Просьбы о помощи Напишите свою историю

Здравствуйте
Мне 12 лет, можете думать что я ещк ребёнок, я себя накручиваю или это во всем виноваты соц сети, но это не из за этого, я правда чувствую себя так каждый день, это ужасно
У меня есть несколько проблем и я готова ими поделится, надеюсь вы мне поможете
Начнем с того что у меня сильная апатия, или что то такого. Я просто могу утром встать и больше не вставать пялясь в одну и туже точку очень долго и не моргая. Я просто просыпаюсь утром и не вижу смысла вставать с кровати, ведь я осознаю что этот день ничем не будет отличается от всех других.
Я чувствовую себя последниее время очень одиноко и лишней не смотря на то что у меня есть друзья, только 2, но мне помогают когда мне плохо и делают прочие вещи, но я думаю что это все ради того что бы не обижать меня ведь я знаю как им надоела своим нытьем и вообще своим присутствием. Я просто чувствую себя ненужной. не чего страшного не произойдёт если я умру, правда? Поплачут и забудут, хотя, кто вообще будет реветь?
Я очень странный человек, я просто постоянно трясусь независимо от ситуации. Недавно у меня произошел срыв в школе и я пошла в туалет что бы вновь нанести себе вред
Да, я режу руки, нет, даже не режу а царапаю всем чем только можно, начиная с ногтей оканчивая тупым карандошом. Я понимаю что это ужасно, так нельзя делать, но я просто не могу остановится, мне просто приятно это делать и мне нравится
Я потеряла во всем смысл, я не вижу смысла просто жить дальше, я думаю о суицыде но не делаю этого только из за того что боюсь боли, это единственное что меня останавливает. Я просто хочу умереть и начать новую и нормальную жизнь. Для меня все бессмысленно, я постоянно чувсвую себя безпомощной скотиной Я ненавижу себя

Ксюша , возраст: 12 / 09.02.2019

Отклики:

Ксюша, ты же понимаешь, что жизнь - не компьютерная игра, и если ты умрёшь, начать новую жизнь не получится. Нужно постепенно, понемногу менять к лучшему ту жизнь, которая есть. Тебе нужна помощь взрослых. Подумай, кому из близких взрослых ты доверяешь, с кем рядом тебе спокойно. Мама, папа, бабушка, может, другие родственники, или учительница? Если в школе есть психолог, попробуй обратиться к нему. Чтобы понять причины твоей апатии, нужно лучше знать условия твоей жизни. Тебе хорошо дома, спокойно, тебя поддерживают, слушают, вы с родными что-то делаете вместе? Есть ли у тебя хобби, ходишь ли ты на кружки? Что тебе нравится делать, может, слушать музыку, танцевать, рисовать, плести фенечки? Когда хочется поцарапать себя, старайся сделать над собой усилие и переключиться на что-то приятное, но не вредное тебе - послушай песню, съешь фрукт. И если получится себе не вредить, похвали себя. А если не получится, не расстраивайся и в следующий раз снова постарайся удержаться и отвлечься на что-нибудь полезное. Обнимаю тебя, котёнок, держись, пожалуйста, все будет хорошо!

Ольга , возраст: 30 / 09.02.2019

---

Здравствуйте, вы такая молодая вам жить и жить, все временно и все проходит, сегодня плохо , а завтра будет хорошо, я в два раза старше вас, у вас ещё все впереди, при апатии попробуйте заняться спортом танцами , появится энергия у меня такая же проблема я пошла в зал на групповые занятия под музыку, стала появляться энергия, укрепились мышцы, если все очень плохо простите помощи у родителей возможно стоит пойти в больницу к психологу или психотерапевту, обследоваться и получить медикаментозную помощь, всего доброго вам

Katy , возраст: 25 / 09.02.2019

---

Здравствуйте. Начать новую жизнь можно здесь и сейчас, пока здоровы, а из гроба невозможно ничего. Старайтесь не думать о плохом. Наверняка у вас есть светлые, прекрасные мечты о счастье, о выпускном, о любимой профессии. Идите к целям. Найдите массу хобби, увлечений, учитесь новому. Составьте себе режим дня, чтобы всё успевать и ничего не забывать. Чаще улыбайтесь! Успехов вам!

Ирина , возраст: 31 / 09.02.2019

---

Милая девочка, не спеши принимать решение, тем более такое страшное и непоправимое! ты еще совсем юная, в таком возрасте в жизни каждого подростка много проблем. Это пройдет, поверь! Все через это проходят, просто не все любят в этом признаваться.
Попробуй найти для себя что-то, что нравилось бы тебе, радовало бы тебя, приносило позитивные эмоции.
Может это увлечение разнообразит твою жизнь, внесет в нее радость. Поищи, подумай, ты же умница, у тебя должно получится!
Неправильно думать, что со смертью кончаются все проблемы. Нет и нет!!! ТАМ они только начинаются! Для людей, которые не верят в Бога, за чертой начинается ад. Причем самый настоящий, не выдуманный. Это жуткое место,тебе туда не надо!
У тебя впереди яркие счастливые моменты: новая интересная работа, хорошая зарплата, полная свобода, любовь, семья... и много много всего хорошего, яркого, счастливого.
Ну, правда, не стоит от всего этого отказываться! Зачем? Какой в этом смысл?! Потерпи, жизнь преподносит сюрпризы, все наладится, ты будешь счастлива и любима.
Счастья тебе, милая!

Вера А. , возраст: 57 / 09.02.2019

---

Привет!)
Я знаю как тебе сейчас плохо, я сама столкнулась с такой проблемой.
Мне тоже казалось, что все плохо и я никому не нужна. Тоже причиняла себе боль (я резалась). Причина была схожа с твоей. Замкнулась в себе и никому ни о чем не говорила (считала это только своим делом). Постоянная апатия ко всему и депрессия, а так же желание умереть-стали обычным делом.И я даже была готова убить себя прямо в тот момент (только сейчас понимаю, что это очень глупо). Но один раз я задала себе вопрос...А правда ли все так плохо или мне только кажется?...И я поняла , что не пойму этого пока не избавлюсь от депрессии. И поэтому я , пересилив себя , пошла к школьному психологу (к родителям было очень страшно подходить). Психолог долго разговаривала со мной , а затем позвонила маме. Мы (я и мама) поехали на прием к психиатору. Было очень сложно и страшно говорить обо всем маме , но я решила для себя раз и навсегда покончить с этим и поэтому рассказала все. После этого началось лечение (подробно говорить не буду , у каждого оно разное). Со временем (А именно через полгода) ушли все плохие мысли , а вместе с ними депрессия. С апатией так просто справиться не получилось, но я нашла хорошее увлечение , которое помогло мне вернуть интерес к жизни.
Когда я избавилась от депрессии я поняла, что это именно из-за нее казалось будто все кончено. Когда приходит депрессия человек, сам того не понимая, надевает черные очки. Снять их самостоятельно крайне сложно. Но , скорее всего , именно из-за этих очков тебе кажется, что ты никому не нужна (хоть это и неправда , есть в мире люди (и их много) которым ты нужна, которые будут сильно переживать если тебя не станет). Иди к самому близкому (из взрослых!) человеку и расскажи обо всем , что тебя тревожит. Ну а если не сможешь, то подойди к школьному психологу и уже ему все расскажи. Знаю будет трудно, но еще труднее выбираться из всего этого самой. Сделай глубокий вдох и хороший выдох , и расскажи. Некоторым людям даже лечение не требуется после разговора с кем-нибудь.
Чтобы убить в себе апатию и вновь приобрести интерес к жизни вспомни чем ты хотела заняться еще до прихода в твою жизнь этого ужасного состояния. Попробуй сделать то , что давно хотела (начни учиться рисовать , петь или танцевать. В общем делай то , чему всегда хотела научиться, но постоянно откладывала в "долгий ящик"). Или найди увлечение по душе. Начни увлекаться чем то новым , пробуй все по чуть-чуть. И таким образом найдешь то , к чему лежит душа. Когда найдешь это , сама не заметишь, как уйдут все негативные эмоции, но потом , когда поймешь это, станет очень легко. Тебе будет это настолько нравиться, что это станет одной из причин жить (таких причин будет много, знай это).
Есди снова начнет трясти, начни очень глубоко дышать (глубокий вдох и выдох).
Можешь еще посчитать до 10 очень спокойно и медленно, при этом не забывай дышать.
Ну , а на этом все.
Я рассказала, а вот слушать или нет...Это уже твое дело.)
Но надеюсь ты все же прислушаешься;)
Помни , что есть в мире люди, которым ты дорога (у каждого они есть И по-другому не бывает)
Пока~!♡

Это не так уж и важно , возраст: 15 / 10.02.2019

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати