С 16 лет каждый день думаю о том, что я должна умереть. Я не чувствую себя способной что то сделать, кем то стать. Резала себя, била, истязала голодом, наказывала за всё свои "грехи" чтобы хоть как то притупить это чувство вины перед окружающими и миром. Я ощущаю себя абсолютно ничтожной и ни на что неспособной. Работала, училась, но за что бы я не бралась, я всё бросаю. Потому что всё начинает казаться бесмысленным.Сейчас мне 21.Я каждый вечер засыпаю в слезах. Я не могу контактировать с близкими и окружающими, потому что у меня нет на это сил. Я не могу делится своими чувствами потому что это не помогает. Я лишь чувствую себя после этого ещё хуже, мерзко, отвратительно. Мне не помогает пробовать новое, я пробовала сменить место обучения, переехала в другой город, пыталась чем то увлекаться, но ничего не помогает. Разговоры с психологом кажутся пережевыванием того, что я и так прекрасно знаю и понимаю. Я прекрасно осознаю что жизнь полна возможностей, и всегда можно найти выход из любой ситуации, но я не могу чисто физически заставить себя жить. Мне ничего не интересно. Меня не радуют когда то любимые вещи. Увлечение которым я горела с детства мне теперь приносит лишь страдания и новые поводы для самобичевания. Меня тошнит от самой себя. Но я не могу ничего изменить, сколько бы раз не начинала. Я просто не хочу уже даже пытаться. Я устала чувствовать эту жрущую изнутри пустоту. У меня хорошая понимающая мама, которую я очень люблю, но даже она меня уже не удерживает. Я всё ещё жива только потому что не могу заставить себя даже сделать что-то с собой. А я пыталась. Сейчас у меня даже сил на селфхарм нет. Да и смысла я в этом не вижу. Он больше меня не успокаивает.
Не думаю что я могу себя убить. Но и жить я больше не хочу. Ничего не хочу. Я устала.
Имя , возраст: 21 / 23.02.2023
Отклики:
Здравствуйте . Пустота в душе образуется , когда человек удаляется от Бога. Вообще понятие "душа" для многих является чем то абстрактным и не естественным. Но на самом деле - человеческая душа это стержень на котором все держится. Тело это прах , который взят из земли , в землю и вернется. Но у человека в отличие от животных есть частичка Бога , и это его душа. В Библии написано , что Бог сотворил человека из праха земного и вдохнул в него Дух жизни, и стал человек душою живою. Вот поэтому мы так дороги для Бога , ведь в нас Его Дух. И когда человек отходит от Господа , происходит душевная пустота , которую ничем не заполнить кроме Бога. Можно хорошо жить , постоянно веселиться , но приходит момент , когда все надоедает и ничего уже не радует. Это рано или поздно происходит с каждым человеком. Нужно обратиться к Творцу , чтобы перестать страдать . Пусть благословит вас Господь.
Иван 54 , возраст: 56 / 23.02.2023
Здравствуйте. Вам нужно постараться понять, что именно забирает у Вас энергию и изменять свою жизнь так, чтобы энергии становилось больше. Также нужно заранее продумать, на что вы направите ту энергию, которая появится. Дело в том, что чтобы повторять изо дня в день, что жизнь не удалась нужно довольно много энергии. Включите разум, если Вы не можете изменить то, что Вам в Вас не нравится, то надо с этим смириться. Может быть постараться понять, почему Бог создал Вас именно такой, почему именно эти проблемы приходится решать.
Кирилл , возраст: 32 / 23.02.2023
Вы должны понять одну вещь: смерти нет. Вы не верить в это должны, а понять и знать. Не уговором самой себя можно этого добиться. А поиском информации и доказательств существования жизни после смерти. Читайте литературу о жизни после смерти, не религиозную литературу, а научно-популярную. Раймонд Моуди, Брюс Грейсон, очень много авторов пишут об этом. Вы должны находить информацию и доказательства до тех пор, пока не будете знать это абсолютно точно.
Не думайте, что смерть решит всё проблемы, она их только усугубит.
Римма , возраст: 48 / 23.02.2023
Когда есть грусть и тоска, а видимых причин для неё нет, это повод обратиться к психотерапевту. Не к психологу, а именно к врачу соответствующего профиля.
Shponochka , возраст: 40 / 23.02.2023
А что если забыть о своей жизни,не зацикливаться на ней и начать делать лучше жизни других?Я про благотворительность и волонтёрство.Попробуй,сейчас в эпоху массового ожесточения и одичания мир нуждается в этом как никогда раньше.
Из пламя и света , возраст: 33 / 23.02.2023
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Марина
Психолог Александр Колмановский
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
