я устала.я настолько устала что даже представить нельзя,мне надоело это вечное одиночество,я хочу в нормальную школу,а эту дистанционную на которую меня перевели из-за переезда,я говорила с мамой на счет этого в ответ получала что я больше не пойду туда,ей не нравится эти школы,и зачем ходить туда когда можно учится дома,у меня такая вот стереотпиная мусульманская семья,контактировать с мальчиками нельзя,да и гулять тоже, моему брату 10 лет,он ходит с 8 лет куда хочет к своим друзьям,которых у меня тоже нет,выйти на улицу и поговорить с кем-то для меня большой страх,там люди,что же это,я даже через экран стесняюсь с кем-то беседовать,я и в магазин боюсь пойти, я жуткий социофоб,меня мучает это одиночество,целыми днями дома,выхожу на улицу,что там? ничего. я устала.я хочу обратно в школу,хоть там у меня и не было лучших подруг,но ыбли знакомые с кеми было можно поговорить и побесится,что делать мне. я не режусь,и не буду,хотя я начинаю задумыааться об этом,сбросится мне страшно,так как меня запугали,я уже и не знаю что мне делать,на меня все это свалилось,я и будто сижу в квадратной тесной маленькой комнате и не могу оттуда выйти,я устала,я хочу поговорить с мамой об этом,получить какую бы там нибыло поддержку,но я не буду,мало ли,посмотрит на идиотку как,и в любом случае пошлет,ей все равно.что мне делать..
ми. , возраст: 13. / 12.04.2024
Отклики:
Дорогая Девочка!Пожалуйста, не совершай непоправимую ошибку! Поговори еще раз с мамой или другими родственниками! Скажи о том, насколько тяжело твое состояние, сообщи о том, что у тебя появились суицидальные мысли, что ты уже не можешь терпеть эту ситуацию! Вероятно,твоя мама по-настоящему не представляет насколько тебе тяжело! Нужно еще раз донести эту мысль. И она должна понять тебя. Никакая мать не хочет беды для своего ребенка!
. Дорогая Девочка! У тебя депрессия! Тебе нужно преодолеть мрачные мысли! Обратись к психологу, есть бесплатные в поликлинике, школе. Они проведут беседы, выпишут лекарства при необходимости. Обратись за помощью, позвонив на детский телефон доверия +8 800 2000 122. Тебя проконсультируют профессионалы!
Дорогая, для того, чтобы избавиться от одиночества, запишись в секцию, кружок по интересам. А родителям скажи, что он только для девочек. Там ты будешь развиваться, найдешь друзей!
. Дорогая Девочка! Стань волонтером в какой-либо благотворительной организации! Там ты познакомишься с удивительными людьми, расширишь круг общения. Ты будешь помогать людям! Думаю, что тебе родители позволят, так как нет греха в том, чтобы помогать другим!
. Дорогая Девочка! Ты так юна и прекрасна! Не унывай и не сдавайся! Не нужно заранее программировать себя на неудачу! Нужно пробовать! Сейчас весна, прекрасное время!Время обновления! Желаю, чтобы и в твоей жизни выглянуло солнце! Знай, что впереди тебя ждет счастливая, прекрасная, удивительная жизнь! ВЕРЬ В СЕБЯ! И МЫ В ТЕБЯ ВЕРИМ!!!
АННА , возраст: 30 / 14.04.2024
Здравствуйте. Милая, что поделать, пока вы подросток, то придётся подождать хотя бы совершеннолетия. Я не очень знакома с мусульманскими обычаями, но родители ведь не желают вам зла. Они любят вас. Не унывайте. Со временем станете увереннее в себе, станет и меньше страхов, тревог. Сил вам. Держитесь.
Ирина , возраст: 36 / 15.04.2024
Привет, Ми. Понимаю тебя, быть одной - это серьезное испытание. Но ты - большая молодец, раз не сдаешься, и не ждешь помощи со стороны. Школьную программу можно освоить и при такой форме обучения. Это сложнее, но результаты, как правило, лучше. А высокий уровень знаний поможет достичь серьезных целей. Чтобы сохранить, и даже улучшить, навыки общения, смотри или читай интервью интересных тебе людей. Обращай внимание на манеру их общения - может, что-то пригодится и самой. Читая обсуждения интересных тем, оставь и свой комментарий. Это ни к чему не обязывает, но все же практика. На улицу лучше выходить по делам. Если в магазине думать о покупках, в парке - о погоде, а в транспорте играть в телефон, мнение окружающих тебя не волнует. Они, скорее всего, думают о том же. Ну а если случилась неожиданная беседа, у вас будет как минимум одна общая тема. Не скучай в свободное время и дома. Чтение, игры, творчество помогают многим, а может быть тебе интересно что-то свое? Постоянно занимаясь любимым делом, будешь ждать следующий день. Это поможет проявить себя, быть той, кем на самом деле являешься. Кажется, так естественно и легко - быть собой. Но, в то же время, так трудно, что в коллективе удается немногим. Отношения там нелогичны и непредсказуемы. Лидером стать легко, остаться им - сложно, а быть "как все" неинтересно. Эта роль, как правило, не меняется, и в определенном возрасте становится проблемой. У тебя не будет такой проблемы. То, что переживаешь сейчас, не на всю жизнь. Это - лишь этап, который пройдет, как и все остальное. Что-то станет лучше, что-то - как получится, но, возможно, даже этот период оставит в памяти что нибудь хорошее. Пусть таких воспоминаний будет как можно больше!
Arina , возраст: 28 / 16.04.2024
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Ольга
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Психолог Александр Колмановский
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
