Послеродовая депрессия

История Луиз. «Есть свет в конце туннеля, если есть помощь»

У Луиз Хадсон двое детей: Джейми и Элис. У нее развилась послеродовая депрессия вскоре после рождения Элис.

 

«Когда я родила Джейми, у меня были по-настоящему тяжелые роды, но, не смотря на это, я всецело наслаждалась этим переживанием. Я была очень рада быть мамой и любила каждую минуту материнства. С Элис было по-другому. Она очень дорогой для меня, любимый и красивый ребенок. Хотя я помню все переживания, связанные с ее рождением, и ее первые годы жизни, мне все-таки не хочется об этом вспоминать. Когда я оглядываюсь назад, возникает такое чувство, что я была лишена тех ранних лет.

Моя болезнь началась на позднем сроке беременности. Шла 34-я неделя (беременности), когда я начала страдать от нарушения сна. Я думала, что это из-за того, что ребенок давил на мой мочевой пузырь, и я должна была вставать в туалет. Но я как-то странно себя чувствовала, совершенно отстраненно, как если бы я была где-то, но не была вовлечена в то, что происходит. Мой постоянный семейный врач был в отъезде, поэтому я обратилась к его заместителю, который, на самом деле, ничего не понимал. Он дал мне темазепан и перечень советов, как улучшить ночной сон. Это не помогло, и даже с темазепаном я не могла уснуть.

Мой муж и моя мама стали подозревать, что происходит что-то неладное. Мама сказала, что я ушла в себя, меня как будто не было.

Меня ничто не интересовало. Я просто не хотела жить. Я как будто находилась в мыльном пузыре и могла видеть всех, но они не могли видеть меня. Я знала, что со мной происходит что-то не то, но не понимала, что именно.

Я снова обратилась к врачу, будучи примерно на 37 неделе беременности, - на этот раз к своему постоянному доктору, прекрасному специалисту. Она определила, что я нахожусь в депрессии, и прописала мне низкодозированный антидепрессант. Хотя некоторые люди беспокоятся насчет приема препарата, эти антидепрессанты вернули меня к жизни. Потребовалось три недели, чтобы они начали действовать, но они вытащили меня из черной полосы в серую. Мне не стало совсем хорошо, но они выдернули меня из пучины депрессии.

В течение этого времени я двигалась по направлению к нормальной жизни. Ребенок родился, когда Джейми было пять лет, таким образом, я присматривала за ним и за малышом. Я жила на автопилоте – я делала все необходимое, но без души или удовольствия. Я знала, что у меня славный, красивый ребенок, но не могла радоваться ему.

Мой семейный врач увеличила дозу антидепрессантов после рождения ребенка, но никто не догадывался, насколько плохо я себя чувствовала. Я не могу говорить сейчас о мыслях, которые у меня были, но они были просто ужасными. Позже я узнала, что у многих женщин с послеродовой депрессией возникают страшные мысли. Я думала, что сошла с ума. У меня были эти мысли, я не могла спать или есть, я была в депрессии, постоянно плакала, и у меня были ужасные панические атаки.

У каждого, страдающего послеродовой депрессией, симптомы различаются; моим основным симптомом была тревога. Я беспокоилась обо всем и не могла прервать этот круговорот мыслей. Когда Элис было примерно пять месяцев, я начала посещать психотерапевта, который помог мне понять некоторые из причин моей тревоги. В то же самое время я начала общаться с психотерапевтом в рамках Ассоциации для страдающих послеродовой депрессией. С их помощью я начала постепенно и очень медленно выздоравливать.

Мне потребовалось два или три года, чтобы снова хорошо себя чувствовать. Были хорошие и плохие дни, иногда я чувствовала ухудшение. Было легко делать слишком много, и это снова отодвигало меня назад. У некоторых женщин улучшение наступает гораздо быстрее, чем у меня, но эта болезнь у каждого проявляется по-разному.

В определенном смысле мне повезло. У меня был фантастический семейный врач, который знал о послеродовой депрессии и выявил ее на ранней стадии, мне также повезло найти прекрасного психотерапевта. И я почувствовала себя лучше. Я стала собой в течение последних семи лет.

Я не знаю, случится ли это снова, если у меня будет еще ребенок, - я знаю, что мои шансы заболеть снова довольно высоки, и эта мысль меня пугает. Но очень важно понимать, что хотя это серьезное заболевание, вы выздоровеете. Это занимает время, но если обратиться за помощью, то свет в конце туннеля есть».

© Pobedish.ru (перевод)

Перевод с английского - Кархалёва Наталья для Победишь.ру


( Победишь.ру 1 голос: 5 из 5 )
1986


Луиз

www.nhs.uk/conditions/post-natal-depression/louises-story/

отзыв  Оставить отзыв   Читать отзывы

  Предыдущая беседа

Следующая беседа  

Версия для печати Версия для печати

Самое важное

Лучшее новое

Выбрали жизнь
Всего 39244
Вчера 1

Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Последние просьбы о помощи
27.03.2024
У меня с каждым днём появляется всё больше суицидальных мыслей. Мой отчим относится ко мне с жутким холодом, не разговаривает со мной... У меня нет поддержки. Я бы хотел однажды прийти домой и услышать, что мной очень гордятся, что я молодец. Мне важно услышать это именно от них. Я хочу просто умереть и не заморачиваться со всем этим. Ни одна проблема не обходит меня стороной и ударит в самое больное место.
27.03.2024
Не хочу жить. Не вижу смысла. Нет целей, возможностей и мотивации что-то менять. Меня не покидает злость и несправедливость к этому миру. Мне по жизни всегда не везло. Как будто остался на отшибе от всего настоящего мира.
24.03.2024
я устала... я уже ничего не вывожу... мама вечно загружает работой, сестра глумтся,а она младше меня, я устала о. упреков что я ... я у хочу умереть я ненавижу себя... свое тело... меня бросили люди в которых я нуждалась щас больше всего, они были той ниточкой что тянули меня к жизни.... ниточки больше нет..... зачем так жить...?
Читать другие просьбы

Диагностика предрасположенности к суициду



Книги для взрослых


меня изнасиловали

Мы протягиваем руку помощи тем, кто хочет помощи. Принять или не принять помощь - личное дело каждого.
За любые поступки посетителей сайта, причиняющие вред здоровью, несут ответственность сами лица, совершающие эти поступки.

© «Победишь.Ру». 2008-2021. Группа сайтов «Пережить.Ру».
При воспроизведении материала обязательна гиперссылка на www.pobedish.ru
Настоящий сайт может содержать материалы 18+