Мне 38 лет я девственник.Были детские психотравмы.Я очень стеснительный .низкая самооценка, интимофобия ,задержка психосексуального развития .Родители испортили психику мне ,особенно отец он приезжал пьяный с командировок и сильно бил маму, мог все ночь это делать, мне тогда было 9-13 лет.Когда отец был дома он мог пить водку почти круглосутачно .Я после этого ходил запуганный , в школе до 9 класса ни скем не дружил , на до мной все смеялись , особенно девушки..Когда мне было 17 лет я отдыхал с приятелями ко мне подошла девушка и взяла мою руку и сказала при всех что я анонист и всю жизнь им буду .После этого я избегаю девушек. Это девушка нанесла мне тяжелейшую психотравму на всю жизнь.Меня много раз пытались познакомить , я даже позвонить не смог из за своей стиснительности.Сейчас очень сильно сожелею об упущеных возможностях ,особенно когда учился в институте , там меня пытались сокурсники познакомить с хорошей скромной девушкой .Теперь я понимаю что полностью испортил себе жизнь. Теперь все все друзья , знакомые женаты .Уже пять лет пытаюсь познакомится на СЗ ничего с этого не выходит .Реално уже думаю о суециде , нет смысла дальше жить.
Сергей , возраст: 38 / 16.04.2024
Отклики:
Здравствуйте, не надо опускать руки. У моего родственника похожая проблема, он всю жизнь жил один, боялся женщин, а в 58 лет встретил женщину, женился, никто и не ожидал. Вот такие повороты судьбы. А если бы покончил с собой, навсегда остался бы в аду. Если вы осознаете свои психотравмы и они вам портят жизнь, ищите возможности прорабатывать их с психологом или психотерапевтом. Найдите специалиста с хорошими отзывами. Если такой возможности нет, работайте над собой самостоятельно, в интернете много информации, как стать увереннее в себе, как знакомиться, о чем говорить и т.п. Вы очень близко к сердцу все воспринимаете, вам надо относиться к жизни и людям проще. Ну сказала та девушка, ну это же только одна девушка глупая, злая и неадекватная. У нее с головой беда. Пожалейте ее как болящую и забудьте. Ну и не надо убиваться, что упустили возможности. Значит не судьба. Впереди еще появятся возможности, только если вы будете прикладывать усилия и никогда не опускать руки. Можно молиться Богу о встрече своей половинки и создании семьи. Можно спросить у священника, как это правильно делать. На православные сайты знакомств загляните. Ну а вообще, если говорить о правильном отношении к жизни, не нужно зацикливаться на какой-то одной цели или идее и ставить свою жизнь в зависимость от нее. Ну нет пока семьи, ну может и не будет(что вряд ли, если прикладывать усилия), значит все равно надо продолжать жить, найдя другие цели, смыслы, интересы. Очень значимый и правильный смысл - помогать другим, это может стать смыслом жизни. Не надо убиваться. Претерпевший до конца спасется.
Не равнодушная , возраст: 39 / 17.04.2024
Здравствуйте. Подумайте над тем, чтобы посетить психолога, а лучше сексопатолога, ведь вы сами описали проблемы , детские травмы, со специалистом будет быстрее и легче избавиться от комплексов, страхов, неуверенности в себе. А потом уже и знакомиться попробуете. О прошлом не жалейте, ничего не вернуть, зачем заниматься самобичеванием, ругать себя, изводить. Здоровья вам. Пусть поскорее всё наладится.
Ирина , возраст: 36 / 17.04.2024
Дружище, как мне кажется у тебя лишь одна проблема, которая не даёт тебе завести отношения с женским полом. Ты занимаешь слабую позицию, а женщины инстинктивно тянутся к сильным. Так что тебе только надо научиться быть сильным, никого не винить в своих бедах, не искать в себе слабые стороны, ссылаясь на которые ты сможешь находить себе оправдания, не думать об упущенных возможностях, а думать всегда о тех , которые ещё тебе выпадут. И самое главное с чего тебе нужно начать, это перестать жалеть себя. Когда ты перестанешь жалеть себя, то ты будешь жалеть других. А женщинам это как раз и надо, так как они конечно же ищут прежде всего опору в мужчине. Возможно отец не научил тебя этому главному мужскому качеству, а именно внутренней силе и мужественности, но ты можешь сам себя этому научить, если каждый раз когда тебе захочется пожалеть себя, ты будешь ругать себя за это. Если ты твердо решишь никогда больше не жаловаться, то перемены непременно настанут. Итак первое- это никогда не жалуйся, второе- займись каким нибудь хобби, которое будет тренеровать твою силу воли- например какой-нибудь вид спорта, третье правило - всегда делай первый шаг в отношениях с женщинами, не боись как то глупо выглядеть , сделать что то не так, представь себя львом , все что ни делает лев , никогда не выглядит глупо, даже если он где-то ошибается, и никто не посмеет смеяться над ним, а если и посмеют то глупые обезьяны , сидя на ветках. И последнее, всегда благодари за все что происходит с тобой в жизни всех кого можешь , веришь в Бога , благодари Его , если ещё нет , то благодари родителей, мать и даже отца, за то что поучаствовал в твоём появлении на свет, и показал пример того как могут дурные привычки ломать жизни людям. Итак будь сильным и ты непременно найдешь свою слабую половину. Успехов!
Евгений , возраст: 39 / 18.04.2024
На мой взгляд действительно сказалась ситуация из детства.Когда родители дерутся да даже просто ругаются .Замыкаешься в себе и озлобляешься .Как в песне одного рэппера ."Да мне плевать кто из вас прав вы оба не нужны я привык засыпать под ругань из за стены ." С утра в школу .Одноклассники чувствуют вашу слабость.Начинают докапываться.Даешь отпор физический моральный .Подключаются уже учителя .Да ты чего дерешься ругаешься они шутят а ты дерешься материшься.Ты нормальный вообще? куда ни кинь всюду клин .Отсюду и боязнь познакомится и создать семью .Отражается на подсознательном уровне.А если я познакомлюсь создам семью а вдруг и так дальше продолжится? У меня тоже такое было .Хоть и родители внешне состоявшиеся и благополучные.Да жизнь не сказка и не мир розовых единорогов .Но оцените и другую сторону .У вас были приятели а в институте и хорошие друзья .Которые видя вашу проблему решили сами вам помочь .То есть познакомится с подходящей девушкой.А это дорогого стоит.Не каждый человек вызовет желание помочь и поучаствовать в его судьбе кто то наоборот только оттолкнет.Значит вы человек эмпатичный вы умеете дружить .Как видите это ценится.Ну что вам даст то техническое лишение девственности ? Да ничего .Только разочарование.Ну лишился и это все что ли ? Ищите интеллектуальную и духовную близость.На сайтах знакомств полно шлака и случайных людей.Поищите кого нибудь на тематических сайтах.Чем увлекаетесь ? Например автомобилями спортом собаками.Вот и ищите девушку которая тоже от этого в восторге .Чтобы совпадали общие темы фильмы общий юмор.Угорали над одними и теми же шутками.Нравилась одна и та же музыка.Не недооцениваете себя.Все получится
Сергей , возраст: 35 / 18.04.2024
Еще хочется добавить, постарайтесь простить родителей, хоть это и сложно. Но возможно. Они не умели по-другому, сами с травмированной психикой, особенно отец. Пожалейте его, как несчастного психически нездорового человека и попытайтесь выработать в себе к нему хотя бы нейтральное отношение. Со специалистом это сделать будет легче. На самом деле в каждой семье свои проблемы, мало у кого счастливое детство. У многих родители алкоголики и/или поднимающие руку. Есть группы ВДА (Взрослые Дети Алкоголиков), они проводят психологические тренинги, очно или онлайн, много хороших отзывов, погуглите. Дело еще в том, что ваша особенность психики - достаточно сильная ранимость, как мне кажется, думаю, что назначение поддерживающих психику препаратов не будет лишним, рецепт выпишет врач-психотерапевт или психиатр. От социофобии антидепрессанты тоже назначают. Я принимала антидепрессанты от депрессии, но могу сказать, что они помогли так же моей социофобии, я стала более раскрепощенной и веселой с людьми, стала немного проще смотреть на жизнь. Курс приема должен быть длительным, от полугода и более, не меньше года желательно (так мне назначал врач и изменения с социофобией я почувствовала после 7 месяцев приема).
Не равнодушная , возраст: 39 / 18.04.2024
Хочу немного дополнить свой ответ.Читал что психологи открыли такое наше заблуждение как Выученная беспомощность.Ученые сажали мышей в клетку и били их электрическим током.Сначала подопытные мыши всячески стремились выбраться из клетки .Но потом просто принимали ситуацию и даже когда дверь клетки была полностью открытой уже не пытались из нее выбраться .Хотя выбежать и измененить ситуацию было пара секунд .Очень важно не поддаваться этому.Получилось же у вас несмотря на ситуацию а семье найти приятелей а потом и друзей которые захотели вам искренне помочь познакомив вас с девушкой.Это факт.Вы молодец
Сергей , возраст: 35 / 18.04.2024
Здравствуйте,Сергей! Надо отпустить обиды прошлого. Когда были одноклассниками,когда были однокурсниками... Это была молодость. Глупость.Опыт приходит с годами . И ум тоже. И мы бы не повторили бы ошибок,которые сделали.Не обидели бы так человека ни словом ,ни делом. Попробуйте проработать свои страхи с психологом, с сексопатологом. В этом ничего такого нет. Люди для этого и учатся,чтобы помогать другим людям..Не бойтесь заниматься собой. Ходить в спортзал тот же. Там тоже много девушек. Набирайте уверенность. Девушки чувствуют таких мужчин. Поверьте,вы не один в этом мире,кого обижали. У многих людей своя ситуация. Но хватило сил преодолеть это. Идти по жизни..Создавать семью. Только не очень надо подсаживается на виртуальный мир знакомств. Там много нереальности. Чужих или давнишних фотографий. Не каждая там девушка свободна,как пишет. И может снова постичь разочарование. Живите здесь и сейчас..В реальном мире. Выходите куда- то,с друзьями например. Знакомьтесь. Заинтересовывайте. Займитесь лучше саморазвитием, духовным миром. Это намного интересней и полезней,чем жить прошлым и ставить на себе эти блоки..Удачи вам и все будет хорошо!
Мария , возраст: 39 / 18.04.2024
Здравствуйте, Сергей! Пока человек жив, он все может исправить. Вы тоже сможете, если, конечно, захотите выбраться из этого болота. Перво-наперво, мне кажется, нужно сходить к психологу.Ситуация у Вас многолетняя, профессионал поможет разобраться в себе и даст нужное направление мыслям, а дальше и действиям. Придется поработать над собой, но это стоит того. Самое главное - выбросьте мысли о суициде из головы. Это совершенно не выход! У вас еще вся жизнь впереди: намного более яркая и интересная. Вина отца, конечно, есть, но детство прошло, Вы уже взрослый мужчина, поэтому нужно стараться перестраиваться и прекращать чувствовать себя жертвой.
Все будет хорошо!
Альбина , возраст: 35 / 19.04.2024
здравствуйте! Советую Вам прислушиваться к мнению мужчин и комментариям мужчин здесь и начать действовать , маленькими шагами , не сразу ... Вы обязательно встретите свою любовь ! Она есть и есть именно Ваша ! Просто вы еще не знаете о существовании друг друга ...
Любовь , возраст: 32 / 19.04.2024
Здравствуй, Сергей. Тебя беспокоит, что ныне 38 лет, но близких отношений с девушками не было и что все друзья и знакомые уже женились. С одной стороны, сравнивая себя с ровесниками, конечно могут быть переживания, что нечто упустил и как они, не завёл свою семью, жену, детей. В психологии есть такое понятие как психологический кризис среднего возраста. Почитай про него. Он в той или иной степени бывает почти у каждого. Суть его в том, что условно дожив до середины активной жизни, человека начинает беспокоить, что к этому времени он пока ещё не достиг того, что ранее он планировал/думал к этому возрасту иметь в своей жизни. Обычно этот кризис проявляется с 30 до 50 лет. Возможно, у тебя как раз сейчас пик переживаний данного психологического кризиса, который довёл тебя даже до суицидальных мыслей.
Однако, если проанализировать описанное тобой, ничего критического и совсем нерешаемого в твоей ситуации нет.
1) Пишешь, что "были детские психотравмы". Такое твоё утверждение скорее говорит о том, что некую внутреннюю работу ты либо сам, либо с кем-то уже ранее произвёл, т.к. имеешь понятие о психотравме, чётко понимаешь и осознаёшь каковы были твои детские психотравмы. Это очень полезно, что ты сумел осознать и понять имевшиеся у тебя ранее психотравмы. Ведь выявление и осознание причин - это по сути уже на 1/2 решение этих проблем, поскольку многие годами не могут чётко понять причины проблем, своих неудач и негативных состояний.
2) То, что очень стеснительный, низкая самооценка, интимофобия, задержка психосексуального развития - всё это решаемо и поддаётся коррекции при твоём желании.
3) То, что "родители испортили психику, особенно отец, он приезжал пьяный с командировок и сильно бил маму, мог всю ночь это делать" - это скорее не психику в целом испортило, а было хронической психотравмирующей ситуацией. Т.к. родителей мы себе не выбираем, ты имел опыт семейной жизни только лишь в данной семье с таким отцом и матерью. С детства наблюдая скандалы в семье, пьяного отца, бьющего мать - всё это было для тебя негативным наглядным примером семейных отношений. Возможно из-за этого, в отсутствии перед глазами живого примера дружной семьи, любящих и заботливых родителей и не тянуло тебя к созданию собственной семьи. Ведь всё же очень важен пример родителей и счастливой семьи у них, перенятие детьми опыта и моделей гармоничного родительского внутрисемейного поведения для создания далее детьми собственной счастливой семьи на примере родительской. У некоторых детей, выросших в похожих с тобой семьях, наоборот годами формировался опыт на примере неблагополучной жизни родителей - то, как не надо жить. Вживую годами насмотревшись разных таких негативных проявлений у родных, некоторые дети наоборот как можно раньше стремятся вырваться из подобной родительской семьи и создать свою, максимально счастливую семью, где не будет место ошибкам и недостаткам, как у родителей. Исходя из этого, твой плюс в том, что ты человек весьма опытный, многих родительских ошибок и негативных проявлений в своих отношениях и своей собственной семье уже далее не будешь повторять. Например, если вызывало негатив, что отец пил сутками, возможно ты сам вырос наоборот трезвенником и в этом большой твой плюс.
4) То, что у сверстники уже женаты, совсем не говорит, что внутренне они счастливы или ощущают себя значительно счастливее тебя. Это как часто людям со стороны порой ошибочно кажется, что у соседа в огороде всегда трава зеленее и солнце ему всегда светит по особенному и счастья у него в жизни вроде как больше. Среди тех, кого лично знаю, у большинства к 30-40 годам по 1, а то и 2 развода, бывшие жены, выплата алиментов, чувство одиночества, периодические мимолётные знакомства, но длительных, счастливых и гармоничных семейных отношений практически нет. Сейчас вообще очень высок процент разводов и мало у кого к 40 годам по-прежнему сохраняются крепкие, счастливые отношения и семьи, т.к. не культивируется в обществе терпимость к недостаткам друг друга, умение ладить, прощать, идти на уступки, стремление несмотря ни на что долговременно сохранять отношения. Сейчас в среднем по России из 1000 пар, порядка 700 далее расторгают свой брак, где каждый далее страдает по-своему, в т.ч. при разводе родителей очень часто морально страдают дети. Поэтому, не знаю, много ли ты потерял, что например до 30 лет не женился, не получил некий семейный опыт и к 35 не развёлся как ныне часто случается.
Соответственно, сейчас ты скорее человек опытный и если печалит отсутствие своей семьи, несмотря на былые психотравмы, очевидно ты их осознал, оставил в прошлом и вполне морально созрел/готов к созданию своей семьи.
5) По поводу пятилетних безуспешных попыток познакомится на сайтах знакомств. Возможно, ты ищешь не на тех сайтах. Мария в своём отклике дала понять, что на сайтах знакомств порой много фальши начиная от достоверности фотографий человека и заканчивая его истинными целями и намерениями. Исходя из этого, на массовых, общеизвестных сайтах знакомств, действительно можно ошибиться, быть обманутым и т.д. Могу посоветовать обратить внимание на паблики и сайты знакомств для верующих. Особенность в том, что там люди более серьёзные, порой имевшие уже некий печальный опыт ветреных отношений и желающие найти надёжного спутника жизни. Ныне многие к 35-40 годам имея за плечами неудавшийся брак или не встретив близкого человека, хотят встретить близкого и надёжного человека, с каким можно было бы обрести счастливую семейную жизнь. Исходя из этого, в твои годы как раз можно встретить уже морально зрелую и опытную в семейной жизни девушку, с какой проще будет создать счастливую семью, чем 20-летним, недостаточно зрелым и опытным, которые чуть что ругаются и часто не склонны к терпимости. Так что, не нужно видеть в своём возрасте недостаток, в нём большой плюс, что ты ныне человек более зрелый. Знаю достаточно примеров, когда люди встречали друг друга и в 45 и в 60+ лет, создавали семьи, жили и живут реально очень счастливо. Поэтому, желаю тебе не унывать, а просто продолжать присматриваться и искать близкого тебе человека. А кто ищет, тот всегда найдёт! Могу посоветовать один хороший сайт православных знакомств (это не значит, что там все только лишь глубоко верующие): https://azbyka.ru/znakomstva/member/userby-locations
Можешь разместить свою анкету или написать кому-то из понравившихся девушек, ведь цели знакомства там разные - от общения, дружбы и до создания семьи. Твоё плохое прошлое уже прошло, живи сейчас настоящим и будущим и внутренне позволь себе далее быть более счастливым! Желаю тебе удачи на жизненном пути и успехов в поиске близкого человека!
Алексей , возраст: 30 / 27.04.2024
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Ольга
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Психолог Александр Колмановский
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
