На меня давит неуверенность в себе, амбитендентность, одновременно считаю себя глупой и умной, красивой и уродливой. Не могу понять, что делаю так, а что нет. Художница, есть небольшой бизнес, постоянно тянусь к самому лучшему, но кажется, что абсолютно не заслужила и не соответствую собственным стандартам. Постоянно хочу исчезнуть от собственного "я" и от самокопания. Думаю над самоубийством, но из-за родных и близких не могу, ведь они вложили в меня много времени, сил, денег...
Жемчужная , возраст: 19 / 25.11.2019
Отклики:
Здравствуйте. Возможно поможет психолог или специальные занятия-тренинги, чтоб стать уверенней в себе. Попробуйте помогать другим - добрым словом или делом, запишитесь в волонтеры, например. Вы можете ходить, говорить, слышать, видеть, учиться, работать, есть крыша над головой, еда, вода - это не мало на самом деле. Берегите, что имеете. Здоровья вам. Оптимизма!
Ирина , возраст: 31 / 26.11.2019
Жемчужная привет.
Ты молодец, что написала сюда. У меня есть некоторые мысли, которые я думаю будут для тебя не лишними. Неуверенность в сердце, возможно может возникать тогда, когда ты сравниваешь что-то своё с чем-то другим и в свете сравнения, твоё для тебя кажется хуже. Чтобы как-то правильно оценить подобное, нужно задаться вопросом. Нужно и стоит ли себя и свои способности с кем-то сравнивать? Наблюдая за другими, видишь, что у одних одно хорошо получается, а у других другое. Или же в схожих занятиях, у других что-то может быть получатся лучше, чем у тебя. Но это не повод для того, чтобы унывать. Ведь смотря на тех, у кого что-то лучше получается, можно теперь знать, куда тебе дальше расти. Очень правильно, если люди после выбора какого-то интересующего их направления, работают над собой развивая и расширяя его, не пренебрегая при этом учёбой и от других.
Примером тому, служит наша современница Элина Иващенко. У неё есть дар от Бога - петь. Начинала она с детства и потихоньку благодаря хорошим наставникам развивала своё мастерство. Позади неё лежит довольно таки много усилий и стараний. Также видно то, что человек двигается вперёд, готов учиться и добивается довольно таки не плохих результатов. Если же ей теперь сравнивать себя с другими певцами, то конечно можно найти тех, кто будет в чём-то лучше чем она. Нужно ли ей теперь считать, что раз кто-то лучше поёт чем она, то засомневаться в своих способностях и унывать от этого?
Нужно ли ей теперь себя чувствовать неуверенно? Думаю, что нет. Притом делая даже что-то одинаковое, каждый вкладывает частичку именно своей души, и самого индивидуального себя, а этого повторить уже никак нельзя. Так как все разные. Теперь, исходя из вышеизложенного, давай вернёмся к тому, что ты написала.
Ты одновременно чувствуешь себя глупой и умной, красивой и уродливой. По наблюдениям видно, что всё зависит от того, на кого ты посмотришь и по каким меркам оценишь. Получается, что ты сравниваешь себя и свои какие-то способности, с другими. Нужно ли это делать? Мне видится, что здесь нужен просто другой подход. К примеру в отношении своей внешности нужно всегда помнить, что ты единственная такая в своем роде. Такой как ты, больше нет. Мы самые настоящие живые уникаты. И в каждом из нас есть какая-то особенность и изюминка, которой мы отличаемся от многих многих других людей. Со вкусами у людей тоже всё обстоит очень забавно. У всех они разные разные. И кому-то именно твой носик с горбинкой понравится, или же торчащие ушки, которые девчата очень усиленно пытаются маскировать. Или же родинка, на которую девушка в слезах смотрит в зеркале, но именно она кому-то понравится и будет означать для кого-то что-то приятное. Поэтому какого-то стандарта красоты нет, но зато есть интересная заметка, которая звучит так: "Красивой женщиной считается та, которая следит за собой и у которой на лице светится улыбка."
Также, видя у кого-то хорошие успехи, нужно уметь и учиться радоваться за таких людей. Это избавит тебя от зависти, от эгоистичных мыслей, что только ты должна быть самой самой. Радость за других не будет мешать развиваться тебе самой.
В отношении каких-либо знаний, можно тоже заметить, что люди знают очень разное и по разному. Один в одной области чуть ли ни эксперт, другой в другой. Мои братья айтишники и слушая их, тоже можно подумать, что ты глупый. Но когда я говорю что-то из своей области знаний, там где они "плавают," тогда всё в принципе встаёт на свои места. Каждый крутится и знает своё. Да и проблем сейчас в восполнении пробелов знаний нет, так как их везде полно. Бери, читай и развивайся в любом направлении. Это намного лучше, чем просто посчитать себя за глупого.
Заниматься самокопанием в принципе не плохо, но нужно направлять это не во вред себе, а на пользу. Хорошо, когда есть какой-то стандарт, к которому можно тянуться и с которым можно себя сравнивать. Мне в этом случае очень помогает Слово Божье - Библия. Читая её, она является для меня, своего рода инструкцией. Ты видишь, как Бог хочет чтобы мы поступали, а потом смотря на себя и анализируя себя, видишь, где ты можешь подтянуться. Она помогает работать над своим характером, бороться с эгоизмом и думать больше о других. А также побеждать гордость, тщеславие, раздражение, искоренять зло из сердца и много ещё разного другого. Занимаясь самокопанием и самоанализом, старайся всегда стремиться к изменению себя в лучшую сторону.
Ты молодец, что у тебя уже получилось организовать небольшой бизнес. Это уже говорит о том, что в тебе есть уникальность. Развивайся в этом направлении и дальше. Познакомься с людьми твоего направления для обмена опытом. Старайся добиться участия в каких-либо выставках.
И цени пожалуйста свой драгоценный дар - жизнь. Она одна дана тебе и мне нашим Создателем. А Он зря ничего не делает. Поэтому, крепко крепко по дружески обнимаю тебя и желаю тебе всего хорошего.
Карл , возраст: 28 / 26.11.2019
Здравствуйте, Жемчужная.
Попробуйте разобраться в себе ещё и с помощью сайта https://www.realisti.ru/ , на этом сайте тоже прекрасная подборка материала не только на суицидальные темы.
Вы очень большая молодец, что думаете о родных, по большому счёту главное не то, сколько в Вас вложили, а что с ними будет. Судьба родных самоубийцы это ад уже при земной жизни https://www.pobedish.ru/main/rodnie , многие не выдерживают такой боли, уходят следом, а участь самоубийцы в вечности на столько страшна, что любые самые страшные земные страдания в сравнении с ними- ничто, миг.
О продолжении жизни после смерти свидетельствует невероятно огромное количество людей за всю историю человечества. Есть материал на этом сайте https://www.pobedish.ru/main/smert и https://www.pobedish.ru/main/ikillmyself , шансы стать инвалидом тоже велики https://www.pobedish.ru/main/suicide_methods , но всё же это гораздо лучше, чем смерть , остаётся возможность покаяния.
Независимо от того, верим мы или нет, вечность ждёт каждого, вопрос только каким мы туда придём. Профессор А.И.Осипов утверждает, что ученые математики рассчитали математическую вероятность того, что живая клетка случайно зародилась в химическом бульоне в процессе эволюции и она равна одному шансу на цифру совершенно астрономическую, абсолютный ноль!
А что тогда говорить о человеке, в котором действуют сложнейшие физические, химические, душевные и духовные процессы?
А о всем живом, которое с удивительной разумностью существует как самостоятельно, так и по отношению друг с другом.
Кроме человека, конечно, потому что только человеку дана свобода выбора. А свобода это и великий дар, и великая опасность ошибок, кои мы все регулярно и "успешно" совершаем.
А что такое совесть в каждом из нас? Где она находится и почему она обличает нас, когда мы совершаем ошибки. Чем больше ко злу склонился человек, тем меньше ее слышит, почему?
Другие ученые-физики утверждают, что вся материя органическая и неорганическая, включая макрообъекты космоса подчинены одним и тем же законам, кто эти законы создал? Что за Разум всей этой разумностью управляет?
Атеизм, говорит, что бездушная неразумная "природа", а почему не Бог? Почему атеизм верит в случай, ведь случай глуп и непредсказуем и не слишком ли много случайностей единовременно хотя бы для одной живой клетки, не говоря о большем?
Атеизм это тоже вера , но не имеющая в своем арсенале ничего, абсолютный ноль, кроме гордого "нет Бога", в том числе и от некоторых людей с учеными степенями в разных областях науки, не имеющих никакого отношения к религии, при этом в большинстве не удосужившиеся даже прочесть Библию.
В интернете в открытом доступе есть лекции профессора А.И.Осипова в аудио, видео, печатном формате, с лекций "Религия и атеизм" можно начать, если захотите. Очень аргументировано и доступно.
Держитесь, пожалуйста, дорогая Жемчужина наша,суицид это совсем не выход, шансы обрести "покой" или "небытие"в суицидальном варианте смерти равны нулю. Гоните мысли о суициде прочь! В борьбе с суицидальными мыслями (о них есть целый раздел сайта https://www.pobedish.ru/main/who ) лучше всего помогают Таинства Церкви (Исповедь, Причастие), молитва. Поговорите, пожалуйста, с православным священником, как к ним подготовиться и начать жить с Богом, так же попросите молитв за себя и советов. Помоги Вам Господь!
Виталий , возраст: около 50 / 29.11.2019
Привет! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся.Если ты до сих пор живешь,значит, в твоей жизни есть смысл)Не торопись уходить,всё ещё может измениться к лучшему. Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в жизни,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Ты не одна,обнимаю!Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение) Участие в Таинствах Церкви очень помогает от депрессии.И ещё помощь другим людям.Попробуй посмотреть на свою жизнь с другой стороны.Понять чего ты хочешь на самом деле.
https://www.pobedish.ru/main/depress
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/izmeni
Не требуй от себя слишком многого.
Анастасия , возраст: 21 / 06.12.2019
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Марина
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Психолог Александр Колмановский
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
