Меня часто посещают мысли о суициде. Особенно последние три года. Иногда мне кажется, что я лишний человек в этом мире, а если меня не станет - ничего не изменится. Привыкла заглушать свою боль алкоголем и сигаретами, недавно случился эпизод самоповреждения, до этого 2 года не было рецидивов. В личной жизни не везет, не создана я для любви, я изменяла, мне изменяли - замкнутый круг. Родители постоянно упрекают меня в том, что от меня никакого толка и мне нужны только деньги, а меня дико распирает чувство вины из-за этого, им станет проще жить, не буду тянуть с них деньги и мотать нервы. Родные не замечают, что мне плохо, вернее я это тщательно скрываю, так как мне угрожали психушкой. Совсем в себе запуталась, могу сутками гнить в кровати и ничего не делать.Боюсь обращаться за помощью, до этого были попытки, но мне абсолютно ничего не помогает. Настоящих друзей у меня нет, никому не нужны мои проблемы. А еще я адреналиновая наркоманка, совершаю импульсивные поступки не думая о последствиях. Боюсь жить дальше, нет сил.
Марла , возраст: 20 / 26.02.2024
Отклики:
Здравствуй Марла! В жизни бывает встречается множество вещей которые могут запутать психику и вывести её из строя. Не всем дано совладать с собой в этом безумном социуме. Советую тебе обратиться в анонимные группы психологической поддержки для людей оказавшихся в сложных жизненных ситуациях. Найди себе хобби , например можно изготавливать самодельное мыло или ещё что. Когда-то мне это помогло понять свою сущность и освободится от внутренних противоречий.
Тайлер , возраст: 30 / 27.02.2024
Здравствуйте. Не бывает лишних людей, раз вы родились, живёте, значит есть в этом смысл. Не стоит отчаиваться, тем более в столь юные годы говорить, что не везёт с отношениями. Семьи создают и в 30, и в 40, и в 50 лет. Главное встретить своего человека, не ошибиться. Табу вредным привычкам. Меняйте бездействие на любую деятельность, учитесь новому, развивайтесь, совершенствуйтесь. И помните, что суицидом никому, ничего не доказать. Жизнь одна, запасной не будет никогда.
Ирина , возраст: 36 / 27.02.2024
Марла, здравствуй. Если ты лежишь на кровати, скрываешь свои чувства, глушишь глупые мысли алкоголем, то тебе нужна помощь. Помощь надо принять от врачей, родителей или других людей. Ты сама говоришь, что тебе плохо. Надо захотеть качественной жизни. Вокруг тебя творят, ухаживают за животными, занимаются танцами, меняют хобби. В жизни много позитива. Вопросы почему не хочешь жить полной жизнью, почему не хочешь принять помощь тебе будут задавать. Благоразумия тебе. Хороших людей на пути. Обнимаю.
Янна , возраст: 52 / 27.02.2024
Привет. Всё это не причины для смерти. Вообще. Всё это решаемо. Во-первых, откажись от депрессантов в виде вредных привычек. Не надо "держаться". Надо удалить вредную программу из головы, как с телефона удаляют приложение. Плюсов в них никаких, одни минусы. Нет в них и удовольствия. Нет его. Есть отравление организма, плохо, снижаются возможности. Как раз радость может быть только трезвой.
Прочитай "Молчит последний звонок". Копия Клары была уверена, что без неё ничего не изменится, а на самом деле по-другому. Нет лишних людей, каждая жизнь не случайна. Слова родителей страшные, конечно. Это не правда. Не надо этому верить. Старайся максимально сократить такие разговоры.
Плохие мысли могут углубляться бесконечно. Надо их тормозить, давить жёстко. Это как вирусы. Уныние и отчаяние - не твои мысли. Почитай здесь про навязчивые мысли. Молитва и церковная жизнь - это помогало во все времена.
Всё, что ты перечислила, можно изменить. Ты можешь работать, дружить, создать семью. А убийство - не выход. Это горе всем. И потом вечные сожаления.
Мур , возраст: 24 / 28.02.2024
Привет Марла, крепись все наладиться постепенно. Может поискать группы взаимопомощи зависимых например в онлайн или у вас в городе. Нет совершенных людей.Избегаем стресс мы по разному.
Есть вокруг люди такие же как и ты. Этот фон возможно поиск смысла жизни чего то вечного? Через боль через отрицание такое. Попробовать посмотреть вокруг, мы искажаем порой некоторые вещи. Проходят этапы времени и становиться легче.
Я верю в тебя
Андрей , возраст: 42 / 29.02.2024
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Ольга
Психолог Александр Колмановский
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
