Не знаю что делать,нету ни друзей ни девушки до этого момента как-то не сильно переживал,а сейчас как-то грустно стало просыпаться утром и знать что тебе не с кем погулять,либо сводить девушку куда-то,вроде и возраст такой когда хочешь гулять развлекаться,ходить с девушкой куда-то(Сам вроде не урод),а как их теперь найти не знаю,сам стал замкнутый,стеснительным, неуверенным и наверное я социофоб,как только подхожу к девушку не знаю что сказать,да и двух слов связать не могу,а когда смотрю видео на ютубе у знаменитых блогеров о том как они веселятся,хочется туда к ним также веселится,я просыпаюсь и не знаю чего ждать завтра,послезавтра....И за этого впал в глубокую депрессию,помогите!Что делать не знаю...
Максим , возраст: 15 / 03.07.2017
Отклики:
Делай силовые упражнения, это придаст тебе внутренней уверенности. Будь свободным внутри, общайся, с кем тебе нравится, получай от этого удовольствие.
Антон , возраст: 25 / 04.07.2017
Здравствуйте. Можно знакомиться и общаться на форумах по интересам, запишитесь в группы какие-то, например волонтерские или любителей велосипедных поездок и т.п. Научитесь чему-то новому, найдите интересные хобби и увлечения! Не забывайте готовиться к предстоящим экзаменам, поступлению. Успехов!
Ирина , возраст: 29 / 04.07.2017
Максим от депресси нужно срочно избавляться.Вам нужно учиться радоваться жизни.Знакомиться можно на форумах,в соц сетях.Главное не сидеть на одном месте вы молодой вся жизнь впереди у вас.Не стесняйтесь будьте смелее и все наладится.Успехов вам!
Анонимка , возраст: 25 / 09.07.2017
Привет,Максим!Очень тебе сочувствую.Не огорчайся так.Ты правильно понимаешь,что у тебя сейчас такой возраст.Советую тебе не смотреть видео этих знаменитых блогеров,чтобы себя не расстраивать.Смысл жизни человека гораздо выше всего этого веселья.У тебя есть смысл,лучше подумай об этом и не будешь так скучать.Друзья и девушка ещё найдутся,время есть,главное твое желание.Если тебя гнетёт твоя замкнутость,потихоньку начни её преодолевать.Ведь все люди такие же,как и ты,нечего стесняться.Все мы в некоторой степени переживаем о том,что о нас подумают.Не надумывай себе,что ты социофоб,не накручивай себя.Ты можешь найти друзей в школе,в кружке,в лагере в интернете...Так что не всё так плохо.Чтобы преодолеть депрессию,найди себе какое-нибудь занятие.Интересное дело,труд очень помогают.И ещё забота о ближних помогает почувствовать смысл жизни.Можешь попробовать помочь своим близким уже сегодня,это поможет разорвать этот круг.Ещё ты можешь обратиться к Богу.Господь тебя очень любит,никогда не оставит и поможет выйти из депрессии,только обратись к Нему искренно.Бог никогда не оставит тебя)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше решимости в выходе из депрессии,терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!
Анастасия , возраст: 19 / 25.07.2017
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Марина
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Психолог Александр Колмановский
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
