Просьбы о помощи Напишите свою историю

я устал, честно, думая о своей жизни, о том как я гроблю её, я уже настолько замкнулся в себе, что перестаю видеть какие либо краски в жизни. Друзья стали для меня чужды, будто всю жизнь общаюсь вообще не с теми людьми, абсолютно одинок по своей собственной вине, хочу все поменять, но в голове лишь пустошь. Мысли лишь о том как бы это все закончить самым быстрым путем, постоянно меняется настроение от полной апатии(меня посещают маниакальные мысли о суициде) до какой-то нездоровой активности(после нее снова резкая апатия) и так везде , в работе, учебе и.т.д, неделю работоспособен, следующую в сильнейшей апатии и хандре которая не отпускает. Чувство будто на мне весит метка неудачника, нигде абсолютно не везет, вроде есть друзья, есть с кем общаться, полная семья(с проблемами конечно, но я не скажу, что я живу без достатка), но чувствую себя так будто я чужд абсолютно для всех, нет человека с которым я могу быть собой и свободно говорить о чем хочу, нацепил на себя маску сильного духом и уже устал под ней скрывать слабохарактерного одиночку. Я стыжусь абсолютно всего, даже писать это сейчас, ведь я считаю это эгоистичным поступком, так как моя проблема возможно не такая серьезная как у других людей, но мой поток мыслей уже настолько сильно ослабил меня, что я уже сам себе противоречу. Родители говорят, перестань херней страдать, мои "лучшие" друзья так же, не могу найти человека который бы хоть иногда поддерживал меня, а не только я его. Прошу, люди, дайте хоть какой-то совет, что мне делать, я устал жить в дне суицидально-апатичного сурка.

jjewelXTT , возраст: 19 / 21.03.2024

Написать отклик

Ваш отклик*
(Пожалуйста, соблюдайте правила орфографии)

Ваше Имя (Псевдоним)*

Сколько Вам лет?*

Ваш email

Анти-спам *

Отклики:

Здравствуйте. Вы так молоды, столько дверей для вас открыто. Старайтесь преодолеть уныние, не тратьте время на грусть и апатию. Подумайте, что могло бы вам поднять настроение? Может быть поход в кино или в зал. Что-то вкусное из еды или новое знакомство. Пропейте витамины обязательно, они придадут сил. Если самостоятельно выйти из депрессии не получится, то лучше обратиться к психотерапевту. Здоровья вам!

Ирина , возраст: 36 / 21.03.2024

---

Дружище, с тобой всё нормально! Таких как ты очень много! Я сам в таком состоянии долго был! Займись спортом, а именно утренняя зарядка, хотя бы понемногу. Через 3 месяца ты себя не узнаешь - гарантирую! Тело приходит в норму, потом дух растёт. Потом на айкидо или дзюдо запишешся - вообще кайфанешь, бро!

твой БРО , возраст: 41 / 22.03.2024

---

Здравствуй. На самом деле, не вижу причин стыдиться. Так живет большинство обычных людей - с победами и неудачами, с постоянной необходимостью преодолевать себя. Но живут честно, и со временем привыкают к такой жизни. Поэтому, во-первых, постарайся принять то, что есть на данный момент. Перемены обязательно будут, просто их время еще не пришло. Порадуйся даже маленьким достижениям, спокойнее относись к неудачам. Они ведь тоже являются частью твоей жизни, их отсутствие выглядело бы странно. Во-вторых, обрати внимание, когда резко меняется настроение. Что этому предшествует? Если негативные новости, избегай ненужной информации. Если общение с определенными людьми, общайся с кем нибудь другим, или вообще, побудь один. Причина такого состояния может быть и в элементарной усталости. Несмотря на огромное количество обязательных дел, работу, учебу, не забывай отдыхать. Каждый день оставь хотя бы немного времени на любимые занятия, и это добавит твоей жизни красок. Многие люди не понимают важности отдыха, и это приводит к таким вот печальным последствиям. Ну а поделиться тем, что сильно беспокоит, можно только с надежными, много раз проверенными, людьми. Хотя риск остается даже в этом случае. Если таких людей пока нет, заведи тетрадь, и записывай туда свои мысли. Часто так удается найти ответы на многие вопросы, ничем при этом не рискуя. Это сделает жизнь более понятной, даже не меняя ее кардинально. Желаю удачи.

Роберт , возраст: 40 / 23.03.2024

---

Здравствуйте. Чтобы выйти из этого нужно что-то убрать из своей жизни, а что-то добавить. Наверное душа давно созрела для важных перемен и сигнализирует об этом, подумайте что можете поменять, не навредив своему здоровью и безопасности. Может быть есть у Вас какие-то привычки вредные и тело, которое ещё помимо них вынужденно работать, не хочет существовать с такими данными. Ещё очень помогает посещение церкви, действительно какой-то нераскаянный грех, ненацеленность на борьбу за свой душевный свет отгоняет Ангела-Хранителя, а без него душа уязвима для всякого зла. Желаю Вам Божьей помощи в нахождении и устранении причин угнетенного состояния.

Кирилл , возраст: 33 / 23.03.2024

---

Я тоже примерно в этом возрасте испытывала разные негативные мысли, много плакала от свалившихся проблем, неудач, учеба давалась трудно. Казалось, что вот, избавление от жизни это избавление от проблем. Сейчас мне почти 32, и оглядываясь назад, понимаю, что хуже такого решения ничего на свете нет. Много всего было пережито за эти годы и в 25 я начала ходить в православный храм, хотя до этого никогда даже не помышляла о вере, Церкви, Боге, честно говоря, относилась презрительно, считала, что туда только глупые бабушки ходят. И каково же было моё удивление, когда впервые в жизни я ощутила как эта страшная тьма внутри отступила. Начала воцерковляться, регулярно посещать службы, менять свою жизнь по заповедям Божиим... Тьма в душе от наших грехов, от того,что "живём как все", игнорируя то, что наш Небесный Отец бесконечно любит и ждёт, когда же мы к нему наконец-то обратимся. Даже если все люди земли вас перестанут понимать и любить, Он никогда не перестанет, поверьте. В этом смысл жизни любого человека - вечная радость с Богом. Не знаю, как вы относитесь к вере, как воспримете мои слова... За мыслями о суициде стоит на самом деле враг Бога - сатана, лишь бы прибрать душу к себе и вечно её мучать. Искренне желаю обрести вам истинный смысл жизни, который не разрушит уже ничто и никогда. Рекомендую посмотреть в интернете передачу с названием "мой путь к Богу", там гостья Дарья Артамонова рассказывает, как излечилась от очень длительной депрессии, придя к вере

Лили , возраст: 31 / 23.03.2024

---

jjewelXTT, здравствуй. Хорошо что написал. Ничего не надо стесняться, что пишешь. Твоё письмо мне нужно. Хочу тебе ответить. Очень похоже,что у тебя депрессия. После долгой зимы, после гриппа, да после чего угодно она эта депрессия может прийти. Врач психолог обычно направляет на обследование, на общие анализы и т.д., чтобы исключить физиологическую причину твоей апатии. Через нервные тики нервная система пробует достучаться до человека, через "пуки"- раздраженный кишечник, через апатию -возможно или авитоминоз или щитовидка. Подойди к терапевту с простым запросом: сонливость, апатия. Врачи, кассиры, программисты и много ещё кто любят простые запросы. Пройдешь обследование, подлечишься и делов то... Не обязательно всем об этом и говорить. Когда медкомиссию водительскую проходишь там всё просто. Так и тут: первое подлечишь нужное, второе-будет опыт поиска хороших врачей. Пригодится. То, что знакомые люди уже не те, то вот что предлагаю. Ты пишешь, что хочешь казаться кем то. Это не очень хорошо. Возможно в твоём окружении есть люди, которые представляют к другому завышенные требования. Спорить с ними толку нет. Терпеть их смысла тоже нет. Может подойди к батюшке с предложением быть волонтером на месяц походить к больным людям. Во первых это на какой то срок. От тебя нужно прийти, малость помочь, выслушать, что хочешь высказаться и всё. На вопрос твоего окружения:почему пошёл навещать?, спрашивай: что конкретно человек имеет против благотворительности? Если не противозаконно, то какое твоё дело?. Повторю. В обществе есть негласный список требований к молодым людям и девушкам, как бы одного социального уровня. Когда молодые люди( парень с девушкой) несут на носилках собаку на операционный стол, то следующий их шаг-обдумывание как они будут носить переноски с кошками или свинками(хорошо если морскими) Общее дело заставляет уважать и сотрудничать с другими, дружить. Подумай, возможно Бог послал тебе такое испытание, чтобы ты расширил круг знакомств с девушками и людьми? И пишу тебе, потому что нуждалась в помощи. Ты тоже кому то поможешь. Хороших людей тебе на пути. Сил побольше. Обнимаю.

Янна , возраст: 52 / 24.03.2024

---

Привет, прими мою поддержку. Твои переживания можно понять. Без поддержки трудно, понимаю. То, что ты описываешь - это не "страдать херней". Первое и самое важное - тебе нужно сходить к врачу психиатру или психотерапевту(именно врачу, а не просто поговорить), по возможности найти врача, к которому у тебя возникнет расположение, поговорить с ним, рассказать о сменяющихся фазах настроения - это корректируется у врача, ну и просто рассказать врачу о своих переживаниях. Скорей всего врач выпишет медикаментозную поддержку, даст совет, не стоит этого бояться, тебе должно стать лучше. Если боишься осуждения родителей, можно им о своем походе к врачу не сообщать, ты уже взрослый, можешь самостоятельно принимать решения о своей жизни. Будешь регулярно наблюдаться у врача, следовать всем рекомендациям, не бросать пить препараты самостоятельно, и состояние улучшится. Не затягивай.

Не равнодушная , возраст: 39 / 24.03.2024

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати