Просьбы о помощи Напишите свою историю

Мне плохо. Вот уже несколько месяцев я думаю о своей смерти. До этого случались подобные ситуации,но то была больше просто грусть и я быстро находила выход, подруга поддерживала, строили планы, тогда меня все это сильно отвлекало. За последние месяцы я выкинула много вещей, хотела написать завещание, но потом это как то забылось и я ушла больше в себя. Хотела рассказать родителям о том, что чувствую, но скорее они не поймут потому, что они строгие, и им кажется такое неприемлемо для их ребенка, а если и скажу, то возможно их это сильно обидет, и вместо помощи они только больше отстраняться от меня. С друзьями сложней, некоторые знают о моей ситуации. Подруга иногда поддерживала меня, но потом пропадала на долго, с ней тоже кажется теряю связь. Все будто бы отвернулись в нужный момент, "у всех ведь свои проблемы". Обидно за тот факт, что я им помогала, когда им было плохо, но сейчас, когда мне нужна помощь, все как будто специально не замечают меня. Очень хотелось бы выбраться из этого состояния,но я застряла в своих мыслях. Не могу действовать, думать о чем то хорошем. Одни мысли о суициде, как будто не могу поступить иначе, кроме как уйти из жизни. Пожалуйста подскажите, что с этим делать?

Аня , возраст: 17 / 02.08.2018

Отклики:

Аня, многие люди, столкнувшись с чужими сильными и тяжелыми переживаниями, не могут посочувствовать - их хватает только на то, чтобы позаботиться о себе. То есть отстраниться, как это сделали твои друзья (хорошо, что не сразу, а все же сначала пытались помочь). Это не плохие люди, просто слабые и не знающие, как помочь. Подобно тому, как при виде крови, ран кто-то падает в обморок или убегает вместо того, чтобы оказать помощь, так и столкнувшись с чьей-то душевной болью многие убегают.
Мне кажется, тебе не помешала бы помощь психолога. Поищи телефоны горячей линии для подростков, пусть будут под рукой. И еще, Аня, попробуй обратиться к Богу, сходить в церковь. Верующие считают, что идеи самоубийства внушает людям нечистая сила.

Надежда , возраст: 36 / 02.08.2018

---

Вы спрашивали, что делать? Могу поделиться опытом своего брата. Родители анонимно записывали его к психологу, так брат стал делать следующее, он везде расклеил мини - позитивные картиночки. Улыбающиеся рожицы. Брату помогло это здорово отвлечься от дурных мыслей. Переключался подобно выключателю плохого состояния. Постепенно это состояние прошло. Если вы любите больше музыку слушать, тогда лучше подойдет прослушивание хороших песен с позитивными словами; или самой наговорить на диктофон, и сразу как придёт негатив на ум, сразу прослушивать хорошее. Кому то хорошо помогают отключаться физические упражнения, спорт. А людям можно помогать просто так, не дожидаясь благодарности, писатель Лев Толстой говорит, что человек должен уподобляться плодовому дереву, т.е. принесли добро другим и забыли. Наше добро обязательно к нам возвращается, и обычно от других людей.

Василиса , возраст: 27 / 03.08.2018

---

Аня,вот что хочу Вам рассказать...Моего младшего сына в 14 лет сбила машина...До аварии он был очень общительным и популярным среди ребят. Писал музыку,много друзей,душа компании. Все резко изменилось после аварии,он остался один. Пока восстанавливался после травмы все друзья устранились.
Я видела ,что он все больше впадает в депрессию,мысли о суициде были постоянно...Для меня это стало большим испытанием... Я не знала ,как ему помочь. Единственное ,что я знала точно,что надо возвращать веру в то что он нужен миру,людям,сам себе..
Прошло почти пять лет,сейчас он высоченный,стройный,красивый юноша. И вытащил он себя из того состояния сам,интуитивно...Он стал помогать людям...От мелочей (донести сумку незнакомой бабуле) ,до серьезных моментов в жизни его друзей или наших родственников.Он сам еще не совсем окреп и у него много вопросов к своей жизни..Но недавно он мне сказал,что видит смысл в жизни в помощи другим..Его наконец-то что-то стало интересовать-он увлекся фотографией и стал немного писать о жизни.. Я уверена,что Вы тоже можете найти в себе то,что радует..Главное ,что бы Вы знали -Вы уникальная,неповторимая,просто оглянитесь по сторонам,начните улыбаться,сначала себе,потом солнышку,мимо проходящим людям и поверьте,что очень нужны миру,родителям,будущим друзьям! Делайте то что Вам очень нравится,придумайте себе интересную и амбициозную цель))) Может быть стать художником или кондитером и по-тихоньку цепляйтесь за свою новую цель,маленькими шажками идите к ней.Главное двигаться вперед. И если к Вам будут приходить дурные мысли,то сразу же переведите их на что то очень приятное)) Мы ведь-человеки разумные))А значит можем управлять своими мыслями)) С верой в Вас,Наталья.

Наталья , возраст: 46 / 03.08.2018

---

Привет,Аня! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. https://www.pobedish.ru/main/depress
https://www.pobedish.ru/main/who
https://www.pobedish.ru/main/izmeni
https://www.pobedish.ru/main/help/hochu_pokonchit_s_soboj_ved_skoro_vse_ravno_umru_nadoela_ehta_bol.htm
посмотри здесь
Ты молодец, что пытаешься бороться.Постарайся понять,почему это началось.Попробуй обратиться к психологу, чтобы проще было всё преодолеть.Для начала можешь поговорить с психологом онлайн.Помощь другим людям это хорошее средство от депрессии)Если ты родилась,значит, у тебя уже есть смысл жизни)Не торопись умирать.Старайся отвлекать себя от этих мыслей,ищи поддержки.Родителям ты можешь сказать,что тебе плохо,только осторожно.И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Обнимаю!

Анастасия , возраст: 20 / 03.08.2018

---

Здравствуйте. Милая, может стоит обратиться к психотерапевту?! Витамины, антидепрессанты вам в помощь. Понимаю, что сложности, проблемы, но вы уже такая взрослая, можете сами строить свою жизнь, идти к светлым планам, мечтам, целям. Живите этим. В своё время я очень мечтала получить образование, найти достойную работу и купить своё жильё. И это не смотря на средненькие успехи в учёбе в школе, издевательства одноклассников, небольшой, а скорее маленький материальный достаток. Работать я начала в 18, одновременно училась в колледже, потом в ВУЗе. Благодаря образованию шла по карьерной лестнице, 3 года назад смогла позволить себе ипотеку. Сейчас уже её выплатила и являюсь обладательницей маленькой, но двухкомнатной квартиры. Теперь планирую сделать хороший ремонт, всячески к этому стремлюсь. Благодаря подобным целям я и преодолеваю все-все препятствия, усиленно работаю, на чем-то экономлю, но главное не стоять на месте. Желаю вам доброго здоровья, светлого настроения, веры в лучшее!

Ирина , возраст: 30 / 03.08.2018

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати