Просьбы о помощи Напишите свою историю

Я не знаю как намекнуть маме, что мне нужно к психологу. Мне 15 лет и несколько лет назад моё состояние начало ухудшаться (думала пройдёт тк переходный возраст) первое время были несколько наивные депрессивные мысли, но сейчас все стало куда страшнее. Я начала задумываться о суициде и это происходит все чаще, я режу себе руки (чаще всего неконтролируемый порыв), часто появляется чувство ненужности и недооцененности. Обычно в моменты сильного уныния (когда я уже готова заплакать или плачу) я начинаю винить всех, но все сводится к тому, что я плохая дочь и мои родители заслуживают большего и лучше бы меня вообще не было. К школьному психологу я обратиться не могу. Пожалуйста, подскажите как быть.

Анна , возраст: 15 / 16.04.2019

Отклики:

Здравствуйте. Аня, запишитесь к психологу в своей поликлинике и сходите. У вас есть хобби, увлечения?! Отвлекайтесь от грустных дум, не тратьте молодые годы на тоску и уныние! Спорт, творчество, учеба, подработка - всё в ваших руках. Да, понимаю, что возраст сложный, переходный, в этот период подростки очень критично и категорично к себе относятся, часто кажется, что никто не любит, не понимает, но все через это проходят, и вы справитесь. Здоровья вам!

Ирина , возраст: 31 / 17.04.2019

---

Привет,Анна! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Думаю, что в частных службах могут тебе помочь. Посмотри, какие психологические центры есть в твоём городе. Может быть, найдёшь тот, где первый прием бесплатно. Самое главное - не накручивай себя, нужно верить в лучшее. Попробуй посидеть и подумать о своей жизни, понять себя, может быть, ты найдешь какие-то причины твоего состояния. Если ты родилась, значит, у тебя уже есть смысл жизни) Помощь другим людям - это хорошее средство от депрессии) Ты многим в этом мире нужна) Обязательно поделись с близкими своими переживаниями, только аккуратно. Не бойся просить о помощи.
https://www.pobedish.ru/main/depress
https://www.pobedish.ru/main/who
https://www.pobedish.ru/main/radost
https://www.pobedish.ru/main/talks Посмотри здесь, пожалуйста.
Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)
И ещё ты можешь попросить помощи у Господа) Бог тебя сотворил прекрасным человеком, Он тебя очень любит и никогда не оставит) Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче) Бог всегда с тобой рядом) Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего! Держись,Бог тебе поможет! Ангела тебе Хранителя! Тепло обнимаю,ты не одна! Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение)

Анастасия , возраст: 20 / 20.04.2019

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати