Доброго дня! Нужна помощь/совет! Вот уже более 20 лет борюсь с алкоголизмом, сейчас мне 50 лет. Кроме того, борюсь с зависимостью от игр. Лечился от алкоголизма, снова сорвался. Проиграл много денег, правда долгов нет больших. Сейчас даже работаю, на хорошей работе, но чувствую, что не соответствую уровню требований. Боюсь увольнения. Душа моя мечется, настроение меняется постоянно. Мысли о самоубийстве как решении всех проблем возникают, после лечения от алкоголизма ещё лежал в Ганнушкина по этому поводу. Проблемы со сном есть, попытки заснуть с помощью димедрола и карбамазепина были. Не знаю, что делать. Пока сижу и жду, что будет на работе. Уволят или нет. Надеюсь, что нет, но если уволят, есть риск возврата к мысли о суициде. Не знаю всю жизнь, что делать со своей жизнью. Алкоголик и игроман, к сожалению. Получаю гормоны удовольствия от этого. Снова лечиться? В петлю - грех, понимаю. Извините за сбивчивость, крик души...
Сергей , возраст: 50 / 23.03.2023
Отклики:
Здравствуйте Сергей . Своими силами бороться с зависимостями очень сложно , а порой даже невозможно . Но все же у каждого человека есть шанс избавиться от этих пороков. И этот шанс дает нам Бог. Именно в Его власти изменить человека , избавить его от всех ненужных привычек и зависимостей. Главное - это поверить , что Бог творец всего и Он стоит над всеми делами земными. Именно Господь дает жизнь . В Его власти помочь каждому человеку приходящему к Нему за помощью. Пусть в вашей душе найдется место для Бога , и Он изменит вашу жизнь .
Иван 54 , возраст: 56 / 24.03.2023
У трезвых алкоголиков, то есть у людей с большим стажем трезвости от года и выше, зависимость ещё имеет место быть, но она загнана внутрь и с каждым днём месяцем и годом трезвости она уменьшается и все меньше оказывает на вас влияние, в итоге она становиться ничтожной. Бывает что случаются срывы. Мозг ещё помнит, как он с помощью алкоголя отключал критику, снижал тревогу и запускает те же самые механизмы снова и снова. Какие могут причины, разовая стрессовая ситуация, череда неприятных событий либо приятных, когда все хорошо. Что делать ? Ставьте краткосрочные цели . Например, сегодня не пью, не играю, чтобы не случилось. Кредо людей, живущих в трезвости - Лучше самый плохой день в трезвости, чем самый лучший день под кайфом. Сравнивайте себя в прошлом и настоящем. Да, сейчас не просто, но это гораздо лучше, чем если бы я жил в зависимости, в итоге это бы привело к тому, что я потерял все, где-нибудь бомжевал и питался из мусорных баков, если бы не умер раньше в мучениях от цирроза. Были случаи, когда зависимый человек вот-вот готов был уже сорваться, стоял в очереди с банкой пива на кассе, но в последний момент откладывал эту банку и шел в группу реабилитации или в церковь. Потому что приходило осознание спустя какое-то время трезвости, что эта банка закончится для него недельным запоем и капельницей. Обращайтесь за помощью в общества и группы трезвости. Анонимные алкоголики, вера в Бога, церковь, таинства. Потому что в зависимости было общение с собутыльниками, в трезвости общение пропадает, а с собутыльниками общаться не вариант. Не пить, общаясь с ними, не получится. Насчет суицидальных мыслей можно обратиться по телефону горячей линии психологической помощи МЧС. Телефон можно найти через поисковик. Либо обратиться в ПНД по месту жительства с паспортом и полисом. Чтобы получить противотревожные препараты и психотерапию. Если не было попыток суицида, принудительно вас в стационар не госпитализируют, помощь будет амбулаторной.
Сергей , возраст: 34 / 24.03.2023
Здравствуйте Сергей, у вас конечно сложная ситуация, будем честны. Зависимость-болезнь, все это понятно
Не буду говорить просто слова , могу сориентировать на людей которые могут помочь
В Храме Рождества Иоанна Предтечи (дер. Юкки Ленинградская. обл (не знаю где вы живете, но по интернету ) настоятель -отец Григорий (Григорий Игоревич Григорьев) - он врач психиатр, д.м.н. профессор;
Отец Григорий как раз занимается лечением зависимостей (всю жизнь посвятил именно этому), он очень известен в своих кругах, просто очень классный человек, понимающий; обратитесь к нему- посмотрите на сайте координаты, или в ВК группа Храма -Ветер Радости (через нее можно)
Или в ВК найдите страничку -Никита Плащевский (Никита - актер, работал на Европе плюс, раньше сам был зависимым - наркотики и т.п., справился. сейчас помогает людям с зависимостью , психолог). Напишите ему, попробуйте
Вот чем могла...Понимаю вы человек с анамнезом уже, наверняка все пробовали и через все прошли, конечно здесь комплекс нужен- фармакотерапия, психиатр и тп
Держитесь, удачи
Людмила , возраст: 37 / 24.03.2023
Алкоголь и игра-это удовольствие. Но когда удовольствия много-это уже яд. Все хорошо в меру. Если не получается дозировать, значит исключить полностью. Тогда все будет в порядке. Не переживайте, вы справитесь
Светлана , возраст: 36 / 25.03.2023
Здравствуйте, Сергей! Очень хочется вас поддержать. Для начала вам надо расслабиться, это очень важно. Ну допустим, потеряете вы эту работу и что??? Жизнь на этом не закончится, найдете другую... Ну и что, что не всё знаете по работе, со временем научитесь. Что касается алкоголя... Самое главное, что вы понимаете проблему. Вам надо понять, что алкоголь не друг, а ваш лютый враг. Только очень хитрый. Манит к себе, но при этом разрушает ваш организм. Поддерживайте себя как можете. Если чувствуете, что в сильной тревоге или стрессе и поговорить не с кем, звоните на бесплатные телефоны доверия, стесняться тут нечего. Нам всем нужна поддержка в определённое время.
Молитесь Богу во имя Иисуса Христа, говорите о своих проблемах, вот увидите, что Бог вас не оставит.
Очень советую почитать книги "Депрессия отменяется" Р. О`Коннора и Р. Лихи "Свобода от тревоги". Я так думаю, у вас и тревога и депрессия есть. А от этого и сон плохой.
Живите как можете, не требуйте с себя высот. Но при этом, живите с Богом. Наполните свою жизнь им, вам станет гораздо легче. Вам совсем незачем умирать. Просто вы сейчас мыслите очень узко и не видите другого выхода, а он есть!
Крепко вас обнимаю! Пусть Отец наш Небесный хранит вас, дорогой Сергей.
Елена , возраст: 40 / 25.03.2023
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Психолог Александр Колмановский
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Марина
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
