Здравствуйте... Сейчас будет много всего, но мне искренне хочется высказаться и получить хоть какую-то поддержку или наставление в свою сторону.
Я очень ранимый, чувствительный и неуверенный в себе человек. Постоянно волнуюсь и нервничаю по различным "пустякам". Из-за того, что я не могу дать сдачи, ответить, и всегда всем помогаю, многие люди просто пользуются мной. А некоторые и вовсе издеваются по поводу моей молчаливости и социофобии.
Плюс ко всему, недавно я впервые по-настоящему влюбилась в одного молодого человека (он на класс старше меня), уже полгода вся моя голова забита одними мыслями о нём: как мы разговариваем, проводим время вместе и т.д. Если честно, то это уже какие-то навязчивые мысли.. Я его очень ценю. Но он, кажется, полностью равнодушен ко мне. Пишет редко, в жизни вообще не подходит общаться. Смотря на своих ровесников, на то, как они общаются со старшеклассниками (постоянно подходят друг к другу на перемене и т.п.), становится как-то обидно.
В целом, то, к сожалению, я человек депрессивный-суицидальный. И моя близкая подруга подтверждает это, говоря, что я постоянно нахожусь в грустном состоянии. У меня сто одна проблема в голове. Хорошие мысли быстро смениваются плохими... и так всегда.
Очень тяжело жить в этом мире, в мире полного равнодушия и неуважения друг к другу. Просто начинают опускаться руки, а ноги всю ближе к пропасти
Кто-то , возраст: 16 / 13.09.2017
Отклики:
Здравствуйте!
Насчет любви - лучше сразу определиться и быть может признаться ему(можно и написать об этом), что любите - если чувства взаимны, то вы будете вместе, если же нет - то Вы перестанете испытывать ложные иллюзии(хотя это и больно, но лучше сразу определиться и постараться забыть его, чем мучиться годами). В любом случае - не форсируйте событий и физическую близость лучше перенести на момент после свадьбы(и не нужно бояться потерять любовь отказом - кто любит тот дождётся). А что касается "депрессивно-суицидальных" настроений, то лучше всего обратиться к Богу - у меня у самого в жизни достаточно поводов для грусти, и только молитва помогает мне не унывать и радоваться жизни. Господь будет помогать Вам - только попросите! Счастья Вам и Ангела Хранителя!
Михаил , возраст: 48 / 13.09.2017
Знаешь,я практически такой же человек, как и ты. Не знаю из-за чего эта боязнь людей, да и всего общества в целом, до недавнего времени я даже из дома не могла выйти.
Но чтобы перестать чего-то боятся, нужно выводить себя из зоны комфорта, пускай это довольно сложно.
Старайся, преодолевая свой страх, общаться,ходить куда-нибудь и т.п.
Возможно, все это ты уже слышала и сама до этого додумывалась, но все же...
Попробуй заняться чем-то новым, найди себе хобби.
Ведь по сути люди ничего тебе не сделают, а даже если и случиться что-то, то нужно продолжать жить, пускай это и сложно.
Довольно иронично,... Один социофоб пытается успокоить другого.
А на счет парня не могу ничего сказать. Я немного социапатичный человек, так что не особо разбираюсь в положительных чувствах.
И к завершению.
Просто попробуй чем-нибудь себя занять. Не обращая внимания на остальных.
Mira , возраст: 15 / 13.09.2017
Вам нужно научится смотреть на мир иначе. Я в юности была такой же. Жизнь учит многому. К сожалению не без последсвий. Но уверяю вас, ваше состояние пройдет с возрастом и опытом.
Барашек , возраст: 35 / 13.09.2017
Здравствуйте. Сейчас для вас школа - это весь мир, но не за горами время, когда вы станете совсем взрослой, выучитесь, найдете работу, непременно найдутся люди с кем будет комфортно общаться, взрослые - это уже не дети, не подростки. С отношениями не торопитесь, сейчас первостепенней думать о важных экзаменах, поступлении, выборе ВУЗа и профессии. В нашей жизни лучше надеется только на себя и свои силы. И поменьше думайте о плохом, не запугивайте себя страшилками, настраивайтесь позитивно, чаще улыбайтесь.
Ирина , возраст: 29 / 14.09.2017
приветствую!Открой свои глаза,посмотри вокруг какие движухи везде,какие процессы идут.Ты что,так себя довела.Мир не ограничевается школой,и домом.А человечество не ограничевается одноклассниками.Моё наставление таково:поменьще сиди дома,постепенно выходи куда-нибудь хотя бы в кафе попить чой съесть штрудель.Там кто-нибудь с тобой познакомится.Больше времени будь в публичных местах ходи на рынок за покупками,или,как в наших городах при ВУЗах есть вечерние отделения без ограничений возраста(как курсы)живописи,маркетинга,веб дизайна,моделирования и конструирование одежды,китайский яз.хореография всех видов.Приходи туда начни самообразовываться,лишним не будет.Познакомишься с людьми будите на одной "волне"общаться,встречаться,приятельствовать,ковалера найдешь лучше чем тот старшеклассник. Главное победи себя,не бойся сойти с места.Не бойся сказать нет.Я думаю,корень всех твоих бед это низкая самооценка.Не сомневаюсь Ты красивая и умная,просто находишься в"кокане"начнешь себя ценить и меняться как поевратишься в прекрассную бабочку.Будь счастлива и не нервничай по пустякам!
ГОГИ , возраст: 22 / 14.09.2017
Привет!Очень тебе сочувствую.Только не отчаивайся."ранимый, чувствительный и неуверенный в себе человек"- очень похоже на меня.Ранимость у тебя может пройти в процессе взросления.По крайней мере у меня так,вырабатывается жизненный стержень,и уходит чрезмерная чувсвительность.Думаю,ты ещё можешь поработать над своим характером.https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie почитай здесь)Постарайся в себе разобраться.Ты молодец,что помогаешь,давать сдачи и отвечать раздражённо не стоит.Но нужно научиться спокойно говорить "нет",когда это необходимо.Ты главное начни,а дальше тебе будет легче.Только не увлекайся,а то начнёшь всем отказывать.На тех,которые издеваются,не обращай внимания.Они не вполне осознают,что поступают плохо,да и сами они,по-видимому,не счастливы,потому что счастливый человек не будет обижать.Рано или поздно им надоест,ты только не раздражайся и не обижайся на них ради своего душевного здоровья.
Если тебе кто-то нравится,прояви инициативу в общении.А то так ты никогда не поймёшь,как он к тебе относится и будешь себя накручивать.У тебя сейчас очень важный год по учёбе,поэтому лучше тебе эту проблему с чувствами решить.
То,что в мире стало больше равнодушия,это правда,но не стоит из-за этого унывать.Неравнодушные люди всегда найдутся.Понимаю твою склонность к депрессии.Мне лично очень помогает в этом посильная занятость,забота о близких и самое главное благодарность за свою жизнь.На Земле миллионы людей,и многие живут гораздо хуже нас.Но они не унывают,потому что умеют радоваться малому...Поэтому попробуй начать каждый день благодарить Господа за то,что ты живёшь.Увидишь,как депрессия рассеется)Ты можешь обращаться к Богу за помощью в любое время,Господь тебя очень любит и никогда не оставит)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!
Анастасия , возраст: 19 / 15.09.2017
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Психолог Александр Колмановский
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Ольга
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
