Я просто устала.У меня больше нет сил жить.Один известный американский психолог задал вопрос: вы считаете, что у вас депрессия или вы находитесь в плохой жизненной ситуации и из-за этого так себя чувствуете? Так вот кажется, у меня все-таки депрессия. Я пол года назад закончила университет, под конец учиться было очень тяжело,я себя порой била, чтобы выйти из дома на пары, а каждая сессия= месяц ежедневных срывов и слез,я изначально не хотела учиться на этой специальности( мамин выбор, мне слова не давали, а я и не знала, как подать голос,когда говорит мать ), плюсом умерла любимая собака за неделю до предзащиты..Я дотерпела, доползла до этого диплома с мыслью что вот она, наконец, свобода( до этого все делалось, чтобы порадовать мать), я почувствую себя лучше, жизнь заиграет красками и я буду брать от нее все, но что-то пошло не так. Сейчас условия жизни идеальные, мне не нужно работать, меня никто не трогает с «ты должна», я могу делать, что хочу, однако..абсолютно ничего не изменилось, добавилась новая болезнь( диабету уже 10 лет), связанная с щитовидкой, я пол года лежу, ем, хожу по врачам и смотрю фильмы. Я ничего не хочу, ничего не пробуждает во мне любопытство и радость, я ходила к психологам, психотерапевтам, пила разные антидепрессанты, ничего не помогает. На близких рассчитывать не приходится, скорее наоборот, мне нужно заботиться о сестрах, потому что, живя с мамой, они уже демонстрируют первые признаки апатии/нервозности и я бы хотела для них лучшей судьбы, чем моя.Мне плевать на самом деле, что там с моим здоровьем, что с будущим, я бы хотела, но я не могу жить только ради сестер. Я просто хочу исчезнуть, чтобы все это закончилось, не вижу ничего хорошего в жизни, но не могу себя убить.спасибо, что прочитали.
Дарья , возраст: 24 / 17.11.2022
Отклики:
Дарья, здравствуйте!
Очень откликается ваше самочувствие. Все тоже самое, депрессия и проблемы с щитовидной, как будто, взаимосвязаны. Ищите хорошего психиатра, может быть назначенная терапия подобрана неправильно. Лечите щитовидку, следите, чтобы гормоны были в норме, проверьте кровь на железо, ферритин, витамин в12, литий, витамин д. Отклонения этих показателей может сильно влиять на самочувствие, в том числе психологическое. Я в поиске лечения, с переменным успехом. Иногда как представлю, что всю жизнь придётся с собой бороться, прям плохо становится. Но иногда становится лучше, надеюсь на лучшее, стараюсь себя подбадривать, мотивировать простыми вещами. Держитесь! Божьей помощи Вам преодолеть недуг!
Катя , возраст: 34 / 18.11.2022
Здравствуй, Дарья. А мне кажется, что причина именно в усталости. Ты столько лет занималась тем что не нравится, терпела, заставляла себя. И в конце концов, своего добилась. Поздравляю! Мне в свое время понадобилось почти два года чтобы восстановиться после учебы и понять что делать дальше. А тут прошло слишком мало времени чтобы принимать важные решения. Да и не нужно спешить. Все в жизни будет - и работа, и друзья, и разные увлечения. Отдыхай, занимайся здоровьем, набирайся сил. Помогай родным, если можешь. Ты никому не делаешь и не желаешь плохого, наоборот, стараешься помочь. Это главное, как мне кажется. Если кто то из сверстников кажется более успешным в деловом плане, порадуйся за них. Но у тебя - свой путь и возможности. Все может быть совсем по другому. Наверное, сейчас такой период когда лучше делать то, что хочешь. Насколько долгим будет этот период, неизвестно. Ведь что-то постоянно происходит вокруг нас, о чем-то узнаем, реагируем. Если какое то занятие покажется интересным, наверное, стоит его попробовать. Это сделает жизнь разнообразной. Может быть, даже захочешь чему-то научиться. Почувствуешь это сама, не потому что так кому-то нужно. И обязательно добьешься своей цели. Но это - со временем. Сейчас рано об этом думать. Удачи.
Нина , возраст: 28 / 21.11.2022
Здравствуйте. Дарья, вы указали, что имеется болезнь щитовидки, поэтому есть все основания полагать, что и апатия, и усталость, и безразличие именно из-за неё. Лечитесь по эндокринной части. Вряд ли это депрессия.
Ирина , возраст: 34 / 23.11.2022
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Марина
Психолог Александр Колмановский
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
