Просьбы о помощи Напишите свою историю

Я потерялась. Каждый день думаю о смерти, как бы хорошо было бы, если бы меня сбила машина или если бы я спокойно умерла во сне без мучений. Я знаю, что это ужасно так думать, но я потеряла контроль над своими мыслями. Меня ничего не держит, я не чувствую никакой привязанности ни к своим родителям, ни к друзьям. Мне нет и восемнадцати, а я уже и выпивала литрами алкоголь от горя и обкуривалась, но ничего уже не помогает. Недавно я поняла, что со мной что-то не так, когда у меня случилась истерика и я не смогла контролировать саму себя. В итоге, сломала компьютер, покалечила себя, а потом как ненормальная валялась на полу и каталась туда-сюда.
Я не знаю чем мне может хоть кто-то помочь. Мой рассказ больше похож на нытье малолетки.

Алия , возраст: 16 / 28.04.2017

Отклики:

Алия, я очень хорошо тебя понимаю, потому что, хотя мне и почти 40 лет, я испытываю временами то же самое, что и ты и соответственно тоже теряю контроль над собой. Здесь важно понять, в чем причина таких истерик, утраты контроля над собой и самого нежелания жить. Алия, поверь, это страх. Животный необъяснимый страх, который сковывает тебя изнутри и парализует твой разум. Когда ты научишься справляться со своим страхом, не доводить свой страх до состояния безумной паники, тогда ты победишь себя и обретешь счастье, тебе захочется жить. А я тебе тут чуть-чуть подскажу. Сначала выясни, что тебя пугает, чего ты боишься и потом устрани свой страх. Устранить свой страх можно в три шага. ШАГ 1: Представь себе реальную и намного худшую ситуацию, которая могла бы произойти, вместо того, чтобы сбылся твой страх и порадуйся, что этого не случилось. Это приведет тебя в чувство и твой разум немного расслабится. ШАГ 2: Воспользуйся этим и трезво оцени ситуацию - ведь все не так уж и плохо. ШАГ 3: Представь и поверь, что скоро случится что-то хорошее - то есть дальше будет только лучше! Это настроит тебя на позитив. И поступай так с каждым своим страхом. Например, ты боишься что тебя отругает мама (я панически этого боюсь до сих пор, хотя мне уже далеко не 16 лет), ШАГ 1: Вот мама меня ругает, а что, если бы мама умерла... некому было бы меня ругать. Это было бы еще хуже. ШАГ 2: Ну поругается мама, успокоится, всегда можно как-то постараться договориться, она же меня любит в конце-концов. Все не так уж плохо. ШАГ 3: А зато завтра я поеду в гости к друзьям и мне будет там хорошо.
Алия, не позволяй своему воображению делать из мухи слона. Помни, все зависит только от тебя. Работай над собой, это твоя жизнь, никто не сможет прожить ее за тебя. Постарайся... ради себя. И не обвиняй никого ни в чем, бери на себя ответственность за твое состояние - тогда ты сама и сможешь все исправить. Береги себя! У тебя впереди много счастья и больших успехов.

Мария , возраст: 38 / 29.04.2017

---

Алия,привет!Сочувствую тебе.Что бы не происходило в жизни от алкоголя и табака тебе точно лучше не станет.Наоборот,ситуация будет только усугубляться.В твоём возрасте ещё можно преодолеть вредные привычки,так что начни пока не поздно.Не теряй связь с внешним миром.Найди в нём хоть что-то или кого-то,чтобы удержаться в нём.Обязательно ищи поддержки,хорошо,что ты написала сюда.Не сдавайся из твоей ситуации есть выход.Советую тебе почитать книги Ника Вуйнича,мне они понравились)Приложи все усилия,чтобы выйти из депрессии.Пообщайся с психологом по интернету.И ещё я советую тебе обратиться к Богу.Он тебя очень любит и никогда не оставит)Попроси Его о помощи и тебе станет легче)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше решимости,терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!

Анастасия , возраст: 18 / 29.04.2017

---

Здравствуйте. Алия, вы не одна в этом мире и это уже здорово. Понятно, что в жизни есть не только радости, но и переживания, проблемы, трудности, но их нужно и можно преодолевать. Для чего человек падает?! Для того, чтобы подняться и идти дальше! И это правильно. Что за страхи вы испытываете, почему?! Может стоит обратиться к психотерапевту/неврологу. Попейте успокоительные чаи, травяные сборы, витамины. И обязательно займитесь спортом! Найдите разные хобби, увлечения, всё, что может поднять вам настроение. Ваши близкие вас любят! Берегите себя! Здоровья!

Ирина , возраст: 29 / 29.04.2017

---

Повсюду насаждается такое мнение, что все нужно узнать, все попробовать, везде заглянуть. "Получить опыт", так сказать. Жизнь показывает, что это ложь. Эта ложь выгодна тем, кто заинтересован в продаже алкоголя, курева и всякой дури, модной одежды, кто делает деньги на развлечениях и на рекламе. Это выгодно авторам книг и платных курсов "как стать счастливым, успешным и дт". Короче, очень многим. Но только не тебе и твоим близким людям.
Плохое, - оно как болото, - лишает солнца, радости, засасывает потихоньку, вначале вовсе незаметно. Потом трудно переломить свою жизнь в нормальную сторону.
Ты и сама догадываешься, что нужно делать, детка... Конечно ты знаешь! Нужно оставить алкоголь и прочее и жить честно.
Именно честно. Потому что алкоголь и прочая дрянь - это большой-большой обман.
Каждый человек ищет радость и счастье - это так же естественно как растению тянуться к солнцу.
Нет в мире таблетки радости. Настоящая радость бывает только через труд. В профессиональной области - через учебу и упорную работу (ура, я специалист, мой труд нужен, у меня получается). Счастье иметь друзей - через чуткость к чужой беде и верность. Счастье в любви - через заботу, терпение и прощение. Везде нужно "подвинуть" свои хотелки.
Когда человек ленится или живет только для себя - совесть сжимает сердце тоской. Подсказывает, что человек попал в болото.
Вот тогда нужно сделать шаг к свету. Начать заботиться о близких, вспомнить про свои обязанности, стараться порадовать любого человека. Просто так. Жалко что ли?!
Но некоторые люди идут по ложному пути. Они начинают заглушать свою совесть тусовками, всякими веществами. Это возможно, но на очень короткий срок... совсем не надолго... А потом тоска начинает "пилить" еще глубже. Убежать от своей совести не удавалось еще никому.
Поэтому чем раньше человек начинает бороться со своими слабостями и менять плохие привычки - тем лучше. Более легкого пути не существует.
Помни, что ты не одинока. Внутри каждого человека идет эта борьба. Борьба белого волка и черного. Белый - это труд, добро, четь, верность. Черный - лень, зло, ложь, предательство.
В конце концов победит тот волк, которого ТЫ КОРМИШЬ. Корми доброго волка, и все будет хорошо.

Елена , возраст: 41 / 29.04.2017

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати