Просьбы о помощи Напишите свою историю

Добрый день!
Я полгода пролежал думая о смерти, и как будто произошёл час икс. Хочу вызвать скорую и чтобы меня забрали в психиатрическую больницу, я так больше не могу...
Я нахожусь долгое время в депрессии, но выходить из неё боюсь. Просто в целом боюсь жить, кажется что всё бессмысленно и не имеет смысла. Умирать я тоже не хочу, но не знаю к чему моё такое состояние может привести. Я бы с удовольствием провёл лёжа всю жизнь и ничего бы не делал. Сейчас меня обеспечивает отец, знаю что это не правильно, но поделать с собой ничего не могу. Перестал чувствовать себя мужчиной и сама мотивация будь мужиком на меня как будто и не действует. Возможно что я просто лентяй...

Джамиль , возраст: 25 / 09.06.2023

Отклики:

Здравствуй Джамиль,

Смысл жизни- подготовка к вечности. Сделать это мы можем в череде конкретных ситуациях нашей жизни, поэтому от неё не надо, нельзя уклоняться! Надо учиться жить, стараться понять в чём Божья воля о нас, где Он хочет нас видеть и что мы при этом должны делать.

Депрессию нужно лечить медикаментозно, Нужно ли при этом ложиться в стационар - виднее врачу, но начать нужно с этого.

Однако одних лекарств мало, надо обживать эту жизнь.
Начни с малого, подумай как ты можешь помочь отцу. Даже маленькая подработка может быть важна в его глазах, он ведь хочет чтобы ты был счастлив, чтобы было дело какое-то которое тебя в жизни кормило. А за первым шагом, даст Бог и другие будут!

Мотивация "будь мужиком" сама по себе хорошая, правильная, но думаю все подобные мотивации хороши вблизи депрессивного состояния, либо в самом его начале. И они могут не работать в состоянии глубокой депрессии, в нём они скорее наоборот демотивируют. Находящийся в депрессии начинает прилагать усилия чтобы соответствовать позитивному образу, но психологические силы истощены и эффект может быть обратным - ложное впечатление о собственном бессилии и уныние.

Я бы посоветовал тебе начать молиться, это укрепит душу. Хорошо помогает молитва последних Оптинских старцев. Если ты придерживаешься Ислама, в ней не найдёшь ничего уязвляющего твою совесть. Также можешь читать Забур песни 69 и 88
https://bible.eu/cars/%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D1%83%D1%80/88/

Помоги тебе Господь Бог, Джамиль!

Рауф , возраст: 48 / 10.06.2023

---

Дорогой Джамиль! Очень вас прошу обратиться к психиатру или психотерапевту. Обратитесь платно, если у вас есть возможность. Мне 22 года и я тоже пережила депрессию, один в один как вы говорите, все кажется бессмысленным и ничего и никто не может мотивировать что-то делать. Никакая мотивация от кого бы то ни было, никакие советы не могут чудесным образом поднять с кровати. Потому что вся эта житейская мотивация работает на людях со здоровой душой, когда душа заболела и ей нужна помощь, все великие речи никак не подействуют. Мне кажется, депрессию "вылечить" самостоятельно просто невозможно.
Как человек, который пережил тяжёлую депрессию, а потом вышел из неё могу заметить вот что: сама депрессия очень сильно искажает восприятие действительности. Это коварный недуг, кажется, здоровье есть, могу мыслить, читать, гулять, работать, но не могу и не хочу. Из-за этого можно начать просто винить себя, мол, я такой ленивый, это я во всем виноват, зачем мне врач. По крайней мере, так было со мной. Но вы не представляете, как сильно мне помог врач. Я выбрала специалиста с большим опытом, мне назначили лечение и... я просто не понимаю, где я была раньше! Почему не обратилась за помощью раньше. Мне очень помогло посещение специалиста, поверьте, что поможет и вам. Вашей вины в этом состоянии никакой нет, прошу вас, обратитесь за помощью! Поверьте, все будет хорошо!

Дарья , возраст: 22 / 10.06.2023

---

Здравствуйте, Джамиль. Не думаю, что такое состояние вызвано ленью. Причина в другом. Возможно, был стресс, и пережить его оказалось непросто. Даже какая-то случайная обида, или неожиданное грубое слово от близкого человека могут надолго испортить настроение. То, что раньше считалось важным, перестает быть таким, и движение вперед становится невозможным. Или накопилась усталость, например, если сложно было одновременно учиться и работать. Отдохните, а потом старайтесь избегать подобных нагрузок. Прямо сейчас не советую думать о далеком будущем, строить планы на годы вперед. Многие люди только в очень солидном возрасте обретают настоящий смысл, в молодости вообще не задумываясь о нем. Вы обязательно все поймете, но в данный момент ваша цель - начать делать хотя бы что-то. Возможно, потребуется время чтобы ее достичь, но и спешить не нужно. Даже отдыхая можно чем-то заниматься. Творчество, и, особенно, чтение помогут успокоиться и отвлечься от грустных мыслей. А делая домашние дела, помогаете отцу. Единственное, не стоит подолгу смотреть или читать новости - это может вызвать тревогу и напугать еще сильнее. Тем более, они часто не имеют никакого отношения к простым людям. Привыкайте выходить на улицу. Ненадолго, но каждый день. Вы ведь давно уже там не были. Выбирайте самое безопасное время, можно и с отцом куда нибудь сходить в его выходной. Лишь когда ваш образ жизни изменится, появятся свежие эмоции, а страха будет меньше, возникнут идеи что делать дальше. Для дальнейшего движения вперед иногда полезно остановиться на какое-то время. Остановку вы сделали, пускай движение теперь будет легким, интересным и безопасным.

Дэн , возраст: 40 / 10.06.2023

---

Здравствуйте, Джамиль. Сходите на приём к психотерапевту, расскажите что к чему. Он подскажет, что Вам делать.

Михаил , возраст: 37 / 10.06.2023

---

Я таким не был! До нового года всё хорошо складывалось в жизни, а потом меня пошатнули не приятные обстоятельства и тут то я сломался. Никогда таким не был человеком

Джамиль , возраст: 25 / 10.06.2023

---

Здравствуйте. Джамиль, сейчас у вас сложный период и главное не ждать, что проблемы со здоровьем уйдут сами по себе. Идите к врачам, к специалистам, плюс витамины, антидепрессанты. Настраивайте себя на выздоровление.

Ирина , возраст: 35 / 14.06.2023

---

Привет. Жаль, что ты не написал подробнее. С чего началось, что могло повлиять. Необходимость действовать в жизни от пола не зависит. Посмотри фильм "Трясина" 1977 года. Мне очень понравился. Мите было тяжело главным образом от того, что он не внёс свой вклад в победу. Если бы не отсиделся, всё было бы лучше. Жизнь - своего рода призыв. Как в сказке "Мальчик Одуванчик и три ключика".
Вдохновение приходит не сразу. Работа мечты может быть спрятана за обычной, куда пойдёшь просто от необходимости трудиться. Аппетит приходит во время еды. Не пойдя в школу, ребёнок не узнает свои способности и склонности к наукам. Не погрузившись в сферы жизни, не почувствуешь их. Молись, иди в церковь, Бог поможет. Не отчаивайся.

Мур , возраст: 23 / 25.06.2023

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати