Просьбы о помощи Напишите свою историю

Здравствуйте.
У меня есть небольшая проблема, ну как "небольшая"...Многим она кажется небольшой.
На протяжении 3-х лет я страдаю бдр. Не помню даже, с чего всё это началось, просто не помню.
Но около трёх лет назад, начала всё чаще задумываться о своей жизни, о себе, своих поступках, круге общения.
Что-то пыталась менять, но сколько бы не было усилий - всё выходило из под контроля и рушилось на моих глазах карточным домиком. Отношения. Учёба. Я...
Но мысли не давали покоя.
Бывало, сидишь в соц.сети, а потом у тебя как будто руки и ноги отнимаются, в голове - пустота, что-то тяжёлое давит на плечи и грудь, ком в горле стоит.
И вроде бы всё нормально..нормально? Идёшь, ложишься на кровать..и думаешь..думаешь...
Тогда - это было, от силы, 1-2 раза в месяц, состояние "пустоты" внутри.
Но дальше всё только усугублялось.
Начала терять аппетит(к слову, сейчас я буквально "впихиваю" в себя еду), начала постоянно нервничать, постоянно анализировать всё происходящее, полностью потеряла желание с кем-то общаться, в целом, разговаривать, куда-то выходить, вообще, заниматься какой-либо деятельностью. Но также, есть нечто, что меня сильно начало пугать. Мне стало трудно находиться среди толпы ( толпа теперь для меня - 5 и более человек), я начала чувствовать на себе косые взгляды, которых не было,каждый смешок..я начала думать, что смеются надо мной.
Я начала думать, что со мной что-то не так.
И начала в себе копаться..
Вплоть от внешности до характера...
Прошло время и около полугода назад поняла, что питаю к себе ненависть. Это не едкая ненависть, когда противно смотреть в зеркало. Эта ненависть скорее,скорбная(???), как будто мне жаль, как будто я себя не узнаю.Какой была? Какой стала? Почему?
Какая-то часть меня же - всегда желала смерти, неспроста, на запястьях шрам-на-шраме.
Но даже на то, чтобы лишить себя жизни - не хватает сил. Не могу испытывать положительных эмоций...За последний год - ни разу, ни единого случая, когда бы я засмеялась.
Я ненавижу...Ненавижу всю себя.
Слабая, слабая и ни на что не способная.
Всегда считаю, что хуже всех..Вокруг такие разные люди, все прекрасны.Я очень сильно привязалась к некоторым своим знакомым,так, что и в снег, и в дождь готова спешить к ним на помощь.
Но..наверное, они не ценят этого,т.к. чувство полного одиночества съедает изнутри каждый день. Знаете, что ещё меня посещает каждый день, вернее, каждое утро?
Просыпаясь, всегда первым, что приходит в голову - один вопрос : "Готова ли я умереть сегодня?". И меня пугает ответ. Он всегда положительный.И с каждым днём я всё сильнее чувствую, что готова это сделать. Я на грани (??).
Просто, поймите, я устала жить собой, я устала ненавидеть саму себя, свою жизнь, устала мешать людям своим появлением на улице, устала корчиться каждый день от боли, когда во время рыданий - сжимается каждая мышца, устала от того, что хочется кричать, а кричать - нет сил, устала от своей слабости, от того, что не могу исправить себя, что не могу побороть то, что меня убивает..уже 3 года.
Наверное, это первое и последнее моё сообщение на эту тему.Сколько и кому бы ни рассказывала, ни молила о помощи - никто не вытягивал. Я не имею ни цели, ни смысла.
Наверное, скоро настанет и мой день, мой единственный день,когда я убью себя. Любым возможным способом. Раз и навсегда.
Простите, что отняла время, простите, что прочитали это.
До-свидания.

ks11am , возраст: 17 / 09.11.2017

Отклики:

Привет!!!
Какое грустное письмо. В нем каждый человек может найти себя, вернее вспомнить жизненные моменты когда был таким.
хочется пожелать Вам - не сдаваться!!! Биться за себя! За свою жизнь! За свою духовную безопасность! Помнить что за свои поступки придется дать ответ (за действия, бездействи, мысли, слова и пр.). Любовь к себе начать взращивать, если в семье не удалось это сделать. Победить себя за 3 года.. это очень короткий срок. Как писал Святитель Феофан Затворник "совершенство, мало-мальски видное, приходит после трудов и трудов, после годов и годов, а не с первых начатков и не с первых дней" и "секрет достодолжной жизни..в непрестанном памятовании о Боге". Вам 17 и о Вас тоже пел В. Высоцкий "Где мои 17 лет?!"
Мысли о суициде чужды человеку духовному, это нападки вражьи, что бы человека в страх вогнать, привести к смерти и не дать спастись.
Мой жизненный опыт, стремление познать истину, заблуждения, увлечения пустым привели к внутреннему открытию - лучшее место для жизни это у Христа за пазухой! Всем желаю жить именно у Христа за пазухой!!!
Вам желаю духовного взросления! Эта основа мира в душе. В жизни есть бури, но любая буря заканчивается. Всем и особенно молодежи будет полезна книга Святителя Феофана Затворника "Что есть духовная жизнь и как на нее настроиться?" Написана в форме писем духовной дочери, молодой девушке которая ищет смысл жизни. Читается легко. Постарайтесь заинтересовать себя познанием и пониманием воли Божией на свою жизнь. В этом направлении трудитесь. Что бы Господь вразумил!
Спаси Христос!
Ангела Хранителя!

J , возраст: 35 / 10.11.2017

---

Держитесь пожалуйста.Грустно все это было читать,но как бы больно не было вы должны жить и не сдаваться.Вы должны жить.Самоубийство это не выход,это не решит вашу проблему.Скорее наоборот прибавит.Прочитайте на этом сайте материалы на темы самоубийства.Сколько неудачных попыток самоубийства лишали людей не жизни,а здоровья.Человек не умирает а остается жить,но он лишается самого драгоценного что у него есть,это здоровье.Держитесь пожалуйста.Делайте то что принесет вам радость,хоть на время.Занимайтесь вашим любимым делом.Подумайте что вам принесло бы радость и облегчение?Что вам мешает жить,и почему.Ведь не зная причины очень тяжело понять почему с человеком происходит что то.Вы должны искать корень всех причин ваших страданий.Вы должны сама себе хотеть помочь и вытащить себя из этого состояния.Держитесь пожалуйста.Вы должны жить.Обратитесь за помощью к специалисту,к психологу.Ищите пути выходы,а они есть поверьте.Бог вам в помощь.

Марта , возраст: 26 / 10.11.2017

---

Здравствуйте. Солнышко, на самом деле плохо, что вы не делитесь своими тревогами с кем-то из близких или с психологом, потому что многое о чем вы пишите вовсе не так страшно. Не держите в себе эмоции. Выплескивайте их на бумагу, можно рисовать, заняться спортом, окунитесь в учебу и т.п. Люди на улице в большинстве своем заняты своими проблемами, они спешат по своим делам, и даже непонятное выражение лица или ухмылка абсолютно не означают негативное отношение к вам. Внешность? Вы созданы по образу и подобию Божьему, а значит нет ничего в вас отталкивающего в виде рыбьей чешуи или заячьих ушей. Ваша жизнь только начинается, на носу окончание школы, выбор профессии, поступление, и это очень интересно и важно! А помощь другим - это достойно! Не требовать ничего взамен - достойно вдвойне. Возьмите за правило совершать хоть один добрый поступок в день - и он будет прожит не зря! Вот я сегодня в лифт зашла, а там слово непристойное маркером написано, дядечка стоит возмущается, а я просто салфеточку влажную достала и стерла, и улыбнулась, а сколько людей до этого заходили и кроме слов ничего.
Умереть всегда успеется! Но вы сможете сделать за свою жизнь столько доброго, светлого, хорошего! И я уверена - придете к своему счастью!

Ирина , возраст: 29 / 10.11.2017

---

Привет! Просто живи дальше. Ты просто живи. Мы все когда-нибудь умрём, но жить собой-это прекрасно на самом деле.
У меня недавно умерла мама, самый близкий мне человек на свете, мне сейчас очень-очень-очень плохо-но я живу. Потому что так надо. Родилась, так живи! И дальше быть тому, что будет. Не нужно видеть свою жизнь в коротком метре.
А у других людей в жизни на самом деле, как правило, то же самое-барахтаются, устают, плачут, но продолжают жить.
"Всегда считаю, что хуже всех.Вокруг такие разные люди, все прекрасны"-и ты прекрасна тоже. Если ты каждый день преодолеваешь свою боль-значит,ты сильная и способная на многое.

Натела , возраст: 30 / 10.11.2017

---

Привет!Очень тебе сочувствую.Только не отчаивайся.То что ты начала задумываться о смысле жизни и о себе это естественно.Просто потом ты запуталась.Не всегда в нашей жизни всё получается так,как мы хотим.В наше время в мире действительно много пустоты,поэтому депрессия может возникнуть как бы внезапно...Но ты ещё можешь разобраться в себе,правда)https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie почитай здесь)Какой смысл в том,чтобы себя ненавидеть?Ты же не хочешь этого в глубине души...Да,все люди разные и прекрасны,но это не значит,что ты хуже всех.У тебя тоже есть достаточно способностей и возможностей)
Старайся не замыкаться в себе,это только будет усугублять твоё состояние.Побольше заботься о близких тебе людях и в твоей жизни будет становиться больше смысла)Попробуй начать улыбаться. Просто. Пробуй каждый день,тогда постепенно запустятся положительные механизмы.Помни,что ты не одинока в этом мире,многие люди готовы тебе помочь)Ты можешь для начала пообщаться с психологом онлайн о том,что тебя беспокоит.Советую тебе обратиться к психологу.И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!

Анастасия , возраст: 19 / 10.11.2017

---

Здравствуйте, дорогая девушка.Вы не слабая, эта болезнь-депрессия сильно истощила Вас.Желательно, даже обязательно обратиться к грамотному врачу-психотерапевту.Налицо все признаки тяжёлой депрессии и психосоматических расстройств. Обращайтесь в психотерапевтический центр, на учёт там не ставят,всё анонимно.Нужно лечение под наблюдением врача.Выход есть!Нужно бороться, нужно лечиться! Только самолечением не занимайтесь!Поговорите с родителями,чтоб найти хорошего врача.Не сдавайтесь! Просите помощи у Господа, чтоб верный путь указал,чтоб хорошего врача найти,чтоб укрепил.Держитесь и действуйте, дорогая моя.Бог поможет Вам.

Инга , возраст: 41 / 10.11.2017

---

Милая девочка!Хочется тебе сказать много тёплых слов, ты чудесный человек, просто немного запутавшийся в своих мыслях и переживаниях!Очень хочется тебе дать дельный совет, попробуй свои эмоции воплотить в творчество, например можно начать рисовать и выплеснуть все свои переживания на бумаге, попробуй заняться спортом, может совсем не свойственным для тебя, но помогающим тоже избавиться от мыслей, которые тебе не дают покоя.Я одно время когда сильно переживала включала музыку и танцевала под неё.А когда хотела поднять себе настроение и уверенность в себе делала красивый на сколько это получалось макияж и фотографировалась.Это были мои способы, чтобы вернуть себя в душевное равновесие.Я надеюсь, что какой то мой совет тебе будет полезен!

Мари , возраст: 32 / 10.11.2017

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати