Просьбы о помощи Напишите свою историю

Всем привет
Наткнулась на сайт лет 5 назад, когда искала способ покончить с собой. Прочитала истории статьи именя отпустило. Тут хорошая, теплая атмосфера, поэтому в дни отчаянья захожу сюда.
Моя история банальна, в детстве в школе меня обижали, травили,были не очень хорошие подруги, которые выставляли меня посмешищем, мальчики, которые самоутверждались за мой счет.Родители у меня хорошие, но со своими проблемами. Папа раньше пил и бил маму. Мама не разводилась с ним, когда он был трезвый подавляла его(сложная ситуация была), и все недовольство папой выражала мне(не очень приятно слышать что твой отец козел из-за дня в день посоянно). Гипер контроль со стороны мамы и легкий пофигизм со стороны отца.
В школе было плохо,меня била очень сильно одна девочка, другие глумились, я постоять за себя не могла. Мама принципиально не хотела отдавать меня в другую школу, ходила разбиралась, но это не помогало. То есть я,мама, папа , школа, все тогда было в треугольнике жертва,спасатель, агрессор, из которого очень трудно выбраться и я не могу сделать этого до сих пор.
Сейчас я закончила университет, моя жизнь наладилась, я стала симпатичной (объективно), нашла приличную работу, папа меньше пьет,рукоприкладства в семье нет, мама не так контролирует, родители вроде бы даже гордятся мной, есть подруги, никто меня не обижает.Но я стала злее, в голове все время пошлость и разврат, много ненависти внутри, , злость, что не всегда, даже сейчас могу ответить на какие-то нападки. Я ощущаю себя все тем же гадким утенком. Если раньше я просто была неуверенной в себе и зажатой, то сейчас к этому добавилась еще и озлобленность,злость на мир, не контролируемая совершенно. Появились навязчивые мысли желание зла многим (что еще можно понять) и самым любимым, себе. В церкви всплывают грязные мысли(правда грязные), я не знаю как от этого избавится, из-за этого я чувствую себя отвратительно. Я благодарна Богу за все хорошее, но не могу избавится от грязи, злобы, уныния, гордыни. Внешне я стараюсь вести себя с людьми хорошо, не говорить плохого, не желать зла, улыбаться,проявлять лучшие качества. Но моя теневая сторона всплывает у меня в подсознании очень и очень часто, все обиды, злость, ненависть, неуверенность в себе, эгоизм, и я не знаю как от этого избавиться. Я постоянно смотрю порно (не получается этого не делать), где много насилия, жестокости,то есть подсознательно хочу, чтобы со мной вели себя жестоко, подавляли, унижали.
Я больше 2 лет встречалась с парнем, сейчас разрыв. Я люблю его,он мой первый мужчина. у меня был сложный период с дипломом, работой, я срывалась на нем, была потребителем в отношениях, мы отдалились. Потом я пыталась восстановить отношения, он вел себя уже очень высокомерно,при мне курил, говорил что я странная, что ему другой типаж девушек нравится. Сейчас все совместные фотки удалил, не выходит на контакт, как будто ничего и не было. Мне очень нужен ориентир, совет, все это очень меня внутри ломает.

Ирина , возраст: 23 / 18.06.2017

Отклики:

Ирина все в ваших руках,и только вы сможете сама себе помочь,но для этого нужно только одно ваше желание.Зачем вы смотрите порно?Почему?Вместо порно лучше посмотрите фильмы о большой и искренной любви.И на душе вам станет легче.Вы любите парня,а он вас?Зачем вам человек который в трудную минуту вас не поддержал.Не любит он вас,и может быть к лучшему что он ушёл от вас?Ведь вам нужен человек который будет вас любить,понимать и принимать вас такой какая вы есть на самом деле.Ушёл ну и пусть.Настраивайтесь на хорошие мысли,а плохие гоните прочь.Ирина вы и только вы сможете и можете все изменить.Перестаньте смотреть порно,все что было прошло Ирина.Вы теперь взрослая умная девушка,которая сможет сама себя защитить и сама за себя постоять.Вы уже не та маленькая девочка в школе,вы взрослая девушка.Вы изменились.Перестаньте смотреть эту мерзость,то время которое вы тратите на просмотр лучше погуляйте на свежем воздухе.Все в ваших руках,и только от вас зависит каким будет ваш завтрашний день.Удачи Вам!

Анонимка , возраст: 25 / 18.06.2017

---

Вся эта агрессия выходит в спортзале. Любые боевые искуства. За час тренировки и уже не будет сил даже на мысли/мечты о насилии. Учитесь избавиться от негативных эмоций любыми способами.

Зараза , возраст: 35 / 18.06.2017

---

Привет, Ирина! Хочу тебе сказать, что у меня тоже есть история, которая меня довела до темных мыслей, когда я поняла что такое злость,гнев, ненависть, зависть, малодушие, соблазн измены и многие оттенки не очень хорошего в связи с этим всем настроением. До какого-то момента я тоже была зажатой, не во всех ситуациях могла за себя постоять, я просто не знала как это делается, так как все вышеперечисленное вобще было чуждо моему сознанию, даже во время драки не испытывала злость в отличие от тех девушек, с которыми приходилось таки ввязаться в драку, в прочем я отхватывала по итогу, боялась навредить и предпочитала выхватить поэтому. А потом, после дикой обиды за себя (один молодой человек меня обидел говоря простыми словами) вот так же как и тебя стало накрывать, было дико как и тебе, казалось я потеряла себя, в мыслях был бардак, но внутреннее чутье начало подсказывать мне, что если уж эти качества во мне открылись, значит они есть в природе и естественны для некоторых ситуаций. Единственное что мне оставалось это обуздать их и сделать из их союзников, а не губителей души. Я начала заниматься спортом, бегала когда злилась, всю энергию в движение пускала, убедила себя не злиться на себя за срывы, но и не поощрять. Выход из этого круговорота эмоций я нашла в анализе своих поступков, и я открыла для себя, что когда злюсь или завидую, то это проявление слабости, у меня были проблемы на работе, обиды на родственников, на подруг. Я каждый момент перебрала под новым ракурсом и оказалось, что причин испытывать такой негатив, такую тяжесть к миру, к себе, к людям просто нет, но на это мне потребовалось время. Люди кругом отягощены или не опытны или больны достаточно, чтобы не иметь на них злости и обид. Иногда когда мучала бессоница из-за такой тяжести душевной, я молилась и только молитва помогала уснуть,без нее были тяжелые ночи и дни после них на работе, так я пришла к вере, которая дала мне сил почувствовать себя человеком слабым, которому позволено испытывать тьму, чтобы прийти к свету и окрепнуть духом. Вот примерно с принятия, что мы не боги, с веры Богу весь негатив и ушел, но остались качества, которые помогают в жизни давать сопротивление настоящим хамам, уверенность пришла, смелость и благородный гнев если потребуется. Поэтому хочу сказать, как человек, который прошел подобные муки, все они пройдут, надо только как цветочек тянется к солнцу будучи ростком, тянуться к свету, переступая незаслуженную гордость и вера лучший способ переступить свою гордость. Желаю тебе духовных сил Ирина!

Валентина , возраст: 29 / 19.06.2017

---

Ирина добрый вечер, заметно что вы интересуетесь психологией. Жаль, что вам пришлось пережить те травмирующим ситуации и отношения в детстве. Можно долго копаться в причинах злости и способах выхода из этого состояния самостоятельно, но лучше довериться грамотному психологу. Понятно, что однажды вы все это загнали внутрь себя и та боль и обида никуда не исчезли, а трансформировались в негативные эмоции, видимо пришло время избавляться от тяжкого опыта. Человеческая душа сложная и иногда без помощи не разобраться. Желаю вам любви и добра, пусть это не будет пустыми словами для вас.

Анна , возраст: 36 / 19.06.2017

---

Здравствуй, Ирина. Твои мысли объяснимы, ведь раньше Тебе приходилось видеть много жестокого и плохого. Дело не в Твоем характере от рождения, а в обстоятельствах, в которых Ты росла. Тот период жизни прошел. Не стоит из за этого сейчас страдать, и, тем более, думать об уходе из жизни. Настраивай себя более позитивно, смотри в будущее с интересом. Чтобы отойти от неприятных мыслей, старайся окружать себя чем-то хорошим и добрым. Да, у Тебя сформировались определенные привычки и интересы. С ними, мне кажется, не стоит бороться. Ты взрослый самостоятельный человек, сама можешь решить чем заняться в свободное время. Но я думаю, совсем нетрудно какую часть времени посвятить добру. Почитать хорошую добрую книгу, посмотреть спокойный фильм или телепередачу, послушать приятную музыку. Примерно в Твоем возрасте заметила, как успокаивает рисование. Не для создания шедевров, конечно, а для себя, перед сном. Идеально, если у Тебя есть возможность хотя бы немного времени бывать на природе. В выходные или просто по дороге с работы домой. Окружая себя чем-то спокойным и добрым, Ты и сама не заметишь, как начинаешь немного успокаиваться. Все это только на пользу Тебе. По поводу Твоего молодого человека, думаю, не стоит спешить. Если у него есть чувства по отношению к Тебе, он и сам инициативу проявит. А если чувств нет, то вряд ли Ваш брак стал бы счастливым. Ты еще совсем молодая девушка, но уже имеешь определенный жизненный опыт. Не сомневайся, что скоро встретишь свое счастье. Желаю Тебе всего самого доброго!

Arina , возраст: 28 / 19.06.2017

---

Здравствуйте. Ирина, настраивайтесь позитивно, и фильмы смотрите хорошие, и книги читайте прекрасные, то же касается и музыки, и прочего. Тогда всё не будет видится лишь в черном свете. Постарайтесь найти золотую середину, всё же иногда погрустить или разозлиться - почему нет, это нормальные человеческие эмоции.

Ирина , возраст: 29 / 19.06.2017

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати