Доброго времени суток!Я Ирина,мне 26 лет.Мне очень плохо,в душе пустота.Не вижу смысла жить дальше.Я до ужаса боюсь людей.Да и не только людей, я всего боюсь!Не умею общаться,в обществе чувствую себя некомфортно.К своим 26 годам не получила образования.У меня нет профессии,я ничего не умею.Работу чудом нашла только в 23 года.Да и то,я больше не могу работать в ночные смены и за копейки.А другой работы просто нет.Да и никуда не возьмут меня без образования.Нет друзей.Те люди,с кем знакомлюсь,быстро исчезают из моей жизни.На работе тоже почти ни с кем не общаюсь.Почти все коллеги смеются надо мной,не воспринимают всерьёз,относятся с презрением.Молодого человека никогда не было.Да и уже не будет у меня семьи никогда,никогда мужчины не будет,и детей не будет.Хотя я и красивая девушка.Но моя жизнь закончена.Я разочаровала родителей.Все мои хобби не приносят мне удовольствия.Друзей нет,поделиться не с кем,некому выговорится.Мне уже 26 лет,а жизнь как была,так и есть пустая.На путешествия тоже денег нет...Жизнь проходит,а я ничегошеньки в жизни не добилась.Мне страшно.Впереди ждёт такое же одиночество и пустота.Это просто тупик.Что делать дальше,как жить-не знаю.Не вижу выхода.Если можно,помогите мне добрым словом.Заранее благодарна.
Ирина , возраст: 26 / 12.06.2018
Отклики:
"Никогда не будет семьи,не вижу смысла жить" 7,это не отображение действительности,это отображение того,что твои проблемы держат твой разум под своим контролем.Если ты не работаешь по специальности,если у тебя нету парня,это не значит ,что на этом жизнь закончена!Что касается работы,существуют курсы,пройдя которые ты можешь получить специальность,есть бесплатные,попробуй обратиться в центр занятости,там может быть,что нибудь подскажет.У меня вот зракомый есть,ему 37 лет,окончил он ПТУ,а было это давно...И вот недавно он прошёл курсы крановщика,и сейчас им работает.Проффесию можно получить и в 26 лет,не надо ставить на себе крест!!!А что касается "боязни людей" я не знаю всех деталей твоей ситуации,но порой иррациональный страх,это отображение психологических проблем которые ты не перевалила.Что касается личной жизни,ты не единственная,у кого нет своей семьи в 26.Пытайся изменить свою жизнь к лучшему,ищи варианты получить специальность,не забудь узнать о курсах.И да,что касается коллег,вместо того,что бы считать себя "человеком,над которым смеются" убедись,что ты не окружена идиотами.И без образования в 26 можно найти варианты построить свою жизнь,и найти профессию!!!
Gleb , возраст: 23 / 12.06.2018
Здравствуйте. Ирина, чтобы чего-то добиться необходимо к этому стремиться, что-то менять, под лежачий камень вода не течёт. И выучиться реально, и работу сменить, и семью создать. Ваша жизнь - она только ваша, никто не проживет её за вас, вместо вас. Поэтому потихоньку становитесь самостоятельной, независимой, настраивайтесь позитивно, а не наоборот.
Ирина , возраст: 30 / 12.06.2018
Здравствуйте.Ирина милая прошу тебя не сдавайся и не опускай руки моя хорошая.Ты молодая,у тебя обязательно всё будет хорошо вот увидишь милая Ира.Зарегистрируйтесь на православном сайте https://azbyka.ru/znakomstva/ общайтесь,знакомьтесь милая Ира.Не надо бояться общаться,не надо.Страхи нужно побороть,ведь вспомните когда вы были маленькой то наверно как и все боялись темноты и что из темноты кто то выбежит и схватит вас.Но стоит один раз посмотреть страху в глаза,решиться и сделать и как больше вы уже не боитесь ни темноты,и ни того что кто то выбежит из этой темноты.Так и сейчас милая не бойтесь.Пойми если не работать над собой, и над своими комплексами мечты останутся мечтами.В жизни все меняется, но нужно же приложить усилия.Мне кажется, ты очень светлый человек внутри.Нет друзей - это твоя социо-фобия, ею страдаю и я, и ещё миллионы людей во всём мире. С ней можно и нужно работать, главное - задаться целью. Вот ссылка на интерактивное пособие от психолога, попробуй: https://www.psyline.ru/socfob.htm .Дорогая Ирина,главное прошу тебя не сдавайся.Моя хорошая,бывает, родители остаются без своих детей, инвалиды которые не могут видеть, ходить или слышать, никто из них нехочет умирать. Свой путь ты должна найти сама, а поможет тебе в этом Господь! Если тебе дал Бог жизнь, значит он дал тебе ее для чего то. Только он в силах решать что делать с твоей жизнью. Ты думаешь тут на земле ты страдаешь, а там твои страдания закончатся? Вовсе нет, там все только начнется.Одумайся , выбрось все эти грязные мысли и лучше подумай как ты будешь бороться с теми проблемами что сейчас у тебя есть.Очень советую почитать статью: https://www.realisti.ru/main/krut?id=496 .Так же Ир вы можете освоить какую то профессию стилиста,маникюр педикюр или визажист.Самое главное вы жива и здорова а остальное все будет хорошо.Счастья тебе милая .Держись!
Мулан , возраст: 26 / 12.06.2018
Здравствуйте, Ирина! Пока мы живы выход есть всегда, только из гроба невозможно ничего поменять. Советую пройти курсы на дружественном сайте "Заочная школа Любви". Там курсы разной направленности, на решение разных проблем, и по доступной цене. Мне обучение там очень помогло, реально повысилось качество жизни. Страхи возможно преодолеть! Проверено.
Милая, начните работать над собой и перемены к лучшему обязательно будут. А под лежачий камень вода не течет.
Божьей помощи и Ангела Хранителя!
Елена , возраст: 40 / 12.06.2018
Прочитал вашу историю, и будто увидел себя со стороны. У меня приблизительно такая же ситуация, только я парень, и мне 24. Насчет того, что вы ничегошеньки в жизни не добились - это глупости, не надо оценивать жизнь по материальному достатку, или положению в обществе. Вы пишете про хобби и про то, что они вам не доставляют удовольствие, но какие-же это хобби, если они не нравятся? Да и потом, если вам трудно найти друзей в реальной жизни - попробуйте найти их в интернете, благо тут можно оставаться анонимным, если уж совсем стесняетесь. А вообще, старайтесь побольше бывать на улице, на свежем воздухе, почаще улыбайтесь, и боритесь со своими страхами, главное не опускайте руки, и не сдавайтесь.
Kael , возраст: 24 / 12.06.2018
Ирина, здравствуйте. Ваша проблема мне очень знакома. Я тоже долгое время не могла найти себе друзей не могла общаться с людьми и не могла решить чем мне заниматься в жизни . Долго не могла получить образование так как не знала своего места в мире. Всякое дело мне нравилось какое-то время, но быстро надоедало и я бросала все не закончив. Родителям на меня было не то что плевать но фразу "Делай что хочешь жизнь твоя" я слышала практически каждый день. Это вогнало меня чуть ли не в депрессию. Я думала что всем на меня плевать, друзей никогда не было, только быстро приходящие и быстро уходящие знакомые. Но когда я очередной раз услышала фразу "Жизнь твоя, делай что хочешь" от своих родителей я села и просто подумала: ведь правда я могу делать то, что я хочу. Я никому ничего не должна я могу заниматься чем я захочу и когда я захочу. Я не обязана исполнять чьи-то несбыточные мечты и не обязана оправдывает чьих-то надежд. Я благодарна родителям за эту жизнь, но не должна беспокоится о том, что могу их разочаровать. И вы не должны! Жизнь у нас одна и прожить ее нужно счастливо! Уверена у множества людей возникает такая же проблема как у вас - боязнь общения и новых знакомств. Но в наше время существует интернет и познакомиться с новыми людьми не составляет труда! Попробуйте почитать психологические книги в которых говорилось бы о том как стать увереннее в себе. Честно скажу в подростковом возрасте я была очень стеснительной и практически никогда и ни с кем не заговаривала первой. Но этот барьер исчез сам собой, когда мне по жизненным обстоятельствам пришлось стать сильнее. Могу вас уверить, что вы красивая и способная девушка, в вашем возрасте жизнь только начинается! Наверняка множество парней видя вас на улице хотели подойти и познакомится, но так же как и вы боялись быть отвергнутыми. Не бойтесь пробовать новое, учиться чему-то, знакомиться. Избавьтесь от стеснения и жизнь приобретет новые краски. Вы найдете близких себе людей и наверняка станете счастливее! Я верю в это!
Пёсель , возраст: 18 / 12.06.2018
Ириш,не занимайтесь ерундой,всё у Вас сложится,я до 30 лет был один,не задолго до своего юбилея я встретил такую же как Вы,у неё не было подруг и друзей,всего боялась,не было работы,точнее была,но ночная,женская,там мы с ней и познакомились и больше не расставались,не было образования,она сирота,к ней все относились с презрением и брезгливостью,она не умела общаться вообще,на той работе она была с 13 лет,она писала с дикими ошибками,у неё и угла своего не было,жила с алкашом из-за жилья,она жила одним днём,пила стаканами,думал,что жизнь кончилась,я ей дал всё,сейчас ей 43,мне 42,у нас 3 детей,она не последний человек в крупном строительном концерне.Она жизнерадстный и успешый человек.Живет в цетре Москвы,зарабатывает больше меня,если уж с таким прошлым девчонки находят своё счастье,то и Вы найдёте.
Николай , возраст: 42 / 12.06.2018
Здравствуйте, Ира! Прочитала Ваше сообщение - вспомнилось, как не могла найти работу несколько лет назад. Я тогда пошла на биржу труда, и там мне предложили вакансии на почте, как раз недалеко от моего дома нужен был оператор в почтовое отделение. На оператора сначала учили 2 месяца (со стипендией), потом работа, все официально, оплачиваемый больничный. Слышала, там учились даже с образованием в 9 классов. Работа ответственная, но в месяц на полной ставке всего 15 дней рабочих. И в кадрах сказали, что текучка - люди нужны всегда. Я сейчас там не работаю, так получилось. Но почта меня тогда выташила из трясины. Помню уже когда работала, отправили нас на повышение квалификации. Тогда преподаватель нам сказала, что кроме работы у нас должно быть хобби, семья, друзья, еще какие-нибудь интересы, может за цветами ухаживать (купить себе розу, например). Что наша жизнь - это палатка, и чем больше колышков-креплений, тем больше шансов, что в сильный ветер или шторм нашу палатку не унесет.
Если есть у Вас родные, попробуйте проводить время с ними (может есть кто из родных с кем у вас схожи интересы). Хоть сериал вместе посмотрите, а лучше в театр или кафе, и еще лучше с мамой.
В интернете есть тематические форумы - если есть проблемы в общении, можно начать с них. Попробовать прокомментировать свое любимое кино на кинопоиске или ответить на чей-то комментарий. Есть сайты по кулинарии, вышивке, творчеству, где можно немного поболтать и анонимно! Есть курсы (я рекомендую иностранные языки), где можно пообщаться с интересными людьми и выучить язык той страны, куда Вы хотите поехать. Может не сразу, но за года 2-3 накопить на маленькую поездку за границу реально. Из Калиниграда ходят автобусные туры в Европу. Слышала, что из Питера (Москвы) есть туры с самолетом недорогие. Из Хабаровска и Владивостока - без визы в Китай и Южную Корею. (Лучше всего через надежную тур фирму, которая давно на рынке и с хорошими отзывами - и визу сделать проще, на Китай и Корею делают визу на тур группу, если не ошибаюсь). А 2 года можно поизучать язык - нет денег на курсы есть сообщества в ВКонтакте, там тоже можно пообщаться, и не обязательно аккаунт офорлять или даже фото, если не хотите - только для учебы. Можно культуру, кухню поизучать, продумать куда помимо запланированных в туре экскурсий можно сходить. Классическая тур программа, как показывает практика, с годами меняется не сильно или вовсе не меняется, так что можно спокойно все обдумать. Вы еще молоды! Некоторые мои знакомые только в этом возрасте пошли вышку получать, кто замуж вышел в 29 или даже 30 с небольшим, и всё у них, дай Бог, не плохо. Хорошего настроения! Здоровья! Всех Благ!
J_Stl , возраст: 25 / 12.06.2018
Ирина, здравствуйте! Беспокойный наш ум играет с нами злые шутки, убеждает нас в ненужности, бесполезности для этого мира. И когда эта мысленная жвачка длится долго, действительно начинаешь верить в истинность этих убеждений. Однажды я тоже был на грани, казалось что жизнь кончена. Однако не предпринял решительных действий, прошло какое-то время, и я увидел, что все не так плохо, как мне казалось. Главное не поддаваться этим мыслям, как бы сложно не было.
Евгений , возраст: 29 / 12.06.2018
Привет, Иришка. у меня сердце разрывается от твоих слов. я так тебе сопереживаю... да, такое состояние тяжелое. Но как говорил Екклесиаст: "Всему свое время, и время всякой вещи под небом: время плакать и время смеяться, время обнимать и время уклоняться от объятий, время молчать и время говорить". Так что, если ты сейчас грустненькая - то это не навсегда. будет время для радости. Это пройдет. за темной ночью и дт светлый день. а перед рассветом всегда самая непроглядная тьма.
Серафим , возраст: 31 / 12.06.2018
Ира, милая, поверь все в твоих руках. Ты и сама пишешь, что всё от того, что ты всего боишься. Прятаться от жизни - не выход, ведь ты упускаешь столько хорошего, интересного, важного что могло бы с тобой произойти. Ну а страх - это всего лишь страх, твоя эмоция, которую ты способная изменить.
На самом деле в жизни очень мало такого, что человек не может перенести. Любовь, добро, искреннее общение - все это стоит того, чтобы побороть страхи и выйти из зоны комфорта.
Почитай, поищи в интернете - сейчас очень много информации на эту тему. Каждый день делай маленький шажок за пределы привычного - вот увидишь потом это будет уже проще. Зато ты сама потихоньку переломишь эту ситуацию.
Ты молода, красива - тебе и карты в руки. Все приложится!
Счастья тебе, любви и добра!
Мария , возраст: 29 / 12.06.2018
Милая Ира, ещё так рано подводить «итоги», которые кстати навязаны людскими стандартами. А ведь бывает так, что только в зрелости (даже в старости человек начинает: писать стихи, сочинять рассказы, обучаться рисованию, и даже достичь признанных в обществе успехов. Хорошо, что вы осознали свои истинные потребности в молодом возрасте. Так чем бы вы хотели заниматься, спросите себя. Потому что люди сразу начинают думать о препятствиях: вроде – вот если бы и кабы… Не надо. Знайте, что многие мои знакомые работают на выбранных ими работе без образования (конечно впоследствии они учатся на дистанционных площадках, потом в дипломах указывается, что образование получено заочно). Каким образом? Они просятся попробовать свои силы месяц безоплатно, а потом их как правило приглашают на постоянное место. Если нужно быстро получить профессию, можно выучиться на курсах (кондитеров, маникюр) по направлении от социальной защиты или биржи труда. То есть нужно учиться постоянно, например, моя знакомая работает в кафе кондитером. Ей очень нравится работа, она постоянно совершенствуется в профессии, посещает курсы, и соревнования. Посещает курсы по коммуникациям, читает литературу, это позволяет ей хорошо ладить со многими людьми. Главное общаться с людьми, теми, кто смог бы вас понять. А таких немало, просто нужно их найти. И есть же места, где вас никто не знает, вот и начинайте общаться. А где общение, там и друзья, возможно и будущий муж, и рекомендации для работы. Главное перестать замыкаться в негативе, обвинении себя и других. Попробуйте начать действовать в положительном направлении и жизнь заиграет красками. Проверено на себе.
Алла , возраст: 40 / 12.06.2018
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Ольга
Психолог Александр Колмановский
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
