Не знаю даже с чего начать. Корни проблемы конечно уходят далеко. Сейчас по факту: бросил всё в родном городе, поехал в большой - не получилось, вернулся со всем этим грузом - сейчас уже полгода не могу найти работу; со мной рядом как будто не те люди, у меня кажется не те знакомые, с кем я хотел бы проводить своё свободное время, они любят выпить, я стал уже попадать с ними в неприятные ситуации. Резюме свои я уже оставил практически везде, где только мог - городок маленький и развернуться особо негде. Как стена - всё глухо. Уже испытал и апатию, и бессмысленность, и депрессию, и чувство никчёмности.. Хуже становится ещё и потому что я - психолог, поэтому даже не могу обратиться в своём городе к кому-нибудь, на меня потом никто не будет смотреть как на специалиста.. в силу того, что у нас довольно мало психологов и практически все друг друга знают.. Кажется, что эта "чёрная полоса" неоправданно затянулась и возможно не собирается разрешаться.. я уже и в себе покопался, немного над собой поработал. В общем почему обратился, п.ч. периодически возвращаются мысли о суициде. Так на ваш сайт и наткнулся. Просто прошу помощи, помощи словом - для меня сейчас это очень важно, просто поддержка и какие-нибудь советы, как пережить этот этап, я устал от постоянного давления обстоятельств, моего окружения и безденежья.. просто помогите словом..

Ян, возраст: 23 / 02.09.2010


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте, Ян!
А как же супервизия и балинтовские группы?! Уж вы должны знать что это такое и как этим пользоваться! Психологи тоже люди и у них могут быть проблемы, которые им самим не видны.
Попробуйте обратиться к коллегам из другого города и съездить к ним в гости.

Олег, возраст: 32 / 03.09.2010

Уважаемый Ян! Трудно, конечно, Вам что-то советовать, так как Вы сам специалист в этой области... Но предлагаю Вам обратиться все же к психотерапевту, ведь можно поехать в другой город, если Вы не хотите у себя. Депрессия довольно успешно поддается лечению - не мне вам об этом говорить)) Так что давайте не выдумывайте проблему там, где ее нет. Реально на данный момент у Вас нет работы - вот на ее поиски направьте усилия. Может, если не получается по специальности устроиться, так хоть попробуйте что-то другое на первое время. Вам же только 23 года - это вообще не возраст. Все впереди. Отнеситесь к своим неудачам философски - зачем то же они Вам посланы! На этот сайт я тоже попала, когда была в сильнейшей депрессии и возникали суицидальные мысли, при том, что у меня двое маленьких детей, хороший муж, мама, брат и все меня поддерживали. Я обратилась к врачу, перепила кучу всяких лекарств, начиная от антидепрессантов и заканчивая транквилизаторами. Это было примерно год назад. Зато теперь я как будто очнулась, у меня глаза открылись - сколько всего на свете интересного. У меня куча планов, дети радуют, солнышко светит - в общем, жизнь прекрасна! Все у Вас будет хорошо!

Таня, возраст: 30 / 03.09.2010

Ян, знаешь, такое ощущение, что ты про меня писал! Бессмысленность и никчемность... После универа я не могла нигде найти работу, кстати, уже три года так мыкаюсь, но сейчас уже полегче, меньше стала об этом переживать, слишком устала! =) Все люди как люди, а я - никчемность и без денег, но у меня проблема была в том, что все мои работы я считала безполезными и глупыми. Долго билась головой об стенку (в прямом смысле тоже), не хотела жить в этой глупости и пустоте, и ни к кому не могла обратиться за помощью, родные - не понимали, к специалисту и дорого, и казалось, что не помогут. Было очень тяжело и сейчас тяжело, но сейчас, кроме этой тяжести появилась уверенность и понимание, что ВСЕ ПРОХОДИТ, надо просто ждать и шевелиться дальше... Я бы на твоем месте и на своем так тоже делала, уехала бы опять, и опять попыталась, но уже, возможно, другим способом, а возможно и тем же, но по-настойчивее, устроиться. Ведь психолог нужен каждому! З\п правда маленькая сначала, но я когда ездила по стране поняла, что на жизнь на самом деле очень мало надо, мы просто все разжирели! =) Так что есть возможности, надо пробовать разное и потом ждать... Потом опять пробовать менять, если возвращаются мысли, ведь нам не дают большего креста, чем мы можем унести, и мы действительно можем его унести! Так что руки в ноги и вперед, не стой, "лети по жизни как ветер" (в правильном смысле) и тогда несомненно вылетишь из своей черной полосы!... :)

Светлячок, возраст: 24 / 03.09.2010

Привет, Ян. А стоматологи себе сами зубы лечат? И гинекологи роды принимают тоже сами у себя? И последний вопрос: психологи - не люди?
Ну а теперь вывод: психологам как и всем иным людям бывает иногда нужна помощь психологов. Согласен?
А почему бы тебе на зайти на форум этого сайта и не приложить свои профессиональные умения к нужному делу? И параллельно самому тему не открыть? Как тебе такая мысль?

Елена, возраст: 53 / 03.09.2010

Ян, дорогОй, я Вас очень хорошо понимаю. у меня у самой была очень похожая ситуация с затянувшимся безденежьем, хотя работа в принципе "статусная", но есть специфика). А уж как мне надоели замечания типа: а, ты юрист, а че, тачки у тебя нет чтоли? Единственное, что, мне показалось) я поняла в итоге, это то, что под долгим психологическим прессом у меня вырабатывалась (как ни парадоксально) какая-то внутренняя свобода и более широкое видение, в том числе, людей, которым может помочь там нужно или просто ПРАВИЛЬНО себя с ними вести, т.е. помочь и не обидеть. Представь, что ты как будто просто глубоко нырнул, чтобы иметь более качественное представление о мире). Хотя сейчас это ощутить и нельзя. А насчет таких знакомых, знаешь, сейчас тебе наоборот нужен кто-то, за кем можно "подтягиваться", в общем, ХОРОШИЙ пример. Вовсе даже не обязательно друг, может просто знакомый или даже не очень человек, у которого тоже жизнь не сахар, но он продолжает- нет, не бороться, просто жить с достоинством. Таких людей много, просто обычно мы их не замечаем. А как заметишь, стыдно делается). А насчет того, что ситуация "может не разрешиться".. нельзя долго так думать, это может убить саму возможность разрешения. Я тебе желаю от всего сердца, чтобы ты работу поскорее нашел!!

Алена, возраст: 28 / 03.09.2010

Послушай Ян. Ты работу ищещь как психолог? Ведь эта профессия дает очень много скажем так, перекрестных профессий и занятий. Не упирайся только во что-то одно. Психология бывает ох какая разная! ты не написал кем именно себя мыслишь, какой хочешь заниматься специализацией. Это бизнес-тренинги? Школа? Подростки? Дети? Семейные отношения? Подбор персонала? Кризисная психология? К тому же - какой психолог без опыта работы. Тебе нужно найти смежную профессию, которая даст тебе нужный опыт и в тоже время будет иметь отношение к психологии.
Настоящим специалистом сразу не берут:) Нужно время. И опыт. Ты ведь сам от этого станешь только лучше и ценнее для других людей, будешь более эффективно работать в дальнейшем, когда пройдешь этот этап. Не бойся более простой работы или того, что сейчас не вмещается в твои представления о ней. Расширь эти рамки.
Куда ж без безденежья! Ты пойми, ты сейчас растешь как личность, проходя через трудности, ты учишься жить!! Это бесценный опыт.

Я совершенно уверена что не нужно общаться с людьми, которые крадут у тебя время за выпивкой, и тем более вовлекают в неприятные ситуации. Нужно искать порядочных людей, да их мало, но лучше путь будет один человек-приятель, который тебя обогащает своим общением, чем десять чужих людей, которые предадут тебя при первых же трудностях. Пиши, как там у тебя, не опускай руки так быстро, все получится!!!

Рита, возраст: 25 / 06.09.2010

Привет!Так всегда в жизни!Эти полосы!Я постоянно живу по этим полосам!У меня была травма позвоночника- выкарабкалась!Затем сотрясение головного мозга легкой тяжести - выздоровела!Затем я потеряла работу и через пару дней меня сбила машина!Мне очень повезло,что жива осталась!Но травмы серьезные были,да и сейчас все тело болит и ломит!Позвоночник болит очень -тяжело мне!И голова постоянно кружится - серьезное сотрясение было!А правая нога - так вообще стать не могу на нее,хромаю теперь!И это после того как я такая вся красивая на шпильках щеголяла!Ревела- ужас!Думала ВСЕ потеряно!Но я не из робких - купила две пары сандалий и вперед работу искать!Никуда не брали!Была на грани отчаянья!А сейчас меня работодатели поделить не могут!Все хотят, чтоб у них работала!Вот сегодня сижу и думаю,куда бы мне пойти!2 дня дали на размышление!Так что верь!и молись!Это важно - правда!Я каждый день молилась и родители мои!!! Так что сколько травм перенесла - ужас...и работу сколько искала!но жизнь видимо правда состоит из полос!!!!!!Так что не думай о плохом,а верь в лучшее!!!!А в церковь обязательно сходи - помогает!!!!!

yana66, возраст: 22 / 07.09.2010

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40476
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40476
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний