Просьбы о помощи Напишите свою историю

Я сам выдумал себе психологическую проблему не знаю как дальше жить.

И она насколько странная что глупее не куда, я просто постоянно концентрируюсь на словах других людей, боюсь не понять смысл того чего говорят и это вызывает напряжение в голове, например я не могу спокойно расслабиться и посмотреть фильм, потому что я буду концентрироваться на каждом слове персонажей, или когда играет музыка я пытаюсь понять каждое слово в тексте, или часто я когда читаю текст чего-то не понимаю и начинаю нервничать и перечитываю предложение раз по 5, в голове из-за этого постоянное напряжение, а ночью начинается совсем ад из тревожных мыслей и сильное напряжение. Я старался не обращать на это внимание, потому что считаю что это какой-то бред, но эти мысли всё нахлёстывали и нахлёстывали и тревожность становится всё сильнее. Мне даже тяжело на учёбе из-за этой ерунды, и тяжело общаться с людьми, потому что в голове напряжения и я всё также концентрируюсь на каждом слове собеседника и не всегда понимаю о чём он говорит, тоже самое происходит, когда я слушаю лекции и концентрируюсь на каждом слове преподавателя, у меня такое ощущение что у меня какая-то уникальная болезнь, страх того что у меня шизофрения (к счастью никаких голосов и галюцинаций в голове пока нет).

Я записался к психологу и у меня страх, что он не поймёт меня и отправит в какую нибудь психушку и вся жизнь будет испорчена

Помимо всего этого у меня куча комплексов, а также социофобия. В техникуме я толком не общаюсь с одногруппниками, потому что боюсь их негативных оценок и даже друзей в свои почти 18 лет я также не имею за исключением одного интернет-собеседника с которым я периодически общаюсь

У меня ощущение, что из-за всего этого я рано или поздно сойду с ума и сделаю суицид, пока-что я себя сдерживаю, но периодически возникают такие мысли, потому что я не могу сдерживать всю эту кашу в голове

Никита , возраст: 17 / 03.09.2022

Отклики:

Никита, не бойся обращаться к психологам. Судя по всему тебе нужна помощь профессионала. Не бойся, что тебя неправильно поймут. Не думай, что твой случай уникален.
Сейчас психология развита гораздо больше, чем даже 10 лет назад. Обращайся к платному медицинскому психологу.
И в целом относись к жизни легче и проще.
Поможет психолог, все не будет казаться таким тяжелым, как видится сейчас.

Чайслимоном , возраст: 47 / 04.09.2022

---

Тебе возможно потребуется не психолог, а психотерапевт. Обязательно иди и выполняй все рекомендации специалистов. Даже если придётся лечь в стационар. Этого не нужно бояться. Испортить себе жизнь - это не решать психическую проблему. А лечение - наоборот, направлено на улучшение качества жизни.

Shponochka , возраст: 40 / 04.09.2022

---

Никита, советую тебе посетить частного врача-психиатра в платной клинике. И рассказать ему всю правду о своём состоянии. Это не зазорно и не ставит клеймо на тебе. К психиатру обращаются очень многие люди, просто никто не распространяется об этом, а уж про психологов вообще сложно забыть. Кабинеты этих специалистов в наше время переполнены. И ничего, люди решают свои проблемы, ходят, рассказывают, обсуждают, плачут, решают в итоге трудности и живут хорошо. Никто ни от чего не застрахован. Психиатр эти прежде всего врач, он имеет медицинское образование в отличие от психолога. И психиатр может ставить диагноз, выписывать лекарства- лечить. Скорее обращайся за помощью, потому что жизнь уходит пока ты мучаешься. Время быстро летит, проблемы надо решать сейчас, а не откладывать на потом.

Сабина , возраст: 15 / 05.09.2022

---

Никита, а по поводу твоих страхов, что психолог направит тебя в некую психушку - это всё не так происходит. Во-первых психолог не психиатр, а всего лишь занимается лёгкими случаями психического нездоровья. Психиатр же более компетентен и грамотен в вопросах психического нездоровья. Но, лишь ты всегда решаешь - ехать тебе на предлагаемую врачами госпитализацию в больницу или нет. Без твоего согласия никто тебя туда не имеет права даже привезти. Касаемо друзей - попробуй поискать их на православных сайтах знакомств. Например тут - https://azbyka.ru/znakomstva/member/userby-locations Всё же люди верующие пожалуй несколько более высокой внутренней культуры, чем среднестатистические обыватели, каких можешь видеть вокруг. Выбери там людей своего примерно возраста и так проще будет думаю из них найти верных друзей. Если стесняешься и не знаешь как начать общение - напиши "Привет, ищу друзей, зовут так-то, родом из такого-то города". После можешь скинуть ссылку на это своё обращение на этом сайте, дабы проще было понять твою ситуацию.

Алексей , возраст: 30 / 05.09.2022

---

Здравствуйте Никита. Возможно у вас начинается психологическое расстройство , и как бы вам не хотелось обратиться к специалисту - пожалуй это придется сделать. Психолог просто так не отправляет в психушку , вы же не буйный и ни на кого не нападаете. Поэтому никакую угрозу не себе , ни окружающим не представляете. Возможно вам нужно научиться управлять своими мыслями , что бы вы их контролировали , а не они вас. Вот поэтому беседа с психологом может пойти на пользу. В интернете так же можно найти лекции психологов , например как побороть навязчивые идеи. Есть хорошие лекции православных психологов. А еще могу посоветовать , что бы хорошо засыпать - нужно перед сном прочитать хотя бы одну главу с Евангелия. Бог дает покой в душе и хороший сон. Вот почему верующие люди обладают спокойствием и крепкими нервами. Удачи вам.

Иван 54 , возраст: 56 / 05.09.2022

---

Здравствуйте. Подумайте, когда началась подобная проблема или эта особенность была всегда? Что поспособствовало, может травмы, стрессы и т.п. Наверняка подобные вопросы задаст и психолог. Чтобы помочь важно более глубоко вникнуть в суть. Правильно, что решили обратиться к специалисту. Здоровья вам.

Ирина , возраст: 34 / 07.09.2022

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати