Здравствуйте. Мои негативные мысли съедают меня изнутри. Нет ни мужа ни детей. Окружающие только добивают. В личной жизни одни неудачи. Нет смысла дальше жить, страх и тревога сковывают изнутри. Ощущение никчемности
Мира , возраст: 26 / 08.02.2024
Отклики:
Здравствуйте, Мира! От негативных мыслей избавиться непросто, но возможно. Когда заметите, что думаете о своем несчастье и никчемности, переключайте внимание на то, что происходит в данный момент вокруг, и на свои ближайшие планы: вот я сейчас мою чашку, она красная, вот я сейчас иду по белому снегу, он скрипит под ногами; я иду в магазин, мне нужно купить продукты на ужин, я буду готовить вот такое блюдо, и так далее. Почитайте статьи тут на сайте: https://pobedish.ru/main/strah и в других разделах. Вы еще совсем молодая и времени для создания семьи у вас впереди достаточно, лет 15-20 вы еще спокойно сможете родить ребенка. Но семья - это не сплошная радость, как в сказке: они поженились и счастливо жили-поживали, добра наживали. Если вы почитаете истории тут на сайте, то заметите, что у многих семейных людей проблемы в браке, а у многих родителей - проблемы с детьми. Брак и воспитание детей - это много ответственности и труда, ведь придется учиться понимать и принимать, искать компромиссы с другими, непохожим на вас людьми - мужем и детьми. Знаете, есть поговорка: выйти замуж не напасть, замужем бы не пропасть. Поэтому к замужеству и материнству стоит как следует готовиться, подумать, какими качествами должна обладать хорошая жена и мама, и какими качествами должен обладать хороший муж, как вам не ошибиться и выбрать порядочного человека. Почитайте материалы здесь: realove.ru. Может, у вас есть подруги или родственники с детьми - помогайте им заботиться о малышах, учитесь, делайте выводы для себя, и потом, в своей семье, вам будет легче. Также вы можете найти волонтерские организации в вашем городе и присоединиться к ним - бывает нужно помочь одиноким пожилым людям, позаниматься с детьми в детских домах, погулять с собаками в приютах для животных, очистить лес от мусора, помочь в организации мероприятий. Простор для деятельности огромный, получите много впечатлений, сделаете полезное дело, познакомитесь с интересными активными людьми. У вас еще все самое интересное впереди, не отчаивайтесь. Всего вам наилучшего!
Ольга , возраст: 35 / 08.02.2024
Мира, здравствуйте. Так это всё приметы того, что надо позаботиться о себе. Сходите к врачу. Разберитесь в себе. Подлечить себя и мир заиграет новыми красками. Себя любимую надо баловать, в том числе и походом к врачу. Не загоняйте себя дальше в мрак. Сил вам. Обнимаю.
Янна , возраст: 52 / 08.02.2024
Знаешь, даже когда так тяжело на душе, остается что-то хорошее. В твоем случае оно связано с тем опытом, который у тебя появился. Каждая попытка, каждая встреча случились не просто так. Они чему-то научили, а о чем-то и предупредили. Ты поступала так, как в тот момент считала нужным, не жалей теперь ни о чем. Оставь детали и эмоции, подумай - возможно ли было долгое счастье с теми людьми? Учитывая пережитое, наверное, нет. Ну а многочисленные родственники, коллеги и подруги эту тему вообще любят обсуждать. Начиная с определенного возраста, она становится едва ли не главной. Тут важно помнить, что твоя личная жизнь касается только тебя. У них все может быть совсем не так, они тоже о многом молчат. Их мнение может быть любым, но только твое - правильным. Им ты можешь рассказать любую историю, а вот правдивую создай сама. Следи за здоровьем, чтобы в нужный момент не подвело. Старайся быть материально независимой. Наличие работы и возможности снимать отдельное жилье позволяет чувствовать себя свободной. Подумай, с чем готова мириться в случае серьезных отношений. У каждого человека есть недостатки, но у всех они разные - что лично ты считаешь приемлемым? Кстати, это и в первые месяцы совместной жизни позволит избежать поспешных ошибок. И главное, помни, что ты - самая лучшая! Перемены в твоей жизни произойдут когда должны произойти. Они и помогут обрести настоящее счастье. Чего от души и желаю!
Диана , возраст: 28 / 09.02.2024
Здравствуй, Мира, если это твое настоящее имя, очень красивое. Тебе всего лишь 26, какие твои годы, еще успеешь выйти замуж и родить. Просто двигайся в этом направлении, не смотря на неудачи. Сейчас многие создают семьи впервые после 30-35 лет, и рожать стали позже в эти же годы, немало женщин и в 40 рожают первенца. Затягивать с этим конечно не надо, но и отчаиваться в 26 лет тоже не стоит. Сайты знакомств в помощь, можно православные, там мужчины посерьезнее. Молись Богу найти хорошего мужа, ходи в церковь, участвуй в Таинствах. Окружающих, которые добивают, просто не слушай и не обращай внимания! Недалекие это люди.
Если страх и тревога одолевают очень сильно, чувствуешь, что сама не справляешься с ними, сходи к врачу психотерапевту/психиатру, тревога лечится, как и депрессия. Всего наилучшего!
Не равнодушная , возраст: 39 / 09.02.2024
Здравствуйте. Никогда не живите мнением окружающих. Для них вы не будете идеальной, да и зачем?! Выйдите замуж начнется "Когда родишь?". После первенца "Когда за вторым?". Надумаете третьего "А зачем так много?". Но жизнь она только ваша, и только вам решать что, сколько и когда. Отпустите ситуацию и просто живите, наслаждайтесь свободой, отсутствием всех этих бытовых обязанностей, куда захотели, туда пошли, поехали, отпуск провели без оглядки и чужого мнения, не надо подстраиваться под другого человека, не надо ограничивать себя. Во всём есть свои плюсы. Смысл жизни не только в мужчине.
Ирина , возраст: 36 / 10.02.2024
Привет. Не надо негативных мыслей. Ну зачем они? Не пустота, а чистый лист. Ищи того, кто хочет жениться. Не крутого, не романтика: это только в массовой культуре весело, а в жизни намучишься. Любовь - это не буря чувств, а дело. Можно без романтики, взять и договориться о браке.
В смерти ничего не найдёшь, тогда всё станет поздно. Вообще всё. Одни мучения и сожаления. Ничего там интересного. Обратись к Богу, иди в церковь, это спасение от уныния.
Мур , возраст: 24 / 03.03.2024
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
Версия для печати |