Здравствуйте. Расскажу вкратце о себе: меня зовут Марта, мне 16, учусь последний год в школе. Я давно хотела вам написать, но постоянно читая статьи на сайте и в интернете себя как-то утешала и всё даже восстанавливалось и почти доходило до нормального состояния.
Начну с самого начала, чтобы вы поняли ясность проблемы. Более года назад, в середине лета 2016 года я познакомилась с прекрасным молодым человеком, который был меня на год старше. Мы с ним были знакомы до этого, и знали друг друга очень хорошо. Отношения у нас начались, как у всех они начинались: потеряв контроль и полностью отдавшись чувствам. Мы встречались полгода, и он предложил мне расстаться. Да, мы стали ссориться, это было невыносимо, но никто из нас не знал, что можно было просто поговорить и раз и навсегда избавиться от слёз и обвинений в адрес друг друга. Мы расстались. Для меня это было большое потрясение. И я впала в депрессию. Только после потери, я поняла, что я потеряла. Я была бессильна, как сейчас. Прошло время, он не писал мне до этого, я решила сама ему написать. Он был рад, что я ему написала, но ничего из этого не последовало. Я ещё больше углубилась в депрессии. Чуть не дошло до самоубийства, но желание жить тогда победило. Чуть позже он пытался договорится о встрече, но я испугалась чего-то. Уже близился конец учебного года, у меня была сдача ОГЭ, и я немного отвлеклась от тем связанных с ним.
Сдав ОГЭ, поняла, что нужно выходит из депрессивного состояния и работала над ним почти всё лето. Я не помню сколько раз я сдавалась, очень много, статьи и интернет мне тогда помогли, хоть и не до конца. Это я имею ввиду, что проблемы не исчезли, а появились новые. Я решила попробовать восстановить отношения с парнем, он даже сначала был не против, мы гуляли, ходили в кино, но неделю назад случилось то, чего я не могла ожидать. Отношения вроде бы были уже похожи на отношения парень/девушка и вот я решила первой предложить ему быть вместе снова. Он сказал, что не хочет отношений, и решил полностью заняться учёбой, чтобы ему не мешала любовь. Я чуть не расплакалась на месте, когда это услышала. Я настолько верила, что мы снова будем вместе и у нас всё будет хорошо, что я просто сияла, как солнышко, но после этих слов меня как будто пронзило, мы пошли по домам. Он предложил мне дружбу, но я чувствую, что она ничего не стоит. Да и он теперь в учёбе, и я ему не интересна.
Я снова в депрессии, уже более сильной, чем была до этого. Я сразу захотела покончить с собой. Все проблемы, как будто навалилсь на меня. Жизнь стала полностью серой и все мечты и цели разрушились. Я не могу больше жить, даже когда мне становилось лучше, я всё равно падала. Я не могу. У меня нет друзей, совсем их нет, ни одного. Если в период той депрессии у меня было пару друзей и подруг, то сейчас у меня нет никого, кто мог бы меня выслушать и хоть чем-то помочь. Хорошо, есть старый друг интернет и подобные сайты и форумы, где я могу попросить помощи. Я не вижу смысла жить и не знаю, как спасти себя, как перестать думать о смерти, как решить проблемы и начать жить, как перебороть в себе эту депрессию и т.д. Мне тошно уже от самой себя, просто хочется избавится от всего и от самой себя. Весь этот год для меня считается самым худшим, так как проблемы с января никуда не уходят и сколько бы их не решай, не решаются. Мотивационные статейки уже не помогают. Я не могу учиться, думаю только о том как всё это преодолеть… ничего не выходит.
Помогите мне, прошу. Я очень хочу жить, но чувствую, что очередная моя истерика меня доведёт или приведёт куда-нибудь. Я не хочу этого, ничего уже не хочу. Помогите!
martanemarta , возраст: 16 / 18.11.2017
Отклики:
Здравствуй. Мне искренне жаль, что ты оказалась в подобной ситуации, но я верю, что ты сможешь это преодолеть. Да, расставание тяжело перенести, но ты должна понимать, что без согласия второго человека отношения не построить, а повлиять на решение как-то насильно не получится. Мир не должен сужаться до одного человека. Поэтому ты должна постараться отпустить это. Вокруг полно замечательных людей, а у тебя еще вся жизнь впереди, чтобы с ними встретится. Сдавшись сейчас, ты просто потеряешь возможность найти своего особенного человека в будущем. Даже если ты живешь в маленьком городе и сейчас тебе кажется, что никого достойнее рядом нет, ты можешь уделить внимание учебе, поступить в хороший вуз в более крупном городе, там найти друзей по интересам будет легче. Только не сдавайся и верь, что будет еще и любовь, и дружба, и светлые дни.
Асур , возраст: 18 / 19.11.2017
Здравствуйте! Милая, понятно, что ваша влюбленность искренняя и сильная, серьёзная и т.д, но, поверьте, время лечит, а если вы ещё и не будете себя жалеть, накручивать напрасными надеждами, мечтать, бесконечно вспоминать этого мальчика, так вообще через пол года забудете его как сон. Просто запрещайте себе думать о прошлом. Живите настоящим, думайте о будущем. Когда мысли очень тяжёлые представьте себе кирпичную стену, сквозь которую нельзя пройти, или море, которое невозможно переплыть. Поверьте, парень не оценит ваши страдания, мучения, бесконечные слезы, а вот важные моменты собственной жизни не пропускайте - окончание школы, выбор профессии, ВУЗа, поступление, поиск работы. Ваши близкие и родные вас любят, не причиняйте им безграничную боль, горе, суицидом никому, ничего не доказать! Живите, солнышко. Полной жизнью, согласно возраста.
Ирина , возраст: 29 / 19.11.2017
Добра и благоразумия тебе! Прежде всего необходимо сделать над собой усилия,я думаю ты сможешь,как перед огэ,отстраниться,и переориентировать своё внимание в другое русло.И полностью разорвать все связи,и коммуникации с тем человеком!!Уничтожить всё что так или иначе напоминает о былом.В противном случае эта ситуация,будет повторятся из раза в раз,и ранить всё больнее и больнее.Клянусь, я сам это пережил.В твоём возрасте на первом курсе вуза я познакомился с самой наилучшей,девушкой,от которой я потерял сон,приблежал следующий день чтобы встретиться с ней вновь.Моё сердце было израненно,ибо надо было учиться и работать,и ещё отношения строить.В итоге я послушал родных и зафиналил всё сам спустя 3 месяца.И это было очень тяжело,месяц был в дипрессии.Помог спорт зал,изучение духовной литературы,и частое обращение к Богу с молитвой.Я веду к тому,что тебе необходимо обратится к духовным авторитетам,я не знаю кто ты по вероисповеданию,но лучше будет к соответствующему духовному работнику пойти и спросить совета.Суицидом ты никому ничего не докажешь,тем более своему бывшему ухажору.Остерегайся от подобных поползновений.На ближайшее время ты должна с максимальным рвением растворится в учёбе все цело.Впереди егэ,и вступительные экзамены в вуз.И это необходимо расценивать не как мотивацию,или стимул,а как данность,как важные вехи на пути во взрослую жизнь.Для этого нужно бесповоротно избавиться от"призрака"прошлого.А как только поступишь в вуз,всё забудится,быстро заведёшь новые знакомства,и думаю ухажоры подойдут к тебе в частности.Начнётся новая жизнь,новые цели и заботы связанны с твоей будущей профессией,практика,поиск работы...Закругляясь,хочу констатировать,ЖИВЯ В НАСТОЯЩЕМ НЕ ОТПУСКАЯ ВОСПОМИНАНИЯ ИЗ ПРОШЛОГО,ПРЕБЫВАЯ В ДеПРЕССИИ,ТЫ НИКОГДА НЕ СМОЖЕШЬ В ПОЛНОЙ МЕРЕ РАЗГЛЯДЕТЬ,И УЖ ТЕМ БОЛЕЕ ОСМЫСЛИТЬ ЯРКИЕ ПЕРСПЕКТИВЫ ТВОЕГО БУДУЩЕГО.Время всех поставит на свои места.Всего хорошего тебе!
Шох-Искандар , возраст: 26 / 19.11.2017
Привет!Очень тебе сочувствую.Ты только не отчаивайся.Молодец,что пытаешься не сдаваться.Постарайся сконцентрировать свои мысли на чём-то другом.Смысл жизни гораздо шире одного человека.Тебе нужно решиться окончательно разорвать с ним все связи и убрать из своего поля зрения всё,что напоминает о нём.А то так и будешь мучиться.Я понимаю,что ситуацию усугубляет то,что нет поддержки со стороны.Но у тебя же все равно есть близкие люди,попробуй с ними поделиться.Ты не одинока в любом случае.Помни,что если бы он был "твоим" человеком,то остался бы с тобой.Марта,ты только себя не накручивай,у тебя ещё всё в жизни наладится,просто нужно немного подождать.Надеюсь,ты уже читала статьи из рубрики "откуда мысли о суициде".Лучше думай о учёбе,своей будущей профессии,почаще общайся с близкими.Если хочешь,можешь пообщаться с психологом онлайн.И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!
Анастасия , возраст: 19 / 21.11.2017
Спасибо всем за поддержку. Попробую вернуть себя к жизни)
martanemarta , возраст: 16 / 21.11.2017
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Марина
Психолог Александр Колмановский
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
