Я боюсь себя? Ненавижу себя, не понимаю себя. Ощущение что я только и делаю что ною, хотя так и есть. Погрузился с головой в интернет, начались проблемы с учебой и друзьями. Не могу найти работу, сходить куда то с девушкой, не могу научиться чему то новому. Постоянно ощущая ненависть, глупую и беспринципную ненависть к себе. Осуждаю себя, но люблю себя. И я не понимаю, я люблю себя или ненавижу? Постоянное чувство не реализации себя как личности. Ощущение что я пустой, а все что от меня осталось - это кусок мяса, который каждое утро надевает мою шкуру на себя. Я боюсь этой жизни? Да, именно так- я боюсь её. Боюсь злых людей, что постоянно тыкают меня как щенка в мои ошибки. Я завидую, я ужасно завидую всем и всему. Завидую тому что они могут спокойно жить, завидую их материальному положению, завидую их радости и силе. Я завидую. Я стал неинтересен своим друзьям и близким, а те кому я помогал - отвернулись от меня. Моя девушка очень любит меня, но я не могу уделять ей внимание. Моя животная и детская личность - воспринимает её любовь как должное и продолжает её отталкивать. Все уже отвернулись, а она всё продолжает быть рядом. Начал забываться в алкоголе. Сегодня весь день пил. И мне было хорошо. Но разве это выход? Я устал, а убить себя боюсь. Мне страшно, но когда пьян - этого страха нет. Но меня продолжают сдерживать мысли о будущем. "Всё наладится, дальше точно всё будет хорошо" - но трезвея, понимаю обратное, однако трусость снова мешает. Я как будто хожу по краю и не могу сделать шаг ни в одну из сторон. Я устал, я очень устал.
Кирилл , возраст: 18 / 16.12.2023
Отклики:
Здравствуйте. Кирилл, вам только 18 лет, когда бы вы успели реализоваться?! Зачем требовать от себя невозможного?! Не загоняйте себя в угол. Алкоголь совсем не помощник, лучше попейте витамины, сходите к психотерапевту, может назначат антидепрессанты. Старайтесь двигаться, даже, если не хочется. Спорт, бег, просто походить на свежем воздухе. А завидовать никому не надо, каждый человек сам добивается материального благополучия и других благ.
Ирина , возраст: 36 / 17.12.2023
Кирилл, доброго времени суток! Хотел бы вам сказать что, озлобленность людей о которой вы говорите сейчас набрала эффект снежного кома. Не стоит искать в людях сейчас этого (эмпатии, понимания) , лучше заняться тем что вам приятно. Вы очень трезво рассуждаете, вы на пути к тому чтобы победить эту животную природу. Наверно для этого мы и живем в этом мире. Чтобы носить гордое имя - человек.
Miru_mir , возраст: 32 / 17.12.2023
Здравствуйте, Кирилл! Знаете, а я вот белой завистью завидую вам! Вам всего лишь 18 лет, вы молоды, рядом есть надёжный человек! Просто вы ещё не можете посмотреть на себя со стороны и восхититься, как же вы прекрасны в своей юности! И хоть вы пишете обо всём в негативном тоне, хочу отметить, что вы рассуждаете очень даже зрело. Это здорово, что вы пытаетесь понять себя, анализируете свою жизнь, размышляете о жизни вообще. Но, пожалуйста, не погружайтесь сейчас во всё это с головой. Не делайте из себя загнанную лошадь. Выдохните, оставьте пока подобные мысли. У вас есть время и силы. Не надо гнаться за реализацией в 18 лет. У вас сейчас другой этап - познание мира, познание себя, общение с разными людьми. Мне кажется, что вы всё одним махом взвалили на себя и не знаете с чего начать. От этого всё стоит на месте, от этого вам кажется, что всё плохо. Делайте всё шаг за шагом. Сейчас вы можете попробовать поработать в разных местах, чтобы понять что вы хотите, что можете, либо попросту иметь временный источник дохода. Паралельно решите одну небольшую проблему в учёбе, потом другую. То есть, не пытайтесь взяться за всё. Пусть будет маленькая победа, но дело пойдёт. С девушкой поговорите. Объясните ей всё, что вы чувствуете и думаете насчёт ваших отношений. Может совместно вы найдёте выход.
С годами часто наше окружение меняется. Поэтому если от вас кто-то отвернулся, то не расстраивайтесь - просто вам не по пути. Вам ещё встретятся хорошие и надёжные люди.
Честно, я и сама иногда завидую кому-то. Есть такое в человеческой природе. Но потом я вспоминаю, что не все говорят о своих проблемах. Те, кто кажутся вам спокойными,сильными, с хорошим материальным достатком - они ведь тоже через что-то прошли. Мы разные: может кто-то из них тоже, как вы, себя ненавидит? Но он/она будет улыбаться несмотря ни на что. А может кто-то проще относится к какой-то проблеме, которая у вас, в свою очередь, вызывает панику. А может кто-то смотрит на вас и думает "вот бы мне таким быть" и не знает совсем что у вас на душе. Так что, не развивайте в себе эти мысли зависти.
Раз вы устали - отдохните, отпустите свои мысли, перестаньте бесконечно анализировать. Что-то делайте помаленьку, как я писала выше, просто живите. Иначе время идёт, негативные мысли наслаиваются,а толку - ноль. И прошу вас, не употребляйте алкоголь! Пока не поздно, пока не привыкли. Потом, когда начнутся проблемы и с алкоголем, будет намного тяжелее вылезать из всего этого! Лучше вообще не пить. Через некоторое время у вас и маленькой потребности в алкогольном расслаблении не будет. Замените алкоголь на спорт, хоть на пробежки по утрам!
А страх, он только в вашей голове. Что-то плохое в будущем может случиться, а может и нет. Если случится - разберётесь по ходу. Ошибки совершает каждый - это нормально. Жизнь настолько непредсказуема и интересна - дайте себе возможность заглянуть за следующий поворот, дайте себе возможность раскрыться, научиться чему-то, измениться, приобрести опыт.
Альма , возраст: 35 / 17.12.2023
Скорее всего, Вы боитесь совершить ошибки. Страх будущего, страх самой жизни и страх невозможности самореализации скрываются за Вашими словами.
Кирилл, нет людей, которые не ошибаются. Но чтобы жить полноценной жизнью надо уметь подниматься после ошибок. Падаем и поднимаемся так обычно проходит наша жизнь. Желаю Вам найти в себе силы, чтобы подняться. Если кажется, что нет их, это не правда. Если Вы достигли дна, всегда можно от него оттолкнуться и выплыть. Не зацикливаться на своих мыслях и переживаниях. Живите здесь и сейчас! Загрузите себя работой и молитесь Богу. Пусть Вам это поможет.
Ксения , возраст: 34 / 18.12.2023
Кирилл, здравствуй. Ты собираешь мнение окружающих и насобирал уже большой ком. Как разгребтись со всем этим. Первое, сходи к врачу. Твоё раздражение может быть как и нехваткой витаминов, сна, или ещё чего нужного. Подлечи депрессию. Это опыт помощи себе. Ты же покупаешь себе еду и одежду. Второе, не подставляйся под обстоятельства. Если можно увильнуть от негатива, выворачиваейся. Уж лучше одному, чем быть то с кем попало. Люди разные. Выбирай позитивных. Чаще говори: " Слава Богу". Раздели дела на малые части. Сделал, вот и хорошо. Из малого большое сложится. Ты не один завидуешь. Противовес - найти занятие по душе. Начни хотя бы с чтения. Время займешь полезным навыком и поможет разобраться в себе и людях. Пробуй разное. Это у тебя сейчас время пробовать разные занятия. Ты ещё очень молод. Алкоголь это у тебя как способ побороть страх жизни. Каждый человек без исключения чего-то боится. Способ ладить с жизнью может быть в любимом деле, в общении с добрыми людьми, в делах, что принесут помощь другим. Ты найдешь и любимое дело и любимое чтение и способы здорового отдыха и хороших людей. Ты просто ещё не искал. Сил тебе. Не отступай. Я в тебя верю. Ты сможешь многое. Обнимаю.
Янна , возраст: 52 / 22.12.2023
Привет. Не надо завидовать. Часто люди хотят себе то, что не подходит им и просто не совмещается в одном человеке. Зачем тебе всё и сразу? И поскольку существует мода, представь, что все одинаковые. Так жизнь остановится. Нельзя объять необъятное. Нигде нет универсальных людей. Все дополняют друг друга.
Не забывай, что так называемые успешные могут показывать картинку, не соответствующую действительности. И чаще это те, на кого с детства давили, требуя успехов. Это несчастные люди на самом деле, их душит эта постоянная планка.
Ты видишь разные привлекательные черты в разных людях, но надо понимать, что это всё неотделимо от них самих. Подражать, конечно, можно, но с умом. Понимая, что твоё, а что - нет. Читала статью "Отличник в плену у пятёрок", там героиня как раз в твоём возрасте смотрела на других и зашла в кризис. Потому, что не умела находить своё. С кем соревноваться? Да ни с кем! Пробовать всё хорошее, потом то, что не подходит, отвалится.
Стать счастливым - вот лучший ответ всем конкурентам. В крысиных бегам побеждают только те, кто не участвует. Не нравится обстановка рядом? Уходи от неё трезво. Займись учёбой, почитай что-нибудь интересное. Старые фильмы, музыка. Сейчас каникулы, можно погулять, поехать куда-нибудь Алкоголь - физиологический депрессант на самом деле. Не решает проблемы, а только создаёт. Я видела много пьющих, радостных среди них нет.
Никого не отталкивай. Тяжёлое настроение пройдёт, а люди рядом - это хорошо. Боишься? Страх рано или поздно сменяется привычкой. Возраст ещё такой, когда всё новое. Юные годы - не лучшие, а самые тяжёлые. Убить себя - это не смелость. Это поражение заранее. Полное. Навсегда. Это горе всем близким. Даже не смотри в эту сторону. Молись, иди в церковь, и не отчаивайся. В жизни проигрывает только тот, кто сдался.
Мур , возраст: 24 / 30.12.2023
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
Версия для печати |