Просьбы о помощи Напишите свою историю

Мне 16 и я каждый день думаю о смерти.
Я не хочу умерать, но каждым днëм чувствую себя всë хуже и хуже, и в смерти вижу конец своим страданиям.
Понимаю, что смерть-это не выход, но и жить дальше сил нет.
В этом состоянии нахожусь уже года три.
Но порой под состояние становилось, то лучше, то снова спускалось в бездну.
Эти фазы(как маниакальная, так и апатичная) могли длиться от пары часов до нескольких дней, а апатичные зачастую длились месяцами.
В последнее время в моей жизни всë больше проблем:из-за ссор с матерью-она выгнала меня из дома, мне пришлось вернуться к отцу-пьянице и бабушке; потеряла последнюю подругу, хотя в последнее время она то отстранялась от меня, то снова возобновляла общение, будто не было перерыва в несколько месяцев; экзамены; неопределëнность будущего; страх, вызванный политической ситуацией.
Последнее время у меня сильный стресс и паника без повода, продолжающееся на протяжении дня. У меня проблемы со сном.
Мне ничего не приносит радость, но при этом в общении в одноклассниками я натягиваю улыбку и делаю вид, что всë хорошо и сама это не контролирую.
Я не могу поделиться ни с кем своими проблемами, потому что меня не покидает чувство, что я навязываюсь человеку и загружаю своими мелкими проблемами.
Я очень хочу обратиться к специалисту, но моя семья не богата, из-за прокрастинации и боязни общаться с людьми я не могу пойти на работу, а также моя семья считает, что психолог-это псевдо профессия и надо обращаться к близким. Когда я поделилась своими чувствами с бабушкой и сказала, что чувствую себя брошенной своей семьëй-она сказала, что я сама в этом виновата. Меня и без того гложет чувство вины.. Помогите мне, пожалуйста! Я хочу жить.

Аня , возраст: 16 / 13.02.2023

Отклики:

Здравствуйте. Мне очень жаль, что у вас сложилось такая ситуация с родителями.
Первым делом хотелось бы сказать, что есть очень много телефонов доверия и чат-ботов психологической помощи. А ещё в школе обязательно должен быть психолог.
Самоубийство - это признание того, что вы слабее. Разве это так? Если немного посмотреть по сторонам можно заметить как красиво небо, как прекрасна музыка, какие красивые картинки рисуют люди, как много интересных фильмов и книг. Умерев, вы лишите себя возможности видеть мир. А семья. Они хоть и кровные, но все таки другие люди. Когда станете старше пойдете на работу и будете снимать жилье. Жизнь наладится.
Сейчас просто учитесь. Попробуйте писать дневник или книгу. Учитесь рисовать, заведите анонимный канал, выкладывается любое творчество. Дайте выход своей негативной энергии, своим черным мыслям. Надеюсь я хоть немного помогла вам

Кэри , возраст: 30 / 13.02.2023

---

Здравствуйте. Всё же надо сходить к педиатру. Рассказать свои жалобы на плохой сон, беспокойство, апатичное состояние, перепады настроения, отсутствие сил. По полису вы сможете бесплатно обследоваться у психолога, невролога, эндокринолога, смотря какое направление даст врач. Здоровья вам! Живите!

Ирина , возраст: 35 / 13.02.2023

---

Здравствуйте Аня . Вы правы в том , что смерть это не выход. Это тупик из которого уже не будет возврата. Пока вы живы все решаемо. Насчет вашего психологического состояния , то есть в больницах бесплатные психотерапевты или психиатры. К ним можете обратиться на консультацию. Так же при школах должны быть бесплатные психологи. Но лучше когда человек найдет поддержку у Господа. И тогда жизнь изменится в лучшую сторону. Станет намного легче жить . Уйдут страхи и сомнения. Жизнь войдет в нормальное русло. Ибо Бог любит тех , кто к Нему обращается за помощью. Когда человек сам пытается решать свои проблемы , то это порой бывает очень сложно , а порой и вообще невозможно. Только Господь может помочь в любой проблеме и Его милость безгранична.

Иван 54 , возраст: 56 / 13.02.2023

---

Ань, ну что ты расстроилась? :-)
У меня тоже были желания привлечь внимание к себе какими-то скверными действиями, когда был в твоём возрасте. У меня это было от недостатка внимания ко мне от родителей. Но их не выбирают, хорошо, что они есть.
А ты на воздушном шаре летала? там, внизу наверное, поля красивые, дороги, реки..
А в сарафане на закате сидела в кафе на берегу средиземного моря, с человеком, которого считаешь по-настоящему родным?
А представь, маленький ребёнок просит сделать для него что-то очень важное, и ему в тот момент можно надеяться только на тебя, например, он потерялся. Ты конечно, постараешься, всё получится, и он запомнит тебя на всю свою жизнь!
Да-а.. знаешь, сколько ещё всего интересного..
А может уехать в другой город? Есть такой, в который хотела бы пожить, посмотреть. А не понравилось - в другом может быть лучше в сто раз. Думаешь, это сложно? - не сложно вообще. Переключишься, отдохнёшь, оставишь прежнее, услышишь себя, и поймёшь, что по-настоящему хочется. И не вспомнить будет сегодняшних расстройств..
И ещё знай, что кто-то очень хотел бы быть с тобой , и может быть, вы ещё не знакомы.
Ты не пропадай, пиши, какие мысли. И конечно, нисколько нас не загружаешь своими взглядами и мечтами.

антон , возраст: 42 / 14.02.2023

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати