Просьбы о помощи Напишите свою историю

Привет, мне 25, мысли о суициде лет с 12, было много попыток, но страх останавливал, всю жизнь я себя ненавижу, ненавижу свою внешность, ненавижу свою личность, в 18 лет у меня случились первые отношения, где меня очень сильно избивали и насиловали, они длились 4 года,а потом в 23 я встретила прекрасного человека, которого люблю, мы были вместе 1,5 года, но к сожалению он не выдержал и пытается расстаться со мной,я это вижу, по сути, он единственное, что держало меня здесь, я ничего не могу, не умею, иногда я даже с кровати встать не могу, не выхожу из дома неделями, не работаю, ничего не хочу, я одна в большом городе, мама далеко, у меня здесь ничего и никого, ну есть конечно пару друзей, но я ни с кем не делюсь своими проблемами, не хочу быть обузой,хотя я итак обуза, я хочу умереть, наверно ничего меня уже не остановит, мысли о смерти меня очень успокаивают, неужели все закончится? это даже меня воодушевляет

Настя , возраст: 25 / 14.05.2022

Отклики:

Избаляйтесь от ненависти к себе. Для того, чтобы перестать себя ненавидеть, для начала нужно осознать и принять то, что это чувство живет внутри. Разобраться со своими детскими травмами. Вырастить внутри себя любящего, поддерживающего взрослого. Отрабатывайте технику прощения себя, которая поможет очистить свою душу от вины и начать жить с легким сердцем. Для реализации этого намерения можно использовать любую медитацию. Главное-это регулярность (каждый день в течении, как минимум, месяца). Затем нужно встать у зеркала и начать говорить всё, что приходит в этот момент на ум. Даже то, что на первый взгляд кажется полной ерундой. Например, "я прощаю себя за то, что у меня дурацкая прическа", "за то, что у меня усталый взгляд", "за то, что я нелепо выгляжу" и так далее. У вас видимо были какие-то детские психологические травмы, раз с 12 лет думаете о суициде. А тут ещё на протяжении длительного времени вы подвергались насилию. Проработайте свои травмы с психологом и учитесь гармонично выстраивать отношения с людьми. Не бойтесь просить о помощи или совета. Не замыкайтеь в себе, а иначе утоните в своих проблемах. Всё будет хорошо, вот увидите. Друзья потом появятся. А если их даже не будет, не страшно. Я уже писала тут, повторюсь снова. Друзья это всё приходящее и уходящее. Сегодня они есть, завтра их нет. Сначала приведите в порядок своё душевное состояние, а потом уже и дружить будете. И не думайте, что вы для кого-то обуза. От проблем никто не застрахован. И работу найдёте. Только не нужно вот так вот себя мучить и съедать такими вот мрачными мыслями.

Айгеля , возраст: 45 / 14.05.2022

---

Настенька, здравствуйте! С самоубийством ничего не закончится, просто вот такое ваше состояние останется с вами там навсегда. Вечность тоски и бессилия без просвета и выхода. Лучше пробовать изменить ситуацию к лучшему, пока такая возможность есть. Обратитесь к врачу-психиатру: лежать неделями - это не норма, и такие состояния вполне успешно лечатся. У вас много жизненных травм, поэтому, конечно, вам плохо и всё видится в чёрном цвете. Если вам трудно всё это осуществить, попросите помощи. Просить помощи не стыдно, это не значит быть обузой, это значит дать другому возможность сделать доброе дело. (Я благодарна очень тем людям, которые в далёкие времена находили мне доктора и помогали добраться, если я совсем расклеивалась.) Настенька, начинайте приводить себя в порядок потихоньку. Это иллюзия, что другой человек - смысл нашей жизни. Точку опоры надо отыскать в себе, в своей душе. С Богом поговорите своими словами, попросите Его отогреть вас и помочь. Не уходите никуда, Настя, вы нужны этому миру. Обнимаю!

Алина , возраст: 47 / 15.05.2022

---

Добавлю: Ещё, все постоянно говорят, в таких ситуациях, что все будет хорошо, ты обязательно найдёшь себя, найдёшь человека, который полюбит тебя настоящую, но с чего бы?с чего бы всему быть хорошо?как будто есть какая гарантия, нет, просто кому то повезло родиться красивым/здоровым, а кто то остальные, зачем волочить такое существование?дальше только хуже, даже судя по историям здесь, не хочу проснуться в 35 все той же несчастной женщиной, я бы просто хотела быть обычной, работать, получать нормальную зарплату, а не эти копейки, я не хочу сворачивать горы,просто хотела жить и быть счастливой, но не выходит, что такого в смерти?для мёртвого уж точно ничего плохого, плохо только тем, кто здесь, я не хочу причинять боль родным, хотелось бы просто исчезнуть, чтоб никто меня не знал

Настя , возраст: 25 / 15.05.2022

---

Настя, прочла ваше ответное сообщение. Да, я согласна, гарантий никаких нет, что будущее будет таким-то или таким-то. И когда я, например, пишу, что всё будет хорошо, я тоже никаких гарантий не даю. Просто хочеся дать человеку хоть какую-то поддержку, чтобы человек знал, что где-то его поймут и поддержат. Да, согласна, иногда звучит банально. Но по крайней мере это лучше, чем пройти мимо и равнодушно сказать "Рабирайся сам, твои проблемы". Любая фраза, даже просто улыбка может помочь, а то и спасти человека. Кому-то везёт родиться у богатых родителей, кому-то нет. Кому-то везёт родиться здоровым, кому-то нет. Но одни не сдаются и борются за свою жизнь, а другие сдаются... и ломаются, а потом становятся алкоголиками, наркоманами и т.д. и т. п. И когда всё-таки предпочитаешь бороться, то тут уже места нет для уныния. Нет времени жалеть себя и ныть. Начнёшь жалеть и ныть-упадёшь и будешь лежать, а тебя запинают люди без жалости, без человечности, без морального облика. Да, согласна, сейчас жизнь не ахти. Это я ещё мягко выразилась. Но надо жить, даже НУЖНО. Жить несмотря и вопреки. Не превращать свою жизнь в существование, а ЖИТЬ. Жить несмотря на трудности потому что не может вечно бть плохо. И для того, чтобы стать счастливым, совсем необязательно сворачивать горы. Да, печально, конечно, когда женщина в 35 уже не хочет просыпаться. Я сама тоже была такая же, тоже просыпаться не хотелось. Но я знаю, что многое в жизни зависит и от меня. Мне тоже во многом в жизни не повезло. Не повезло например с окружением. Рассказывать долго, да и не хочется сейчас уже копаться в прошлом. Скажу лишь, что в моём окружении нет таких людей, которые могли бы дать духовный совет. То есть многие из них любят выпить. Даже много испорченных и таких, которые запросто подложат "свинью". У меня такое окружение, которое ради денег и наследства друг другу глотку перегрызут. А есть и такие, которые вроде и помогли в трудную минуту, но опять-таки алкоголь, испорченность и прочее, прочее в таком плане. Благодарность, конечно, есть, а вот тем для разговоров нет, потому что мне как-то с ними не очень интересно, у меня другие взгляды на жизнь. А им неинтересно со мной. Со мной не выпьешь пива и не набухаешься))) Я в упрёк ничего не пишу. Просто мы разные. Ещё вот сюда на сайт приходили молодые женщины и рассказывали о том, как мамы их проклинали и желали им смерти, это ж свою родную дочь проклинать и желать ей смерти. А ещё я знала реальный случай, когда мама на глазах свох детей избивала кошку. Такое, конечно, никому не пожелаешь. Но я немного отвлеклась))) А вообще в таких случаях можно, конечно, всё списать на судьбу и тем самым снять с себя ответственность и просто плыть по течению. А можно взять себя в руки и задаться не вопросом "За что мне всё это?", а вопросом "Что я сейчас могу для себя сделать, чтобы помочь себе?" И спросить себя "Какой урок я могу для себя извлечь из своего прошлого и из тех трудностей, что выпали на мою долю?". Тут вообще можно бесконечно рассуждать. А насчёт красивыми или некрасивыми рождаемся, так тут такого конкретного понятия нет красивый-некрасивый. Все мы разные. А все эти стандарты красоты придумывают сами же люди. Все мы разные и не похожие друг на друга. И тут главное не внешние параметры, а наше внутренее состояние, можем ли мы сострадать или нет, верим или не верим в Бога. Ну это всё я так... просто рассуждаю. Я здесь на сайте недавно. Когда-то писала тут отклики, лет 10-11 назад. Теперь вот вернулась. Даже с ником ещё не определилась))) Хочу своё повествование закончить вот чем. Как бы то ни было, унывать тоже не выход. Всё равно какая-то надежда должна быть. Пусть даже малая, но должна быть. И почему дальше обязательно должно быть хуже? Ведь все эти трудности тоже не вечны. Не будет же 35летняя женщина всю оставшуюся жизнь не хотеть просыпаться. Не нужно говорить, что будет хуже. Просто нужно позволить себе перезагрузку и начать всё с чистого листа.

Айгеля , возраст: 45 / 15.05.2022

---

Нам всем повезло! Повезло родиться и жить. Да, "На земле нет ничего с гарантированной надежностью. Всё в один момент может рухнуть (красота, здоровье, богатство и т.д.), это правда." Но может и измениться в лучшую сторону в одночасье, как в песне: "Счастье вдруг, в тишине, постучалось в двери. Неужель ты ко мне, верю и не верю!" Погода меняется, так и нам иногда грустно, тяжело, иногда радостно и хорошо. Из книги Лили Град: "Мне очень хочется, чтобы никто не считал себя неудачником, никто не думал, что он зря появился на этом свете и что счастье случается только с другими. Мы все здесь пытаемся устоять. Даже те, кто, кажется, в полном шоколаде... Давайте помнить, что сверхлюдей на эту планету не завозили, бессмертных – тоже. И все, что у нас есть, – неидеальная и небесконечная жизнь, которую так жаль потратить на хроническое несчастье. Балансируйте, празднуйте самые маленькие победы, продолжайте идти. Солнце есть даже тогда, когда мы его не видим... Не спешите попасть в лучшие обстоятельства, обесценив свои сегодняшние... Даже желанные и возможные перемены начинаются с благодарности себе за то, что пройдено... Если ропщем, унываем, отчаиваемся, сдаемся, не начинаем жить – мы проигрываем свою жизнь. Если принимаем с достоинством и благодарностью то, что есть, и движемся вперед – жизнь становится самым верным нашим союзником." Ну, и САМОЕ ГЛАВНОЕ в жизни есть Смысл! Есть Смысл! Если есть ощущение/вера/надежда, что Смысл есть, то это дает силы, воодушевление и желание жить. Если нет такого ощущения, то надо искать Смысл, точно зная, что он есть.

Prosto , возраст: 29 / 15.05.2022

---

Милая Настя, почему Вы думаете, что можете просто исчезнуть, не причиняя никому боль? Если Вы сделаете, что хотите сделать, боль Вашей мамы будет вечная. И не только мамы.
Что бы мама не говорила, Вы её смысл жизни. Я Вам советую бросить этот Ваш большой город, в котором Вы одна-одинёшенька. Именно это одиночество вгоняет Вас в депрессию. Возможно, Вам всё-таки лучше вернуться туда, где живёт мама. Смените обстановку. Вступайте в волонтерское движение, это помогает почувствовать Вашу нужность, востребоваееость. То что мы делаем для других, делает нас чуточку счастливее. И ещё плюс волонтёрства в том, что когда понимаешь, что кому-то ещё хуже чем нам, это отрезвляет, вселяет чувство благодарности к жизни.

Чайслимонои , возраст: 47 / 15.05.2022

---

Здравствуйте. Настя, милая, вам уже не 12, вы вышли из возраста ребенка, за которого всё решали, во многом помогали и опекали. Вы взрослая женщина, как это не работать, просто сидеть в четырех стенах...Так нельзя. Поэтому и депрессия, и апатия, и чувство беспомощности и неуверенности, и отчасти подобное отношение молодого человека. Потому что мужчинам интересна женщина-личность, деятельная, целеустремленная, с которой есть что обсудить. И да, в начале можно получать копейки. Но ведь это тоже опыт, общение, взаимодействие в коллективе. Я, начиная свой трудовой путь, указывала в резюме желаемую зарплату в 3-3,5 тыс. руб. Устроилась на 5 тыс. руб. Разумеется сейчас эта сумма в разы выше. Верьте в себя. Ищите работу, а мысли о суициде пусть уйдут далеко-далеко и больше не возвращаются.

Ирина , возраст: 34 / 17.05.2022

---

ЗДравствуй, Настя! То, что ты описываешь, очень похоже на депрессию. А лечение депрессии - это обязанность психиатра. Токсичные отношения тоже придётся проработать, но это потом, когда депрессия отступит. Депрессия смертельно опасна - поверь трижды самоубийце. Ищи психиатра. Удачи!

Лясинэ , возраст: 42 / 17.05.2022

---

Спасибо всем, кто написал, на самом деле я читала и плакала, я прочитала и читаю до сих пор здесь очень много историй за несколько этих дней и вижу одни и те же имена в откликах,я очень удивлена скольким людям не все равно на других, сколько времени вы тратите на одиноких людей, которым так тяжело, вы все заслуживаете самого лучшего в этой жизни, жаль жизнь ни имеет никакой справедливости, а все просто случается, и жаль во мне нет стольких сил. Мой любимый все таки ушёл как я и думала, в тот день когда я писала эту историю, он сказал, что со мной тяжело, что не любит меня больше и не хочет обманывать, сильно плакал и извинялся, а я умоляла попытаться ещё, но потом отпустила его. На следующий день я пошла на собеседование, мне не очень понравился коллектив, хоть я даже прошла стажировку, но сегодня уже сходила ещё на одно, завтра запланировала ещё парочку, думаю стать бариста, варить кофе, очень бы хотелось попасть к психиатару, возможно пройти какое то лечение и таблетки, но нет возможности из за бюрократии, с любимым все таки видимся, не знаю как там будет дальше пока очень тяжело, спасибо Айгеле, за то что общается тут со мной, за то что настолько неравнодушны, я вас очень понимаю, я тоже не пью и не люблю шумных тусовок, я бы хотела жить в деревне, иметь свое хозяйство и любимого человека, тогда бы я была наверно счастлива, но нет такой возможности, все как то не так, из за этого и ушёл любимый человек, он любит компании, общение, динамичную жизнь, а я спокойствие, лес, природу. Да, вы правы, многим людям хуже, у меня замечательная мама, которая никогда мне не в чем ни отказывала и все делала для меня, работала с утра до ночи, а я ничего этого не ценила, она все для меня делает, а я даже не могу сказать, как люблю её, просто не могу, как то у нас это не приянто, а ещё она очень одинокая, папа ушёл детей больше нет, живёт одна, с кошкой, и то благодаря тому, что я её с улицы притащила, это на самом деле моя самая главная боль, не хочу её оставить одну, не хочу что бы она выла до конца дней, но все равно в душе мечтаю, что бы со мной произошел несчастный случай. Пока живу, пытаюсь. Очень часто, когда хожу по лесу или парку, мечтаю стать деревом или лягушкой, рыбой, птицей.Жаль мы живём не в волшебном мире, где все намного проще, мы все такие потерянные посреди вселенной, маленькие бегающие люди, пришедшие не понятно к чему и зачем, целые миры умещенные в хрупкие тела, которые так легко ломаются, какие то мы неправильные, несовершенные, ошибка эволюции получившая сознание, будь мы менее осознынными всем бы нам было куда легче, как птицам или лягушкам

Настя , возраст: 25 / 18.05.2022

---

Как вас понимаю насчёт жить в деревне. Я сама люблю природу. Предпочитаю уединение нежели шумные вечеринки. Когда я была студенткой, на дискотеки я всего лишь пару раз сходила, и не потому, что комплексовалась из-за чего-то, а просто не особо всё это предпочитала. И сейчас, став старше, я даже с родственниками не общаюсь. Дело тут не в том, что кто-то хуже или лучше. Просто мы с ними разные, да им я безразлична, если честно. А с братом мы просто чужие. Хотя ему спасибо, помогал в трудные минуты. Помогал финансово. А так, по сути мы чужие. Вот так вот. Имея родственников целый вагон и тележка, по сути, считайте, я одна. И никто не поддержит. Родителей уже нет. Да и тут своя истрия была. Настенька, не расстраивайтесь из-за молодого человека, ничего вам в этом не принадлежит кроме вашей души. Отпустите его. Ещё будет счастье. А если бы вы с ним связали бы свою жизнь, может быть навлекли бы себя на несчастливую жизни. Может это всего лишь иллюзия, что вам хочется быть с ним. Я рада, что ваша мама вас поддерживает. Это здорово. На самом деле это здорово, когда мамы поддерживают. Так что не раскисайте.

Айгеля , возраст: 45 / 19.05.2022

---

Знаете, попробуйте чем-то увлечься. Например, книги читать. Сейчас есть электронные варианты, почему бы не попробовать))) "Беседы с Богом" книга мне помогает успокоиться. Нужно благодарить Бога за то, что есть, и за то, что было. Даже если случалось тяжёлое прошлое, даже за это нужно благодарить, потому что благодаря именно такому прошлому ты стал таким какой ты сейчас. Иногда даже наши собственные ошибки помогают нам становиться мудрее. Мы несовершенны и нам всем свойсвенно ошибаться. Учитесь прощать людей, отпускать их и жить дальше надеясь на лучшее. Вы не знаете, что там дальше будет, какой будет будущее, но с верой, с надеждой и неся в себе любовь вы начнёте строить именно то будущее, каким вы хотели бы его видеть. Живите сейчас в настоящем, не где-то там в будущем или в прошлом, а сейчас. Когда начнёте работать, на коллектив, если не ахти какой попадётся, не обащайте внимание. Коллеги по работе такие же люди как и вы. У них тоже могут быть недостатки, свои слабости. Да и потом, вам же с ними не детей крестить, не делить же с ними кров, не жить же с ними под одной крышей. А вы воспринимайте это как один из жизненных уроков, который будет вас чему-то учить))) Настенька, очень надеюсь, вам всё-таки повезёт с работой, и надеюсь, у вас получится справиться с своими эмоциями. Возможно, и сами будете здесь отклики писать))) И мы с вами ещё не раз тут пересечёмся и будем делиться опытом)))

Айгеля , возраст: 45 / 19.05.2022

---

Забыла добавить. В телеграме много интересных каналов, групп. Если у вас телеграма нет, скачайте его. Может быть, там вы найдёте что-то, что вам поможет. Я в последнее время много нового и интересного для себя нашла. "Психология/Духовное развитие", "Магия самопознания" и это я только пару каналов привела в пример)))

Айгеля , возраст: 45 / 19.05.2022

---

Привет, Настя. Не вини себя. Лечи депрессию. Ты не плохая. Тот парень не подходит тебе. Не жалей о расставании. Или лучше было бы, если бы предал потом, уже в семье? Читала, как первая любовь Михаила Круга (не Ирина) вышла за него замуж, скрыв другие жизненные цели, а потом сделала аборт и сбежала. Вот это настоящее предательство.
Почему ты вообще ставишь какие-то условия своему праву на жизнь? А что, если ну очень много людей хоть раз в жизни думали о смерти? Всем не жить? Все плохие? А кто останется, тех добить за неправильную внешность, не те оценки, неидеальное здоровье? Ну ведь бред.
Даже очень-очень-очень хороших девочек насилуют, совершенно не думая о том, что они очень-очень-очень хорошие. Всё это не твоя вина. Ты не можешь переделать другого человека, такое бывает только в американских сценариях, которые ляпают чисто ради денег. Сними с себя гиперответственность. Иди в церковь, молись, легче будет. У меня вот позавчера такая тоска была, казалось, что всё пропало. Но ведь стало легче.

Дикий ангел , возраст: 22 / 05.06.2022

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати