Здравствуйте! Меня постоянно преследуют мысли о суициде каждый раз когда я чувствую свою вину за что-либо: что-то упустила, что-то сделала не так, кому-то причинила боль или неудобства, для кого-то стала неудобна, делаю что-то не так, как просят другие... Иногда кажется, без меня этот мир был бы лучше. Я чувствую стыд и вину за своё появление на свет. Обо мне так много заботились, кормили меня, одели, обули - так много потратили на меня времени, которого я не заслужила. Я не заслужила быть любимой, так же как и я не заслуживаю жизни. Я - никто, я - ничтожество, обуза для моих родственников и для всех, кто меня любит. Я вовсе не заслуживаю этой любви. Я никому не нужна, потому что без меня эти люди испытали бы такое облегчение и радость. Я - это зло. Я была во многом не права и даже не пыталась это исправить. Я всегда и всем вру, во мне нет ни капельки чести. Я так сильно ненавижу себя, что хочу убить!!!
Аноним , возраст: 21 год / 27.12.2018
Отклики:
Аноним! Дорогу осилит лишь идущий. Нельзя констатировать, что ты никто, не начав ничего по большому счёту делать. В свои 21 и живя в родительской семье, ты и не обязана была демонстрировать выдающиеся достижения. Уверена, у тебя ещё ВСЁ будет и не раз будет возможность проявить свои умения и способности, которые у тебя несомненно есть. А что касается того, что ты иногда врёшь, НО понимаешь и осознаёшь, что это не есть хорошо - уже показатель движения в верном направлении. Мысли позитивно, меньше себя накручивай и мир вокруг тебя будет постепенно меняться.
Дарина Б , возраст: 34 / 28.12.2018
Привет, не часто пишу сюда, но тебе захотелось ответить. Вот читала твой отзыв и представила на минутку, что это моя дочка пишет и даже расплакалась. Понимаешь, нет определенных стандартов, как себя вести. Подстраиваясь под всех и пытаясь быть удобной ты не только теряешь свою свободу и индивидуальность, ты обижаешь тем самым себя, свой выбор поступать так или иначе. Родители, друзья и любимые любят тебя не за что - то, не за то, что ты становишься удобной, они любят тебя просто так, за то что ты это ты. За твою улыбку, за глаза, за то что ты просто живёшь. И не нужно чувствовать себя виноватой. Радуйся, ведь ты одна такая. Жизнь не надо заслуживать, она дана тебе просто так. Чтобы ты просыпалась утром и улыбалась, чтобы находить счастье в простом. Ты еще очень молода, если ты пока не нашла себя, это ведь только значит, что где-то впереди ты еще найдешь себя. Не все сразу. Желаю тебе счастья и внутренней свободы. Ты не одна, помни об этом
Девушка , возраст: Х / 28.12.2018
Здравствуйте. Для всех хорошей быть невозможно. А так живите по совести, слушайте своё сердце, и не думайте о плохом. Шанс родиться и жить выпадает далеко не каждому. Поэтому берегите себя. Цените то, что у вас есть. Родные вас любят и меньше всего хотели бы видеть вас в гробу. Не ищите выход там, где его нет. Всё наладится. Учитесь, работайте, создавайте семью, путешествуйте, совершайте хотя бы один добрый поступок в день, и он точно будет прожит не зря. Успехов вам.
Ирина , возраст: 31 / 28.12.2018
Аноним привет. Хотелось бы тебе предложить посмотреть на эти обстоятельства немного с другой стороны. Если посмотреть вокруг, то можно заметить, что мы все друг в друга что-то вкладываем. Наше время, силы, какие-то личные интересы. И те люди, кто это вкладывают, находят в этом радость, удовлетворение, и чувство, что они не только для себя живут, но и для тех, кого любят. Почему бы и тебе, вместо вины, просто наполнить своё сердце благодарностью? И заметь, вина здесь несёт в себе такой посыл, как-будто ты что-то должна дать взамен. В то время, как благодарность основана на личном побуждении воздать добром, за то добро, которое было тебе оказано. Поэтому заслуживать эту любовь нет необходимости. Она дарована тебе из любящих сердец твоих родных. Тебе нужно просто с благодарностью принять её. Ты тот человечик, который нужен и который не считается обузой. Если бы твои родные так не считали, то они бы с тобою поступали совсем по другому. Поэтому, пусть твоё благодарное сердце будет готово с радостью ответить тем же добром, которое было вложено в тебя. И это будут не обязательно те, кто в тебя сейчас вкладывает и вкладывал, а это может быть в будущем к примеру твоя дочурка, или сынишка. И ещё пару вопросов. Как ты думаешь, нужно ли будет твоей дочурке или сынишке тоже испытывать перед тобой вину, за то, что ты любя их, вкладывала в них? Разве благодарное сердце не лучшее ли вознаграждение за усилия любви? К несчастью, есть много случаев, когда в ответ на любовь, родные получают грубости, неблагодарность, и презрение. Поэтому благодарность с твоей стороны, будет во сто крат лучше, чем испытывание тобой необоснованной вины.
Аноним, твоя совесть правильно тебе подсказывает, когда ты не права, когда кого-то обманула, или когда кому-то сделала больно, тогда нужно просто идти и налаживать, приводя отношения в надлежащий порядок. Это только скрепляет и способствует благословением для тебя и для других.
В отношении упущений, нужно просто научиться делать правильные выводы, чтобы в будущем не «наступать на те же самые грабли.» А когда ты сделала что-то по своему, то тоже нужно понимать, что у нас всегда есть выбор и мы вправе иметь своё мнение и не всегда делать так, как нам говорят. При этом просто помня то, что последствия будут зависеть от того, как ты поступила.
Аноним, ты хорошая девушка, совестливая и добрая. Я желаю тебе всего всего хорошего.
Карл , возраст: 27 / 29.12.2018
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Психолог Александр Колмановский
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Ольга
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
