Просьбы о помощи Напишите свою историю

Всем привет, надеюсь на вашу помощь, очень трудно мне сейчас все пережить, от трудности ситуации занимаюсь самоповреждением (рву волосы, бью себя по лицу могу ударить себя головой о стену, делаю насечки лезвией). Очень много мыслей о самоубийстве, слушаю грустную музыку, такое состояние у меня началось в 11 лет. Когда я поняла, что одинока. Очень надеюсь на вашу помощь, что вы посоветуете что-то, чтобы отвлечь себя от этих мыслей.

Аня , возраст: 15 / 12.12.2017



Отклики:

Аня ты в первую очередь сама себе должна помочь.первое что ты должна сделать,это прекратить причинять себе и своему здоровью вред.Перестань это делать.Слушай позитивную и веселую а не грустную музыку.Ты не одинока.У тебя есть родители,ты сама есть у себя.Ты должна гнать прочь плохие мысли.По больше гуляй на свежем воздухе,смотри и слушай позитивную музыку и фильмы комедийного жанра.Ищи повод для счастья в мелочах.Думай о чём то хорошем,и светлом.Что наполнит твою жизнь радостью.Всё будет хорошо,поверь.

Льдинка , возраст: 26 / 13.12.2017


Здравствуй, Аня. На самом деле, не так и важно, какую музыку Ты слушаешь. Это дело вкуса. Ничего странного, и, тем более, плохого, в том что Ты слушаешь, лично я не вижу. Человек может любить агрессивный стиль музыки, а в жизни быть тихим и спокойным. Знаю немало таких удивительных примеров. Дело в другом. Во-первых, ни в коем случае нельзя наносить себе эти безобразные повреждения. В будущем они могут привести к неприятностям со здоровьем, так что будь осторожна. Эти действия случаются в порыве гнева, когда нужно выплеснуть эмоции. Старайся избегать раздражающих ситуаций, чтобы повода себя ударить не было. Может, не общайся с неприятными людьми, не посещай нелюбимые места. Лучше перестать заниматься тем что не нравится. Если же это делать необходимо, обязательно делать перерывы и отдыхать. Во-вторых, не нужно думать о смерти. Моменты одиночества бывают у любого человека, иногда оно затягивается. Нужно научиться с этим жить. Настоящих друзей или подруг не должно быть много. Чтобы таких людей встретить не нужно специально ничего делать, нужно дождаться таких встреч. И у Тебя они будут. Если пока не с кем пообщаться, не нужно грустить. Можно обсуждать в Сети какие-то статьи, фотографии, видео. Посещать странички по Твоим интересам. Оставлять комментарии, участвовать в дискуссии. Вести блог. Просто так, для себя. Это неплохо отвлекает от нехороших мыслей. Не нравится - в реальной жизни посещай интересные места, события, праздники, где много народу и вполне можно найти знакомых. Запишись в какую-то секцию или клуб, где будут заниматься Твои ровесники. Научишься чему-то и время приятно проведешь, не одна. Это намного полезней, чем наносить повреждения. Если нет возможности или желания так проводить время, все равно, сдаваться не нужно. Правильнее себя чем-то занимать постоянно. Даже когда смотришь мультики, отвлекаешься от грустных мыслей. Найти игры в телефоне тоже можно, а это тоже лишний интерес. Книги, журналы прекрасно помогут провести свободные минуты. К тому же, чтение полезно. На самом деле, есть большое количество нехитрых занятий, которые сделают Тебя чуточку счастливее. Выбери что-то для себя.

Arina , возраст: 28 / 13.12.2017


Ты чего?!???!! Ты молода!!! У тебя впереди любовь, путешествия, прекрасная работа! Только займись собой, может ты просто ленива? Не жалей себя, посмотри вокруг-люди которых ты видишь-это труд над собой, и тебе тоже надо поднажать, и все о чем ты мечтаешь у тебя будет! Если тебе плохо, вспомни людей, которым осталось жить меньше месяца, разве тебе позволено так обращаться со своей жизнью?

Аня , возраст: 25 / 13.12.2017


Милая Аня, не унывайте и не отчаивайтесь! Вы не одиноки. Вы дороги для Бога.
Бросайте все плохие мысли! Гуляйте каждый день, кормите голубей на улице! Заведите себе классную собаку, ходите на каток! Смотрите мотивирующие фильмы. Пожалуйста, старайтесь и живите. В будущем у Вас появятся друзья, своя семья. Всего самого лучшего Вам!

Надежда , возраст: 31 / 13.12.2017


Аня,это характерный процесс для твоего возраста. трудности есть всегда,но часто мы сами создаем их. согласна с льдинкой. может,ты слишком зажата. найди занятие по душе.и не надо себя ненавидеть.

лиса , возраст: 17 / 13.12.2017


Аня в вашем возрасте я так же чувствовала себя одинокой и не кому не нужной... Судя по вашим описаниям у вас "эмоциональный надлом" если нескем обсудить свои проблемы,наболевшее, есть горячая линия для подростков по тел.(бесплатно, можете погуглить) можете пообщаться с психологом и он обязательно поможет найти выход из сложившейся ситуации..Эти люди знают как нам помочь в трудную минуту..Вы молоды у вас много перспектив в жизни, а большенство проблем мы сами себе надумываем, начинаем в них верить и страдать!Попробуйте пойти на контакт с психологом, в этом нет нечего зазорного. У меня тоже был опыт общения, только с психотеропевтом ( была послеродовая+ затяжная депрессия), слава Богу мне попался отличный специалист который помог!Анюта всех вам благ и душевного равновесия!

Татошка , возраст: 34 / 13.12.2017


Здравствуйте. Аня, не стоит унывать в столь молодые годы. Вы здоровы, хороши собой, есть крыша над головой, вода, еда, одежда, родные, поверьте, это не мало! Займитесь любым спортом, это намного лучше порезов. Походите к психологу. Суицид- не спасение! Здоровья вам!

Ирина , возраст: 30 / 13.12.2017


Аня,привет! Очень тебе сочувствую.Только не отчаивайся. Все мы одиноки в той или иной степени, но иногда это чувствуется особенно остро.Если ты не будешь отстраняться от людей, то у тебя постепенно получится наладить с ними контакт.Если тебе кажется,что тебя никто не понимает,сама иди навстречу людям.Аня,ты все равно не одинока, как бы ты себя не чувствовала.Даже сейчас многие люди готовы тебя поддержать. Попробуй пообщаться с психологом онлайн о том,что тебя беспокоит.
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie посмотри здесь)Не надо забивать себя грустной музыкой.Старайся каждый день настраивать себя позитивно, улыбаться себе в зеркало, искать что-то положительное в каждой дне) И еще попробуй обратиться к Богу)Господь тебя очень любит и никогда не оставит)Если будешь чаще просить Его о помощи, то жизнь изменится к лучшему)Господь тебе обязательно поможет) Я желаю тебе крепкого здоровья, хороших отношений и взаимопонимания в семье, обретения смысла жизни,верных друзей, успехов в учёбе, всегда отличного настроения,побольше любви радости и мира в жизни и всего самого наилучшего)Бог тебя поддержит)Ангела тебе Хранителя!

Анастасия , возраст: 19 / 15.12.2017


Зайчик! Ты пишешь о "трудности ситуации", но ни слова о самой ситуации. Напиши подробней. Мы разбирем. Может она яйца выеденного не стоит.

Елена , возраст: 34 / 24.12.2017



  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела
Версия для печати Версия для печати

Самое важное

Лучшее новое

Выбрали жизнь
Всего 39244
Вчера 1

Поддержать нас - кисть
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Последние просьбы о помощи
27.03.2024
У меня с каждым днём появляется всё больше суицидальных мыслей. Мой отчим относится ко мне с жутким холодом, не разговаривает со мной... У меня нет поддержки. Я бы хотел однажды прийти домой и услышать, что мной очень гордятся, что я молодец. Мне важно услышать это именно от них. Я хочу просто умереть и не заморачиваться со всем этим. Ни одна проблема не обходит меня стороной и ударит в самое больное место.
27.03.2024
Не хочу жить. Не вижу смысла. Нет целей, возможностей и мотивации что-то менять. Меня не покидает злость и несправедливость к этому миру. Мне по жизни всегда не везло. Как будто остался на отшибе от всего настоящего мира.
24.03.2024
я устала... я уже ничего не вывожу... мама вечно загружает работой, сестра глумтся,а она младше меня, я устала о. упреков что я ... я у хочу умереть я ненавижу себя... свое тело... меня бросили люди в которых я нуждалась щас больше всего, они были той ниточкой что тянули меня к жизни.... ниточки больше нет..... зачем так жить...?
Читать другие просьбы

Диагностика предрасположенности к суициду



Книги для взрослых


диагностический курс

Мы протягиваем руку помощи тем, кто хочет помощи. Принять или не принять помощь - личное дело каждого.
За любые поступки посетителей сайта, причиняющие вред здоровью, несут ответственность сами лица, совершающие эти поступки.

© «Победишь.Ру». 2008-2021. Группа сайтов «Пережить.Ру».
При воспроизведении материала обязательна гиперссылка на www.pobedish.ru
Настоящий сайт может содержать материалы 18+