Мне не спится, я давно перестала питаться нормально и спать.. Не вижу своего будущего, уверенна, что покончу жизнь суицидом.. Скорее не просто уверенна, а жду..жду, когда произойдёт ещё что то плохое. В идеале хочу, чтобы все близкие и родные отвернулись от меня.. и тогда я уйду, уйду со спокойной душей..Понимаете? Жду подходящий день, когда снова все испорчу.
Ненавижу себя, ненавижу своих родителей, что допустили это , ненавижу своих старых знакомых, что испоганили мои воспоминания о детые и школьных годах.. Всех ненавижу! Плачу уже полгода регулярно.. даже больше.. Да, естественно, это не каждый день, не все 24 часа..Бывают дни, когда я улыбаюсь, но если приходит мрак, я так злюсь, я так ненавижу себя .. просто за то что я появилась .. непонимаю в а что мне такие страдания, непонимаю почему я в это теле , и часто было чувство, что я это не я .. что моя душа не подходит этому телу, это не моя жизнь..
Ещё общество, оно так давит .. Многие посторонние люди на улице могут довести меня , просто не тем словом или не тем действием.. Довести до суицида..
Что делать ? как перестать думать об этом? отказаться от раздражителей ? я бы хотела отключить свои эмоции и чувства, но увы, у людей нет таких кнопок.. так что есть лишь один выход, смерть .. будут рады все, родители, "друзья", в особенности молодой человек мой.. Который собственно и кидает в меня камни, чтобы я ушла под воду глубже.. говорит, что и подруги мои меня не ценят .. а мне это важно, важно.. если все , ослабило все считают меня плохой , так можно это так и есть? ТОГДА ЗАЧЕМ МНЕ ЖИТЬ!??
😞 h1 n1 , возраст: 19,7 / 10.02.2016
Отклики:
Милая девушка,ситуация трудная, помни если ее невозможно перебороть, то можно ослабить, попробуй найти какое-то хобби чтобы отвлечься, занимайся тем, чем хочешь,смотри на плохое сквозь пальцы. Такие люди, с которыми жизнь несправедливо обошлась, очень глубоко мыслят,мой тебе совет,начни писать свои мысли,я уверен ты даже напишешь книгу!Удачи и спокойствие в душе.
Приз , возраст: 28 / 10.02.2016
Привет! Вспоминать прошлое - значит пилить опилки. Отпусти прошлое и рисуй замечательное настоящее! Родители любят тебя,как никто другой. Ты такая счастливая, что ты ЖИВЁШЬ! Смотри, как много людей со страшными диагнозами борятся за то,чтобы пожить на белом свете как можно дольше. Они любуются всем вокруг! Каждой травинкой, каждым листиком, цветочком. Возьми это за правило и ты, и увидишь, как прекрасен мир!
Знаешь, друзей много не бывает. У кого-то их 2, у кого-то 1.
Саморазвивайся, говори родным почаще, что любишь их, помогай всем вокруг.
Побольше читай хороших книг. Выбрасывай из головы всякий хлам! Каждый день у нас есть повод для радости. Ты только находи его. Знаешь, очень хорошо говорят: "Муха пролетая даже над полем цветов всегда найдёт падаль,а пчела, пролетая над полем падали сумеет найти цветочек" :)
Будь пчёлкой! Мысли суицидальные гони от себя. Это не твои мысли. Ходи в храм, исповедуйся и причащайся. Иди к Богу навстречу. Всё будет замечательно!
Удачи! Обнимаю
Em , возраст: 20 / 10.02.2016
Милая, тебе очень нужно отдохнуть. Физически хотя бы. Ты учишься, работаешь? Если есть возможность, хотя бы недельку отоспись, изолируй себя от интернета, от телевизора, от радио. Побудь наедине с собой, почитай добрые книги, поваляйся в кровати, спи как можно дольше. Как только чувствуешь, что появляется какая-нибудь чёрная мысль - сразу блокируй её. Попей успокоительного, ешь овощи, фрукты, каши. Потом наладь режим дня, режим сна, режим питания. Так ты немного войдёшь в колею. А потом попробуй помочь себе морально.
Почитай статьи, которые есть на этом сайте. Здесь есть ответы практически на любые вопросы - как обрести смысл жизни, как снова испытывать радость. Знай только, что твоей смерти никто не обрадуется, но горе ты нанесёшь всем непоправимое. И психически всех травмируешь (не только близких, но и случайных свидетелей вроде санитаров, судмедэкспертов и т.п.) Оно тебе надо? Нет, конечно!
Общество пусть давит, оно всегда давит на тех, кто хоть как-то отличается. Ну а если ты понимаешь, что тебе с этим обществом не по пути, так и найди себе верное направление. Проверяй свои мысли, свои чувства. Это путь сложный, но ты и вправду заметила, что у человека нет такой кнопки, чтобы рраз - и готово. Есть путь самосовершенствования. Нравственного. Понемногу учись здесь смолчать, там не заметить, тут проглотить обиду. В конце концов, все мы смертные. Ну вот что будет, если завтра вдруг конец света? Разве тебя будут тогд волновать мелкие обиды, что кто кому сказал, кто кого оскорбил? Когда мы вдруг понимаем, что больше не увидим солнца, не ощутим тёплый ветерок, не услышим пения птиц, не обнимем близких, то начинаем ценить всё это ещё больше. Все мы смертны, от смерти не уйдёшь, но жизнь нам дана не для того чтобы ею швыряться, а чтобы прожить её достойно, ценя её, помогая другим, тем, кому ещё хуже. Попробуй почитать другие просьбы, которые людя оставляют на этом сайте. Почитай о неизлечимых болезнях, приобретённых по неведению. Почитай о лишениях. Может, твоя проблема после этого покажется тебе чуточку меньше, а там, глядишь, ты и вовсе о неё забудешь! Удачи тебе, у тебя всё получится!
Оксана , возраст: 28 / 10.02.2016
Здравствуйте! Ну почему вы так зависимы от мнения окружающих, разве оно единственное и верное?! Почему терпите парня, который кидает в вас камни, вместо того, чтобы поддерживать и помогать?! Разве вы были бы рады, если умер кто-то из ваших подруг или родных?! Думаю нет, потому что смерть никогда не приносит ничего хорошего. Обратитесь к психотерапевту. Он непременно ответит на все ваши вопросы, поможет разобраться. Не принимайте близко к сердцу разные мелочи, не зацикливайтесь на неудачах. Поищите что-то светлое, приятное, радостное в жизни. Удачи вам!
Ирина , возраст: 28 / 10.02.2016
Живи, займись любимым делом. Отвлекись от грустных мыслей. И отношения с родителями наладятся. Найди новых друзей. Поверь, в жизни все еще будет хорошо! Подумай, прежде чем совершить непоправимое.
Настюшка , возраст: 13 / 10.02.2016
привет, я причиняю себе боль чтобы меня пожалели ..я в среду писала сюда и писала о том что ненавижу весь
мир, а главное себя.. в особенности себя ! мне дали кучу разных советов , посмотреть фильмы про рак и тд,
или написать книгу или стихотворения.. боже, вы знаете, что мои любимые фильмы именно про рак.. особенно в
последнее время.. понимаете, эти люди счастливы , счастливы потому что чувствуют близкую смерть и знают
вкус жизни, настоящий её вкус.. немного сладкий , а не противно приторный .. ох , а книги? я пишу , и сплю
долго, я все делаю .. бьюсь головой о стену в прямом смысле.. недавно сорвалась и отдала своему парню
собаку и ключи от дома.. сказала передать это маме и просто мчалась , мчалась вперёд выкидывая перчатки и
все остальное.. пока не упала и пока он не схватил меня за ногу .. и я так рыдала и говорила что устала от
него и от всех, что если их всех я не устраиваю то мне лучше сдохнуь.. зачем он меня остановил? чтобы
продолжать говорить, что я ужасна, что это я его виню во всем .. боже , я жутко устала .. знаете , я сижу
дома так как учусь на заочке и если и выхожу на улицу то только с молодым человеком или с родителями .. я
их очень сильно люблю, но порой они оставляют такие раны на моем сердце .. хочу сдохнуть , хочу чтобы этот
замкнутый круг закончился.. все думают , что это шутка, а я просто рассказала подруге и парню чтобы они
помогли мне , а не чтобы через 24 часа тыкали в меня и говорила какая я ужасная девушка или подруга
n1h1 , возраст: 19 / 14.02.2016
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Психолог Александр Колмановский
Ольга
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
