Просьбы о помощи Напишите свою историю

Мне 24. Уже года 4 нахожусь в депрессии.
Сейчас опять наступило сильное обострение.
Жизнь вообще больше не радует.

Не могу себя реализовать в этой жизни - не могу понять, чем действительно хочу заниматься. Начинаю заниматься чем-то одним, в итоге бросаю и так по кругу. Хочу найти что-то свое, чтобы это как минимум приносило пользу окружающим людям, было мне в радость и приносило доход

Работу ненавижу. Деньги по факту платят ни о чем - 20 т.р, хотя на еду пока хватает. Везде одно и тоже и не вижу смысла менять шило на мыло.Уже полностью выгорел и хочу уйти хоть в никуда, но понимаю что останусь вообще без средств к существованию.

Девушки нет уже лет 5, если не больше. По теме отношений вообще черная дыра. Хочу встретить человека, который понимал бы меня как никто другой
Но пока поиски не увенчались успехом. Нет даже просто единомышленников что и говорить..

Сейчас уже начинаю ненавидеть весь мир и людей в частности
Чувствую что я не живу, а просто существую, сам не понимаю зачем и для чего

Хожу как призрак в теле и уже сам становлюсь пустым изнутри как человек
И эта пустота с каждым днем все сильнее сжирает мою душу

Начал часто пить, чтобы на время почувствовать хоть какое-то облегчение

В общем все ориентиры по жизни потеряны и вокруг только беспросветная тьма. Чувствую что дальше не смогу так продолжать, если не выберусь из этой ямы.
Хочется наложить на себя руки чтобы прекратить все эти страдания, но понимаю что нельзя..

Уже ни на что не надеюсь и ни во что не верю

В общем не хотел писать. Но понимаю что сам уже вряд ли смогу справиться и нужна хоть какая-то помощь со стороны

Максим , возраст: 24 / 13.08.2022

Отклики:

Здравствуй, Максим. Печально конечно, что 4 года уже идёт депрессия с обострениями и жизнь перестала радовать. Ты знаешь, жизнь радует многих в привычном им наборе факторов радости, пока во всех тех факторах всё более-менее благополучно. Чуть что не так с каким-то фактором - всё, жизнь не радует, уже нет той былой радости. В нашей же жизни постоянно случаются разные разочарования в людях, не те события, на какие мы могли рассчитывать, не так нам ответили, не так себя повели другие люди и т.д. Если после каждого такого не так депрессировать, можно из депрессии вообще не вылазить никогда. Поэтому, важно учиться быть довольным самым минимумом, чтобы ничто уже не могло вывести тебя из равновесия. Получилось что-то из планируемого - хорошо, не получилось - не беда, попробую снова иным способом. Не взяли где-то на хорошую работу - это не конец света, работ масса, возьмут спустя время в другом месте.
Если не можешь себя реализовать в этой жизни, не можешь понять, чем действительно хочешь заниматься, полезно пройти в сети тесты на профориентацию, по итогу получишь перечень максимально подходящих тебе специальностей. Профессий ведь сотни, о многих даже мог и не слышать ранее. Конечно, самая лучшая работа - та, какая в радость. После тестирования можешь получить перечень максимально подходящих тебе профессий и уже из них выбирать, а затем уже искать - где на атакую профессию обучиться и что для этого нужно. Возможно, тебе будет интересно как парню что-то связанное с мужским творчеством - ковка, резьба по дереву и создание эксклюзивных предметов ручной работы по индивидуальным заказам.
Касаемо работы - стоит разумеется сначала найти ту, подходящую, а потом лишь спешить уходить со старой. Цени то, что имеешь, пусть скромный доход, но на минимальную жизнь сейчас хватает. Если поспешить, можно лишиться и этого. Поэтому, прощайся с текущей работой лишь тогда, когда уже будет высокая уверенность, что возьмут на новую с лучшими условиями.
Если девушки нет уже более 5 лет - всё зависит от тебя ведь. Есть ведь девушки серьёзные, кто не падок на одно лишь материальное и ценит самого парня, что он знает и умеет, что из себя представляет. Да, с материальным могло быть не лучшим образом, но ведь от этого ты сам не стал хуже как человек. Цени тех, кто способен видеть вне материального какой ты сам по себе человек и дружить с тобой из-за того какой ты друг, а не по принципу сколько у тебя денег. Это одна из лучших проверок для людей - как они себя поведут если их друг попросит допустим их помочь материально. Кто тобой дорожит и ценит - поможет или скажет, что на таких условиях не могу, а могу на таких-то и столько то. Кто просто знакомый, считавшийся другом скорее скажет, что извини, вообще ничем помочь не могу. Учитывай это при оценке тех, кто тебя окружает. Там могут быть порой много дутых друзей, которые с тобой лишь только в радости.
Касаемо алкоголя - это лёгкий вариант антидепрессанта, но не полезный, вызывает привыкание, но губит печень и многие друг е органы. Взамен правильнее сходить к терапевту, психиатру, дабы они подобрали и выписали в твоей ситуации оптимальные препараты и ты мог бы уже сейчас начать жить и радоваться каждому своему дню и без всяких отчасти отвлекающих, но губящих твои органы доз алкоголя. Также, рекомендую почитать про существующие гормоны счастья, их нехватку, в каких продуктах они содержатся и как эти гормоны могут влиять на наш уровень счастья.
Понимаешь, ребёнку свойственно капризничать, убегать от того, что ему не нравится. Взрослого же характеризует то, что он видя проблемы, ищет все возможные способы, чтобы проблему эту решить. Не разумно это сбегать взрослым и умным людям словно дети от решения своих проблем путём бегства из всей своей жизни сразу. Чувствуется, что ты глубокомысленный, умный парень и всё можешь понять и верно рассудить. Тебе стоит напечатать все свои текущие проблемы и по каждой разработать возможные варианты её решения, указав возможные пути решения каждой их задач. Тогда будет бОльшая ясность и понимание куда двигаться дальше и как. Когда будет визуально перед глазами регулярно такой чёткий план-схема действий, чётче и будешь представлять все имеющиеся проблемы и задачи, что поможет их быстрее решить. Искренне желаю тебе сопутствия удачи на твоём жизненном пути! Держись, всего достигнешь, если грамотно и заранее всё будешь планировать и анализировать как тебе в той или иной ситуации будет лучше поступить.

Алексей , возраст: 30 / 14.08.2022

---

Максим, вот как главной проблемой мне кажется твоя вредная привычка. Ты умный парень, столько правильных вопросов задаешь, пытаешься наметить ориентиры, и в то же время..Понимаю, тяжело, но не проходя испытаний, не обдумывая и не задавая этих вопросов нет движения вперед. Не сдавайся даже при наличии такого соблазна. Чтобы не чувствовать пустоту, старайся наполнить свою жизнь добрыми делами. Для этого есть масса возможностей. Есть близкие или просто знакомые люди - интересуйся ими, помогай в решении проблем. Нет таких людей - помогай незнакомым. Есть фонды и благотворительные организации, там всегда нужна помощь. Бывают проекты, которые, например, защищают окружающую среду или исследуют историю того или иного региона. Тут уже от твоего желания зависит, кому помочь. Участвуя в них не только делаешь благородное дело, но и общаешься с такими же неравнодушными людьми. Меняется отношение к себе, появляется новый смысл. В остальном, мне кажется, спешить не нужно. Работай там, где платят хотя бы столько. Твои карьерные успехи еще впереди. На серьезные должности, как правило, назначают людей более опытных. Создание собственной семьи это вообще ответственный шаг. Насколько он будет продуманным, настолько совместная жизнь будет долгой. Здесь ты тоже никуда не опоздал. Не смотри на более "успешных" сверстников. У тебя - свой путь, он может быть не похож ни на кого. Желаю, чтобы он был счастливым.

Михаил , возраст: 40 / 16.08.2022

---

Здравствуй, Человек! Один не глупый психолог говорил, что «Депрессия-Королева эмоций!»..для начала, хочу предложить определиться с понятиями: а депрессия ли у тебя? Она ли? Один из ярких её показателей-отсутствие заинтересованности в противоположном поле!..:) а раз этот вопрос волнует, то «пациент скорее жив»..)) Серьёзно! Так почему же «Королева»-спросишь ты. Потому что-как лакмус обозначивает жизнь Души..Душе дискомфортно-без серьёзного дела, единомышленников и близкого человека! Отлично!-это твои приоритеты, можно сказать программа: над чем стоит работать..Сразу разочарую (точнее-попробую пролить свет на реальность): понимать как никто..тебя никто и никогда не сможет-это из области легенд и мифов..а знаешь, почему? Потому что это-только Твоя обязанность, и единственная возможность. Это-факт! Вопрос в другом. А насколько ты сам себя понимаешь, насколько реально ожидать этого от другого человека? Знаешь, бывает и в 50 люди понимают, что всю жизнь..себя Не Знали и не понимали!
Вот стремление обрести Дело-это отлично! Но это требует труда! Порой занудного, скучного и самоотверженного! И вполне естественно, что в отсутствии понимания, что избрать-будь то хобби, будь то ремеслом, чтобы захватывало дух-тебе не уютно! Это вполне возможно, и пытается донести тебе твоя душа?..Скажу по секрету-в нашей стране возможности смены профессии не смотря на мнимо-не высокий уровень достатка масс-одни из самых широких! Пробовал ли ты ставить себе цели?-и ничего, что всё бросаешь! Пробуй-снова и снова! Ведь тебе всего лишь-24!-а это тонна возможностей и шансов! Научись играть в шахматы, кататься на скейте, сходи в качалку, живи и дыши полной грудью не привязываясь к результату! Бросил дело? Хорошо! Поставь себе мини-цель, достигни, а потом-больше..
Понимаешь, есть такой механизм: когда мы идём к людям с ожиданиями от них-понимания, любви или заботы, они словно чувствуют, что у них «хотят что то взять», и «как назло»-ещё больше закрываются! А вот если ты сможешь идти по жизни как много мОгущий дать, научить, помочь, поддержать, тогда, увидишь-отбоя не будет от тех, кто захочет прильнуть к такому источнику простого человеческого счастья, возможно иногда-и выгоды, Но! Осознав, как много значит позиция Дающего, а не ожидающего благ извне, ты получишь толчок и мотивацию к новым достижениям! Желаю тебе научиться любить жизнь-во всей её полноте-без девушки, здесь и сейчас, без мега-достижений! Ведь у тебя есть несметное богатство: Время, молодость и здоровье!

Елена , возраст: 41 / 17.08.2022

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати