Здравствуйте, 2 месяца назад я совершила не удачную попытку суицида. Во время пришла в себя и позвонила близкому человеку, чтобы спас меня. Пролежала в психиатрической клинике с диагнозом острый психоз. Сейчас по-тихоньку прихожу в себя учусь радоваться жизни снова, но с трудом получается раны которые остались на моем теле возвращают меня в тот день. Умом понимаю, что я была не в себе когда совершала все это, что я не хотела так с собой поступать просто так сложились обстоятельства одно на другое наложилось, что я просто так заболела не виновата во все. Думаю сделать татуировку чтобы все это перекрырыть и забыть об этом дне. Очень переживаю, помогите советом как пережить эту страшную беду навалившуюся на меня и жить дальше. Просто поверить до сих пор не могу, что со мной такое могло случится
Нелли , возраст: 28 / 24.02.2023
Отклики:
Здравствуйте Нелли. Приятно читать , что вы осознали свою ошибку. И даже стараетесь забыть о случившемся. Бог вам дал еще шанс на жизнь. Поверьте у многих этого шанса уже не бывает. И часто такие попытки заканчиваются инвалидностью. Вы правильно делаете , что сейчас учитесь радоваться жизни. Как часто мы не замечаем , как благ Господь , что посылает нам эти моменты радости от хорошего дня , красивой природы и прочих жизненных мелочей. Все это Бог сотворил для человека , что бы он ни в чем не нуждался. И мы должны быть благодарны Богу за эти творения. Только благодарное сердце это ключ к радости и счастливой жизни.
Иван 54 , возраст: 56 / 25.02.2023
Дорогая,Нелли, хочется Вас поддержать. У всех бывают в жизни тяжелые испытания, не переживайте, ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!
Я Вам советую походить в церковь, постойте на воскресной службе это очень хорошо влияет на душу. Молитесь Богу и святым о Вашем душевно здравии.
Посмотрите видео в инете, где на разные интересующие вопросы о жизни отвечают батюшки. Храни Вас Бог!
Иулия , возраст: 39 / 26.02.2023
Нелли, Вы должны научиться эффективной саморегуляции в сложные моменты. На тему развития эмоционального интеллекта есть множество литературы. Вы можете сделать татуировку. Но проблема есть с Вашей реакцией на стресс и эта проблема решаема. Прошу Вас поверить в свои силы и возможности и заняться упражнениями по восприятию собственных чувств, эмоций и их переработке, осмыслению Ваших моделей поведения и их истоков. Способность к сознательному управлению эмоциями повышает уровень психофизиологической адаптации, снижает стресс, укрепляет психическое здоровье. Не откладывайте это на неопределённый срок в будущем, занимайтесь этим сейчас. Найдите на это время, это очень важно.
Римма , возраст: 48 / 27.02.2023
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Марина
Психолог Александр Колмановский
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
