Просьбы о помощи Напишите свою историю

Депрессия началась два года назад. в общем пережила я её очень тяжело. Попытки суицида, страдания и всё такое...Чтобы спастись, я ходила в храм и писала здесь раннее. Многие комментарии мне очень помогали. Мне даже на чуть чуть получилось прийти в себя. Ну сами понимаете, переходный возраст, конфликты с родителями, учёба ,экзамены, друзья, любовь.
Через два месяца мне 16, но нет никакой радости. Хочется, чтобы на этот день не обращали внимания. Я справлялась со своей депрессией как могла. Я не могу рассказать никому, даже родителям о депрессии, так как они все равно меня не поймут, а только посадят под домашний арест, ограничат интернет, улицу, в общем, тогда вообще я не смогу по быть лично в своём пространстве.
Ко мне опять начали возвращаться навязчивые мысли о суициде. Но главное, для всех это ерунда, никто даже заморачиваться не будет на этом, а только сделают вид, что поняли. А на самом деле даже не получишь никакой помощи.
Почему то, на меня сейчас нападают приступы гнева. Я могу наговорить близким людям (любимому человеку) что нибудь обидное, а потом не понимаю, что это было и как я вообще могла сказать такое.
Бывали случаи ,когда я говорила любимому человеку, что порчу ему жизнь и, что ему будет гораздо лучше без меня (а вот именно о расставании я не имею ввиду), это происходит в тот момент, когда появляются мысли о суициде. Парень думает, что я все специально это говорю, типа сама хочу расстаться. В общем он не так понимает. Через некоторое время, я просто сижу и не могу понять, что это такое со мной было? Почему я это вообще сказала? Просто резко, ни с того ни с сего это начинается, даже когда все хорошо.
Придя домой, я стараюсь не подавать виду о своём состоянии. Но мама постоянно пилит, что со мной что то творится, дошло до такого, что ей вдруг не понравилось как я дышу, как бы очень нервно. Неужели я до такой степени не умею скрывать душевную боль.
Я не хочу заново всё писать, что я пережила с началом депрессии, какие чувства были, я всё это писала раньше ,может даже кто то из вас это уже читал.
В общем, мне плохо. Я не понимаю ,что творится со мной. Может это всё заниженная самооценка, или сглаз, или что???
Почему все подростки живут и радуются, а я не могу общаться в больших компаниях, не могу делить своего человека с кем то ещё и не могу просто избавиться от навязчивых мыслей о смерти ,как бы я не пыталась.
Я боюсь, что я могу что то сделать, раз уже начала отрекаться от дорогих мне людей.
Не понятный гнев. Почему на меня это нахлынывает? Что это? Что?
Просто поймите меня...

Оля , возраст: 15 / 09.06.2017

Отклики:

Привет Оля.
Скорее всего твои перепады настроения это возрастное, скоро пройдёт.
На самом деле мы сами хозяева своего настроения. Слушай позитивную музыку, чаше улыбайся, даже без причины. Говори себе - Я самый счастливый человек на планете.
Наш мозг сложный механизм, но его легко обмануть. Если будешь считать себя счастливой, ты станешь чувствовать себя счастливие.

Илья , возраст: 24 / 09.06.2017

---

это очень хорошо, что мама чувствует ваше настроение. возможно,вам стоит поделиться с ней тем, что происходит.
или обратиться к психологу, психотерапевту...
хорошие фильмы и занятия могут плмочь,но жадут временный эффект.
возможно, это что-то с гормонами. вас что-то еще беспокоит?
может бытт,сходите к оьычному терапевту? скажете,что плохо спите, бывает смена настроения...?

liooli , возраст: 26 / 10.06.2017

---

Оленька,дорогая!Если ты покончишь с собой,твоя мама будет до конца своей жизни мучиться.Как ей будет пережить твой уход? Я сама сейчас мама и для меня самое главное на свете сейчас-здоровье моих детей.Когда мой сын потерялся раз в парке и я его искала два часа и представила на момент,что у меня его не будет-я не знала,как жить.У твоей мамы тоже может сейчас проблемы какие-то,просто она не все рассказывает,чтобы не расстраивать тебя,поэтому тебе кажется,может,временами,что она тебя не понимает и ты ей не нужна,и что она сможет жить без тебя спокойно дальше.Нет,не сможет.Я помню,когда мне было 12,у нас во дворе разбился парень на мотоцикле 16-летний.Его мама каждый день приходила во всем черном,с белым как смерть лицом от слез и бессонных ночей,ложилась на дорогу,на которой он лежал мертвый и лежала и плакала так...Я не могла смотреть на это!У нормальной мамы никогда не будет нормальной жизни после смерти ее ребенка!НИКОГДА!!!Постарайся сейчас,пока тебе тяжело,пережить это время,занимаясь тем,что тебе очень нравится,что доставляет удовольствие(в свободное от учебы время)и постарайся общаться только с положительными людьми,когда это получается,возьми в образец для тебя человека,достойного для подражания в твоих глазах,а когда будет сильно плохо-сходи в церковь исповедуйся и причастись.Мне,когда было очень плохо,мне это очень помогло.Я стеснялась идти исповедоваться,но я взяла себя в руки и заставила себя сделать это.Моя жизнь стала налаживаться после этого.Подумай,ты закончишь школу,пойдешь дальше учиться,познакомишься с разными интересными людьми,будешь ходить по разным интересным местам,видеть разные интересные вещи...В жизни много всего интересного...Потом выйдешь замуж,у тебя будут детки...Это очень приятно и здорово.А Тот Свет-это место,куда нельзя опоздать никогда,так поживи здесь,испытай радости и счастье земное,а Бог дал тебе жизнь и он сам решит,когда ее забрать.Ему виднее...Может,он приготовил тебе столько подарков в будущем,а ты лишишь их себя и обречешь себя на мучения,так как самоубийцам плохо ТАМ...Ты не сможешь встретиться с теми хорошими людьми,которые провели свою жизнь достойно и приняли смерть свою достойно!Живи и радуйся,и борись за свое счастье!Не давай темным силам склонить тебя к самоубийству!Докажи себе и всем,что ты достойна счастья!Да хранит тебя Бог!

Александра , возраст: 32 / 10.06.2017

---

Здравствуйте. Оля, на лицо проблемы типичного, переходного возраста. Если вы чуть задержитесь на этом сайте, то можете прочитать массу историй подростков, которые не уверены в себе, с апатией, перепадами настроения, страхами, тревогами и т.п. Поэтому вы не одна, большинство деток переживают тоже самое. Не унывайте! Вам уже посоветовали хобби, увлечения, это и впрямь здорово! Музыка, кино, велосипед, ролики, вязание, кулинария, рисование, отвлекайтесь как нравится. А суицид - это не выход. Даже не думайте о нём. Успехов! Чаще улыбайтесь!

Ирина , возраст: 29 / 10.06.2017

---

Привет,Оля!Очень тебе сочувствую.Только не отчаивайся.Если не будешь сдаваться,то у тебя обязательно получится перебороть депрессию)Молодец,что пишешь сюда)Можно ещё попробовать написать психологу в интернете)Не стоит переживать из-за экзаменов,они не такие страшные)Конфликты с родителями должны пройти со временем)Ты же сама осознаёшь,что у тебя переходный возраст.Попробуй понять своих близких и помирись с ними по мере возможности,потому что обиды очень отягчают жизнь.Пусть ты не хочешь говорить родителям о депрессии,я не знаю,как они отреагируют.Но близкие всё равно любят тебя,даже если реагируют негативно.Они просто беспокоятся за тебя,за твоё будущее.И то,что мама спрашивает о твоём состоянии это тоже признак любви)Так что как бы они себя не вели,ты для них дорога)Прекрасно,что у тебя есть парень)Пусть он будет поддержкой для тебя.Оля,я тебя понимаю,и многие люди понимают)Посмотри внимательно в себя,какая проблема у тебя вызывает гнев?Мысли о суициде это уже как следствие.Хорошо подумай,может быть, тебя что-то раздражает,а ты не замечаешь этого?Обязательно проси прощения у своих близких после приступов гнева и тебе станет легче)Если твой любимый что-то не понимает,то объясни ему.Недопонимание к хорошему не приведёт.
Милая,не переживай,никакого сглаза нет)Пойми,что каждый человек ценен и имеет смысл жизни.Я думаю,у тебя есть много положительных качеств,почаще на них обращай внимание и развивай,а над недостатками работай.https://www.pobedish.ru/main/who
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
Почитай вот здесь)Старайся не акцентироваться на приходящих к тебе негативных мыслях.Отвлекайся от них,как можешь)И ещё попробуй обратиться к Богу)Он тебя очень любит и никогда не оставит)Только Бог в полной может понять тебя абсолютно(мы и сами себя иногда не понимаем,как ты и пишешь),поэтому попроси Его о помощи и тебе станет легче)Бог близок к нам,нужно только к Нему обратиться)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!

Анастасия , возраст: 19 / 11.06.2017

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати