Здравствуйте,назовусь Марьяной.Не могу найти силы жить со своей внешностью.Настал край.Не могу смотреть в глаза людям при разговоре,не смотрюсь в зеркала,не фотографируюсь.Дома всё время плачу,ненавижу себя.Мне 33 года и у меня мешки под глазами.Со средних классов школы.С годами,конечно,они усугубились.Я постоянно слышу в свой адрес:"Ты больна?","Ты не выспалась?","Почему у тебя в таком возрасте такие синяки и мешки?","что ты такая бледная?","Что у тебя с глазами?" и ещё бессчётное количество вариантов,это ПОСТОЯННО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ с юных лет...Я пользуюсь немыслимым количеством маскирующих средств,которые особо ничего и не маскируют.Я не пью,не курю,у меня нет болезни почек или сердца.Я не мечтаю быть красивой,а просто с обычным,не больным лицом,чтоб все перестали спрашивать меня об этом...Я сделала три пластических операции,но ни одна не помогла,а после последней стало ещё хуже.Это и добивает меня...Последние годы я жила лишь мыслью об очередной пластике век,мол,это не навсегда,в этот раз мне помогут...Страшно потерять последнюю надежду,это происходит со мной сейчас,когда я вижу свою физиономию в зеркале....Вынуждена видеть...Помогите жить...
Марьяна , возраст: 33 / 02.10.2014
Отклики:
Привет.
Надо относиться ко всему с юмором, ну задают вам вопросы ответьте что нибуть весёлое и улыбнитесь, ведь искреняя улыбка делает лицо красивее чем десять пластических операций. Относитесь к себе с самоиронией Ведь не внешность главное в человеке, и тот кто живет погоней за красатой уже в начале обрек себя на муки и поражение. Кстати я знал девушку, которая действительно была красива, но она так себя не любила, стояла часами возле зеркала и все находила свои недостатки, как она только себя не корила и не истязала различными диетами и препаратами, счастья в её жизни было не много. Изменитесь внутри, дарите людям тепло и любовь и вы будете привлекательней многих красавиц. Храни вас Господь.
Александр , возраст: 20 / 02.10.2014
Здравствуйте, Марьяна.
Насколько я поняла, вас беспокоят круги под глазами, которые не проходят.
Для начала успокойтесь. Если у вас все хорошо с почками, то это же прекрасно, значит, это только косметическая проблема.
Нужно разобраться с причинами. Как вы питаетесь? Получаете ли в достаточной мере витамины? Очень часто цвет лица зависит от того, достаточно ли солнца получает кожа. На самом деле тут очень много факторов. Напряженно ли вы работаете? Много приходится проводить время за компьютером? Это тоже отрицательно на лице сказывается. Кстати, может, стоит ложиться спать пораньше - вдруг вы действительно не высыпаетесь? Недосып может быть и от ночных кошмаров - тогда к психологу надо обращаться.
Словом, выясните причину - получите понятие о том, как действовать.
Но самое главное - это ваше психологическое состояние. Знаете, как в романах пишут - когда герой тоскует, он худеет и бледнеет, а от радости лицо наоборот становится румяным.
К сожалению, вы не написали, есть ли у вас близкие люди, есть ли у вас интересы и то, что наполняет вашу жизнь. Поверьте, если вы найдете в жизни источник хотя бы маленькой радости и удовлетворения, вы сами не заметите, как похорошеете. Это может быть любовь к домашнему питомцу, любовь к делу, возможность заниматься тем, что вас интересует.
Надо найти настоящих друзей. Дело в том, что если люди вас любят, то внешность для них - не самое важное. Это не значит, что им наплевать, просто они не будут по сто раз задавать бестактные вопросы. Общаясь с такими людьми вы почувствуете себя лучше - физически и морально. И все станет на свои места.
А для начала еще раз сходите к дерматологу, косметологу. К эндокринологу можно - бывает, от напряжения у человека гормональный фон сбивается - отсюда и проблемы с лицом. Удачи вам!
Аля , возраст: 23 / 02.10.2014
Здравствуйте!По опыту знаю,что недовольны своей внешностью люди,которым не хватает тепла и любви.Может не в пластике дело,а в том,что некому сказать - ты самая красивая и самая любимая.Ищите свою крышечку,ведь она есть у каждого горшочка,как когда-то давно сказал нам гид в Марокко.33 года -все впереди.
Я с девочкой училась,у нее была неудачная попытка покончить с собой.Год больниц,операций,боли.Все начала с 0,училась ходить,мама приехала из другого города сидела с ней в больнице.Шрамов страшнее чем на ее теле я в жизни своей больше не видела. И все это было из-за неразделенной любви.А ровно через год,когда мы были на практике она встретила парня,своего земляка,и на госах уже была с обручальным кольцом и пузиком. Так для чего же было столько мук?!
У Вас впереди молодая жизнь,Ваши дети еще не рождены,сколько рассветов и закатов,песни птиц и шум прибоя,мама и папа,как можно все это потерять и из-за чего? У меня свекровь с 8 лет без ноги жила,певунья была замечательная,троих детей родила.Никогда не падала духом,настоящая сибирячка.
Вам жизнь жить,а не окружающим,спрашивают люди просто походя,ибо тем больше нет,а Вы слишком серьезно относитесь к житейскому трепу.Любите себя,такой какая есть,свою жизнь и своих близких,жизнь так коротка,поверьте я это сейчас понимаю как никогда,все мои живут в Донецкой области.Мне скоро 45,я обожаю жизнь,причем поняла я это всего два года назад, и чем старше становлюсь тем больше люблю и дорожу ею.Мы уникальны, больше никогда на свете не будет именно Вас.Бог есть любовь.И это правда,начните с себя.А для детей Вы всегда будете самая красивая в мире мама.
Свелана , возраст: 44 / 02.10.2014
Марьяна, у тебя Какой диагноз? Почему операции не помогли? Их разные хирурги делали или один?
Хорошего хирурга надо найти и прописать в договоре результат операции: устранят или нет твою проблему. Если результат письменно не гарантируют, искать другого хирурга. Удачи!
Валерия , возраст: 32 / 02.10.2014
Александр все правильно сказал. Вам кажется, что все дело в кругах. Но не будет кругов будет еще что-нибудь. Это зацикленность. Попробуйте принять себя такой какая Вы есть, такой какая Вы себе кажетесь даже хуже и улыбнитесь. Себе в зеркале.
Помоги Вам Господи.
Облачко , возраст: ++ / 02.10.2014
Спасибо,что откликнулись на моё письмо.Отвечу.Я не хочу быть красавицей,Александр.Я просто хочу,чтобы моё лицо перестало выглядеть так,как будто я две недели пила или тяжело больна...Аля!))Ни одной из перечисленных вами причин появления этой проблемы в моей жизни нет...Поверьте,я с этой темой живу уже 20 лет,сдала все возможные анализы и посетила всех косметологов((И,конечно,пластическая операция уж куда более радикальный шаг,чем косметолог,а их было три...У меня есть семья,это меня не спасает...У меня есть дело-это моя работа.Но она как раз связана с внешностью,это мой рабочий инструмент ,вот так,так что тут тоже крах...А про то,что близкие люди не скажут о такой проблеме...Поверьте,скажут...Даже собственная мама говорит...Спасибо за ваши отклики,но увы...А про то,что внешность не главное---это очень смешно))и грустно...так говорят обычно только внешне привлекательные люди.
Марьяна , возраст: 33 / 02.10.2014
Марьяна, а Вы не хотите попробовать гимнастику для лица. Некоторые тренеры по "фейслифтингу" начали делать эту гимнастику после неудачного "пластического" вмешательства. Теперь они так красиво выглядят. Поищите в Интернете здесь много есть комплексов гимнастик, в том числе как убрать мешки под глазами. Не переживайте, всё будет хорошо. Удачи.
Светлана , возраст: 40 / 02.10.2014
Марьяна, Вы молоды, Вам всего 33 года. Постарайтесь просто переключиться на что-то. Запишитесь в театральную студию, на курсы риторики. Тренируйте навыки публичных выступлений. Мне кажется, вам надо просто соскочить с этой темы. Не думать постоянно об этом косметическом дефекте. Ну есть он и есть. И ладно. Это ничему не мешает. Знаете, с более серьезными проблемами и женятся, и замуж выходят. Это все пустое. Не стоит ваших переживаний. Главное - что Вы человек хороший, интересный, и что рядом с вами хорошо. А что там - мешки не мешки - это не важно совсем. забывается после нескольких секунд общения. Люди спрашивают - ну и что. Подумаешь? Спросили - Вы объяснили, особенность такая. Что дальше? Люди спрашивают из участия, и сразу забывают об этом. А вы помните. А зачем?
Оля , возраст: 42 / 03.10.2014
Марьяночка! А что если попробовать воспринимать «комплименты» ближних с юмором? Попробуйте, вы от этого ничего не потеряете, а даже наоборот останетесь с хорошим настроением, да ещё и людей вокруг порадуете.
И ещё, у человека всегда есть выбор: радоваться тому, что есть или унывать и грустить по тому чего нет или по тому, что могло бы быть…Вот пример. Устала после работы, сейчас придёшь домой, будешь готовить ужин для мужа или для родителей и ты можешь либо выплеснуть на них свою усталость и плохое настроение, либо перетерпеть чуток, где-то промолчать и провести вечер в радости, в тёплом кругу семьи…И так всегда.
Если вам надоело расстраиваться и грустить по поводу вашей внешности, просто запретите себе это. Вам дано такое лицо, скажите себе: да оно не идеально, но оно моё! И другого у меня не будет. Это как кто-то из девушек не доволен своим маленьким ростом, кто-то цветом глаз, густотой волос. Но вот просто это наши так сказать, исходные внешние данные, это то, что нам дано. Но это не главное, об этом говорят социологические данные. Тут есть удивительная книга в аудиоразделе «Наполни жизнь любовью» – так вот, там есть такая глава: Любовь в цифрах, там всё подробно в процентах рассказывается, в том числе говорится и о том, сколько процентов мужчин и женщин обращают внимание на внешность. Если мне не изменяет память – это только порядка 20%! Не верите соц. опросам? Но этому стоит поверить, так как он составлен на основании данных огромного числа рецензентов – порядка 300 000. Поэтому полученные с помощью него данные правдивы!
Марьяна, вы приятная ухоженная женщина, так давайте любить себя, ценить и уважать! И принимать себя! Да этому тоже надо научиться, стараться, да будет и сложно и получаться будет не сразу, но «дорогу осилит идущий»! Мне кажется, вы как бы просто застряли в своих мыслях, а нужно двигаться дальше, так как время мчится неумолимо. И пройдёт ещё десяток лет, и вы с тоской будете вспоминать ту внешность, которая у вас сейчас есть! Подумайте об этом! Но и подумайте, что ничто не может так привлекать людей, как всегда хорошее настроение, приветливость, теплота и радушность по отношению к ним, сострадательность, понимание, уважение и искренняя улыбка! А внешность…отцветёт, как отцветают полевые цветы.
Маша , возраст: 25 / 03.10.2014
Здравствуйте,это Марьяна.Спасибо ещё раз всем тем,кто откликается.Валерия,ни один пластический хирург не гарантирует результата операции,у них у всех это прописано в договорах,у всех.Оперировали два разных хирурга.Диагноз- грыжи в подглазничной области и носослёзная борозда.Светлана,гимнастику для лица пробовала,долго и зря,т.к. в моём случае это только усугубило ситуацию...повторюсь,поверьте ,за свою жизнь я перепробовала всё.Ольга)))Записываться в театральную студию незачем,моя профессия как раз связана с театром...То,что у людей есть более серьёзные проблемы,я знаю,конечно...Но с этой точки зрения практически любая проблема -ничто.Но ведь этот аргумент никогда никого не утешает,для любого человека его проблема,именно его-огромна и важна.Почему я не забываю сразу же о том,что мне говорят о моём недостатке??Потому что,во -первых,я слышу это с юности в течении многих и многих лет,по нескольку раз в день,от разных и одних и тех же людей...потому что это неразрывно связано с моей профессией,об этой проблеме говорят даже мои зрители...Потому что хочется проснуться и выйти на улицу,не нанося на себя тонны макияжа...Потому что не хочется постоянно увиливать от фотоаппарата в какой-то ситуации,а то вдруг ненароком попаду в кадр...Когда человеку постоянно говорят о чём-то,как можно об этом забыть?Вы пишете,что на самом деле всё дело не в этом моём недостатке??А в чём же,по-вашему??Знаете,после оперативных вмешательств какое-то время держится отёк,который нивелирует эту проблему,становится ровное лицо,и ,вы знаете -в такие моменты я прекрасно себя чувствую,прекрасно!До тех пор,пока лицо моё не возвращается на исходную.
Марьяна , возраст: 33 / 03.10.2014
Марьяна, погуглите мастоцитоз взрослых. Он у меня есть. На шее и лице тоже.
Давайте махнемся? :)
Живу и не заморачиваюсь особо. Спрашивают, конечно те, кто не знает. Вплоть до того, заразна ли я.
Я отвечаю: "Это мастоцитоз, или пигментная крапивница, не заразно, заболевание генетическое". Все. больше никто ничего не спрашивает.
Криптан , возраст: 43 / 03.10.2014
Марьяночка, я просто Вами восхищаюсь! Вы очень сильный человек. Смотрите, этот недостаток не помешал Вам работать в театре. У Вас есть зрители, есть работа, есть семья. Есть те, кто Вас любят. Разве этого мало?
У каждого человека есть какая-то неразрешимая проблема. Это что угодно может быть: и ситуация в семье, и отношения с детьми, и проблемы со здоровьем, и проблемы с внешностью. Не дело не в том, что эта проблема есть, и она сейчас, на данном этапе неразрешима, а в нашем отношении к этому. Понимаете? Помните, "Завтрак у Тиффани"? Мэг Уайлдвуд. Это тоже способ отношения к собственным недостаткам. Надо перестать их стесняться, тогда они станут достоинствами.
Может быть, почаще думать о том, что красавицы и умницы не получили такой работы, которую имеете Вы? Значит, дело не только в лице, а во многих других вещах, которые нравятся людям?
Оля , возраст: 42 / 03.10.2014
Маша,Криптан,Оля -спасибо вам!!Буду перечитывать ваши сообщения в особо трудные секунды.Марьяна.
Марьяна , возраст: 33 / 04.10.2014
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Марина
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Психолог Александр Колмановский
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
