Мне 15, но я уже устала. Я страдаю от лишнего веса, и ничего уже не могу м этим сделать. Еда стала для меня всем. Но лучше умереть, чем жить ради еды. Я не вижу своего будущего. Столько дорог, неизвестно, что я захочу выбрать. Я больше не хочу учиться, оставаться в этом городе ещё на два года. Я знаю, что можно было поступить. Но меня отговорили родители.
Я очень быстро меняю решения. Могу передумать по разу в пятнадцать минут.
Я очень устала, я очень хочу есть. Есть всё, что съедобно. Мне стыдно и больно. Я больше не хочу.
Вика , возраст: 15 / 02.08.2017
Отклики:
Милая Вика пусть мама отведет тебя к доктору.По больше двигайся,зайди в какой нибудь спорт.Закончи школу и потом поступи туда где тебе будет лучше учиться,выбери ту профессию которая тебе нравится и к которой у тебя лежить душа милая.Не отчаивайся пожалуйста.Держись.Все будет хорошо.Все проблемы поправимы и из каждой ситуации можно найти выход.Попроси маму пусть отведет тебя к доктору,я надеюсь что все у тебя будет хорошо.Здоровья теье и счастья.
Зейнеп , возраст: 25 / 02.08.2017
Дорогая Вика, работайте над собой, старайтесь направлять эмоции в нужное русло. Например, обувайте кроссовки и выходите на пробежку. Составьте с мамой график правильного питания, в небольшом количестве, желательно завтрак-обед-ужин. Можно устраивать и перекусы, но лучше если это будет яблоко, или лёгкий салат. Ну а учиться надо, солнышко. Благодаря образованию можно многого добиться! Успехов!
Ирина , возраст: 29 / 02.08.2017
Милая Вика! Замечательно, что ты осознаешь свою проблему. Теперь только нужно найти в себе силы и терпение с ней бороться. какое-то время назад я тоже была в неправильных отношениях с едой. Но от этого можно исцелиться! Когда у нас есть интересное дело, тогда хочется тратить как можно больше времени на него, а еда становиться тем, что служит подкреплением тела. Найди себе занятия по душе, полюби читать хорошие книги - они поднимают наш взор к вечному, учат добру и правде. Смотри хорошие добрые фильмы. Гуляй на природе, она тоже может многому научить. Попробуй подумать, чем бы ты хотя бы чуточку могла помочь тем людям, которые рядом: добрым словом, заботой, полезным делом. Если знаешь человека, который нуждается в пище, попробуй пожертвовать для него часть своей еды. О том, кем быть у тебя ещё есть время подумать, правда? Я тоже долго не знала, кем быть, но решение пришло само. Постарайся начать есть еду попроще, посоветуйся с врачом, настрой себя относиться к ней как к лекарству, как к тому, что укрепляет нас. Обратись к Богу с просьбой помочь тебе в твоей борьбе, а если не имеешь веры, попроси Его открыться тебе. Он никогда не оставит тебя. Всего тебе самого доброго, верю в тебя.
Лилия , возраст: 18 / 02.08.2017
Вика. Еда для тебя как таблетка от стресса, ты заедаешь свои пролемы всякими вкусностями. А если подумать? Действительно ли у тебя так много проблем и неудач, что нужно из закусывать""? Может быть в большинстве своем они надуманые и не существующие вовсе? К примеру переживание о том, что ты часто меняешь решение... можно закусить баальшой конфетой или куском торта. А если подумать то разве это так плохо? Ты просто рассуждаешь дольше чем тебе кажется, надо было бы и еще делаешь это вслух) ведь принятие решения всегда сопровождается проигрыванием различных вариантов. Вот ты их и проигрываешь..Ты пишешь "я хочу есть... мне стыдно". Еще одна надуманая проблема которая не стоит и бутерброда. Есть хотят все. Много едят те кто давно не ел, тот кто соревнуется и тот, кто приучил себя заедать грусть. Чего здесь стыдиться? Ты приучила себя сама, теперь твоя задача безболезненно изменить свою привычку. Как только тебе станет грустно, стыдно, обидно - зарываешься лицом в подушку, горько плачешь, потом ищешь поддержку друзей или в интернете, приходишь к выводу, что повод был зряшный. находишь занятие- хобби, спорт, чтение. все что угодно, чтобы не было времени думать о всяких глупостях.и не старайся похудеть, не думай о своем весе совсем, просто занимайся чем либо больше общайся и двигайся. Ты молодая, вес рассосется не заметишь, и без стрессов
Сэра , возраст: 34 / 02.08.2017
Вика,привет! Очень тебе сочувствую. Только не переживай так. Твоя проблема с питанием может быть психологической, поэтому стоит разобраться в себе. Возможно, ты заедаешь стресс...Лишний вес также может сигнализировать о проблемах со здоровьем. Если тебе не помогают правильное питание и спорт, советую обратиться к эндокринологу. Только не сиди на диетах, от этого не будет пользы.Понимаю твои переживания относительно будущего. Но ты не одна выбираешь, себе в этом могут помочь близкие) А чтобы меньше колебаться, тщательно рассмотри все свои склонности и плюсы и минусы поступления в то или иное учреждение.Рано или поздно ты всё равно останешься на чём-нибудь одном. Если тебе очень сложно сделать выбор, можешь положиться на выбор родителей и быть спокойной)И ещё ты можешь помолиться Богу,чтобы Он указал тебе,что для тебя лучше.Господь тебя очень любит,никогда не оставит и обязательно управит твою жизнь) Если будешь меньше надеяться на себя, тебе будет гораздо проще жить)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше решимости,терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!
Анастасия , возраст: 19 / 04.08.2017
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Марина
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Психолог Александр Колмановский
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
