Я не знаю как рассказать психологу о нежелании жить. Общение проходит на подъеме, но как только я оказываюсь одна, то снова возвращаюсь к обдумыванию вариантов самоубийства. Он знает о том, что уже были попытки 6 лет назад и о том, что мне чуть-чуть не хватило импульса. Мне стыдно и неловко говорить о этой слабости. Ведь, вроде бы все идет к улучшению. Я только что вернулась из путешествия по Европе. Правда же, немногие могут позволить себе отдыхать целый месяц. Но мне вовсе не хотелось возвращаться домой, я до последнего надеялась, что случится катастрофа, в которой я наконец погибну.
Рина , возраст: 33 / 01.09.2014
Отклики:
Добрый день, Рина.
Если я правильно Вас понял, то вы сейчас описали проблему, когда состояние благополучия и успокоенности сменяется глубокой подавленностью при отсутствии каких бы то ни было серьёзных причин. И в этих состояниях вы возвращаетесь к мыслям о самоубийстве. Сам являясь психологом по образованию, хочу сказать, что, возможно, вам следовало бы обратиться за дополнительной консультацией к психотерапевту или психиатру, я подчёркиваю - специалисту медицинского профиля. Дело в том, что описываемое вами состояние похоже на то, что в медицине именуется атипичной формой биполярного расстройства. Характерным для данного состояния является то, что оно зачастую маскируется под широко распространённые формы неврозов и депрессивных состояний, поэтому зачастую трудно различимы с первого взгляда, особенно специалисту не медицинского профиля. Не являясь медиком самим, я не утверждаю это однозначно, но в силу того, что мне приходилось сталкиваться с подобными состояниями у моих клиентов настоятельно рекомендую вам обратиться за консультацией к врачу. Здесь может иметь место именно физиологический фон, гормональный, и могут потребоваться определённые обследования и приём препаратов. От себя могу добавить, что на данный момент Вам необходимо постараться воздержаться от чересчур сильных эмоциональных впечатлений, в том числе - и чересчур позитивных. Дело в том что при данном состоянии особо силён так называемый "эффект маятника", когда после очень сильного эмоционального подъёма человек "качается" сторону такого же сильного эмоционального спада, и именно в этот момент его зачастую посещают мысли о самоубийстве без всякой видимой причины. Ваша задача - постараться сделать так, чтобы этот "эмоциональный маятник" сильно не раскачивался: постарайтесь какое-то время прожить ровно, без сильных перепадов. Что же до импульса, которого Вам, Слава Богу, не хватило 6 лет назад - я очень надеюсь, что его не хватит и впредь. Не зная Вашего отношения к вопросу веры и Ваших взглядов на посмертную участь души, я не буду пытаться убедить Вас в том, что самоубийство - это не выход, а именно ВХОД в настоящие мучения, превосходящие самые страшные голливудские сценарии. Добавлю лишь то, что будучи в силу образования и опыта достаточным скептиком, я берусь утверждать однозначно: лучше жить парализованным, с невероятными болями и прочее, нежели оказаться там и испытывать то, что испытывают сейчас те, кто решил по собственной воле сойти с жизненного пути. Любое страдание, не важно - физическое или душевное, а подавленность - это душевное страдание, имеют свой собственный очень важный для нас самих сокровенный смысл. Быть может, именно через эти состояния мы учимся любить и чувствовать других, чувствовать их боль и помогать тем, кто испытывает чувство одиночества и горя. Может быть, это именно тот ключик, который Господь подобрал к Вашему сердцу, чтобы Вы смогли открыть дверь навстречу Ему.
Укрепи Вас Бог.
graf , возраст: 33 / 02.09.2014
А смысл ходить к психологу и что-то от него скрывать? Делать ему приятное? А для чего? А со стоматологом вы также себя ведете? Говорите, что зуб не болит, когда на самом деле челюсть от боли разламывается? :)
Психолог знает вашу ситуацию, он работает с вами - имейте уважение к его труду и скажите правду о своих мыслях. Иначе зачем тогда вообще ходить на терапию и тратить ваше с консультантом время и деньги?
Елена , возраст: 34 / 02.09.2014
А почему Вы тут не боитесь это сказать? "Ведь, вроде бы все идет к улучшению" - вот это вообще непонятно.Суицидальные мысли ведь еще есть.Вам,наверное,не психолог,а психотерапевт нужен. В Европу Вам психолог посоветовал съездить?
123 , возраст: * / 02.09.2014
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Марина
Психолог Александр Колмановский
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
