Просьбы о помощи Напишите свою историю

Привет, мне 20, (только что хотела написать что 19), смешно, но за последний год , да и остальные 5 лет начиная с того как мне исполнилось 14, я изменилась минимально. Не могу заставить себя ничего делать , вроде хочу , но сил нету , хочу , но боюсь. А как только что-то начинаю делать , то сразу бросаю. Даже это послание уже хочется перестать писать, кажется что это была дурацкая идея. Сегодня первый день за долгое время когда мне пришла мысль о том что мне хочется испариться. Не умирать , а именно взять и испариться . Чтобы никто не страдал от того что по мне скучает. Не хочу работать , не хочу учиться , не хочу строить семью , не хочу ничего делать , хочу чтобы все заботы исчезли и я испарилась. Наверное сложно понять что вызывает у меня такие чувства, я и сама не до конца не понимаю , ведь я люблю свою семью , а они меня. И парня своего и собаку и внимание людей , и солнце и купаться в море. Но я готова от всего отказаться , только бы просто больше ничего не чувствовать и не видеть и не знать , просто исчезнуть. У меня сейчас почти зажили последствия попытки суицида, а мне хочется придти домой и заново все повторить <ред.мод.>. От бессилия и безвыходности, как же мне преодолеть эту апатию ?

Одинокаядевочка , возраст: 20 / 23.09.2019

Отклики:

Здравствуйте. Без медицинской помощи здесь не обойтись, обязательно посещайте психотерапевта, психолога, принимайте антидепрессанты по назначению, витамины, если нужно, то можно лечь и в стационар. Попросите о помощи взрослых, родителей! Вы молодая девушка, руки-ноги целы, есть еда-вода, крыша над головой, семья, любимый человек, поэтому подобная апатия, попытки суицида - это не естественно, не нормально и важно искать причину такого вашего состояния. Здоровья вам.

Ирина , возраст: 31 / 24.09.2019

---

Здравствуй! Все проблемы лишь в нашей голове и в том, что мы думаем о своих проблемах. Начнёшь думать иначе - станет иной и твоя жизнь. Эффективно разобраться в себе и своём состоянии тебе может помочь общение с психологом или психотерапевтом. Важно детально разобраться в причинах твоего состояния. Важно понимать, апатия ли это у тебя или что-то иное. Описанные тобой признаки снижения уровня мотивации и волевой активности, отсутствия желания(частичное или полное) ко всякой деятельности, может быть и при целом ряде как неврологических расстройств, так и расстройств психического здоровья. Поэтому, возможно стоит также рассказать о своём состоянии на консультации у психиатра. Психиатра, психотерапевта и психолога можно посетить бесплатно, по полису и не обязательно именно в своей поликлинике. Тебе не стоит оставлять себя в таком состоянии, допуская дальнейшее ослабление воли, становясь при этом всё более и более пассивным и инертным человеком, подобно знаменитому литературному персонажу Илье Обломову. Твоё состояние поправимо и поддаётся корректировке. Следовательно, уходить из жизни совершенно не нужно. Успехов тебе в нормализации твоего психоэмоционального состояния и скорейшего обретения счастливой, радующей тебя жизни!

Алексей , возраст: 30 / 24.09.2019

---

Дорогая девочка! Чтобы преодолеть вашу апатию, вы должны сначала принять, что такое как у вас состояние бывает у многих молодых людей, да, жизнь бывает сложной. Затем, для самой себя решите пожалуйста, что суицид точно не выход, как вы сами сказали, ваша жизнь необыкновенно ценна для ваших любимых людей, и для собаки. Возможно вы себя измотали разными учебами, работами, попытками соответствовать чему-то или кому-то там? Срочно беритесь за восстановление вашего душевного и физического здоровья. Обратитесь к психологу, непременно, поищите ресурсы в интернете, кризисные центры, телефоны доверия. Обязательно расскажите психотерапевту о вашей попытке суицида и суицидных мыслях, и не отказывайтесь от предложенных решений, просто адаптируйте все предложения под вас. Нормализуйте сон: лечь пораньше, возможно попить успокоительные средства, спать не менее 8 часов; займитесь зарядкой, танцами, прогулками, чем-то, что вам приносит удовольствие; скачайте себе на телефон или плеер позитивную красивую музыку, и не слушайте грустные унылые песни. Чтобы были желания и силы на реализацию этих желаний, необходимо обязательно восстановить ваше общее здоровье. Не стесняйтесь просить ваших близких о помощи даже в каких-либо кажущихся незначимыми делах, расскажите им, что вы чувствуете. Не отчаивайтесь, вы справитесь, жизнь заиграет новыми красками. Пожалуйста живите, все пройдет!

Александра , возраст: 31 / 24.09.2019

---

Привет! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Постарайся всё-таки понять когда у тебя началось нежелание что-либо делать. Может быть, это связано с какой-то болезнью или физической ослабленностью? Или это растерянность от того, что тяжело осознать смысл жизни? Хорошо, что у тебя есть близкие и дорогие тебе люди, почаще общайся с ними. Найди себе какое-нибудь интересное и полезное занятие. Если ты родилась, значит, у тебя уже есть смысл жизни)
Ты нужна многим людям в этом мире) Не причиняй себе боль,пожалуйста, от этого внутренние проблемы не решатся.
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/radost
https://www.pobedish.ru/main/smysl Посмотри здесь, пожалуйста.
Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн) Или просто сходи к психологу.
И ещё ты можешь попросить помощи у Господа) Бог тебя сотворил прекрасным человеком, Он тебя очень любит и никогда не оставит) Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче) Бог всегда с тобой рядом) Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в жизни,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего! Держись,Бог тебе поможет! Ангела тебе Хранителя! Ты не одна! Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение) Участие в Таинствах Церкви очень помогает от депрессии. И ещё помощь другим людям.

Анастасия , возраст: 21 / 27.09.2019

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати