Просьбы о помощи Напишите свою историю

Не могу найти ответ для себя, как настроить себя на дальнейшую жизнь, как стать человеком в конце концов, а не оставаться всю жизнь беспомощным, а главное как стать в себе уверенным и как убрать стеснительного, неуверенного, странного, боязливого, замкнутого человека... Мне стыдно конечно всё это писать, но у меня просто нет сил.Мне с каждым днем все острее и острее чувствуется пустота и одиночество. Очень хочется перестать жить, И сейчас нет сил что либо делать, не хочется работать, не хочется видеть людей, не хочется радоваться. Да говорят, все будет хорошо, но это будет ведь потом, а плохо сейчас и справится с этим трудно.

Тансулуу , возраст: 17 / 15.12.2019

Отклики:

Привет. То что ты озаботился этой проблемой - уже хорошо. И ты действительно станешь сильнее и увереннее, если будешь работать над этим. Не сразу, нет, скорых результатов не жди. Но если действительно будешь что-то делать, пусть малое, каждый день обдумывать свое мнение по какому-то вопросу, высказывать его, самостоятельно принимать маленькие решения, потом более серьезные - то потихоньку, шаг за шагом обретёшь уверенность в своих силах. Главное, не бойся ошибиться. Ошибки делают все. Очень советую почитать Ника Вуйчича, особенно Жизнь без границ. Его книги реально вдохновляют и дают тот самый импульс менять свою жизнь.
Верю в тебя и в то, что у тебя все получится. Счастья тебе, любви и добра!

Мария , возраст: 31 / 15.12.2019

---

Есть масса способов изменить свою жизнь, все зависит от проблемы и от причины Вашего депрессивного состояния. Важно какие у Вас отношения с родителями? Какие цели были раньше в жизни, и что стало причиной отсутствия смысла в жизни? Попробуйте ставить себе посильные, небольшие цели, и лучше записывайте их, и каждый вечер отмечайте, получилось ли выполнить поставленную задачу, Также пишите, что в течение дня вызывало негативные эмоции. Смысл в том, что отслеживая причины негативных эмоций, научитесь контролировать их. Обратитесь к бесплатному психологу. Помните, что Ваша жизнь бесценна, Вы достойны счастья, и оно у Вас обязательно будет, нужно только приложить немного усилий и помочь себе.

Лиля , возраст: 29 / 15.12.2019

---

Привет! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся.
Можно попробовать почитать литературу по интересующим тебя проблемам. Видео посмотреть. Пройти тест на то есть ли у тебя депрессия. Причин того ,что ты написал, может быть много здесь, нужно разбираться, постарайся понять себя и свои желания.
https://www.pobedish.ru/main/smysl
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/radost
Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в жизни,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Ты не одна,обнимаю!Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение) Участие в Таинствах Церкви очень помогает от депрессии.И ещё помощь другим людям.

Анастасия , возраст: 21 / 16.12.2019

---

Здравствуйте. Лучше бойтесь суицида, это пострашнее работы, быта и т.п. Понятно, что вы подросток, вам тревожно за будущее, и это нормально. Со временем раскрепоститесь, станете увереннее, более открытым. Старайтесь чаще улыбаться, будьте вежливы, доброжелательны. Словом, относитесь к людям так, как хотели бы чтоб относились к вам.

Ирина , возраст: 32 / 16.12.2019

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати