Я не хочу жить,сама не понимаю почему.
Все из за того что я робкая до ужаса. Не могу даже по улице ходить ,Кажется что все на меня смотрят. И друзей нету хотя внешность у меня нормальная. Я чувствую себя ужасно одиноко, не знаю от чего я так не уверена в себе, презираю себя, ненавижу, я лишь картинка красивая, а внутри пуста. Я ходила и на тренинги и к психологу ,как рыба об лед , ничего не помогло. Я УЖАСНО хочу покоя, хочется просто сидеть в углу. Я не просто интроверт а супер-интроверт. Мне кажутся шумными родители, знакомые . Они меня раздражают до истерики, потому что я как комочек, который ничего не может и всего боится. Плюс у меня куча страхов - высоты, темноты, собак, воды. Я вся нервная и болею. Вообще зря родилась. Я придумала себе мир, в котором все хорошо, знаю что могу воплотить его в жизнь. Но нет сил моих: лень и ужасное плохое самочувствие, головокружения, очень клонит в сон, обмороки. Все мне мешает или я тряпка. И позволяю всем унижать себя. Я не могу смириться с тем, что у меня не будет простого человеческого счастья: любимой работы , мужа или подруги. Я надеялась что все изменится , но как только мне стукнуло 17, поняла: не для этого мира, иди в монастырь или умирай. Но у меня не хватит сил, и я хочу, чтобы меня убили, раз и навсегда. Я знаю, что у некоторых были разные проблемы и они их преодолели, а я не смогу. Как мне найти надежду на жизнь?! Вот и все.

Мелина, возраст: 17 / 08.05.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Мелина,
Я тоже интроверт.В монастырь жить не пошла бы,потому что покоя там нет.Там будет общежитие,сёстры-монахини,работы и долгие службы.Я читала про монастыри,там вам и келью свою сразу не дадут,будете делить с другой монахиней.
Знаете,что трагично в этом мире? То,что на свете полно одиноких людей и каждый сидит и мучается со своим одиночеством.

F, возраст: 28 / 09.05.2013

Привет, Мелина,
Ну знаешь, своими страхами высоты, темноты, воды и собак ты вряд ли кого-нибудь удивишь, потому что они практически у всех, только у кого-то оно выражено в большей мере, у кого-то в меньшей. Н-р, профессиональные пловцы вряд ли боятся воды, но если попадут в открытый океан...наверное, будет жутковато.
А вот сонливость, обмороки – это не хорошо. Насколько я знаю, сонливость от нехватки железа, йода, глюкозы и других витаминов. А насчет обмороков – не знаю. Может быть, нехватка витаминов сказывается, организм не справляется? Может стоит заняться спортом? Начни с простого – пешие прогулки на большие расстояния, и побольше зелени, мультивитамины.
Еще я знаю, что помогают молитвы. Очень. Когда молишься, приходит спокойствие на сердце, радость, и тревога куда-то пропадает. Попробуй, я уверена, что все у тебя получится.
Дай Бог тебе мудрости и крепкого здоровья.

Алина, возраст: 42 / 09.05.2013

Мелина, вам нужно начать не с психологов и тренингов, а с обследования организма. Такие симптомы, как бессилие, обмороки, сонливость - очень показательны. Скорее, у вас анемия, а не интроверсия. Потому что интроверта, в первую очередь, должна устраивать такая жизнь. А вас не устраивает. Вам необходимо найти источники энергии для организма, остальное наладится само собой.

Вера, возраст: 36 / 09.05.2013

Бог дает тот мир и покой, в котором ты так нуждаешься. Начни читать Библию. Это великое утешение для души. Говорю это исходя из своего собственного опыта. Я тоже постоянно чувствую себя "не от мира сего". Поэтому я тебя прекрасно понимаю. Пусть Бог тебя благословит, солнышко :)

Татьяна, возраст: 33 / 09.05.2013

Надо искать помощи у родителей, такие проблемы ведь неспроста, это говорит о том, что у тебя в детстве были нарушены отношения с ними, попробуй раскрыться перед мамой, как бы больно тебе не было, расскажи ей о своих чувствах, о том, какие мысли тебя посещают, какие страхи и унижения ты постоянно испытываешь. Ты должна постепенно открываться, но начать с мамы, потому что ближе и роднее никого у тебя нет, как бы ты не думала о ней, но поймет и посочувствует только мама. Ведь вы уже 17 лет живете бок о бок и нет близости в отношениях, кто-то же из вас должен разорвать этот порочный круг.

Алла, возраст: 24 / 09.05.2013

Страхи страхи....как я тебя понимаю. Сам такой же. Читал твою историю и видел себя.
Только помни что страх нужен,защищает от лишних рисков. Он нормален. ненормальна фобия, впрочем если ты пишешь сюда значит он, страх, уже выбрался за пределы дозволенного.

Я напишу тебе свой совет, почитай, надеюсь тебе он поможет. я стараюсь жить нижеизложенными схемами. Получается.
В идеале у тебя должен быть человек рядом который тебя поддержит на пути борьбы.

Если действительно хочешь побороть страхи и готова что-то для этого делать,- раздели их на две части.

Первые будут страхи которые ты можешь реализовать. Например, страх высоты - прыжок с парашютом, страх темноты - провести ночь где-то в темноте), собак - сходить в приют либо к кинологам, вода - научиться плавать.

Вторая часть - страхи, ВАЖНОСТЬ результата которых ты можешь уменьшить либо убрать вовсе.
Например, ты боишься выступить на публике на какой-нибудь школьной олимпиаде....
-Сначала подумай, что если ты вообще всё провалишь, ничего не изменится. Жизнь будет идти дальше)))
-Потом подумай, что тебе всё равно, что о тебе подумают люди, перед котрыми ты провалилась, потому что им на тебя все равно

И так до бесконечности. Ищи и находи факты, чтобы уменьшить важность событий, перед которыми у тебя появился страх.
* * * * *
ЧТо самое печальное: что мы сами знаем о наших проблемах, сами видим, что нужно делать, и сами же, ничего не делая, ищем ответы, зная ответы...И виновные найдены и что делать понятно, и ничего не меняется. Может, мы людей просто ищем? Ищем маяк, к которому плыть?

Мелина, посоветую тебе еще кое-что. Самое простое и самое понятное в реализации. Займись спортом. Отвлекает и настроение поднимет. Если ты уж интроверт, как и я впрочем, то занимайся сама. Хотя бы просто ходи. Или бегай куда-то, где никого нет.
Я одно время, будучи в глубочайше потухшем состоянии, начал просто ходить. 5-6 км за городом, по чистому полю. До сих пор вспоминаю этот период, как что-то очень светлое и радостное.

Искренне желаю тебе удачи и терпения, коллега :)

Ищущий, возраст: 23 / 09.05.2013

В 17 лет вы уже себе столько нахотели.Это юность,конечно вы вызываете интерес.С самооценкой у вас нормально,раз вы считаете себя красивой.И чем это вас так унижают,взлядами?)))Все страхи в вашей голове...Не от от скуки ли вы напридумывали себе кучу фобий? Займитесь делом!!Вас губит лень!!А как вы будете дружить,если вам даже родные кажутся шумными??Вы не комочек,вы человек,который себя очень любит и жалеет.Растите в себе личность.

Афродита, возраст: 21 / 10.05.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39891
Вчера 2

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39891
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс