История моей депрессии наверно очень похожа на любую другую...
В последние 5 месяцев не могу выкинуть из головы мысли о том что всё бессмысленно. Но они взялись, как мне кажется, совершенно из неоткуда. У меня всё хорошо! Я не одинока. Рядом со мной есть человек с которым хотелось бы быть до конца жизни. Все мои родные живы, здоровы. И за это я очень благодарна судьбе! Моё положение социальное и материальное вполне устраивает.
... Но в голове щемящие мысли, вопросы - чего мне ещё не хватает? Почему я всё равно чувствую себя несчастной? Откуда это чувство?! Почему моё существование МНЕ ЖЕ кажется абсолютно бессмысленным?!
В итоге из-за такого настроения не хочется совсем двигаться, решать что-то, думать о дальнейшем. Очень тяжело жить.
Я понимаю что так не может дальше продолжаться..
Пыталась настроить себя на хорошие мысли, например - в жизни есть ещё бесконечно много всего к чему надо стремиться! Надо доделать квартиру мечты, на рожать детишек, воспитать достойно! Есть ещё много хобби которыми можно себя так же отвлечь.
Может и помогает, но не на долго. Через некоторое время приходят на ум ответные мысли - зачем это всё? Если в итоге мы все умрем. Ради чего стараться? На том свете будет нам не до всего этого. К тому же человек очень уязвим и слаб, живёт по годам совсем ничего. В любой момент жизнь может по какой-то причине просто оборваться. Зачем мы за что то боремся, если итог один...
Я больше не могу найти оправданий себе что бы быть счастливой, что бы был стимул бороться и жить дальше..
Елена , возраст: 20 / 06.01.2018
Отклики:
Все мы когда то умрём. Это жизнь,а смерть это неотъемлемая часть жизни.Но не надо вам об этом думать, Слава Богу у вас есть повод и стимул жить и радоваться жизни.Старайтесь не думать обо всем этом что так тревожит вас.Переключить своё внимание на ваши планы,стройте дальнейшие планы и наслаждайтесь жизнью. Прочитайте на этом сайте материалы под названием "смысл жизни человека",и "как избавиться от страха".Все будет хорошо.
Льдинка , возраст: 26 / 06.01.2018
Елена, здравствуйте!
Депрессия - это очень тяжело, знаю по себе. Прекрасно Вас понимаю и разделяю Ваши чувства.
Зачем все это, если все равно мы умрем, спрашиваете Вы? А затем, что, если бы люди не умирали, то они так бесконечно и грызли бы друг друга, ссорились, воевали, убивали и ничему бы не научились в этой жизни. Смерть - наш учитель.
Но смерть - это не конец, это всего лишь дверь. Что будет за этой дверью? А вот как мы показали себя в этой жизни, сколько сделали добра, сколько подарили улыбок, сколько одели бездомных, сколько поддержали друзей, сколько посетили больных, сколько сказали добрых слов - вот это и будет показателем, а не то, сколько у нас было квартир или машин. Вот Вам и стимул жить.
Торопитесь, дорогая, время дорого, приходите в себя, радуйтесь каждому дню, как если бы это был Ваш последний день. Ищите себя, ищите правду, ищите Бога, ищите смысл, ищите добро - Вы найдете все ответы на Ваши вопросы. Ведь Ваша душа просыпается, Ваша душа хочет не просто существовать, а чувствовать сам пульс жизни.
Приятно с Вами познакомиться.
Держитесь, милая, не сдавайтесь!
Мария , возраст: 38 / 06.01.2018
Здравствуйте. Возможно у вас депрессия. Попробуйте обратиться к психотерапевту. Витамины попейте, антидепрессанты по назначению врача. Здоровья вам!
Ирина , возраст: 30 / 06.01.2018
Привет, Елена.
Я так поняла, тебе нужен смысл существования? Тот, который оправдает смерть? Так его очень просто найти. Тем более, что ты веришь в потусторонний мир.
Смысл человеческой жизни в развитии души. Это то, что ты сможешь унести с собой туда.
Ты говоришь, у тебя всё есть, ты не одинока, все блага. Но ты не видишь смысла, потому что просто потребляешь жизнь. Скучаешь и пытаешься себя развлечь. Конечно, в такой жизни нет смысла. Смысл и счастье в том, чтобы отдавать, а не получать. Это значит, что пора стать полезной людям, наполнить свою жизнь любовью и состраданием, помочь нуждающимся.
Займись благотворительностью, или же просто дари людям вокруг любовь и комфорт. Если в твоей жизни нет борьбы, это значит, что ты должна помочь бороться другим. Вот и все.
Проанализируй свою жизнь. Верю, что ты можешь подарить этому миру много любви и заботы, стать светом.
Всего тебе хорошего.
Natalie , возраст: 21 / 06.01.2018
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Ольга
Психолог Александр Колмановский
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
