Я понял, что я эгоистичный, ужасный человек.. В детстве у меня был только один друг и все..сейчас нет никого.. Я всегда завидовал тем, у кого есть друзья. Я очень скучный и со мною фиг о чем поговоришь..Я почти ничего не умею, вырос считай в полном одиночестве, за пк.. Множество комплексов, от красоты до моего голоса и произношения. Все просто смеялись над мною. Помню..В детстве я пережил детскую травму, вечные ссоры отца и матери, также избивал ее..у меня есть братья, но они не хотят с нами общаться..
Помню была у меня бабушка, но она умерла..В тот момент я ничего не испытал, не радость..не горе.. С матерью у меня вечные ссоры были.. Скорее я никогда не поддерживал ее точку зрения, а также все в штыки воспринимаю..каждое слово. Не нравится она мне и из-за характера, хотя я сам хуже, в тысячу раз..
На данный момент, а мне уже 18, я учусь в техникуме, во втором курсе, но моя спец мне нравится, как и почти ничего не нравится..можно сказать не вижу смысла во всем, ибо часто сидел в одиночестве и понял истину, что все материальные ценности - деньги, власть, работа и так далее просто мусор..
На сегодняшний день я мечтаю, даже хочу умереть..все равно ничего не держит меня тут, но я боюсь боли, неизвестности..также ухудшилось с прошлого года мое психическое состояние..У меня была девушка в прошлом году, но из-за панической атаки, не знаю откуда взявшись, а потом ухудшение моего общего состояния я бросил ее, посчитав, что так будет лучше для нее, и она должна желать себе лучшего парня..
Также я меня стали беспокоить реалистичные сны, иногда кошмарные..порой мое сознание считает настоящую реальность - сном..Все кажется таким отчужденным, далеким.Еще апатия, тревожность (даже внезапный лай собаки напугать может, или грохот, как будто постоянно опосаюсь чего-либо), мутная голова(как будто внутри все сжимается)..плохой аппетит, что порой тошно от еды. Но и не удивительно, что вешу 49кг в свои 178см роста. Нет сил на все, даже встаю с кровати с трудом. Я боюсь сойти с ума..если конечно еще не сошел..Боюсь и перемен.В больнице, после панической атаки мне поставили диагноз - всд и сказали лишь больше гулять..но я не послушался..Ибо все равно одному скучно и нечего делать..на данный момент вся нмоя жизнь кажется адом..Просто хочется порой взять и убить себя <ред.мод.>, прекратить свои мучения..но страх смерти останавливает меня..
Отношения лишь в интернете были..Часто менял девушек, дабы заглушить боль в душе, но лишь себе хуже постоянно делал.У меня нет счастливых моментов, лишь один негатив, который постоянно черпаю..
Хоть я и мучжина, но часто плачу, ибо трудно сдерживать все в себе, словно душа рвется на тысячу кусков. Я всегда мечтал о друзьях и девушке в реале, но и считал себя недостойным всего, ибо я эгоист. В прошлом я многих использовал лишь на выгоду себе..
Я теперь не знаю что мне делать, я не вижу ни в чем смысла...В душе лишь чувствую пустоту и боль. Порой думаю, что я уже не в состоянии любить или дружить.. То что я пишу, это мой отчаянный крик о помощи.
Тоша , возраст: 18 / 10.01.2019
Отклики:
Тоша, привет! Проблема в том, что ты в весь этот негатив, о котором пишешь, вкладываешь свое внимание. Что подпитываешь вниманием, то и реализуется. Будешь так продолжать дальше - умрешь. А там будет в 100000 раз хуже. Поверь. Это факт. Начни насильно переключать внимание на что угодно хорошее, позитивное. Неважно на что, если это, конечно, не аморально и не противозаконно, а то из одной беды в другую попадешь. Главное пойми, что твое внимание это электроток. Что им питаешь, то и работает. Питаешь негатив, бессилие, апатию, депрессию, желание умереть - тогда это и нарастает. Естественно, что для тебя это ужасное состояние стало реальнее, чем действительность. Это нормально, потому что ты туда внимания вливаешь тоннами.
Еще можешь почитать Иисусову молитву. Почитай добротолюбие - там опытные старцы рассказывают что за чем делать. Это занятие очень хорошо поможет тебе переключить внимание.
И самое главное - не унывай. Можешь даже придумывать положительные причины не унывать, ищи во всем положительное, как в фильме "Полианна". Посмотри, кстати, этот фильм, если не видел. Поймешь что я имею в виду.
Так ты постепенно и вернешься к жизни. А помочь все равно только ты сам себе сможешь, своими конструктивными действиями. Все у тебя будет хорошо! :)
Леша , возраст: 34 / 10.01.2019
Здравствуй, Антон! Во-первых, считаю для начала тебе в ближайшее время стоит сходить в поликлинику к терапевту и подробно изложить описанную тобой симптоматику своего нынешнего состояния - недомогания, тотальной слабости и пр. Поскольку некоторые описанные тобой симптомы настораживают и могут таить в себе наличие заболеваний соматических. Проконсультируйся детально с врачом, т.к. лучше перестраховаться, чем пропустить начало соматических болезней. Во-вторых, верно, есть такое мнение, что кто познал истину, уже никуда не спешит. Конечно, пока живы родители и ты пребываешь в определённой привычной зоне комфорта, не зная бытовых проблем и самостоятельной жизни, тебе может казаться, что так будет вечно и стремиться к чему-либо нет смысла. Да, по данным вездесущих британских учёных, оставаться утром лежать в тёплой кровати и никуда не идти - полезно для здоровья)). Но, тебе стоит понимать, что родители не вечны и когда-то наступит момент, когда придётся работать и зарабатывать себе на жизнь самостоятельно. Тебе ещё 18, а потому не стоит ставить на себе крест и делать преждевременные выводы о себе, бессмысленности жизни, полноценно даже по большому счёту не начав жить самостоятельно. Будучи человеком рассудительным, подумай на досуге о том, что все твои границы относительно сомнительной перспективности будущей жизни лишь в твоей голове. Ведь как известно, аппетит часто приходит во время еды, а в свои 18 ты пожалуй ещё и не начинал жить, дабы пришёл должный аппетит к жизни. И в третьих - полагаю, если участковый терапевт не найдёт никаких серьёзных соматических заболеваний и противопоказаний к занятий спортом - займись. Сейчас, до 25 лет, у тебя ещё формируется организм и подходящее время для работы над своим физическим телом. Как труд избавляет человека от трёх главных зол - скуки, порока и нужды, так и спорт делает своё важное дело - приучает к самодисциплине, правильному питанию, даёт заряд бодрости и сил, делает человека энергичным, здоровым, красивым и привлекательным. А поскольку указываешь, что есть множество тяготящих тебя комплексов - от красоты до произношения, вот как раз спорт и одновременно посещение занятий у специалиста-логопеда или по мастерству речи, полагаю дадут тебе должную внешность, уверенность в себе и правильное произношение и многое в твоей жизни несомненно изменится в лучшую сторону и искренне захочется жить. Попробуй поработать над собой и не заметишь, как жизнь начнёт постепенно меняться, а соответственно и твоё отношение к ней. Искренне желаю тебе успехов в преображении и работе над собой!
Алексей , возраст: 30 / 10.01.2019
Здравствуйте. Вы не отчаивайтесь, прошу вас. Всё же 18 лет - это не тот возраст, когда всё позади, всё прошло и нечего ждать. Наоборот, вам есть к чему идти, стремиться, бороться и побеждать. Расставьте приоритеты, разложите всё по полочкам, что важнее, первостепеннее. Учёба, работа, хобби. С отношениями не торопитесь. Друзья ещё появятся. Вы молоды! Впереди много всего неизведанного, интересного. Успехов!
Ирина , возраст: 31 / 10.01.2019
Привет, дорогой незнакомец!
Для того, чтобы восстановить правильное отношение к себе, ты должен понимать, что не виноват во всем, что сейчас происходит в твоей жизни. Все перечисленное тобою - симптомы нездорового состояния нашего мира. Любой на твоем месте и в твое время стал бы возможно эгоистом и прочее неприятное, что ты замечаешь за собой. Ведь без опытного наставничества даже растение в саду не вырастит, не то, что такое сложное создание, как человек. Вернее, вырастит конечно, но изнутри будет искажен различными комплексами, негативным опытом, одиночеством и бессмыслицей. Однако друг, вместо того чтобы погружаться в пучину саможаления, из этих проблем нужно выбираться. Конечно, ты можешь всю жизнь просидеть у монитора, но лучше заставлять себя гулять. Быть может, купить или взять из приюта собаку, которую придется выгуливать минимум дважды в день и это будет стимулом для обязательных прогулок. Также, ты можешь "забить" на учебу и стать неудачником, но лучше понять что тебе на самом деле интересно и соответствует твоим способностям, чтобы выбрать и освоить ту профессию, которая будет тебя не только кормить, но и радовать. Ты можешь следовать примитивным вкусам этого мира и сам становится примитивным, а можешь читать энциклопедии и получать разносторонние знания о мире. Ты свободен строить свою жизнь убогой хижиной, в которой не хочется жить или продуманным коттеджем, в котором каждый день в радость. На самом деле ты достаточно умен для того, чтобы сделать свою жизнь счастливой, только не позволяй своим эмоциям брать верх над твоим рассудком.
Кстати, чтобы не чувствовать внутренней пустоты, нужно понимать, что у этого мира есть Создатель и душа человека вечная. Над феноменом клинической смерти, которая доказывает бессмертие души, трудились такие исследователи, как доктор Михаил Сабом, доктор Е. Кюблер-Росс, доктор Раймонд Муди - их труды можно прочитать в книгах. Даже отзывы простых людей, переживших опыт клинической смерти ясно доказывает существование вечности и духовного мира. При этом, Православие учит, что в загробном мире есть Рай и ад и те, кто совершил суицид, отправляются в ад на вечные мучения, которые гораздо сильнее земных. Поэтому если тебе есть куда совершенствоваться – значит, твоя миссия на земле еще не закончена, поскольку вся эта жизнь подобна болезненному превращению из алмаза в брильянт - требуется шлифовка характера и постоянное совершенствование. Вечное блаженство ожидает достойных лишь в Раю, но для этого нужно прожить все отмеренные годы, максимально стараясь быть порядочным, честным и полезным этому миру, прожить с чистой совестью и привычкой к труду. Тогда ты ощутишь внутреннее счастье и чувство вечного смысла.
Дорогой друг, я верю в твой успех, ты победишь.
Лия , возраст: 28 / 10.01.2019
Тоша,привет. Могу сказать на 100% что умереть это очень больно, больно не только тебе будет физически и духовно а еще и твоим родным да и всем кто мимолётом с тобою знаком. Могу сказать на 100% что после смерти не будет неизвестности, а будет снова боль. Боль от того что жизнь прожита в пустую и уже действительно не чего не возможно будет изменить. На данный момент пока жив открой глаза и посмотри сколько всего интересного за дверью дома твоего. Сколько всего красивого и до сих пор не познаного. Сколько людей нуждаются именно в твоей помощи, внимании, советах и поддержке! Все те диагнозы которые ты описал о себе это скорее всего просто последствия той жизни которой ты привык жить. Но это не приговор, можно всё в корне поменять! Конечно будет сложно, может и не сразу сможешь на что нибудь по новому отреагировать но всё же попробовать надо. Обидели тебя а ты улыбнись, не стоит злится и обижать/обижаться в ответ. Ты сам поймёшь что ты в праве поступать иначе а не по инстинктам. Желаю тебе научится молится Богу, Он действительно даёт силы жить иначе.
Алексей А. , возраст: 30 / 11.01.2019
Тоша здарова! Как бы банально не было, но всё в нашенской жизни зависит от нас, от людей. В частности твоя жизнь в твоих руках, ибо ни кто кроме тебя самого не знает твои намерения, принцыпы и так далее. Тебе надо искать себя в вере.Как ниспосланно в Ветхом Завете, Плач Ииремии глава 3 стих 31"Ибо не на век оставляет Господь". И Его милость и милосердие бесконечно велики. По этому он желает спасти всех. Первое Тимофея глава 2 стих 4"Который хочет, чтобы все люди спаслись и достигли познания истины". С твоей стороны не требуетса ни каких сверьх естественных деяний. Наоборот лишь выкинуть из головы все свои измышления и избавитса от стяжательств. Были определённые трудности на протяжонности твоего ещё юношеского жизненного пути, однако ты сам прекрасно осознаёшь своё положение, имеешь здравое суждение относительно былого, и думаю нет на твоей совести никаких фатальных ошибок. В этом смысле поползновения к самоубийству в абсолюте безпочвенны. Детство, молодые годы не могут гарантировать прямо идеальные и аристократские манеры любому человеку. И каждый по мере своего интеллектуального развития приходит к определённым выводам,и на протяжении жизни, в те или иные моменты приходит к нужным умозаключениям. Вот ты например, самокритично, и беспристрастно обозначил себя. Значит у тебя есть не только надежда на лучшее, но и весомый повод к переменам. И знаешь что, Тоша, самый значимый, и важный факт, что тебя уже явственно достоит лично в моих глазах, так это то, что, ты понял, и здраво обличил себя в том,в чём действительно ошибалса. Это правельный во всех смыслах поступок. И вот теперь, когда ты осознал, что где то был не прав, в чём то проявил себя не совсем правельно, иль же не достойным поведениям отличился,значит ещё отнюдь не всё потеряно. Ты уже пред массами явственно обозначилса, излил душу, таки да, ты знаешь кто ты по жизни, что за поступки делал, только вот не правильно интерпритировал сие,ибо ошибочно утратил смысл. Наоборот дружища, смысл таки появилса как таковой, и следуя изречению "осведомлён значит вооружён" ты теперь в определённый момент можешь, и даже должен, полностью пересмотреть свою жизнь, и учитывая промохи и ошибки, заново и с новыми мыслями, взглядами, мировозрениями сделать шаг в новую уже таки взрослую жизнь. И как ты упомянул, что не достоин, и так далее, это всего лишь следствия твоего нервного напряжения. Тоша, ежели ты здраво оценил свой юношеский отрезок жизни, значит, имеешь понимание, и поверь мне, ничего не потеряно, и ты как и все здравые люди достоин многого. И любовь, и дружба, не обойдут тебя стороной. При условии что лично ты изменишса. И пойми, дружба как таковая не простой процесс, поскольку дружба проявляетса временем, и ей предшествует приятельство, и уже только когда, ты или твой визави достойно проявили себя как говоритса и в горе и в радости, тогда и можно сказать что это дружба. То же самое применимо и к любви. С твоей стороны необходимо чётко понимать, что от твоей персоны должны быть зеркальные меры, по отношению к визави, а ради единоличной выгоды, либо статуса с людьми не стоит сходитьса. Ещё ни кому меркантильный интерес не заменил дружбу и любовь. И ежели ты в действительности желание имеешь быть чьим то другом, или для кого то возлюбленный, тебе надобно понимать, что это прежде всего ответственность, поскольку, эти 2 выше означанных понятия пологают обоюдосторонний процесс. Нужно быть готовым закрепить дружбу словами, делами, и ежели ты научишьса отвечать за слова и поступки, и держать слово, тогда ты достигнешь прогресса. Однако самое важное, никогда и не при каких обстоятельствах не следует присовокуплять к дружбе и любви меркантильный интерес, или иные выгоды, таким образом ты не то что, не познаешь что такое дружба и любовь в фундаментальном смысле, но и в конечности ещё более разочаруешьса в жизни, ибо потеряешь ориентиры, и запутаешьса, в вопросе ты используешь кого то, или же тебя кто то использует. Во всём нужно быть искренним, и делать всё от души, тогда и не будет возникать ненужных вопросов. А счас, друг мой надо обстрагироватьса от самоубийственных мотивов. И основательно взятьса за свою жизнь. Должен признать в этом вопросе пред тобой стоит колоссальная ответственность. Поскольку именно тебе, необходимо выбрать образ жизни, и следовать ему. Я же наставляю тебя жить правильными понятиями, то ест, не говори того, чего не знаешь, а ежели имеешь что то против, то обоснуй, и приведи явные доводы. Будь готов всегда ответить за каждое своё слово. И не забывай, ежели ты мужчина, то на тебе ещё и ответственность за свою девушку, и когда найдёшь любовь, веди себя достойно, соблюдай этикет. Собственно как и в дружбе, будь готов оказать поддержку своими знаниями, опытом, деньгами, или же просто тёплым словом. И никогда в жизни, не ставь своё личное, будь это эго, амбиции, сиюминутные поползновения, превыше общего. В противном случае ты так и не обретёшь ни любовь, ни дружбу. И знаешь, в общении с людьми не сильно о себе распостроняйса, и фильтруй контингент, те, кто тебе менее близок, держи на расстоянии, общайса, но особо не распостроняйса о себе, и о планах. Те кто близок по духу, с теми веди беседы, интересуйса их делами, но о себе тоже много не рассказывай, а лишь ровно столько, сколько о себе рассказал оппонент. В общем имей в виду, что самая лучшая и бесплатная выгода, это и есть дружба, и ежели она искренняя, это дорогого стоит. Поскольку ты, равно как и твой друг,всегда готовы прийти на помощь а любое время. А это в нашей жизни имеет важность. На будущее дружища, в отношении взаимодействия с людьми, руководствуйса следующему пастулату, как ты к людям будешь относитьса, так и они к тебе... И по поводу твоих мировозренческих карелляций, деньги это инструмент, по средством которого ты себе хотя бы насущное купишь, а работа как раз таки то,что помимо этого инструментария-денег,как бы не было крамольно, позволяют тебе жить,комфортно по мере сил и возможностей, но и главным образом обеспечивает финансовыми гарантиями твоё будущее, через 50 лет,я имею в виду твои будущие отчасления в пенсионный фонд, как работника, что превротяьса в пенсионные выплаты. Нет работы, нет денег, а значит и жизнь преврощаетьса в жалкое существование.Извени за жёсткий реализьм,но я тут не причём, такова сущность бытия. По этому давай стисни зубы, и решительно грызи гранит науки. Диплом лишним не будет, и даже может пригодитса, ежели будет желание поступить в вуз по смежной специальности, и не только. Не хорони себя преждевременно. Не у каждого бывают хорошие отношения с мамой, наш любимый вождь, отец народов, великий, Увожаемый Коба(И.В Джугашвили)да распахнутса пред ним врата рая, тоже не ладил с мамой, и хлебнул в жизни горя сполна, однако это его не сломало и не помешало возглавит одну шестую советскую часть суши. Увожай маму, и избегай с ней конфликтов,так будет лучше, и по мужски. А, чтобы не быть скучным надо ум развивать, я советую тебе смотреть русскоязычный Израильский ютьюб канал ITON TV,и ITON TV 2. Там самые кампитентные специалисты от военных и богословов, до экономистов, и политиков. Тебе понравится. И отличный инфоблог по сирийско-иърақскому театру военных действий, где докладывают люди из пентагона,и бывшие ЦРУшники www.longwarjournal.org, самая лучшая англоязычная аналитика, я вручаюс за них, как за своих. Много чего интересного почерпнёшь, и английский подтянешь. И умом блеснёшь при случае. Прекращай свои стяжательства, ты молодой,но зелёный пацанчик, у тебя всё впереди. Ведь ты самокретичен, умеешь быть по отношению к себя объективным, имеешь здравое видение ситуации, таки можно, и даже нужно всё это исправлять к лучшему. И должен констатировать, с твоей стороны уже начало положенно, так как ты всё осознал, и имеешь правельное понимание, дело за малым, разве,что остаётся сделать первый шаг на пути в новую жизнь, с новыми силами, мировоззрение,с амбициозными планами. Работай над собой, и ты преуспеешь. И дружба, и любовь,лишь дело времени, и определённо, это зависит от того, насколько быстро ты пересмотришь, свой образ жизни, прирогативы,и как серьёзно ты себя настроешь на иной, взрослый, имею в виду ментально жизненный путь. И так же, насколько искренне ты имеешь намерения изменитьса не то просто к лучшему, а к желаемому тобою в благом контексте будущему. Я желаю тебе, чтобы в твоей жизни появилис те, кто разделит вехи твоего жизненного пути, чтоб у тебя был 1 но достойный друг, с которым вы были бы по жизни плечом к плечу как Увожаемые Рамзан Кадыров и Абузайд Висмурадов, да сохранит их Аллаҳу(Свят Он и Велик), и чтоб у тебя появилась 1 и на всю жизнь девушка, ставшая женой, бесподобная и ослепительная Афродита как Серена Уильямс. Тоша, не сомниваюс, ты хороший парень, ты многого добьёшьса,достаточно лишь поверить в себя, и вычеркнуть из своего подсознания все те не хорошие качества, в которых ты призналса, у тебя отличный потенциал, и ежели будешь менятьса к лучшему, саморазвиватьса, то обязательно станешь минимум хорошим человеком, а максимум, компитентным специалистом, надёжным другом, и любящим мужем. Это тебе по силам, и в обозримом будущем, начатки сего уже появятся, знай, при должном усердии,всё будет так, как ты планируешь. Только будь терпиливым, и не сдавайса. Я самоотвержанно за тебя болею, как пост советские страны болели за сборную России по футболу на домашнем мундиале 2018. Дай Бог (Свят Он и Велик) тебе крепчайшего богатырского здоровья! Жму руку тебе дружища.
Шоҳ Искандар , возраст: 27 / 12.01.2019
Привет, я тебя понимаю. Корень проблемы в одиночестве, но ты не один такой, все мы одиноки. Не стоит задумываться о вреде себе, подумай о тех, кто будет страдать, когда тебя не станет. Они не смогут жить дальше, им будет больно. Я так же страдаю, как и ты, уже три года ни с кем не общаюсь и не хочу, потому что все предают. Вместо реальности я выбрала пк, но и интернет-это не выход, он не сделал счастливее. Понимаешь, я хочу донести до тебя то, что ты не заводишь друзей или отношений только из-за своих установок в голове. Научись мыслить о себе по другому, научись говорить: я не эгоист и я достоин друзей. Ты же мечтаешь о друзьях и о девушке. Воплоти свою мечту в реальность, возможно сразу не получится, но потом.. потом все будет хорошо, найдётся та девушка, которая полюбит тебя. И ты будешь сам удивляться , что раньше помышлял о вреде себе. Нужно всего лишь подождать, если не получается сейчас. Может через год ты нечаянно встретишь свою судьбу , никто не знает , чего ожидать. Счастье приходит внезапно. Оно подарит тебе и любовь, и чувства , и дружбу, главное не отчаивайся. Антон, жизнь - это уже счастье. Живи и процветай, пока молодой.
SadFace , возраст: 17 / 14.01.2019
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Психолог Александр Колмановский
Ольга
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
