешности. Но если вы не нравитесь себе, это не значит, что вы не сможете понравится кому-то другому. Правильно подобранные макияж, прическа, одежда всегда помогут подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки. Не ставьте отношения превыше всего! Учитесь, развивайтесь, совершенствуйтесь! Берегите себя и своих близких!
Ирина , возраст: 30 / 23.03.2018
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Ольга
Психолог Александр Колмановский
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
