Всем привет! Не знаю тот ли я выбрал сайт для своей темы, ну да ладно. Я прошерстил много сайтов и форумов в интернете, ища советы и ответы, находил похожие (на мою) ситуации, но все-таки я решился написать свою историю с конкретикой.
ВСТУПЛЕНИЕ:
Меня зовут Олег, мне 23 и я не знаю что делать и как получать радость от жизни. Более всего меня волнует вопрос моего места в мире. Если проще - я не знаю чем хочу заниматься в жизни, не ставлю никаких целей (хотя чего-то добиться хочу, но не знаю чего), а также практически ничего не доставляет мне радости.
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ:
Я вырос в неполной семье (мать и бабушка). В школе я был не то что бы совсем белой вороной, но близко к этому. Я крутился в компании из 3-4 одноклассников, мы более-менее общались, играли в комп. игры и гуляли. Но все же дружба эта была не очень крепкой, так как периодически я им надоедал и они могли меня беспричинно игнорировать, не замечать, сбегать (как говориться: ни что не объединяет двух людей так как обоср*ать третьего). Эти события, как я помню и стали моими первыми моментами печали и уныния, когда я сидел дома переживал (порой до боли в груди), дергался (у меня были нервные тики, которые сейчас более-менее прошли и проявляются только в стрессовой ситуации) и не понимал почему мои друзья меня бросили. В общем моя хроническая хандра началась лет с 14.
В школе нас постоянно пичкали тестами на проф. ориентацию. Когда меня спрашивали: "Кем ты хочешь быть?" Я отвечал что не знаю, и неизменно слышал: "ничего ты еще маленький, время подумать есть, через год/два/после экзамена/после ВУЗа определишься." И вот: мне 23, а я так и не определился.
ВУЗ я закончил по специализации - государственное и муниципальное управление (зачем поступал - не знаю, желание учиться и работать в этой сфере пропало на 2ом курсе, но мать настояла чтобы я закончил, а потом решал). В ВУЗе особо знакомств не заводил, у меня был один приятель с которым мы общались и продолжаем общаться. Работать в эту сферу не пошел, она меня не привлекает (как и любая другая). Сейчас существую на то, что живу с мамой, бабушкой и младшим братом, а также подрабатываю курьером (опять таки без интереса, просто малая занятость и небольшие деньги). Что делать дальше - не представляю мой обычный быт примитивен и состоит из: сериалов, интернета, новостей и комп. игр. Все это мне уже осточертело, но я просто убиваю этим время. Правда я еще занимаюсь спортом (хожу в зал), начал им заниматься из-за того что были проблемы со сном. Врач сказал что это из-за вегетососудистой дистонии и посоветовал укреплять организм. Еще учу немецкий язык (не очень успешно потому-что особого интереса опять же не вызывает, просто убиваю время не так бесполезно как в других случаях).
Особых интересов у меня никогда не было и нет, все свободное от школы время я проводил за компьютером (о чем теперь жалею). В школе я думал что пойду на историка и даже сдал экзамен на отлично, но потом перехотел, два года отучился в музыкальной школе и тоже забросил и в госсферу тоже теперь не хочу.
ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ И ОТНОШЕНИЯ:
Девушки у меня никогда не было, да и какая может быть девушка когда и друзей особо нет (человека которого я мог бы назвать лучшим другом - это уж точно). Меня это конечно же угнетает, но не является главной проблемой. Мне кажется что сначала, мне необходимо найти свое место, предназначение. Только тогда я смогу быть полноценным и строить отношения и заводить семью, а так без удовлетворения жизнью, интересов, денег и карьеры, нет ничего чтобы я мог дать девушке. Мое окружение - очень маленький круг приятелей с которыми меня связывает только бывшие школьные годы, их интересы меня не интересуют и кажутся мне слишком низменными (деньги, автомобили). Общаюсь я с ними только что-бы периодически скрасить одиночество, да и общение заключается в том, что мы периодически собираемся у кого-нибудь "на хате" и пьем. Это не доставляет мне особого удовольствия (кто бы сомневался), но помогает немного отвлечься и забыться, а иногда наоборот - угнетает еще больше.
ЧТО Я СДЕЛАЛ ЧТОБЫ ПОМОЧЬ СЕБЕ:
Я дважды наблюдался у психотерапевтов с разницей года в два. Оба раза мне ставили депрессию и выписывали антидепрессанты, которые я пропивал по месяцу и забивал, так как они тупо делали меня овощем, а также имели сильные побочные эффекты. Всего я испробовал четыре или пять различных видов антидепрессантов и каждым остался неудовлетворен.
Я пытался найти себе увлечения, но ни одно меня не занимало. Сейчас (помимо перечисленных выше) я помню только то, что одно время учился программированию, что опять же меня не затянуло.
ЧТО ДАЛЬШЕ?
За ответом на этот вопрос я и пришел сюда. Последние года три я думаю о суициде, хотя раньше относился к этому совсем негативно, а сейчас я не боюсь смерти и терять мне нечего. Меня удерживает только любовь к близким, и поступить так с ними я не могу.
Ну что же, вот мой текст и подходит к концу. Я выражаю благодарность тем, кто смог осилить этот сумбур, и буду рад услышать (увидеть) действенные советы.
P.S. Я ничего не умею делать)) Интересов, как писал уже выше, тоже нет.
Олег , возраст: 23 / 23.07.2019
Отклики:
Олег! Ну что ты так расстраиваешься, ведь жизнь ещё только лишь в начале пути. Лично у меня сложилось мнение, что ты весьма достойный человек, но просто, в силу разных обстоятельств не нашёл себе ПОКА применения. Ты умный человек и обязательно его найдёшь. Да, деньги и статус конечно порой бывают важны для НЕКОТОРЫХ окружающих в нашей жизни, но попробуй просто поискать тех, кто полюбит тебя не за всё это, а за твои личностные качества. Поверь, таких рассудительных людей как ты в наше время не так много и ты обязательно найдёшь себе подходящего человека, который будет тебя ценить просто за то, что ты есть на этом свете. Желаю тебе удачи на твоём жизненном пути!
Василий , возраст: 32 / 24.07.2019
Здравствуй, Олег! Во-первых, ты молодец, несмотря на отсутствие интереса получил высшее образование. Сумел проявить характер, это отлично, да и вообще стал образованным человеком. Работу найдешь, на ее поиск обычно уходит много времени. Пробуй, ищи вакансии в разных сферах, может какая-то понравится. Начни работать, а там видно будет. Даже если работа совсем неинтересная, не спеши ее оставлять. Большинство людей не любят свою работу, но она приносит доход. Главная цель - начать помогать маме и бабушке. Даже если придется потерпеть, ты ответственен за них. К тому же, рано или поздно начнешь жить самостоятельно. И здесь, опять же, нужно стабильно зарабатывать. Если нужно, пройди стажировку, или даже обучение, если должность совсем незнакомая. Знания лишними не будут. Но возможно, именно это поможет сделать первый шаг в твоей карьере. Удачи в поиске. Во-вторых, ответ на вопрос о своем месте в мире ты, безусловно, найдешь. У каждого человека есть предназначение. Чтобы его найти требуются годы, а иногда и десятки лет. Хорошо что ты вообще об этом задумываешься..Смысл можно найти в чем угодно. У тебя есть семья, хорошо что она тебе небезразлична. Есть младший брат - проводи с ним больше времени. Ходи гулять, научи его чему-то, сведи в музей, на выставку, в театр, поиграй в футбол на улице, помоги с уроками..Ты для него пример, он не будет против провести с тобой время. Если против, сделай так чтобы ему было интересно. Эти усилия сделают вас ближе. В будущем иметь близкого человека будет ценно для тебя. Обязательно помогай маме и бабушке. Ты и не представляешь, сколько им нужно делать по хозяйству, но заставлять они тебя вряд ли будут. Предлагай сам, делай это постоянно. Ты не просто поможешь самым близким своим людям, но и получишь какие-то навыки. Они пригодятся в жизни, ведь ты будущий глава семьи. Интересы, думаю, тоже появятся. Они могут меняться со временем, нужно все время пробовать что-то новое. Например, новости не всегда интересные, попробуй вместо них почитать книгу. Есть много жанров, попробуй разные. Или историческую книгу, раз уж тебя это интересовало. А вместо сериала в Сети поищи какой-то самоучитель. Их много, на очень разные темы, выбери что тебе интересно. Опять же, новые знания. Продолжай изучать иностранный, это всегда востребовано. Если не нравится самому, помни что в будущем этот интерес может стать второй профессией. А еще есть много мест, где нужна помощь. Общественные и благотворительные организации, которые решают самые разные задачи. История и экология, география и археология..Помощь детям, взрослым, животным или окружающей среде. Это серьезное дело, не просто интересное, но и очень полезное. Когда помогаешь, и к себе по другому относишься. Возникает новый смысл. Кроме того, это возможность познакомиться с интересными хорошими людьми, такими же небезразличными, как и ты. Попробуй, Олег, поищи такие фонды. Это лучше чем грустить, и, тем более, рисковать своей жизнью и здоровьем. Надеюсь, все будет хорошо у тебя. Удачи тебе и твоей семье!
Михаил , возраст: 28 / 24.07.2019
Олег, когда мы вступаем во взрослую жизнь, действительно бывает теряем ориентиры, просто мы боимся ошибиться и это нормально, мы просто люди, которые могут не знать, бояться, плакать и унывать. Главное, это научиться после падений - вставать. Есть такой маленький прием, чтоб перестать себя жалеть - помоги тем, кто нуждается. посмотри вокруг, быть может рядом живет одинокий старик - сходи в магазин, принеси ему воды или лекарство; быть может увидишь старушку несущую тяжелую сумку - поднеси ее ей; быть может есть многодетная семья, отдай ей вещи из которых ты вырос; быть может во дворе пресуют подростка - защити. Ведь делать добрые дела так приятно, сердце наполняется неземной радостью и появляется душевное спокойствие. Это поможет тебе понять, что все у тебя хорошо, а есть люди которым нужна твоя помощь, в этом тебе помогут и полученные знания. Быть может тогда ты и поймешь в какой сфере хочешь работать. Там же можно встретить и настоящих друзей. Еще твоя проблема в женском воспитании, чаще всего мамы и бабушки балуют сыновей и тогда в жизни им тяжковато, но нужно учиться быть сильным, ты мужик и пришло время помогать своим родным. А главное, прими совет, сходи в Церковь, поговори с батюшкой, он даст совет как жить дальше, потому что смерть не выход, а вечная мука в аду, в горящем озере. Почитай в интернете книгу Последняя точка, там свидетельства людей, которым дано было перешагнуть грань и вернутся.
ирина , возраст: 50 / 24.07.2019
Здравствуйте. Олег, если вы думаете, что ничего не умеете, то можно чему-то поучиться? Даже если не нравится... Жизнь ведь не состоит из одних праздников. Я, например, жутко не люблю готовить, но это не значит, что сижу голодной. Не всегда хочется убирать или гладить, заниматься ремонтом или идти на работу, но это же не показатель. Невозможно просто взять и бросить всё, лечь и лежать. И в вашем лексиконе кроме слов "не хочу", "не могу", не интересно", "не нравится" хорошо чтоб появилось больше слов "важно", "необходимо", "обязательно", "сделаю". Вы пишите, что работа курьером устраивает из-за малой занятости, так может лучше наоборот занять свои будни "от" и "до", чтобы не оставалось времени на скуку? Можно поехать на заработки, в крупные города, на Север. Вы так молоды - пробуйте, эксперементируйте смело, ищите именно свой путь, своё дело, не надо грустить - проявите активность. Это хорошо, что Вы любите родных! Цените, берегите их, старайтесь не огорчать, придумывайте чем их можно порадовать, какие-то приятные мелочи могут очень порадовать. Слава Богу, что вы и они живы, здоровы. И обязательно стремитесь, идите вперед, не стойте на месте, не оставайтесь в своей зоне комфорта. Ничего не бойтесь, дорогой Олег, Вы можете очень многое! Просто пока не знаете об этом.
Ирина , возраст: 31 / 24.07.2019
Олег,здравствуйте. Вы думаете, что ничего не умеете делать. Но главное захотеть и стремиться к чему-то! Москву тоже за один день не построили. Все мы ничего не знаем! Но для этого есть возможность учиться, познавать себя. Вы думайте суицид - это выход? Нет. После него НАСТОЯЩИЕ проблемы только начинаются... И словами этот ужас не описать. Вы постарайтесь определиться, чем вы хотите заниматься, что вам принесет радость? Для этого часто приходится попробовать много разных дел, занятий, хобби, чтоб найти именно своё! Пока не попробуете - не сможете понять Ваше это или нет. Найти и заниматься именно этим. Найти свой круг общения, ребят с похожими интересами. Ведь если у людей нет общих интересов и тем для разговора, то дружба вряд ли получится. Замечательно стать волонтером и помогать людям в беде! Вы ощутите свою нужность, сможете лучше понять себя и отыскать свой путь. От бескорыстной помощи другим, жизнь наполняется истинной радостью - радостью любви!
Марта , возраст: 27 / 24.07.2019
Привет, Олег.
Мне кажется, что тебе нужно попытаться посмотреть и разобраться с корнями твоих нежеланий, нехотений и проч. С чего ты взял, что работа должна привлекать? Или что она должна нравиться? Так бывает не всегда. И даже когда работа любимая, всё равно порой надо делать усилия над собой, преодолевать себя, чтоб на нее ходить и исполнять ее добросовестно. Это труд в любом случае. Кто заложил в тебя такие убеждения? Нужно ли теперь имея эти убеждения и, не находя им подтверждения - быть в хандре? Почему бы не поменять убеждения на те, которые будут вести к активности, а не к депрессии? Подумай об этом.
И ещё один момент в виде аллегории.
Одна фирма под предводительством мудрого инженера, произвела на свет десятки стильных, красивых, привлекательных стульев. И так как не всю партию сразу удалось распродать, то некоторые, остались временно стоять на складе. Шло время, а применения себе они так и не находили. Тогда один из стульев решил обратиться к своему мастеру, для того, чтобы узнать, для чего он его сделал. Мастер выслушав его, протёр с него пыль и... попросил своих рабочих, как подарок, отвезти его и его собратьев в детский дом. Там то, они и нашли своё место, познав всю красоту жизни, когда ты нужен и когда для тебя есть применение.
Как ты думаешь, почему бы и тебе не обратиться к Мастеру, который нас сотворил? Разве это была не Его задумка, чтобы ты и я и другие появились на свет? Он оставил нам своё слово - Библию. Там-то и можно найти ответы на эти вопросы.
Желаю тебе здравствовать и не унывать.
Карл , возраст: 28 / 24.07.2019
Держись брат!
Брат , возраст: 21 / 24.07.2019
Привет, Олег!
Во-первых, ты умный. Проанализировать и систематизировать свою ситуацию может, поверь, не каждый.
Во-вторых, ты очень адекватный. Это видно из текста.
В-третьих, тебе всего 23.
В-четвёртых, даже по этому письму ты вызываешь симпатию. А нравятся мне редко люди.)))
Я тебя обнимаю и желаю счастья! Просто живи,не заставляй себя полюбить что-то (это невозможно), дыши, наслаждайся всем, что есть, а не думай о том, чего нет.
Тоня , возраст: 32 / 25.07.2019
Вот это странно очень было сейчас, хотя текст полон конкретики, почти все там совпадает с моей историей, кроме разве что профиля учебы, подработки , но моя поверь тоже довольно бессмысленная, брата у меня нет, и антидепрессанты не пила только транквилизаторы. Все остальные вещи, каждая строчка буквально обо мне. Ну в общем понятно только одно, смысла сдаваться у нас нет пока, пока мы этот ребус со своим предназначением не разрешим - не успокоимся, а люди вообще тут правильно говорят, не знаешь куда себя деть, хочешь быть кем-то кто влияет на мир, делает лучше, потратить себя на что-то важное, но не понимаешь как, самое очевидное это помогать другим, всегда работало, приятное чувство полезности появляется и ощущения своего места в мире. Я серьезно думаю сейчас о социальной работе кстати, и тебе советую. Даже монах какой-то на Ютубе вещал, все одержимые призванием, просто посмотрите вокруг, на людей, что вы думаете им больше всего нужно, то и делайте, это и есть ваше призвание. А хорошее лекарство от хандры это путешествия, в Германию например, я бы и сама очень хотела туда поехать, можно кстати поехать туда как волонтёр попробовать, и полезно и осмысленно и мир повидаешь, немецкий прокачаешь, людям поможешь в конце концов) Ведь путешествия это опыт, познание важная часть жизни, а это самое что ни на есть познание в чистом виде, обычно после поездок появляется какое-то особое вдохновение, вдохновение к дальнейшей жизни и интерес к миру в целом. Плюс появится стимул заработать на это путешествие, стимул учить язык, если Европа то оформлять Шенген а значит постоянную работу найти) Вот так оно все и выстраивается, мелочами. Важно только не засиживаться и не заморачиваться сильно, искать хоть мимолётный но блеск в глазах, и когда он появился не упускать его, не откладывать на потом, а действовать. Удачи Олег, надеюсь мы оба эту ситуацию разрешим с лучшим исходом, и никаких суцидов.
Наталия , возраст: 21 / 26.07.2019
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Марина
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Психолог Александр Колмановский
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
