Просьбы о помощи Напишите свою историю

Здравствуйте, вот и пришла моя очередь писать от отчаяния на этот сайт в надежде найти поддержку. Мне 22, с самого детства подвергалась насилию разного вида, в основном моральное давление от своего отца. Такое чувство что он меня ненавидел, сейчас Слава Богу его нет в моей жизни. Но, если честно, мне всегда не хватало отцовской любви да и материнской тоже, что тут скрывать. Когда мне исполнилось 12 лет мама забрала меня от отца и мы переехали в другую страну. Из-за того что мама интересовалась чем угодно только не мной, я подверглась сексуальным домогательствам от мужика который жил в нашей съёмной квартире. Сразу объясню что этот дядька не был мне отчимом, он просто жил с нами что бы мы платили меньше за квартиру. Я даже не понимала что происходит, мне было 12, я была маленькой наивной девочкой из деревни. Он годился мне в отцы и разными методами сделал так что бы я доверяла ему, у него это легко получилось потому что как ранее говорилось, мной никто не занимался, поддержки не было, плюс чужая страна. Как-то я рассказала маме об этом когда мне уже было 19 и у неё было 0 эмоций, она мне не поверила и сказала что мне явно показалось, потом сказала что это я виновата что такая красивая. Мне и так было очень плохо на тот момент, у меня была тяжелая депрессия. А после её слов вообще жить не хотелось. Но я простила и это, но часть моей души не вернуть. Было еще много чего, я пишу о самом жёстком. Я в депрессии уже 6 лет, в Мае этого года обратилась к психиатру потому что чувствовала что больше не вывожу реальность, свою жизнь. Моя жизнь пустая, даже если я очень сильно стараюсь что-то делать, с кем-то общаться, ходить на терапию, разговаривать о своих чувствах, работать, заниматься танцами. Всё что я чувствую что меня уже давно нет, я просто существую. Я так стараюсь быть нормальной но у меня ничего не получается. Я не способна ощущать счастье, я боюсь позитивных эмоций больше чем негативных. Я привыкла страдать, но я очень сильно устала, я устала быть сильной. Я больше не вывожу, мне уже ничего не помогает. Это всё очень печально потому что у той маленькой девочки было очень много мечт и амбиции но они её убили. Она сидит мёртвая внутри меня. Я так хочу что бы что-то изменилось, что бы меня любили. Это всё что я хочу. Мне очень плохо, я не чувствую своей ценности. Как мне жить с этим всем, мне уже кажется что это невозможно. Я не жалею себя, мне просто плохо и я не знаю как мне с этим справится. Психиатр говорит мне зачем ты мучаешься, это же самые красивые годы твоей жизни, а я слушаю всё это и реву навзрыд. Самое худшее что во всём этом я виню себя, мне постоянно кажется что я не достаточно стараюсь и только из-за меня мне не становится лучше. Эти мысли убивают меня каждый никчёмный день моей жизни. Ещё мне плохо от того что я не интересна людям, которые интересны мне. Я же не хочу многого, просто общения. Я так запуталась, я не знаю как себе помочь. Я знаю что если я не найду ради чего мне жить, я умру. Спасибо, если прочитали досюда.

Яна , возраст: 22 / 15.11.2023

Отклики:

Яна, здравствуй. Безразличие близких больно ударило по тебе. Хорошо что ты ходишь к врачу. Ведь депрессия это болезнь, а врач поможет преодолеть многие симптомы. Вот врач сказал, зачем тебе грустить? Яна, а что тебе доставляет радость? Танцы как я понимаю. Может начни учить других, малышей например. А там глядишь и душа к душе. У детей светлые души.Ты не можешь обращаться с тем, кто нравится, так общайся без цели, просто так и придут люди. И войдёшь во вкус, поймёшь лёгкость бытия. Говоришь, что плачешь у врача. А это и есть хорошо. Выходит негатив. Выплакивайся и наедине. Это как умыться. Поплакала и похвали себя. Молодец. Сейчас разобралась с негативом. Ты нормальная. Безразличие близких вселило в тебя мысль что надо стараться, чтобы заслужить или внимание или любовь. У тебя ещё диалог с прошлым. А давай ка развернется к будущему и вот завтра внутри себя будешь говорить обо всех событиях " И Слава Богу. Всё хорошо. " В каждом событии есть хорошее. Хвали себя. Сил тебе. Держись. Ходи к врачу, надо время. Найдешь цель. Всё у тебя хорошо. Обнимаю.

Янна , возраст: 52 / 15.11.2023

---

Здравствуйте. Яна, у вас глубокая психологическая травма и правильно, что обратились к специалисту. Конечно важно найти хорошего. Надеюсь, после терапии вам станет легче. Старайтесь не настраивать себя на негатив. Оставьте прошлое в прошлом, чтобы наконец наступило настоящее и будущее. Здоровья вам.

Ирина , возраст: 35 / 16.11.2023

---

Привет. Лучшие годы у каждого свои. Ни в коем случае не думай, что сейчас точка максимума и лучше не будет. На самом деле юность, смутное в общем-то время с неопределённостью и наибольшим давлением окружающих, незаслуженно раскрутили маркетологи. Культ юности полностью искусственный. Подростковая внешность, психика - всё это сейчас пропагандируется и не является нормой для взрослых.
В насилии всегда виноват преступник! Всегда. Это только его выбор, совершать или нет. Любое сексуальное домогательство - это только про агрессию и желание победить. Внешность не важна абсолютно! Иначе жертвами не становились бы малыши в комбинезонах и старушки, идущие на огород. Не вини себя. Спровоцировать невозможно, это миф.
Прошлое в прошлом! Сейчас этого нет. Сейчас есть любимые занятия. Можно найти хорошую книгу, посмотреть фильм, послушать музыку (старую, нынешняя очень тягомотная). Учиться, трудиться - в этом есть своя радость. Забить на прошлое. Оно у всех разное, были проблемы, но это не должно портить настоящее. Подругу моей мамы вообще родители бросили, и было это лихое время конца прошлого века. По ней не было видно. Люди вообще сильнее, чем сейчас принято думать.
Нет никакой девочки так же, как нет мужчины, старушки или китаянки. Ты выросла. Не тащи тёмное за собой. Не бойся общения. Страшных и опасных людей мало на самом деле, это наши ненормальные СМИ и паникёры раздувают страх. А у общительных людей больше друзей просто по закону больших чисел, и всё. Как в Индии много гениев из-за высокой рождаемости. А мечты могут сбыться позже. У меня так бывало. И мама только отчаялась купить машину мечты - в том же году её купила. Надо только дойти, дожить, а сбежавших не награждают. Сбежавшие из жизни теряют вообще всё и непоправимо. Это убийство, это страшно. Молись, иди в церковь и не верь плохим мыслям. Они ложь.

Мур , возраст: 24 / 18.11.2023

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати