Бывшая наркоманка. Сейчас живу, для всех родных у меня все хорошо, даже курить бросила, но дома через раз скандалы с мамой, без повода. Так же булимия, постоянно компульсивное переедание, видимо из-за того, что когда употребляла вещества могла не есть по 5 дней, я уже не могу жить в таком состоянии, меня держат только родители и маленькие братишки с сестрой, потому что я понимаю, что если я убью себя, то мама забьет на них, будет постоянно горевать, а лишать родительской любви малышей не хочется. Но и жить и терпеть я не могу это. Каждый день, будто день сурка, работа, дом, сон, работа, дом, скандал. Я чувствую, будто жизнь проходит мимо. Я одна, отношений не хочу, я вообще ничего не хочу от жизни, меня спасает работа, я парикмахер, я забываюсь на работе, а только я захожу домой, мысли о том, что я хочу <способ суицида - ред.мод.> меня не оставляют.
Элизабет , возраст: 21 / 12.02.2018
Отклики:
Здравствуйте. Вы сильная девочка, большая молодец, что вовремя завязали с наркотиками, вернулись к нормальной жизни. Со временем всё наладится, и физическое состояние и психологическое. Может вам начать жить отдельно? Вы работаете, можете позволить себе комнату, малышей будете забирать к себе, играть, радовать и их, и себя. А суицид - это не выход, не думайте о плохом. Держитесь.
Ирина , возраст: 30 / 12.02.2018
Малыш!) Привет) Тебе уже 20 лет, давай ты найдёшь в себе силы, как ты их нашла, чтобы соскочить... и поставишь себе цель! Ты молодец, что думаешь о своей семье. Они не смогут без тебя. А скандалы дома... ты представь, как будет дома, если тебя не станет. Там на самом деле будет кошмар для младших твоих. Ты попробуй не конфликтовать. Попробуй первое время соглашаться с мамой. Она же у тебя одна. Ей тяжело, тебе тяжело. Просто обнимай ее почаще. Говори что любишь ее. Будь с ней мягче и нежнее) Ты же сильный человек! Так будь им! Давай, я верю в тебя! Ты большая умница!!!
Алена , возраст: 27 / 12.02.2018
Здравствуйте,Элизабет.После письма, остается ощущение пустоты, какой-то некудышности.Как будто нет цели жизни. Чего Вы хотите в жизни добиться? Иногда тебя ничего не радует, потому что нет какой-то отдушины.Чего-то, от чего становилось радостно и тепло на душе.Попробуйте поискать такое занятие.Ищите повод для радости в мелочах.После работы не надо грустить,порадуйте себя чем-то.В таких ситуациях очень помогает акцентирование внимание на маленьких радостях. Что приносит Вам радость? Может это какая-то сладость, может это какой-то фильм, может быть у Вас есть (или было) хобби. Радость может вызывать музыка, цвета (в одежде, в фото), природа, интересная книга, общение с разными людьми.Важно впускать в свою жизнь маленькие радости. И чем их больше, тем радостнее Вы будете становиться.У вас нет возможности жить отдельно?Это пошло бы вам на пользу.Ведь смена обстановки помогает очень.о, что Вы сейчас переживаете - Ваше состояние - это нормально. Человеку необходимо время, так уж мы устроены, чтобы пережить какие негативные события в нашей жизни. Сейчас самое главное не зацикливаться и не пытаться торопить события. Пусть все идет своим чередом. Необходимо поплакать-плачьте, хочется смеяться -смейтесь. Не предъявляйте к себе повышенные требования, хочу не грустить. Сейчас это сделать сложно, а когда это не получается еще больше изматывает человека. Но и нельзя стоять на месте - необходимо общаться, расширять круг интересов. Главное сейчас это наполнение себя позитивом - смотрите фильмы, которые любите, слушайте музыку, которая Вам нравиться, старайтесь общаться с людьми, которые Вам приятны.Это своеобразная сейчас для Вас таблетка. Со временем Вы придете в норму. Конечно же хочется начать опять улыбаться,но сейчас Вам необходимо понять,нужно время - переработать негатив - без этого никак.Хорошо что ваша работа доставляет вам удовольствие.Парикмахеры-стилисты для меня как художники.Это творческая профессия,так как как и художник рисует прекрасные картины так и вы тоже преобразите человека.Вы делаете людей еще красивыми.Самое главное то что вы излечились от наркозависимости.А это самое главное.Ваша жизнь в ваших руках.И какой она будет зависит от вас.Держитесь.Все у вас будет хорошо.Со временем все наладится.Храни вас Бог.
Льдинка , возраст: 26 / 12.02.2018
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Марина
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Психолог Александр Колмановский
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
