Просьбы о помощи Напишите свою историю

Здраствуйте! В последнее время почти все мои мысли посвящены теме суицида. У меня РПП,ОКР и астено-депрессивный синдром. Каждый день я объелась на завтрак, иду вызывать рвоту. После этого идет прогулка длиною в 4 часа, а то и больше. Так проявляется мое ОКР - навязчивости, от которых я не могу избавиться. Уже больше года я не живу, а существую. У меня нет друзей, общаюсь только с мамой (и то очень мало) , папа не участвует почти в моей жизни (запирается в комнате и сидит в телефоне весь день, если он не на работе).
Хожу к психиатру (она говорит, что выздоровление зависит только от меня и моей работы над собой, никто мне больше не поможет) , лежала в больнице. Там я набрала вес (поступила с 33 кг, вышла с 57), но по возвращении домой 2 недели очень скучно питалась и похудела до 49 кг. Раньше (когда не было всех этих проблем) мой вес при 161см составлял 46 кг. Со здоровьем все было прекрасно и меня это устраивало.
Я устала. Я не хочу больше жить (и это при том, что я принимаю уже 2 месяца антидепрессант). Страха смерти нет. Но очень жалко маму. Выхода уже не вижу.

Ксения , возраст: 16 / 22.04.2023

Отклики:

Ксения, здравствуйте!

Мне кажется, что то, что говорит психиатр должно Вас вдохновить. Некоторые болезни не вылечить никак, Вашу не вылечить медикаментозно, но получается, что сами-то Вы одолеть её сможете!

А если Вам свой день начинать с молитвы? Существует утреннее молитвенное правило, которое поможет Вам правильно настроиться на день. А ещё перед едой прочитать молитву. А ещё поблагодарить Бога после еды.

Для борьбы с объядением можно попробовать вот эти молитвы https://omolitvah.ru/molitvy/molitva-ot-chrevougodiya-i-obzhorstva/

Если Вы захотите структурировать свой день, можете сделать это, читая Часы (короткие службы суточного богослужебного цикла которые можно читать самостоятельно дома) https://православный-молитвослов.рф/molitvi/chasoslov/index.html

Помоги Вам Господь!

Рауф , возраст: 48 / 23.04.2023

---

Ксюша,а почему ты не хочешь работать над собой,как советует психиатр? Всё в твоих руках,это правда.

Из пламя и света , возраст: 33 / 23.04.2023

---

Здравствуйте, Ксения! А попробуйте молиться Богу. Также записывайте все свои мысли и чувства, когда наблюдаете улучшения и старайтесь создавать вокруг себя условия, которые наблюдались как причины улучшения настроение. Не копайтесь в прошлом. Выберите себе цель. Остаться в живых ради мамы - это хорошо. Но мама за Вас Вашу жизнь не проживет, это Ваша жизнь. Ответьте себе на вопрос от чего Вы хотите уйти из жизни, какие события ведут к мыслям о смерти и какие события должны с Вами произойти, чтобы жить захотелось. Попробуйте каждый день ставить оценку, скажем, от одного до 10, насколько Вам хочется жить и пишите причины, по котором поставили ее, а потом перечитывайте все это и, думаю, Вы очень быстро придете к интересным выводам. Добра Вам!

Кирилл , возраст: 32 / 23.04.2023

---

Здравствуйте Ксения. Ущемляя себя в полноценной еде, вы тем самым лишаете свой организм средств к существованию . От этого может страдать и нервная система , так как и ей нужно полноценное питание. Так как ваш молодой организм еще формируется ему нужно достаточное количество белков и углеводов уже не говоря про витамины. За лишний вес не стоит сейчас беспокоиться , все эти килограммы можно согнать занятием спортом или утренней пробежкой. Даже есть антидепрессанты , которые влияют на похудение. В любом случае два месяца приема антидепрессантов еще ни о чем не говорит . Некоторые препараты вообще начинают действовать только после трех недель приема. А улучшение состояния может наблюдаться через четыре месяца. Лечение депрессии это довольно длительное занятие. Но Бог может ускорить этот процесс. Нужно просто поверить что Господь может помочь , ведь для Него ничего невозможного нет.

Иван 54 , возраст: 57 / 23.04.2023

---

Привет! Мне кажется, все же лучше направить мысли на возможное выздоровление. Ты не виновата в сложившейся ситуации, и мама тоже не виновата. Возможно, имея поддержку со стороны родственников и друзей, вам было бы попроще. Но ситуацию нужно принять такой, какая она есть. Раз вдвоем, значит, наверное, так и нужно. Значит не нужен ничей совет, вам по силам и самим справиться. Главное - бесконечная вера в себя, в каждое свое усилие. Продолжайте искать варианты, используйте все доступные возможности. Пробуйте то, что еще не пробовали, изучайте по этим темам литературу и статьи. Чем больше информации, тем лучше понимаешь проблему. Тем правильнее будет каждый следующий шаг. Даже если результат незаметный и небыстрый, все равно продолжайте борьбу. Лучше, конечно, вспомнить при каких обстоятельствах это началось, постараться понять причину. Но это не всегда бывает возможно. Прислушивайся к себе, когда, сколько и какие продукты тебе хочется съесть. Важно и их качество. Оно, увы, не всегда бывает высоким, но огорчаться не нужно. Со временем поймешь как удобнее питаться лично тебе. Не забывай и о том, что радовало прежде. Положительные эмоции необходимы в сложной период. Они помогают не только отвлечься, они и лечение делают более эффективным. Вспомни, чем кроме учебы занималась раньше, доступно ли это сейчас? А может, найти что-то новое и пока незнакомое? Даже все время находясь дома можно делать то что нравится лично тебе. Это не посоветует врач, даже советы родителей не всегда помогают. Меня в такие минуты выручают книги, но у тебя все может быть по другому. Подумай, это ведь приятные мысли. А еще это спасает когда одиноко, если мама вдруг не может быть рядом. Ксения, я хорошо понимаю тебя. Болеть - это сложно, неприятно, а иногда и дорого. Порой теряешься, и хочется опустить руки. Но на долгом жизненном пути случаются и такие сложные этапы. Они преодолимы, вот и хочется верить в твой успех в этой сложной борьбе. Желаю вам с мамой побольше сил, пусть он наступит как можно скорее!

Arina , возраст: 28 / 24.04.2023

---

Здравствуйте. Ксения, здоровья вам, милая. Преодоления. Вы обязательно справитесь и победите болезнь! Общайтесь в интернете! Ищите ребят с такими же проблемами со здоровьем, поддерживайте друг друга. Смерть - не выход! Вы еще такая юная! Вся жизнь впереди! Сил вам!

Ирина , возраст: 35 / 24.04.2023

---

Ксения!
Это не правда , что никто не поможет. Обратись к Богу всем сердцем,всей душой и ты увидишь.

Елена , возраст: 44 / 25.04.2023

---

Привет. Нормируй для себя питание и меньше думай о еде. Поела - и пошла заниматься делом. Прогулка - это хорошо. Думай об учёбе, знаниях, готовься к экзаменам. Не бойся экзаменов, я сама сдавала, никаких ужасов там нет. Читай книги. Общайся больше, нельзя замыкаться. Друзья будут, попробуй с людьми старше или младше.
О смерти не думай даже. Это всё не стоит жизни. У антидепрессантов накопительный эффект, сейчас надо потерпеть. Молись, проси Бога о помощи, иди в церковь и не отчаивайся.

Мур , возраст: 23 / 08.05.2023

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати