Здравствуйте.Я очень боюсь работать.Больше всего меня пугает работа где нужно общаться с людьми да и вообще как то с ними взаимодействовать .Мне уже приходилось работать ранее. я проработала на заводе около полугода,собирала телевизоры.тяжело было не сколько эмоционально,сколько физически.Были сильные срывы по этому поводу.очень страдал от этого мой молодой человек,который и по сей день со мной.спасибо ему за это. Но недавно попала под сокращение встала на биржу и не могу найти работу теперь.точнее очень боюсь и даже если работодатель вот вот уже готов меня взять я тут же закрываюсь и отказываюсь.мне очень страшно,я сразу теряю самообладание и хочется поскорее скрытьться и опять пойти домой,где так комфортно в плане того что снова не нунно ничего менять ,но так гадко на душе,что я опять ничего не изменила, а сбежала..У меня есть семья.отец мать и брат.все равнодушны к моему душевному состоянию,но их неприменно тревожит когда же я найду работу и стану "нормальным человеком". Мне больно от того,что некому выговорится и что меня никто не может понять,почему я такая ассоциальная.Я пыталась бороться со своим состоянием я даже начала медитировать,чтобы привести хоть в какое то равновесие свое душевное состояние и заниматься физ.упражнениями,чтобы хоть как то поднять самооценку. иногда кажется что я просто не способна жить этом мире.я слишком все всерьёз воспринимаю и слишком чувствительна ко всему .А ещё чувствую себя очень беззащитно в этом мире.это чувство непередаваемо. я часто плачу наедине,постоянно в подавленном состоянии.я не помню даже когда я в последниий раз искренне чему то радовалась.подозреваю что нажила себе психическое расстройство.эм.я даже не прошу о помощи наверно.просто знаю.что только сама себе смогу помочь.я просто рада что я выговорилась,но можете посоветовать что нибудь.если пожелаете.спасибо.
Люция , возраст: 22 / 02.03.2015
Отклики:
Дорогая Люция! Общаться на работе - вовсе не сложно! Это же по делу! Формально. Вы не обязаны там никому нравиться, дружить, развлекать, вести задушевные беседы. Просто делать то, что нужно, вот и все.
Собеседование. Работодатель хочет посмотреть на своего будущего работника. А работник, соответственно, - на работодателя. Рассматривайте его. Ну не кусается же он! Он чей-то сын (дочь) или отец (мать). Пьет чай утром. Простите, и в туалет ходит, как все люди. Не с другой же он планеты. Наверное, неплохой человек. Никакого зла вам точно не желает. Потом сравните со следующим. Потом выберете лучшего за неделю. Лучшего за месяц, за год. Потом окажетесь на рабочем месте.
Дома, конечно, комфортно, но тоскливо будет. Зачем же в четырех стенах запираться? Вот выйдете на пенсию - насидитесь вдоволь, еще и надоест. Всему свое время.
Если вы считаете, что у вас психическое расстройство - сходите к врачу. Ведь любое нарушение можно если не устранить совсем, то скомпенсировать. И добиться более высокого качества жизни. Конечно, ради этого стоит и сходить к врачу, и выполнять его рекомендации.
ЕленаОбыкновенная , возраст: 39 / 03.03.2015
Привет,
Просто попытайся найти вид работы,где тебе комфортно.Где мало людей.Такие работы есть.C другой стороны прячась от всех и вся ты не преодолеешь свои комплексы.
Возьми хотя бы работу приемщицы в отеле.Там надо отвечать на звонки,интернет переписку и когда человек приедет в отель,вручить ему ключи от номера и показать где что находится.На такой работе ты в целом одна и общение с клиентом один на один.Там можно и в одиночестве посидеть(отвечая на звонки и и - мейлы) и навыки общения обрести.Быть приятной,улыбчивой и вежливой.Там и людей новых всё время будешь встречать,что неплохо в плане знакомств(хоть у тебя и есть парень).
Ты попытайся расширить свой кругозор.Почитай книги по психологии общения и прочее.Сидеть на заводе какой-нибудь упаковщицей-тоже вариант,но подумай,скольких возможностей ты себя лишаешь из-за страхов?
sk , возраст: 35 / 03.03.2015
Здравствуйте, Люция!
Попробуйте обратиться к Богу - Вы пишете, что чувствуете себя беззащитной - а у человека верующего - Господь защита - без Его воли и волос не упадёт с головы человека. Так же уныние хорошо отгоняет молитва - молитесь Богородице (можно и про себя) простой короткой молитвой:
"Богородице Дево, радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою; благословена Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших." - читайте её почаще - Богородица обязательно поможет! Читайте Евангелие, молитесь, ходите на службы, исповедывайтесь и причащайтесь - Ваша жизнь изменится и Господь поможет Вам!
Михаил , возраст: 45 / 03.03.2015
Привет! Советую тебе обратиться к психологу во-первых,это реально будет полезным. У тебя же социофобия,по факту,это лечится. Есть множество способов преодолеть свои страхи и фобии,вместе с грамотным специалистом ты получишь психокоррекцию,и станешь гораздо увереннее в себе,следовательно в жизни,в общении. Попробуй сделать это,пойти к хорошему психологу.
Ama , возраст: 24 / 04.03.2015
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Ольга
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Психолог Александр Колмановский
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
