Просьбы о помощи Напишите свою историю

Мне 24 третий год сижу дома, никуда не выхожу. Как до такого докатилась - история долгая. Живу за счёт мч, которого от души ненавижу. И он это знает прекрасно, но не хочет меня "отпускать". Он настоящий тиран и редкостный жлоб. Он способен одними словами так поломать...У меня развилось чувство вины перед ним, хотя ни в чем перед ним не виновата, он жутко ревнивый и всё время докапывается до каждой мелочи. Ещё он всё время жалуется на всё, напоминает постоянно, что я от него завишу и идти мне некуда, у меня уже какая-то паранойя развилась перед самой жизнью. Как только я пытаюсь банально найти работу, он вечно ляпнет что-нибудь такое, - типа, "я сегодня чуть не умер", "тебя в городе друзья мои с другим парнем видели", - короче, он как вампир, после общения с ним я просто падаю без чувств и с мыслью поскорее сдохнуть. У меня нет ни друзей, ни знакомых, все как-то незаметно исчезли, родных и квартиры тоже нет. Чувствую, что если устроюсь работать, то совершу страшное преступление перед ним и он из меня всю кровь высосет. Ещё он очень жадный и жалеет деньги на одежду и косметику, даже на бытовую химию жалеет, только еду покупает, - и то со словами:"много жрать вредно." У меня уже все вещи износились. Ещё он постоянно меня пилит, что я не работаю, хотя сам прекрасно понимает, почему. Это маньяк. Ему только шейхом в эмиратах быть. А ещё у меня недавно на улице случился настоящий приступ паники. Просто так, не из-за чего. Руки тряслись, пот прошиб, сердце как бешеное стучало, задыхалась,коленки подгибались, челюсть свело, всё как в нереальном мире будто происходило, возникло ощущение, будто меня вытащили из физической оболочки и на всё как на компьютерную игру смотрю, так страшно было, думала, что умру. Теперь ещё боюсь на улицу выходить, боюсь умереть внезапно, - а я ведь и не жила ещё толком.((((( Проблемы у меня начались года три назад, всё свалилось сразу,меня отчислили из института, меня выставили за порог родители, потом ещё и потеря работы из-за опоздания... И всё. Я в такой депрессии оказалась... И тут он появился. Я и раньше с ним только в компании общалась, он ко мне клеился, но я к нему абсолютно равнодушна была... А тут, когда мне было плохо, появился, поддерживал, в кино водил, шоколадки покупал... Потом предложил вместе жить, не семьёй, а просто так... Мне одной невыносимо было оставаться, я согласилась... А потом понеслось: я искала какую-нибудь работу, по моей профессии вакансий не было, - он начал: "зачем тебе официанткой работать, у тебя же профессия есть", "туда ездить придётся, неудобно", "ты уставать будешь","простудишься если курьером работать будешь", "с ума сошла полы мыть", "отдохни лучше с полгода, итак с 14-и лет пашешь, а там и для тебя вакансии появятся, я на деньги не жадный, можешь не возвращать, всё равно не возьму, я просто о тебе забочусь, хочу, чтоб у тебя всё хорошо было"... Тогда ещё все подруги так им восхищались, какой он заботливый... А потом как-то незаметно он превратился в ревнивого и склочного типа, и друзья все исчезли куда-то... Я с ним поначалу ругалась, даже на улицу уходила, как бомж, а он у меня прощения просил и шантажировал самоубийством. И такое изнасилование мозга - постоянно. Постоянное давление на психику. Я просто сломалась внутри, он мне все нервы вымотал. Он мне уже чисто физически отвратителен. ...Теперь он даже живёт отдельно, но продолжает снимать мне квартиру. Раньше он работал сутки через трое, и мог заявиться ко мне без звонка когда хотел. Я чувствовала себя как вор, которого поймали за руку, когда он приходил. Он приходит, я полы мою, и он так к этому относится, как будто я преступление совершаю... Я даже не знаю, как описать это всё... Мне даже уборку дома делать страшно стало... Теперь он на пятидневке, и у меня появился план: устроиться на работу, накопить денег, и сбежать... А тут этот приступ паники... Я всего боюсь: находится дома, выходить на улицу, людей, жизни, просыпаться по утрам, смерти, боюсь, что неизлечимо больна, боюсь сойти с ума. Я не чувствую себя человеком, я ощущаю себя существом. Просыпаюсь утром, и испытываю ужас от того, во ЧТО превратилась моя жизнь. Чувствую себя древней старухой. Кажется, что уже никогда не выберусь. Ощущаю слабость постоянно, ем через силу, потому что есть противно. Всё время страх. До сих пор держусь благодаря валерьянке, музыке и интернету. Только так отвлекаюсь. Ещё читаю и рисую. Всё. А жизнь идёт, лучшие годы жизни проходят за зря. Все планы на жизнь - коту под хвост. Это страшно. Я даже до врача дойти не могу. Вышла сегодня, и уже на лестничной площадке мне стало плохо, то же состояние, что было на улице. Всё. Мне в жизнь больше не вернуться. Ненавижу себя. Думаю сделать уборку и покончить с собой. Извиняюсь за сумбурное изложение и грамматические ошибки, пишу на грани истерики. Не думаю, что тут можно помочь, но если возможно... У меня чад просто какой-то в мыслях, напишите мне, пожалуйста, по пунктам, что делать, если что-то можно сделать.
P.S. Родителям на меня плевать, они мне за два года ни разу не звонили даже, слежку за их страничкой в Одноклассниках через "невидимку", - и вижу, что у них всё прекрасно и без меня.
P.S.S. И у "друзей" тоже.

Никто , возраст: 24 / 30.07.2015

Отклики:

Привет, милая девушка. Первое что Вам нужно,это сесть, глубоко и медленно подышать, выпить чаю и подумать спокойно как из всего этого выбраться. Потом, можно поискать работу с проживанием, позвонить в психологическую помощь, поискать благотворительные организации в Вашем городе и обратиться туда(всё это можно найти в интернете) Также можно сходить в православный храм, поговорить с батюшкой и описать всю ситуацию, может найдете вместе решение. Но пересилить себя нужно, для того что бы выйти с дому, на первых порах поможет глубокое дыхание, а можете и музыку слушать в наушниках, конечно не забывая смотреть по сторонам. Молитесь Богу, Пресвятой Богородице,Николаю Чудотворцу, как можете, своими словами, но от всего сердца. И конечно же берегите себя и не предпринимайте попыток суицида, там будет только хуже. К жизни вернутся Вы можете и должны.

Дивергент , возраст: 22 / 30.07.2015

---

Дорогая девушка, Вам нужно бежать от этого человека, и ни в коем случае, даже не думайте, причинять себе из-за него вред.
Попробуйте найти работу, хоть в интернете, желательно его не слушая, чтобы он там ни говорил, и, как Вы сами придумали - накопите денег и бегите без оглядки.
Попытайтесь обратиться к знакомым, есть же у вас хоть один нормальный знакомый?
Вы еще очень молоды, и сможете справиться, может обратитесь к психологу?

Поменьше слушайте этого человека и работайте над собой - сначала избавьтесь от страхов, потом поищите источник дохода.

Не вините себя ни в чём.

Я всем сердцем за Вас болею!

Елена , возраст: -- / 30.07.2015

---

Ваша история мне напомнила фильм "В постели с врагом". У героини фильма примерно такая же история.
Вы пишите, что вы зависите от него. Материально, да. Но морально вы не имеете права от кого-то зависеть. Не позволяйте себе это терпеть. Защищайте себя. Вы не рабыня, вы свободный человек со своими взглядами и своими желаниями. Помните, он предложил вам помощь. Помощь не должна быть корыстной, ради какой-то цели. Если он так делал, а складывается впечатление, что так и было, то он не достоин вас. Ищите работу, чтобы начать свою жизнь. Если вы готовы работать официанткой, работайте. Не бойтесь что-то начинать, это всегда страшно, но надо преодолевать эти чувства. В вас копиться негодование и злость, это хорошо. Они помогут вам в том, чтобы совершить шаг навстречу своей жизни.
По поводу родителей. Не заходите невидимкой, возьмите телефон и позвоните им. Не факт, что они действительно выкинули вас из своей жизни. Они тоже люди, и они тоже обижаются. Возможно, они в обиде на вас. Сделайте шаг им навстречу. В любом случае вы будете знать наверняка.
Попробуйте пока все это. Дальше будете знать, что и как.

Tank , возраст: 27 / 30.07.2015

---

Здравствуйте! Во-первых, дойдите до врача. Витамины, антидепрессанты вам в помощь. Во-вторых, встаньте на учет в центр занятости, получайте пособие по безработице. В-третьих, ищите работу, любую, хоть официанткой. А дальше снимите комнату, можно напополам с кем-нибудь и становитесь самостоятельной. Рано или поздно вашему парню надоест эта игра, он оставит вас и что тогда! Подумайте о перемирии с родителями, может им не так и прекрасно как вам кажется! Верните себе друзей, общайтесь, может кто поможет с трудоустройством. Не тратьте молодые годы на существование, ваша жизнь в ваших руках и только от вас зависит как её прожить. Не нужно бояться, нужно действовать! Храни вас Бог!

Ирина , возраст: 27 / 30.07.2015

---

Руки в ноги и бегите от этого человека.То,что с вами случается,похоже на Панические атаки.Лучше обратиться к психологу,врач обязательно поможет поверить в себя и избавиться от этой бяки.Главное не бойтесь,если еще такое случиться глубоко дышите и твердо знайте,что от этого не умирают.Вам всего 24 года,живите!Все еще будет

Катя , возраст: 34 / 30.07.2015

---

Девушка, на YouTube есть бесплатные видео, как справиться с паническими атаками: техника 25/6, очень эффективная, дыхание 3/7, упражнение цунами. На себе проверяла, сама этим страдала. Только не читайте форумы, где люди копаются в своих симптомах, это только усиливает тревогу. Настройтесь на победу, разозлитесь на панику. Страх уходит, когда злишься на него. У вас обычное тревожное расстройство на фоне стресса, это бывает у впечатлительных и эмоциональных людей. Это не смертельно, не опасно. Приступ паники - это всего лишь сильный страх. Он не несёт вреда организму. Только сердце тренируется, как во время спортивных занятий )
Попейте травки успокаивающие - Ново-пассит, пустырник форте с магнием В6, сбор травяной успокаивающий. Исключите кофе, крепкий чай, алкоголь, тонизирующие напитки. Прогулки медленным шагом, расслабляющие, на свежем воздухе - очень эффективны. Не смотрите фильмы ужасов, фильмы со сценами насилия, лучше вообще телевизор не включайте. Слушайте спокойную музыку, классику, музыку для отдыха. Глубоко дышите животом, вдыхая воздух диафрагмой (носом), чуть задерживайте, и выдох - спокойный, глубокий (ртом). Если некому рассказать свои переживания - возьмите чистый лист бумаги и напишите всё, что наболело. Поплачьте, порвите, выбросите листок. Станет легче.
Если верите в Бога - молитесь, всем сердцем, всей душой. Читайте молитвы святому Николаю Чудотворцу, его просят о помощи в трудных жизненных ситуациях. Не теряйте надежды, боритесь за себя, за своё будущее! Помощи вам Божией!

Ольга , возраст: 32 / 30.07.2015

---

Бежать, бежать, без оглядки. Только так. Перекреститься и бежать. Пока Вы от него зависите, не только материально - у вас нормального общения ни с кем не выйдет, ни с родителями, ни на работе, нигде. На наживку материального попечения он поймал вас в моральное рабство. Милая девушка, успокойте мысли, отрезвитесь немножко, отвлекать на свежем воздухе - не зацикливайтесь. Соберитесь с духом - и бегом от него! Пусть к родителям - не бойтесь. Какая мать оставит ребенка в беде. Откуда Вам знать что именно у нее на сердце. Куда угодно, но с этим мч оставаться нельзя. Поверьте, это мы проходили. После такого разрыва он еще годы может мозги трепать. Но самое главное - Ваш решительный выбор. А вот вены резать никак нельзя. А за него не переживайте. Себе он ничего плохого не сделает, т.к. опять же струсит. А вас мучит по той же причине. Желаю удачи и скорого исправления ситуации. С Богом!
P.S.: А еще как-бы подумаете потом на досуге, что именно в Вас, в Вашем поведении и отношении к себе позволяло ему так долго вас держать. Что-то нужно поменять, иначе опять окажетесь в похожей ситуации. А на него не злитесь. Этот человек тяжело болен, а больных только пожалеть можно.

Назар , возраст: 36 / 30.07.2015

---

Дорогая девушка, конечно вы в состоянии вернуться в нормальную жизнь. Во-первых сделайте первый шаг: позвоните маме, перешагните через свои обиды. Вы сильно заблуждаетесь, думая будто знаете что на душе у вашей мамы. Понять ее вы сможете только когда сами вырастите ребенка, пройдете это длинный путь от вынашивания маленького человека внутри себя, чувствуя каждое его движение, до момента, когда поймете что ваш ребенок уже самостоятелен. В жизни только одни люди любят вас просто за то что вы есть, которые, поверьте, думают о вас и никогда не откажут в помощи -- ваши родители. Милая, желаю вам снова стать собой, перестать зависеть от мч и вернуть себе самостоятельность.

Елизавета , возраст: 29 / 31.07.2015

---

Может быть вам сначала обратиться в службу помощи женщинам, пострадавшим от бытового насилия в вашем городе. Это я к тому, что там вы сможете поговорить с психологом и получить помощь. А потом как будет получше, ищите работу, переезжайте, лучше в другой город. Сейчас в первую очередь нужно избавиться от панических атак. Вы еще очень молода, у вас вся жизнь впереди.

Света , возраст: 27 / 31.07.2015

---

Первое, что ты должна понять - у тебя серьезное заболевание, панические атаки. Это не плохо, не ужасно, просто ты болеешь и тебе нужна помощь врача. Сама ты не справишься, найди врача.

А пока ты не нашла врача я тебе скажу - твой страх ложный, ты не умрешь оставшись одна никогда. Не веришь - гугл тебе в помощь. То есть, ничего страшного не произойдет, но тебе нужна помощь врача.

Насчет твоего мч - все решится как разберешься с паническими атаками. Не будешь бояться, сама спокойно устроишься на работу и все наладится. Ты сама со всем справишься через месяц как найдешь врача, но там нужно будет попринимать лекарства, может попроходить терапию. Соберись.

winn , возраст: 39 / 31.07.2015

---

Привет,да ситуация тяжёлая у тебя,у меня также такое состояние было 2 года торчала дома безработная и жила на деньги с продажи вещей из квартиры и на подачки от приятеля и бабушки моей. В итоге настал момент когда приятель перестал денег давать,совсем минимум 1-2тр на целый месяц,у ба было стыдно просить, по прежнему продавала вещи из квартиры чтобы хоть на еду денег было,и вот месяца 2 назад лишь начала делать дела и стараться помочь выйти из такой унылой ситуации,пошла к психологу бесплатному,теперь это моя поддержка 1р в неделю,ищу работу,езжу по собесед,всё также продаю вещи из квартиры пока ищу работу+бывает поможет ба,сама не прошу,а приятелю пофиг - ему надоело помогать мне,хех. Знаешь когда случается такое в жизни многое переосмысливаешь как по поводу людей так и по поводу жизни,всё становится как то пофигу,уже плывёшь по течению просто и стараешься что то сделать для себя чтобы удержаться на плаву. Конечно я хожу в церковь,молюсь и стараюсь себя бодрить и не унывать,но чертовски сложно когда остаёшься наедине с собой,остаётся лишь верить и надеяться на лучшее м стараться что то сделать для себя,так как если не мы то никто тут не поможет,потому что далеко не все люди будут помогать кому то просто так.И да у меня тоже есть мать и брат,которым на меня пофиг,друзей нет,лишь приятель которому стало пофиг,унылые никому не нужны вот как они себя позиционируют.
Плохо что у тебя нет своей жилплощади или где жить без затрат,мои советы будут таковы:
1 Найди бесплатного психолога и ходи к нему,это поможет мозгам встать на место хоть чуток и избавишься от боязней выхода на улицу и прочего что связано с этим,у меня было такое же,смогла пересилить.
2 Устройся на работу где минимальное общение с людьми пока что,хоть кем что тебе больше подойдёт по запросам и по зп и тд. Главное смотри в оба чтоб не обманули на деньги! Оформление обязательное по тр договору или тр книге.
3 Как будут сделаны пункты 1-2,сможешь уже что то,копить и потом снимать сама хоть комнату и тем самым избавиться от такого парня,а пока делай вид что всё ок и по тихому все свои дела,потом исчезнешь и всё.
4 Ты должна быть где то прописанной,если в квартире родителей,можешь подавать на них в суд и требовать своего,у тебя должна быть хоть доля в квартире какая нибудь,хоть что то ведь должно быть ... тут посиди подумай что у тебя есть всё же,может что то найдётся всё же и если есть,то дай им знать о себе!!! Твоё есть только твоё,борись за своё!
5 Старайся себя бодрить и проговаривать себе что всё будет хорошо ни смотря ни на что,это может помочь,также можно попить помимо валерианы,дешёвые витамины,пустырник,корвалол,траву мелиссу,мятный и ромашковый чаи это поможет чутка снизить стресс.

Удачи,главное верить в себя даже если нет ни одного кто бы верил в тебя,само вера сильная штука,все кто не с тобой - пусть идут лесом,кто будет твоим человеком - всегда будет возле чтобы там не было.Удачи!!!!!

Хоуп , возраст: 25 / 01.08.2015

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати