Просьбы о помощи Напишите свою историю

Суицид это,конечно,далеко не хороший способ решения проблем, но в последний месяц я вижу спасение только в нём. Мне противно от самой себя, не могу смотреть на себя в зеркало, много раз пыталась садиться на диеты и голодовки. Когда выхожу на улицу, мне кажется что все косо смотрят на меня что я плохо выгляжу, что неадекватно себя веду(я понимаю, что им скорее всего ... на меня). Что бы со мной не происходило, что бы я не делала, я всегда начинаю загоняться, мол я странная, ненормальная,неадекватная; успокаиваюсь только тогда, когда узнаю что не одна так делаю. Что бы не происходило, в меня летят фразочки "эгоистка", "кем ты себя возомнила","сними корону с головы".
Я разрываю контакты с подругами и сильно скатываюсь по учёбе. Нету желания вставать по утрам, нету желания общаться с людьми, вообще нет никаких желаний, ничего не хочется. Каждый день кажется однотипным, бывает чувство что всё вокруг нереально. Я хожу к психологу, но даже ему боюсь открыться. Я чувствую себя обречённой, что у меня нет будущего.

Чурка , возраст: 47⁹ / 03.02.2024

Отклики:

Здравствуйте. Если нет объективных проблем со здоровьем (а их устанавливать может только врач из государственной поликлиники) - не надо ничего делать со своим телом. Комплексы бездонные на самом деле, и индустрия красоты внушает их всем. Недовольство внешностью - их золотая жила. Индустрии, которая рушит судьбы. Ничего хорошего в ней нет.
Я знаю людей с разной фигурой. Нет никаких отличий в их жизни! У всех семьи, работа, друзья и интересы. Ведь люди не нацисты, чтобы выбирать близких по физическим параметрам. Да и если вам предложат заменить тех, кто дорог, на чужих модельной внешности, не согласитесь. Глаза близкого человека не без морщин, а добрые.
И на улице никому не интересно оценивать чужую внешность, люди занимаются другими делами. Эстеты, возмущающиеся несоответствием других людей стандартам, конечно, есть, но их, во-первых, очень мало, во-вторых, они не те, с кем стоит дружить и создавать семью. Знала таких. А модельеры, пишущие, что женщина должна быть 40 кг, страдают серьёзными психическими отклонениями.
Человек - образ Божий. По образу и подобию. Не надо себя унижать сравнениями, человек - не кукла и не деталь. Суицид вообще не выход из проблем, а вход в адские муки, какие ждут всех покусившихся на жизнь. Минимум - остаться инвалидом на всю жизнь. Так, чтобы без последствий, почти никогда не бывает. Молиться надо, просить Бога о помощи.

Мур , возраст: 24 / 05.02.2024

---

Здравствуйте! То,что вы ходите к психологу- это уже хорошо.Что вы ищете вариант решения вашей проблемы. Тем более суицид- это точно не вариант. Не надо бояться открыться психологу. Наоборот,раскройте суть своей проблемы. Чтобы вам могли помочь. Найти метод решения вашей проблемы или назначить лечение. Может,у вас временная депрессия. Все мы разные. У каждого свое мировоззрение. Но это не значит,что человек неадекватный. Или больной. Нет .Вот и вы научитесь принимать себя ,такая,какая вы есть. Не надо думать,что на вас косо смотрят. Или ещё что- то. Этот блок уже в вашей голове. А с помощью специалиста это возможно снять. Проработать себя. Взглянуть на себя по- другому. Заняться своей внешностью. Тем более не за горами весна. Можно сменить имидж ,гардероб по мере возможности. И жизнь заиграет новыми интересными красками!!!

Мария , возраст: 39 / 05.02.2024

---

Здравствуйте. Вы не написали свои рост и вес, поэтому сложно оценивать объективно надо ли вам худеть, но если есть лишний вес, то важно подойти к вопросу грамотно, а не с крайностями в виде голодовки. Кушать можно всё, но три раза в день, небольшими порциями, и конечно до 18 часов, не наедаться на ночь. Исключить фастфуд, газировку, прочие вредности. Обязательно физическая нагрузка - ходьба, бег, велосипед, что вам ближе. Используйте женские хитрости, чтоб стать более уверенной в себе, подберите с мастером правильную причёску, цвет волос, макияж. Купите одежду, которая скроет недостатки и подчеркнет достоинства. Не ходите угрюмой, вечно недовольной, улыбка поможет расположить людей к себе, заведете новые знакомства. С психологом будьте откровенны, иначе он просто не сможет вам помочь.

Ирина , возраст: 36 / 06.02.2024

---

Здравствуйте, автор! Я так понимаю,вы считаете себя толстой и поэтому не хотите жить?
Просто поймите, что стройность - это образ жизни, а никакие не диеты и голодовки.
Во-первых, купите весы-это будет вашим мотиватором, когда каждый день будете видеть минус в весе.
Во-вторых, посмотрите про метаболическую тарелку в интернете. Сбрасывать вес-не значит мучить себя, это очень приятно и радостно. И вкусно :)
В-третьих, увеличьте физ. Нагрузку, это может быть ходьба, я уже лет 6 хожу по 10 км, стараюсь каждый день. На настроение влияет даже не представляете как! И на стройность, минус 600 калорий.
В-четвёртых, поменьше себя жалейте, все беды от этого. Никто вас не рассматривает. Люди озабочены в основном собой, а не кем-то.
В-пятых, никто вас не сделает счастливой, никогда, потому что счастье спрятано внутри вас. Это счастье - проснуться в постели, в мирном доме, поесть, вы просто подумайте, что у вас этого нет, нет ваших близких-поднимаете, в чем счастье? В каждодневных делах, спокойствии, уверенности.

Рената , возраст: 49 / 20.02.2024

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати