Здравствуйте, если честно, я уже не надеюсь на то, что мне кто-то поможет. Я читала на разных сайтах про ОКР и как с этим бороться, я пыталась бороться, не консультировалась ни с кем, мне казалось, у меня получается, у меня получалось, но вскоре навязчивые мысли об убийствах продолжали приходить. Я не понимаю, откуда они берутся. Это началось несколько месяцев назад, в начале этого 2018 года, в январе. Я так люблю своих близких, я.. я .. сразу хочется плакать, когда это в голове у меня.. Но я устала бороться, я так хочу умереть, я не люблю себя, просто ненавижу, считаю себя дурой, глупой дурой. Я не решусь на самоубийство, но я так хочу умереть, чтобы не причинить вреда никому! Помогите, прошу вас!!! Прошу! Помогите мне!
Полина , возраст: 13 / 10.03.2018
Отклики:
Здравствуй Полина. Ты правильно определила, скорее всего это окр. Это не твои мысли, это психическое расстройство. Из за этого у тебя паники. Тоже страдаю окр, и очень тебя понимаю. Если ты читала про эту болезнь, ты должна понять это мысли не твои. И ты ничего никому не зделаешь. Тебе надо срочно принимать меры, пока это не углубилось. У тебя такой возраст, ты ещё можешь побороть этот недуг. Запустишь будет хуже.обязательно поделись с врачом своим состоянием. Обязательно! Всё расскажешь и врач тебя вести будет. Подберет лечение и тебе легче будет. Психотерапия также нужна с психологом. Я 2 года ходила к психологу. Начинай это лечить пока не поздно! Обратись за помощью, если близкие тебя любят поделись с ними. Это нельзя держать в себе. У тебя ешё всё впереди, ты очень молодая и есть все шансы избавиться от этой болезни. Главное не держи в себе, срочно к доктору. И ничего не бойся, нас много с окр, почитай форумы, как другие с этим живут, найдёшь поддержку, будет легче!начинай бороться и лечиться!С богом милая!
O. Z. , возраст: 32 / 11.03.2018
Полина,привет!Очень тебе сочувствую.Только не отчаивайся.Ты смотрела сериал "проект ОКР"?Тяжело бороться в одиночку,поэтому лучше обратись к врачу.Он,действительно,может помочь)Ты делилась своим состоянием с родителями?Обязательно расскажи им,я думаю,они тебя поймут,ведь они же твои самые близкие. https://www.pobedish.ru/main/who посмотри здесь.Старайся не обращать на эти мысли внимания,насколько это возможно.И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Он тебе может помочь всё преодолеть,молись Господу,когда возникают такие мысли.По возможности учасвствуй в церковных Таинствах,это тоже поможет и не унывай)Я желаю тебе побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!
Анастасия , возраст: 19 / 11.03.2018
Здравствуйте. Полина, верный диагноз может поставить только врач. Не думайте о плохом! Найдите много-много разных хобби, увлечений, ходите в секции, кружки, на факультативы. Окунитесь в учёбу, развивайтесь и совершенствуйтесь. Совсем скоро распустятся деревья, зазеленеет трава, защебечут птицы, зажурчат ручьи! Как в сказке! А через два месяца и тёплое лето настанет! Каникулы! Сможете поехать в лагерь, покупаться в море. Или вволю покататься на роликах, велосипеде! Настраивайтесь позитивно! Чаще вспоминайте приятные моменты. Здоровья вам! Чудесного, солнечного настроения!
Ирина , возраст: 30 / 11.03.2018
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Марина
Психолог Александр Колмановский
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
