Я ненавижу себя, потому что я жирная, толстая корова. При росте 164 я вешу 65 кг. Как-то решила похудеть,но это невозможно, потому что моя мама говорит что я нормальная, а ещё она очень много готовит жаренного. В колледже, в моей группе сокурсницы все худенькие, красивые, а на их фоне жирная уродина. Я больше не могу так жить, однажды пыталась <способ самоповреждения - ред.мод.>, но я не успела, потому что мой парень увидел это, устроил мне выговор. Я уверенно он меня скоро бросит, ведь вокруг него всегда ходят худые и красивые девчонки... Меня всё достало, я хочу умереть...
аном , возраст: 18 / 18.03.2018
Отклики:
Ну начнём с того что, если у тебя рост метр 64, то и вес должен как раз таки быть, в районе 64 кг, это абсолютно нормальный вес, а всё остальное глупости, если человек тебя любит, он тебя не бросит по такому пустяку, если твой парень при попытке суицида, сделал тебе выговор, то ты ему дорога :) И никогда не ровняйся на общество, ты это ты, ты не стадо, ты такая, какая ты есть, каждый человек уникален.
Сергей , возраст: 18 / 18.03.2018
Здравствуйте.Очень жаль ,что вы сейчас в таком состоянии.Но ведь смерть это не выход. Никому от этого не станет лучше.Что бы не говорили скептики душа человека бессмертна,и после смерти она все чувствует.Вы будете мучиться на том свете,не надо лишать себя возможности жить в этом прекрасном мире.Жизнь прекрасна и многогранна.Парень вас любит и не бросит.Безвыходных ситуации не бывает.Просто вы запутались и думаете выхода нет.Вам в первую очередь надо сдать анализы на гормоны.По больше двигайтесь,исключите из рациона питания мучное и жирное.Миллионы полных людей становятся успешными и счастливыми, а людям с ними интересно потому, что они создают вокруг себя ощущение радости, полноты жизни и счастья. К таким людям тянутся все, они как медом намазаны. Увлекайтесь, интересуйтесь, делитесь информацией, помогайте, искренне радуйтесь и очень скоро жизнь вокруг вас поменяется.Все ваши проблемы вполне поправимы.Только выбросьте мысли о суициде пожалуйста.На этом сайте очень много материалов на тему суицида,прочитайте пожалуйста.Держитесь все будет хорошо.Главное примите себя такой какая вы есть.
Мулан , возраст: 26 / 18.03.2018
Это неповод,займись собой,если ты так переживаешь из-за своего весса. Человек,должен быть таким какой он есть и даже,если твой парень бросит тебя,не грусти.Любящий человек будет любить тебя такой какая ты есть.
Киро , возраст: 19 / 19.03.2018
Здравствуй, дорогая. Начну с того, что ты незаслуженно хоть и нечаянно обидела меня. При росте 159 см я вешу 65 кг и ношу 46-48 размер одежды. Я не считаю себя жирной коровой.
Да, я не худышка. Да, я слежу за тем, что ем. Да, я хожу в бассейн, измеряю вес и окружность талии и бедер. И иногда ем жареную картошку. Много жареной картошки. Ну, хорошо, хорошо, много-много жареной картошки в 12 часов ночи (хотя надо было просто накидаться гречечки с курицей часов в 9 вечера, а не голодать полдня, бегая за детьми. Тупо вовремя есть и тогда ночной жор отступил бы...)
Но это не суть. Я хочу похудеть, потому что мне будет комфортнее, но пока я не похудела я остаюсь собой и отказываюсь считать себя плохой и толстой. Это обидно и бессмысленно. Лучше я буду больше ходить пешком, просто час непрерывной ходьбы пешком каждый день два шага в секунду. Так учит сэнсэй Малышева. Вместе с тем я считаю себя привлекательной женщиной.
Муж говорит мне, что любовь и восхищение измеряются не килограммами. Мужчины ценят женщин не за вес. У меня стопицот худых подруг было на момент нашего с мужем знакомства. Я сама была тощая дрынка, которая думала, что у нее толстые ноги. Ага, ага. Тупые комплексы, больше ничего. А подруги у меня были красотки-красотки. Правда, я была как лягушонок. А теперь Капитан Очевидность спросит тебя: "Угадай, кого выбрал мой муж?"
Это такой бред был, если бы ты знала! Я стеснялась на пляже раздеться и втягивала живот на фотках! Боже, наконец-то этот мусор покинул мою закомплексованую голову! Но блинушки, моему чудесному мужу пришлось убеждать меня в этом 10 лет нашей совместной жизни! И в его словах я все время слышала подвох, а вдруг он просто меня утешает? Паранойя, короче )))
Заклинаю тебя именем диеты Малышевой: дорогая, не трать драгоценные годы на эту нашу женскую бредятину, гони прочь из головы этих подлых лживых тараканов! Сексуальность и привлекательность женщины не во внешности! Нет,и во внешности тоже, но точно не в жирах белках и углеводах! Причёсочка, взгляд и прикид! Маникюр и мозги. Душевность, теплота и женская гордость, в конце концов!
И напоследок. Я тоже также иногда раскисаю, как и ты. Друг мой, иногда я депрессую, не высыпаюсь, не успеваю поесть, насмотрюсь по телеку на всяких спортивных холеных раскрасавиц... Я понимаю тебя, правда. Но то что мы с тобой жирные толстые коровы это не правда. Люди разные. Что толку завидовать?
А насчет твоих однокурсниц хочу сказать: тощая корова еще не газель. Это раз. Если твой парень с тобой - это же говорит о его отношении к тебе? Если он уйдет - освободит место для более достойного.
А мода на худобу пройдет. Я уверена, что ты найдешь свою формулу счастья, если перестанешь отказываться от себя. От всего сердца желаю тебе этого!
freefantasy , возраст: 34 / 19.03.2018
Привет!
Я считаю это и есть та точка от которой тебе необходимо оттолкнуться. Черпай из неё вдохновение, как бы глупо мои слова сейчас не звучали.
Когда то я был очень худым парнем и беспокоился о том что не нравлюсь девушкам потому что я «дрищ»(это было, кстати не так, я накручивал), потом когда я закончил институт, поправился за пару месяцев аж на 15кг и стал немного полным... После этого появился комплекс от того что я страдаю избыточным весом.
Я понял для себя одну вещь, я почувствовал радость в том что я трансформируюсь и люди увидят то как я преобразился.
Стал питаться правильно, изучил биохимию организма, понемногу бегать и ходить в зал.
Изменения стали колоссальными, улучшилось настроение, появилась радость от жизни, чудо пробуждения по утрам и желание сворачивать горы. Девушки стали видеть во мне мужчину.
Я думаю что тебе стоит извлечь из своих мыслей «со знаком минус» трамплин для роста. Парень если любит никогда не уйдёт, а если то что ты любишь тебе не принадлежит, то ты это не держи. Суть любви в отдаче а не во владении кем-то.
Я знаю, когда тебе плохо это очень трудно донести, и я очень очень надеюсь что ты почувствуешь то мое намерение которое я передаю тебе в момент написания этого сообщения.
Питание это номер один, скажи маме что будешь кушать сама и готовить сама, предложи ей помощь в этой домашней работе.
И самый, наверное, важный момент. Не сравнивай себя с окружающими никогда.
Так или иначе, это время пройдёт и ты посмотришь на эту ситуацию издалека, увидишь себя, какой ты стала и не поверишь!
Успехов тебе, держись и любви тебе))
Павел Ш , возраст: 28 / 19.03.2018
Привет. Я Тебя хорошо понимаю, в своё время были такие же проблемы и мысли. В первую очередь, важно разобраться, все ли хорошо с Твоим организмом, с Твоим здоровьем. Сходить к докторам, сдать анализы, постараться выявить причину. Не стремиться как можно меньше есть, сидеть подолгу на тяжёлых диетах. Толку от них все равно не будет, если в организме что-то функционирует не так. Питания не должно быть мало, оно должно быть сбалансированным. Почитай об этом в Сети, а лучше - в специальной литературе. Там все подробно описано, и даже ежедневное меню предлагается. Составленное таким образом, чтобы не вредить своей фигуре. Поговори с мамой, попроси чтобы готовила Тебе отдельно, или научись готовить сама. Она, думаю, со временем тоже попробует, из любопытства. Хотя в любом случае нужно выяснить, от чего конкретно проблемы. Стараться устранить не следствие, а причину. Сделай это обязательно. Посоветуйся с мамой, если не знаешь, к какому специалисту сперва сходить. Определенно среди врачей должны быть гастролог, эндокринолог. Не помог один доктор - обратись к другому. Не все врачи готовы разобраться в каждом конкретном случае. Перед тем как идти к специалисту, будь готова спокойно все объяснить, без эмоций. Не ругать себя, не обзывать. От этого будет зависеть результат. Твои усилия не будут напрасны в любом случае, ведь любую проблему легче предупредить, чем решить. Если же все сложится удачно, и причину не найдут, будешь относиться спокойнее к своей внешности. Соглашусь с Тобой, вокруг много худых девушек, но, признаюсь, не всем это к лицу. Как будто есть убеждение, что все должны быть одинаковыми, хотя это далеко не правда. Наоборот, каждая из нас - индивидуальность. В этом и заключается смысл красоты, данной женщине от природы. Именно это и нравится противоположному полу - уникальность, отличающая каждую женщину от других. Твои опасения насчёт Любимого понятны. Тебе не хочется его потерять, этого не хочет никто. Но Ты понравилась ему именно такой, какая Ты есть. Если Твоя внешность станет другой, неизвестно, как он отреагирует. Большинство из тех, кто пытается "улучшить" внешность, желаемого результата не достигает. Намного привлекательнее смотришься когда выглядишь естественно. Кстати, с теми показателями, о которых Ты пишешь, я бы вообще переживать не стала..Подумай, насколько именно Ты считаешь нужным что-то менять. Ответь себе честно на этот вопрос. Видишь ли такую проблему. Даже если видишь, она определенно не стоит Твоей жизни. Не рискуй больше ни в коем случае.
Arina , возраст: 28 / 19.03.2018
Милашка, брось эти все думы! Они от бесов, т. е. от нечистой силы, вот правда!
Я всегда в детстве и юности была худой, а потом сильно поправилась - так и что?
У меня появилась куча поклонников (я не замужем), которым очень-очень-очень нравятся пышки!
Поверь, моя дорогая девочка, моему опыту и опыту многих поколений, который заключается в присказке - поговорке "Мужчины не собаки - на кости не бросаются"...
Поверь, мужчины любят пышек!
Так что тебе ещё придётся выбирать из них самого - самого, кто ТЕБЕ понравится)
Живи и проверь это на практике.
Екатерина , возраст: 59 / 19.03.2018
Прими мои искренние приветствия!Да,очень трудно отказаться от самодельной домашней еды,практически не возможно.Особенно если это булони,что вертуозно готовит моя матушка,или плов Кабули,который по праву именуется премьер-министров среди всех видов плова.На этом завершу гастрономическую преамбулу данного "талмуда"Прежде всего,я полностью приму сторону твоей мамы,и одновременно выражу солидарность с твоим парнем,ибо они обоюдно значимо и справедливо обозначили тебе свою общую позицию.Хотя судя по поступку твоего благоверного в отношени тебя,то он есть МУЖЧИНА,И ДОСТОЙНЫЙ И ПОРЯДОЧНЫЙ,человек.И он явственно доказал своим поступком,что ты ему не безразлична,и чувство его искренние,и благонравные.И врядли он тебя бросит,поскольку не люби он тебя,не стал бы спасать,и делать выговор.Прими к сведению,ежели он в трудную минуту был с тобой,и ещё и устроил выговор,то счас он тебя не бросит подавно.Обстрагируйся от огульно самонавязанных наветов,он проявил себя правильно в трудную минуту,и до сих пор с тобой,что свидетельствует,что он считает тебя СВОЕЙ,и его намерения честны.Словом он твой надёжный тыл и опора в жизни.Моё уважение ему.Я так же призываю тебя завязать эти кунштюки,сопряжённые с якобы "лишним весом",ибо все твои нелепые гневные сентенции в адрес самой себя,касающийся твоей фигуры,ни на йоту не являются витальными,и справедливыми в принципе.По мне,так у тебя хорошая фигура,и многие мужчины разделят мою патетику в этом.Ты беспощадно ратуешь за свой вес.Однако ты не знаещь,что есть давно установившиеся параметры рост-вес,и цетера.И далеко не всегда худоба является показателем отменного здоровья,так как хороший метаболизм,в ряде случаев может быть обусловлен множественными негативными факторами.Чтобы не быть голословным,и не марочить твою девичью юную неразумную голову,присоветую обратиться в центр здоровья.Сегодня эти центры есть в каждом регионе.Нужно иметь всего лишь паспорт и полис ОМС,всё остальное БЕСПЛАТНО.Записавшись на приём в центр здоровья,примерно за час пройдёшь комплексное досканальное мед.обследование,начиная с кардиограммы,заканчивая спирографией.Компитентные специалисты дадут тебе исчерпывающее заключение,с полной картиной,где укажут в таблице в процентном эквиваленте всё,от уровня халестерина,мыжц,массы воды,и по ряду пунктов в твоём организме.Исходя из чего пропишут тактику лечения,и рекомендации по питанию,физ.нагрузкам в купе.И я думаю после приёма центра здоровья ты во очую убедишься,руководствуясь официальной бумагой на руках,что ты не имеешь проблем со здоровьем,и наконец таки поймёщь,что напрассно изводишь себя ложными и не нужными суждениями относительно фигуры.Я думаю,у тебя будут минимальные отклонения в процентных показателях по весу в целом,где-то в сотых долях процента.По любому,получишь мед.заключение,и сама сможешь контролировать ряд параметров,варьируя ту или иную пищу и жидкость,сообразно наличию витаминов для своего организма,и правельно расчитывать физ.нагрузки.Это очень легко и просто.Аном,пойми,что суецидствоваться в твоём случае сильно глупо и эгоистично,ведь у тебя в жизни есть минимум 2 близких человека,которые дорожат тобой,мама,и твой благоверный.Это,согласись дорогого стоит.Поразмысли над этим.Я искренне желаю тебе и твоему благоверному много счастливых вёсен,а твоей маме крепкого здоровья!И знай,ты тоже весьма не плохо выглядишь на фоне тех худых суповых наборов,и ты не толстая,а как говорят сочная,а это 2 диаметрально противоположных определения.Всех благ!
Шох-Искандар , возраст: 26 / 19.03.2018
Привет!Сочувствую тебе.Только не переживай так. https://www.pobedish.ru/main/who
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie посмотри здесь.Если у тебя не получается похудеть,возможно,нужно обратиться к врачу.Ни в коем случае не мучай себя диетами.Я думаю,дело не в жареной пище.Старайся не сравнивать себя с другими и не накручивать себя так. Чрезмерная худоба это тоже плохо. Ведь у тебя же есть парень! Твой вес не мешает ему любить тебя, так что не стоит тебе так волноваться.Если тебе эта проблема сильно беспокоит, то можешь поговорить с психологом онлайн или онлай связаться с врачом. Обязательно поделись близким возьми свои переживаниями.И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Я желаю тебе побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!
Анастасия , возраст: 19 / 19.03.2018
Здравствуйте. Вы не жирная, не надо себя оскорблять. Позвольте парню самому решить быть с вами или нет, не надо портить себе настроение комплексами, неуверенностью. Очень редко пары расстаются из-за нескольких лишних кг или цвета глаз, а вот ревность, скандалы, бесконечные претензии и недовольство - действительно веские причины. Поэтому спокойно учитесь, цените то, что у вас есть, занимайтесь спортом (качайте пресс, бегайте, ходите на плавание, фитнес), кушайте в меру и здоровую пищу - зелень, овощи, фрукты. Красота - это когда есть здоровье!
Ирина , возраст: 30 / 19.03.2018
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Ольга
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Психолог Александр Колмановский
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
